电子产品与儿童视力保护

电视和投影仪观看距离

• 电视最佳观看距离是屏幕对角线的三倍。
• 投影仪观看距离因其体积和家装条件限制，通常不满足最佳观看距离标准。
• 投影仪需在黑暗环境下使用，才能获得更高分辨率。

电子产品使用与儿童

• 全黑环境下观看电子产品不建议给孩子。
• 电子产品的内容，如短视频，会影响孩子的专注力和注意力。
• 短视频刺激大脑的兴奋点，快速完成15秒-30秒内容。
• 长期观看短视频不利于孩子的健康发展。

电子产品使用建议

• 20分钟观看电子产品，休息20秒。
• 望向20英尺（约6米）处，缓解眼部疲劳。
• 充足的光线，例如：2000-30000lux的光线，可保持充足的光照。
• 户外活动，建议每天户外2小时（阴天情况，需增加至3-4小时）
• 光线稳定的环境，减少屏幕闪烁，保护视力。
• 适当的光照调节，如配合台灯、落地灯等，可形成双光源。

近视与儿童

• 孩子7岁以下，近视发生得越早，以后患上更严重眼部疾病的概率越高。
• 阅读距离过近，容易造成近视。
• 遗传因素也是造成近视的原因，父母高度近视，孩子近视的概率增加。
• 儿童近视与电子产品阅读过多有关联。
• 700lux的光线为优秀观影水平。
• 阅读时，最优的阅读距离为一个手臂的长度。