BESLENME VE VİTAMİNLER PDF
Document Details
Uploaded by UnbeatableWhistle
Tags
Related
- KIN275 Introduction to Nutrition - Module 8 - Water-Soluble Vitamins PDF
- Principles of Nutrition PDF - DEM Year 2 - September 2024 - RCSI
- Human Biology Topic 3 Nutrition PDF
- Lecture 2: Carbohydrates, Lipids, Proteins, Vitamins, and Minerals, Health Maintenance PDF
- NUTRITION - Unit 4 PDF
- Human and Social Biology Notes PDF
Summary
Bu sunum beslenme ve vitaminler hakkında genel bilgiler sunmaktadır. Beslenmenin önemini ve sağlık ile bağlantısını vurgular. Besin öğelerinin önemine ve dengeli beslenmenin önemine değinmektedir.
Full Transcript
BESLENME VE VİTAMİNLER BESLENME, AÇLIK DUYGUSUNU BASTIRMAK KARIN DOYURMAK YA DA CANININ ÇEKTİĞİ ŞEYLERİ YEMEK İÇMEK DEĞİLDİR. BESLENME İNSANIN BÜYÜME GELİŞME, SAĞLIKLI VE ÜRETKEN OLARAK UZUN SÜRE YAŞAMASI İÇİN GEREKLİ OLAN BESİN ÖĞELERİNİ VÜCUDUNA ALIP KULLANABİLM...
BESLENME VE VİTAMİNLER BESLENME, AÇLIK DUYGUSUNU BASTIRMAK KARIN DOYURMAK YA DA CANININ ÇEKTİĞİ ŞEYLERİ YEMEK İÇMEK DEĞİLDİR. BESLENME İNSANIN BÜYÜME GELİŞME, SAĞLIKLI VE ÜRETKEN OLARAK UZUN SÜRE YAŞAMASI İÇİN GEREKLİ OLAN BESİN ÖĞELERİNİ VÜCUDUNA ALIP KULLANABİLMESİDİR. SAĞLIĞIN KORUNMASINDA VE HASTALIKLARIN ÖNLENMESİNDE YETERLİ VE DENGELİ BESLENME TEMELDİR. GEREKTİĞİNDEN ÇOK ALINDIĞINDA VEYA YETERİNCE ALINMASINA KARŞIN UYGUN BESİN ÖĞELERİ VÜCUDUN SEÇİM YAPILMADIĞINDA YA DA GEREKSİNİMLERİ DÜZEYİNDE YANLIŞ PİŞİRME YÖNTEMİ ALINAMADIĞINDA YETERSİZ UYGULANDIĞINDA DENGESİZ BESLENME BESLENME OLUŞUR. YETERSİZ VE DENGESİZ BESLENME YÜZÜNDEN ZİHNEN VE BEDENEN İYİ GELİŞMEMİŞ, YORGUN, İSTEKSİZ VE HASTA BİREYLER TOPLUM İÇİN BİR GÜÇ VE KUVVET DEĞİL BİR YÜKTÜR. BESİN: yenebilen ve yenildiğinde Besinlerin içinde bulunan yaşam için gerekli besin öğelerini karbonhidrat, protein, yağ, taşıyan bitki ve hayvan dokularıdır. vitamin ve minerallere de BESİN ÖĞELERİ denir.
