תמיכה נפשית בתקופת חירום

<p>יש לוודא שכל התלמידים יהיו ערוכים לאותה רמת לחץ במהלך התרגיל. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>תכנון מוקדם מאפשר להקל על חרדה ודאגה עבור תלמידים. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>66% (A)</p> Signup and view all the answers

<p>הצלחה בלימודים (C)</p> Signup and view all the answers

<p>נזקים פסיכולוגיים מתמשכים (B)</p> Signup and view all the answers

<p>חלקם עלולים לסבול מנזק פסיכולוגי מתמשך (B)</p> Signup and view all the answers

<p>רעידת אדמה (B)</p> Signup and view all the answers

<p>הרגע שבו חיים חדשים נכנסים לעולם (C)</p> Signup and view all the answers

<p>יכולת להתמודד עם מתח ולצאת מחוזק (A)</p> Signup and view all the answers

<p>היכולת ללמוד מקשיים ולצמוח מהם (B)</p> Signup and view all the answers

<p>יכולת להשתקם ולהתחזק לאחר קשיים (A)</p> Signup and view all the answers

<p>המשבר יכול להוות התחלה של תהליכים חדשים (C)</p> Signup and view all the answers

<p>תושייה (B)</p> Signup and view all the answers

<p>כסף (C)</p> Signup and view all the answers

<p>קבלה עצמית והבנת מקומי בעולם (A)</p> Signup and view all the answers

<p>נכונות לדבוק במטרה (C)</p> Signup and view all the answers

<p>גוף, רגש, דמיון (A)</p> Signup and view all the answers

<p>לתת לו שבחים על הישגיו (B)</p> Signup and view all the answers

<p>לסדר לו פרקי התאווררות (A)</p> Signup and view all the answers

<p>לאפשר לו לשבת ליד חלון או דלת (A)</p> Signup and view all the answers

<p>שבח גם על הישגים קטנים (D)</p> Signup and view all the answers

<p>הם מעודדים תלמידים להשתפר ולהרגיש טוב יותר (A)</p> Signup and view all the answers

<p>להבטיח שהתלמיד ירגיש בטוח מספיק כדי לשתף (A)</p> Signup and view all the answers

<p>כדי לתת לו תחושה שאתם שם עבורו במידת הצורך (A)</p> Signup and view all the answers

<p>הם חשים צורך להבין מה קרה (C)</p> Signup and view all the answers

<p>הבעת דעה שלילית על מה שקרה לו (D)</p> Signup and view all the answers

<p>להיות קשוב ומכיל כלפיו (A)</p> Signup and view all the answers

מקום בו ניתן לדבר עם התלמיד בפרטיות על טראומה.

היכולת להקשיב לתלמיד ולגרום לו להרגיש בנוח לדבר.

היכולת להיות זמינים לתלמיד כאשר הוא צריך תמיכה.

טראומה עשויה לגרום לתלמיד לשאול שאלות על חוויותיו.

עזרה רגשית הניתנת לנפגעי טראומה על ידי שיחה.

סימנים שמצביעים על צורך בתגובה או פעילות עתידית, כמו אזעקות בעורף.

פעולה מתוכננת שמדSimulating חוללת מצבי לחץ, מפעילה אזעקות וריצה למקלט.

עזרה נוספת הנדרשת לתלמידים במצבים מלחיצים.

מצבים בהם חווים מתח או פחד，需要 לעצור ולתכנן פעולה.

תגובה מיידית למצב חירום, שבה נשמעת אזעקה ויש צורך להיכנס למקלט.

אירוע חריג ומשמעותי שמשפיע על נפש האדם, כמו מלחמה או תאונה.

יכולת להתגבר על השפעות של אירועים טראומטיים.

השפעות נפשיות שנשארות לאורך זמן לאחר טראומה.

ילדים שגילם עד 16, שלעיתים חווים טראומות.

נסיבות כמו מלחמה, אסונות ותאונות שנוגעות לילדים.

תגובות חיוביות שמעודדות תלמידים להגיע לבית הספר ולהתמודד עם קשיים.

תמיכה המוקדשת להכיר בהצלחות, גם אם הן קטנות.

האפשרות לאפשר לתלמיד לשבת ליד חלון או דלת להרגיש נוח יותר.

הפסקות שנועדו לאפשר לתלמיד לצאת ולהתרענן מחוץ לכיתה.

דרכים לניהול לחצים תלמידים חווים, כולל עידוד ואיוורור.

יכולת להתאים את עצמך לנסיבות החיים הקשות.

מיומנויות המאפשרות אינטראקציה חיובית עם אחרים.

הבנה והערכה של מי שאתה.

שיטה המשלבת מספר ערוצים כדי להתמודד עם קשיים.

הדפוס האישי שעושה אדם במאבק להישרדות.

כִּסֵּא הַיּוֹלֶדֶת, המקום שבו נוצרים חיים חדשים.

יכולת להתמודד עם מתח ולצאת מחוזק עם תובנות חדשות.

לחץ נפשי או פיזי המופיע במצבים מאתגרים.

למידה או הבנה שהושגו בעקבות חוויות קשות.

כישורים המאפשרים לאדם להתמודד עם מצבי לחץ.