Podcast
Questions and Answers
สารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ได้แก่อะไร?
สารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ได้แก่อะไร?
- วิตามิน
- ใยอาหาร
- แร่ธาตุ
- โปรตีน (correct)
สารอาหารที่เป็นสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย และขาดไม่ได้คือ?
สารอาหารที่เป็นสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย และขาดไม่ได้คือ?
- แร่ธาตุ
- กลุ่มคาร์โบไฮเดรต
- วิตามิน
- โปรตีน (correct)
กลุ่มสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ไม่ได้แก่?
กลุ่มสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ไม่ได้แก่?
- โปรตีน
- ไขมัน
- วิตามิน (correct)
- กลุ่มคาร์โบไฮเดรต
สารอาหารที่เป็นสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายเป็นอะไร?
สารอาหารที่เป็นสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายเป็นอะไร?
กรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) คืออะไร?
กรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) คืออะไร?
กลุ่มไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานสูงตามข้อใด?
กลุ่มไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานสูงตามข้อใด?
กรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) พบมากในอาหารชนิดใด?
กรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) พบมากในอาหารชนิดใด?
การบริโภคกรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) จำเป็นต้องระวังเพราะ?
การบริโภคกรดไขมันอิ่มตัว (Saturated fatty acid) จำเป็นต้องระวังเพราะ?
สารอะโมนิ (Glycerol) เป็นส่วนประกอบหลักของกรดไขมันชนิดใด?
สารอะโมนิ (Glycerol) เป็นส่วนประกอบหลักของกรดไขมันชนิดใด?
กรดไขมันแบ่งเป็นกี่ประเภท?
กรดไขมันแบ่งเป็นกี่ประเภท?
คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานกี่กิโลแคลอรีต่อ 1 กรัม?
คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานกี่กิโลแคลอรีต่อ 1 กรัม?
คาร์โบไฮเดรตพบมากที่สุดในประเภทอาหารใด?
คาร์โบไฮเดรตพบมากที่สุดในประเภทอาหารใด?
การเก็บสะสมคาร์โบไฮเดรตเกิดขึ้นที่ส่วนใดของร่างกาย?
การเก็บสะสมคาร์โบไฮเดรตเกิดขึ้นที่ส่วนใดของร่างกาย?
การทำอย่างไรจะทำให้ร่างกายเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินให้อยู่ในรูปของไกลโคเจน?
การทำอย่างไรจะทำให้ร่างกายเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินให้อยู่ในรูปของไกลโคเจน?
กลูโคสถูกดูดซึมจากที่ใดเข้าสู่กระแสเลือด?
กลูโคสถูกดูดซึมจากที่ใดเข้าสู่กระแสเลือด?
ผลังงานที่ได้จากกินคาร์โบไฮเดรตจะถูกนำไปใช้ที่ใด?
ผลังงานที่ได้จากกินคาร์โบไฮเดรตจะถูกนำไปใช้ที่ใด?
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยแล้วจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายในรูปของสารใด?
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยแล้วจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายในรูปของสารใด?
โปรตีนมีหน่วยย่อยที่เล็กที่สุดคืออะไร?
โปรตีนมีหน่วยย่อยที่เล็กที่สุดคืออะไร?
โปรตีนที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายคืออะไร?
โปรตีนที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายคืออะไร?
โปรตีนมีหน้าที่ป้องกันโรคใด?
โปรตีนมีหน้าที่ป้องกันโรคใด?
โปรตีนในเนื้อสัตว์ถือเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์เพราะอะไร?
โปรตีนในเนื้อสัตว์ถือเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์เพราะอะไร?
การทำงานของโปรตีนในร่างกายช่วยสร้างสารควบคุมอะไร?
การทำงานของโปรตีนในร่างกายช่วยสร้างสารควบคุมอะไร?
อาหารประเภทใดสามารถชดเชยการบริโภคของเนื้อสัตว์?
อาหารประเภทใดสามารถชดเชยการบริโภคของเนื้อสัตว์?
1 กรัมของโปรตีนให้พลังงานเท่าไหร่?
1 กรัมของโปรตีนให้พลังงานเท่าไหร่?
ไขมันที่ไม่อิ่มตัวส่วนใหญ่มาจากที่ใด?
ไขมันที่ไม่อิ่มตัวส่วนใหญ่มาจากที่ใด?
ไขมันที่คาดหวังจะช่วยลดการดูดซึมไขมันอิ่มตัวคือ?
ไขมันที่คาดหวังจะช่วยลดการดูดซึมไขมันอิ่มตัวคือ?
สารอาหารประเภทไขมันทำให้อาหารมีรส กลิ่น และเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นเพราะ?
สารอาหารประเภทไขมันทำให้อาหารมีรส กลิ่น และเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นเพราะ?
ไขมัน 1 กรัม จะให้พลังงานกี่กิโลแคลอรี?
ไขมัน 1 กรัม จะให้พลังงานกี่กิโลแคลอรี?
กรดไขมันและโมโนกลีเซอไรด์จะถูกลำเลียงเข้าสู่กระแสเลือดและนำไปใช้เป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ ใช้เป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ หรือนำไปเก็บสะสมไว้ในรูปของไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ไขมัน?
กรดไขมันและโมโนกลีเซอไรด์จะถูกลำเลียงเข้าสู่กระแสเลือดและนำไปใช้เป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ ใช้เป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ หรือนำไปเก็บสะสมไว้ในรูปของไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ไขมัน?
การสะสมไขมันเกินความต้องการของร่างกายจะทำให้อะไรเกิดขึ้น?
การสะสมไขมันเกินความต้องการของร่างกายจะทำให้อะไรเกิดขึ้น?
