פסיכולוגיה - מאגר הזיכרון ורגשות
23 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

מהו המאפיין המשותף לכל הסכמות במאגר הזיכרון?

  • טעינות ברגשות
  • גודל אחיד
  • תוכן (correct)
  • זמינות גבוהה
  • מהי דוגמה לריבוי משימות (מולטי-טסקינג) אפשרי כאשר הסכמות זמינות ברמת אוטומציה גבוהה?

  • לקרוא ספר תוך כדי צפייה בטלוויזיה
  • לנהוג ברכב ידני
  • לשיר שיר תוך כדי נהיגה (correct)
  • לזכור את שם השחקן בסרט אחר
  • מהי הסיבה העיקרית לכך שרגשות שליליים נזכרים יותר מחוויות חיוביות?

  • רגשות שליליים קשורים לעתים קרובות לאירועים חשובים וטראומטיים (correct)
  • רגשות שליליים הם פשוט חזקים יותר
  • רגשות חיוביים נוטים להימחק מהזיכרון בקלות
  • רגשות חיוביים נוטים להפוך לרגשות שליליים לאחר זמן מה
  • איזו רמת שינוי במאגר הזיכרון מתארת שינוי משמעותי שאף משפיע על ההתנהגות?

    <p>מהפך ויישום (A)</p> Signup and view all the answers

    אילו מהבאים אינם סיבות אפשריות לשיכחה?

    <p>יכולת שליפה גבוהה מדי (A)</p> Signup and view all the answers

    באיזה תנאי אשמה ובושה דומות זו לזו?

    <p>שתי הרגשות מכוונות כלפי עצמנו (A)</p> Signup and view all the answers

    מהי ההבדל בין אשמה לבושה?

    <p>בושה מכוונת כלפי אחרים, ואילו אשמה מכוונת כלפי עצמנו (A)</p> Signup and view all the answers

    מהו הקשר בין כבוד לבושה?

    <p>כבוד הוא ההפך מבושה (A)</p> Signup and view all the answers

    לפי אריסטו, כבוד תלוי ב...

    <p>פעולה נכונה (A)</p> Signup and view all the answers

    מהי הסיבה המרכזית לכך שסכמות גדולות אצל מבוגרים עשויות להקשות על שליפה?

    <p>סכמות גדולות מכילות הרבה מידע (C)</p> Signup and view all the answers

    מהי המשמעות של 'אפקט זייגרניק'?

    <p>המוח שומר משימות לא גמורות בזיכרון העבודה באופן פעיל ו״מנג׳ס״ לנו לא לשכוח עד שמסיימים אותם (A)</p> Signup and view all the answers

    מהן הדרכים המומלצות להבטיח זכירה לטווח ארוך?

    <p>שינון ותרגול עם ריענון, שילוב של פעלתנות בגוף ובחשיבה (D)</p> Signup and view all the answers

    מהו הקשר בין זיכרון העבודה למאגר הזיכרון?

    <p>מאגר הזיכרון משמש כמחסן עבור זיכרון העבודה (B)</p> Signup and view all the answers

    מהן המשמעויות של ״מאגר הזיכרון כמו דיסק קשיח במחשב - צריך להיות מאורגן לצורך הבנה ושליפה בעת הצורך״?

    <p>לסדר את החומר הנלמד בצורה ברורה ונגישה, כגון שימוש בקלסרים וסיליבוס (A)</p> Signup and view all the answers

    מהו העקרון המרכזי של שימוש ברפלקציה ומשוב?

    <p>לפתח מודעות לתפקוד מאגר הזיכרון ולשפר את דרכי הלמידה (A)</p> Signup and view all the answers

    מהו הרעיון המרכזי מאחורי הקביעה "הרגלים הם כמו עצים - קל להוציא אותם כשהם שתילים"?

    <p>קל לפתח הרגלים רעים, אך קשה לשנות אותם לאחר מכן (D)</p> Signup and view all the answers

    מהו התפקיד של מערכת הבקרה המרכזית (M) בזיכרון העבודה?

    <p>לנהל ופיקוח על יתר המערכות בזיכרון העבודה (C)</p> Signup and view all the answers

    מהי המשמעות של "משוב ולקחים" בתהליך למידה?

    <p>להשתמש במשוב כדי לזהות את החוזקות והחולשות של הלימוד ושל היכולות (C)</p> Signup and view all the answers

    למי מומלץ להשתמש בתכנון לפי ״ההחזר (שליפה) - כלומר היזכרות או היכר״?

    <p>לתלמידים שרוצים לחזור על החומר למבחן (C)</p> Signup and view all the answers

    מהי המשמעות של ״אוטומציה״ ב הקשר ל למידה?

    <p>השגת עיבוד מהיר וב מאמץ מנטאלי מזערי , ש מושגת על ידי שינון ותרגול (B)</p> Signup and view all the answers

    מה ה ה ק שר ב י ן ״עקומת שינון ל רכ י שה ל טו ו ח א ר ו ך״ ל ה י ם ל ל מ י דה?

    <p>ה ש י יפור ב ה בי הצ וע ים ה ו א ג ד ו ל ב ה ת ח ל ה ו ה ו א ק טן י ח ס י ת ב ה ס וף (D)</p> Signup and view all the answers

    מה ה י ו ד ע ה ל ו מ ד מ ה ס י פ ור ע ל ח ז י רי ה ב ר?

    <p>ה ר ג ל י ם ה ם כ מ ו ע צ י ם - ק ל ל ה ו צ י א א ו ת ם ק ה ם ש ת י ל י ם (C)</p> Signup and view all the answers

    מהי ה מ ט ר ה ה ר א ש י ת שׁ ל ״מערכת ל ע י ב ו ד מ י ל ו ל י (זכרון ס מ נ ט י)

    <p>ל ה ב י ן ו ל ע ב ד מ י ל י ם שׁ ל ש פ ו ת ר ב ו ת (B)</p> Signup and view all the answers

    Flashcards

    מאגר זיכרון אפיזודי

    זכרונות אישיים ממקרים ספציפיים כמו חוויות או אירועים.

    סכמה בזיכרון

    יחידת הזיכרון הקטנה ביותר, כמו מולקולה במים.

    מאפייני הסכמה

    מאפיינים כמו תוכן, גודל ורגשות השייכים לזיכרון.

    רגשות ושמירה במאגר זיכרון

    רגשות חיוביים ושליליים משפיעים על שמירת זיכרונות, במיוחד שליליים.

    Signup and view all the flashcards

    שלב 1 בתהליך שינוי זיכרון

    הבנה - השינוי הבסיסי ביותר בזיכרון.

    Signup and view all the flashcards

    שלב 3 בתהליך שינוי זיכרון

    מהפך ויישום - השינוי הגבוה ביותר בזיכרון.

    Signup and view all the flashcards

    שכחה

    חסרה ביכולת לשליפה, לא תמיד מחלה של זיכרון.

    Signup and view all the flashcards

    בושה ואשמה

    בושה היא הגילוי בפני אחרים, אשמה היא הסתרה עצמית.

    Signup and view all the flashcards

    פרויד והזיכרון

    זכירה מפרספקטיבת חוויה מחודשת או חוויה מנטלית.

    Signup and view all the flashcards

    ריבוי משימות במאגר זיכרון

    מאגר זיכרון יכול למלא משימות מרובות כשזיכרונות זמינים אוטומטית.

    Signup and view all the flashcards

    מאגר הזיכרון

    אוסף של ידע ומידע המאוחסן במערכת הזיכרון של האדם.

    Signup and view all the flashcards

    אפקט זייגרניק

    המוח שומר משימות לא גמורות בזיכרון העבודה, מה שעשוי להפריע לריכוז.

    Signup and view all the flashcards

    שינון

    תהליך חזרתי של למידה שמסייע במעבר מידע ממערכת זיכרון העבודה למאגר הזיכרון.

    Signup and view all the flashcards

    זיכרון עבודה

    מערכת עיבוד עם מגבלות של מקום ואנרגיה, אחראית על יצירת הלמידה.

    Signup and view all the flashcards

    ניהול מאגר זיכרון

    היכולת של הלומד לשלוט ולנהל את המידע המזוהה במערכת הזיכרון שלו.

    Signup and view all the flashcards

    למידה חווייתית

    שיטה שבה החוויות רגשיות תומכות בזכירה.

    Signup and view all the flashcards

    עקומת שינון

    הקשר בין זמן לשיפור ברמת ביצוע הזיכרון.

    Signup and view all the flashcards

    מערכות בזיכרון העבודה

    ישנן ארבע מערכות העוסקות בעיבוד מידע: מילולי, ארעי, חזותי ומערכת בקרה.

    Signup and view all the flashcards

    רפלקציה

    תהליך של ניתוח מחדש של הבנה ומידע כדי להשתפר.

    Signup and view all the flashcards

    היכרות עם חומר הלמידה

    יכולת לחבר את המידע הנלמד למציאות המתרחשת סביבנו.

    Signup and view all the flashcards

    קלות השגת הרגלים

    הרגלים נבנים בקלות בהתחלה אך קשה לשבור אותם לאחר מכן.

    Signup and view all the flashcards

    משוב

    מידע חוזר על תהליך הלמידה שמסייע בהבנה ובהשתפרות.

    Signup and view all the flashcards

    החזר (שליפה)

    תהליך החזרת מידע מהמאגר לזיכרון עבודה לשימוש מיידי.

    Signup and view all the flashcards

    Study Notes

    מאפייני מאגר הזיכרון

    • מאפייני מאגר הזיכרון האפיזודי כוללים זיכרון של שחקנים בסרטים, תנועה (כמו נהיגה ברכב), וזיכרונות חושיים (למשל, ריח שמזכיר אירוע מסוים).
    • הסכמה היא יחידת הזיכרון הקטנה ביותר, בדומה למולקולה, לבנה או בייט במחשב.
    • מאפייני הסכמות כוללים תוכן, נפח, גודל, מורכבות, גמישות, זמינות, ערכיות רגשית, ודרגת אחידות.

    רגשות וזיכרון

    • רגשות חיוביים ושליליים משפיעים על שמירת זיכרונות.
    • חוויות שליליות נזכרות לרוב יותר מחיוביות.
    • חשוב להבחין בין חוויות רגשיות משמעותיות ללמידה ובין חוויות משניות.

    פרוייד וזיכרון

    • פרוייד טען כי זיכרון הוא חזרה לחוויה.
    • "הנעלבים זוכרים יותר מהעולבים" – רגשות שליליים יוצרים זכרונות חזקים יותר.

    שינוי במאגר הזיכרון

    • שינוי במאגר הזיכרון יכול להתרחש ברמות שונות: הבנה (רמה 1), הפנמה (רמה 2), ומהפך ויישום (רמה 3).
    • רמה 3 מתייחסת לפדגוגיה טרנספורמטיבית (שינוי מהותי, כמו גולם לפרפר).

    הסברים לשיכחה

    • שיכחה יכולה להיגרם מחוסר שליפה, סיבות פסיכולוגיות (הדחקה, הכחשה), שינון לא מספיק, ארגון לקוי, עומס יתר, ערבוב אירועים, סכמות גדולות, או מצבי לחץ.

    בושה ואשמה

    • בושה קשורה לגילוי עבירה בפומבי, ואילו אשמה קשורה להסתרה.
    • כבוד הוא כנראה ההפך מבושה.

    עקרונות בניהול מאגר הזיכרון

    • מודעות וריכוז, שינון וזיכרון, משוב ולקחים, תכנון על פי שליפה (היזכרות / היכר).

    מאגר הזיכרון כמו דיסק קשיח

    • מאגר הזיכרון צריך להיות מאורגן כדי להבין ולחזור על מידע.
    • ארגון בכיתה, קלסרים, מחברות, מטרות, תרשימי זרימה, ומפות למידה מסייעים.
    • דרך הוראה מבוססת על סיליבוס מסודר.

    הלומד שולט במאגר הזיכרון

    • אסטרטגיות לניהול זיכרון, סדר, תרגול, ריענון, חשובים.
    • התמודדות עם שיכחה ועיוותי זיכרון.

    אפקט זייגרניק

    • המוח שומר על משימות לא גמורות בזיכרון העבודה.
    • לסיום משימות כדי לפנות את המרחב.
    • שימוש באפקט זה בסיכום שיעורים, משימות פתוחות.

    מאגר הזיכרון מתארגן לפי נוף הלמידה

    • אקטואליות הלמידה חיונית.
    • חיבור למציאות.

    שימוש ברפלקציה ומשוב

    • ללמד את התלמידים על מאגר הזיכרון, דיאלוגים רפלקטיביים, יישום לקחים.

    שינון ותרגול לטווח ארוך

    • למידה חוויתית עוזרת.
    • חוויות תומכות בזכירה.
    • דוגמאות כמו טיולים.

    תרגול ושינון מנומק

    • סיבות לשינון (ערכים, הורדת עומס מזיכרון עבודה).
    • למידה בזיכרון העבודה ואחסון במאגר הזיכרון.
    • אוטומציה משיגה עיבוד מהיר וקצר.

    עקומת השינון

    • בהתחלה, שיפור מהיר, בהמשך, שיפור איטי יחסית.
    • קצב השתפרות קטן ככל שאנו מתקרבים לגבול.

    עקרונות לשינון ותרגול

    • הבנה ואירגון – מפתח
    • חלוקת חומר וזמן.
    • ריענון, פעלתנות.
    • אוטומציה.

    אוטומציה והרגל

    • הרגלים נוחים קלים ליצירת, אך קשים להפרה.

    זיכרון עבודה

    • זיכרון עבודה (RAM) הוא מערכת עיבוד לזמן קצר.
    • מוגבל במקום ובאנרגיה.
    • פתוח כאשר ערים, נסגר בישנה.
    • מאגר הזיכרון לעומת זאת, אינו מוגבל.

    מערכות בזיכרון עבודה

    • ארבע מערכות עיקריות: מילולית, ארעית, חזותית-מרחבית, בקרה מרכזית.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Description

    הבחן את הידע שלך על מאגר הזיכרון והקשרים עם רגשות. שאלות יעסקו במאפיינים של זיכרון אפיזודי, השפעת רגשות על זיכרון ושיטות לשיכחה. גלה האם אתה מבין את התהליכים המורכבים הללו בפסיכולוגיה.

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Browser