ประเภทของกรดไขมัน

UncomplicatedOboe avatar
UncomplicatedOboe
·
·
Download

Start Quiz

Study Flashcards

30 Questions

สารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ได้แก่อะไร?

โปรตีน

สารอาหารที่เป็นสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย และขาดไม่ได้คือ?

โปรตีน

กลุ่มสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ไม่ได้แก่?

วิตามิน

สารอาหารที่เป็นสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายเป็นอะไร?

โปรตีน

กรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) คืออะไร?

ไขมันที่เป็นไขมันเต็มตัว

กลุ่มไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานสูงตามข้อใด?

ไขมัน

กรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) พบมากในอาหารชนิดใด?

เนื้อหมู

การบริโภคกรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) จำเป็นต้องระวังเพราะ?

เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

สารอะโมนิ (Glycerol) เป็นส่วนประกอบหลักของกรดไขมันชนิดใด?

Saturated fatty acid

กรดไขมันแบ่งเป็นกี่ประเภท?

2 ประเภท

คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานกี่กิโลแคลอรีต่อ 1 กรัม?

4 กิโลแคลอรี

คาร์โบไฮเดรตพบมากที่สุดในประเภทอาหารใด?

ข้าว

การเก็บสะสมคาร์โบไฮเดรตเกิดขึ้นที่ส่วนใดของร่างกาย?

ตับ

การทำอย่างไรจะทำให้ร่างกายเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินให้อยู่ในรูปของไกลโคเจน?

การออกกำลังกาย

กลูโคสถูกดูดซึมจากที่ใดเข้าสู่กระแสเลือด?

ลำไส้

ผลังงานที่ได้จากกินคาร์โบไฮเดรตจะถูกนำไปใช้ที่ใด?

เซลล์ต่างๆ ของร่างกาย

คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยแล้วจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายในรูปของสารใด?

กลูโคส

โปรตีนมีหน่วยย่อยที่เล็กที่สุดคืออะไร?

กรดอะมิโน

โปรตีนที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายคืออะไร?

กรดอะมิโน

โปรตีนมีหน้าที่ป้องกันโรคใด?

ไขมันอุดตัน

โปรตีนในเนื้อสัตว์ถือเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์เพราะอะไร?

มีการผลิตกรดอะมิโนเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

การทำงานของโปรตีนในร่างกายช่วยสร้างสารควบคุมอะไร?

ฮอร์โมน และเอนไซม์

อาหารประเภทใดสามารถชดเชยการบริโภคของเนื้อสัตว์?

ถั่ว ข้าวโพด ผัก

1 กรัมของโปรตีนให้พลังงานเท่าไหร่?

4 กิโลแคลอรี

ไขมันที่ไม่อิ่มตัวส่วนใหญ่มาจากที่ใด?

ถั่ว

ไขมันที่คาดหวังจะช่วยลดการดูดซึมไขมันอิ่มตัวคือ?

ถั่ว

สารอาหารประเภทไขมันทำให้อาหารมีรส กลิ่น และเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นเพราะ?

ไขมัน

ไขมัน 1 กรัม จะให้พลังงานกี่กิโลแคลอรี?

9 กิโลแคลอรี

กรดไขมันและโมโนกลีเซอไรด์จะถูกลำเลียงเข้าสู่กระแสเลือดและนำไปใช้เป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ ใช้เป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ หรือนำไปเก็บสะสมไว้ในรูปของไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ไขมัน?

ไตรกลีเซอไรด์

การสะสมไขมันเกินความต้องการของร่างกายจะทำให้อะไรเกิดขึ้น?

การสะสมไขมันใต้ผิวหนัง

ทดลองความรู้ของคุณเกี่ยวกับกรดไขมันและสารอาหารที่เป็นไขมัน พร้อมทั้งว่ากรดไขมันอิ่มตัวเป็นอย่างไร และพบได้ในแหล่งอาหารต่างๆ

Make Your Own Quizzes and Flashcards

Convert your notes into interactive study material.

Get started for free

More Quizzes Like This

Fatty Acids Overview
12 questions

Fatty Acids Overview

FreshestPiccolo avatar
FreshestPiccolo
Brain Composition and Omega Fatty Acids
10 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser