Cours sur l'apprentissage et la mémorisation PDF

1- Apprendre à apprendre 1.1- Comment apprendre : Voici quelques conseils pour t'aider à apprendre efficacement : 1-1-1- Fixe des objectifs clairs : Savoir ce que tu veux accomplir te donnera une direction et te motivera. 1-1-2- Crée un environnement propice : Trouve un endroit calme et élime les...

1- Apprendre à apprendre 1.1- Comment apprendre : Voici quelques conseils pour t'aider à apprendre efficacement : 1-1-1- Fixe des objectifs clairs : Savoir ce que tu veux accomplir te donnera une direction et te motivera. 1-1-2- Crée un environnement propice : Trouve un endroit calme et élime les distractions pour te concentrer. 1-1-3- Utilise différentes méthodes : Lire, écrire, écouter, voir et pratiquer. Varier les méthodes aide à mieux retenir l'information. 1-1-4- Fais des pauses régulières : Ton cerveau a besoin de temps pour assimiler les informations. 1-1-5- Enseigne ce que tu as appris : Expliquer à quelqu'un d'autre renforce ta compréhension. -1-1-6 Utilise des outils technologiques : Applications, vidéos éducatives, et forums en ligne peuvent être très utiles. 1.2- Comment mémoriser (Mnémotechnique): Fonctionnement : La Mémoire fonctionne comme de la neige vierge. Pour enregistrer une mémorisation de longue durée, il faut obtenir une trace profonde. Dans la poudreuse, cela s'obtient avec le passage d'un skieur très lourd (+de 120kg) ou par une multitude de skieurs légers (un groupe d'enfants empruntant la même trace). Pour la mémoire, le skieur lourd représente une émotion forte et le groupe de skieurs légers symbolise la répétition (comme quand enfant, on apprenait une récitation). La mémorisation est une compétence précieuse et il existe plusieurs techniques pour l'améliorer : - 1-2-1- Répétition espacée : Révise les informations à des intervalles fréquents et croissants. Cela aide à renforcer la mémoire à long terme. - 1-2-2- Association visuelle : Associe des images ou des histoires aux informations que tu veux mémoriser. Les images sont souvent plus faciles à retenir que les mots seuls. - 1-2-3- Mnémonique : Utilise des acronymes, des phrases ou des rimes pour te souvenir de listes ou de concepts complexes. - 1-2-4- Écriture : Écrire ce que tu veux mémoriser peut aider à renforcer ta mémoire. - 1-2-5- Enseignement : Explique ce que tu as appris à quelqu'un d'autre. Cela te force à organiser tes pensées et à comprendre le sujet en profondeur surtout si on varie les reformulations. - 1-2-6- Utilisation de la technologie : Il existe des applications et des logiciels conçus pour aider à la mémorisation. - 1-2-7- Associer une émotion forte: Il faut s'intéresser au sujet voire même prendre du plaisir à ce que l'on fait.