Approche Émotionnelle TCC - E Pitarelli Automne 2024 PDF

Les approches CC E Pitarelli Automne 2024 Approche émotionnelle ===================== 3ème vague Une approche qui tient compte de 3 dimensions interdépendantes : - - Le comportement / la séquence de comportements - Les actes ouverts et/ou couverts - Le comportement n'est pas le symptô...

Les approches CC E Pitarelli Automne 2024 Approche émotionnelle ===================== 3ème vague Une approche qui tient compte de 3 dimensions interdépendantes : - - Le comportement / la séquence de comportements - Les actes ouverts et/ou couverts - Le comportement n'est pas le symptôme - La cognition comme activité mentale : manière d'appréhender une situation donnée - Source du comportement - Les émotions en tant que sensations physiques - Qui découlent des cognitions - Une boucle rétroactive entre comportement, émotions et cognitions - Le comportement = une action ouverte et couverte (Cottraux, 1998) Le comportement ==================================== Les compétences et les habilités L'environnement les renforcements Le comportement = une action ouverte et couverte (Cottraux, 1998 Les émotions ============ [[Source : https://drive.google.com/file/d/1H8woCfMMkOfOD8i90sJGzs-w6ms4tvYV/view]](https://drive.google.com/file/d/1H8woCfMMkOfOD8i90sJGzs-w6ms4tvYV/view) **Outils de la TCC** ==================== [[Source : https://www.cartoonstock.com/w/fr/t/th%C3%A9rapie\_emdr.asp]](Source%20:%20https://www.cartoonstock.com/w/fr/t/th%C3%A9rapie_emdr.asp) Fondements et buts : ==================== Travail sur ce qui pose « un problème » - Du mal-être vers le mieux-être Définir un objectif ciblé - Orientation du plan d'intervention Identifier le lien entre une situation donnée, les pensées et les croyances activées, les réactions émotionnelles et comportementales Soutenir l'évolution Acquérir / renforcer les compétences et les habilités Renforcer le sentiment d\'efficience personnelle [[Source : https://www.podcastscience.fm/dossiers/2023/03/27/les-therapies-cognitivo-comportementales/]](https://www.podcastscience.fm/dossiers/2023/03/27/les-therapies-cognitivo-comportementales/) Travailler avec une approche cognitive et comportementale : =========================================================== Un processus en 3 étapes : 1. 2. L'analyse fonctionnelle et définition de l'objectif - Le contrat - Identifier le comportement-problème, les schémas et le lien entre environnement et comportement-problème - Être informé sur le trouble et en être conscient - Identifier les besoins de la personne en matière de changement : l'objectif, les renforçateurs, les ressources - Définir une stratégie 3. Réalisation du programme - Les techniques et les tâches à réaliser 4. L'évaluation du résultat Analyse fonctionnelle : Entretien directif ========================================== (Source : Cottraux, 1998) - - Depuis quand a lieu le comportement-problème ? - Où, quand et comment ? - Combien de fois par unité de temps choisie ? - Avec qui ou quoi ? - Qu'est-ce qui précède le comportement-problème ? - Qu'est-ce qui diminue le comportement-problème ? - Qu'est-ce qui augmente le comportement-problème ? - Qu'est-ce qui inhibe le comportement-problème ? Cottraux J. (2020). *Les psychothérapies cognitives et comportementales*. Elsevier Masson. p. 100 Cottraux J. (2020). *Les psychothérapies cognitives et comportementales*. Elsevier Masson. p. 105 Analyse fonctionnelle : L'auto-observation ========================================== +-----------------+-----------------+-----------------+-----------------+ | Date / heure | | | | | Lieu | | | | +-----------------+-----------------+-----------------+-----------------+ | *Élément | *Croyances et | *Les | *Les | | déclencheur A*: | pensées B* | conséquences | conséquences | | | | Ce* | Cc* | | Veuillez | Notez ce qui | | | | décrire la | vous est venu à | Veuillez noter | Veuillez noter | | situation qui a | l'esprit ou ce | [l'émotion]{.un | quel(s) | | déclenché les | que la | derline} | [comportement(s | | émotions | situation | que vous avez | )] | | | signifiait pour | ressenti (ex: | vous avez | | | vous | tristesse, | adopté | | | | envie, anxiété, | | | | |....) | | +-----------------+-----------------+-----------------+-----------------+ Identifier le processus ABC par auto-enregistrement Technique d'entretien : les 4 R =============================== 1. 2. Recontextualiser 3. Reformuler 4. Résumer 5. Renforcer (Source : Cungi C. (2006). *L'alliance thérapeutique*. Retz.) L\'évaluation est centrale car elle : ===================================== - - Aide à prendre conscience de son comportement et de son évolution - Évaluer les progrès par rapport à l'objectif initial - Développe le sentiment d'efficacité personnel - Permet de mettre en place des solutions pragmatiques et de remédier en cas d'échec - Ne pas reproduire des stratégies qui ne fonctionnent pas - Similitudes avec l'action socio-éducative ! [[Source : https://prezi.com/eota4vdc9a2o/approche-cognitivo-comportementale/]](https://prezi.com/eota4vdc9a2o/approche-cognitivo-comportementale/) Résumé ====== Voir vidéo sur le ppt