Szkielet i mięśnie umożliwiają ruch PDF

Summary

Dokument opisuje układ ruchu u człowieka, skupiając się na roli szkieletu i mięśni. Wyjaśnia budowę szkieletu i funkcje kości. Zawiera informacje na temat różnych rodzajów kości oraz ich kształtów. Omawia również pracę mięśni szkieletowych i ich rolę w poruszaniu się.

Full Transcript

# Szkielet i mięśnie umożliwiają ruch Każdego dnia wykonujesz tysiące ruchów, które pozwalają ci jeść, chodzić, skakać, grać w piłkę czy jeździć na rowerze. Wszystkie te czynności są możliwe dzięki pracy układu ruchu. ## Układ ruchu tworzą szkielet i mięśnie Za każdy ruch ciała odpowiada szkielet...

# Szkielet i mięśnie umożliwiają ruch Każdego dnia wykonujesz tysiące ruchów, które pozwalają ci jeść, chodzić, skakać, grać w piłkę czy jeździć na rowerze. Wszystkie te czynności są możliwe dzięki pracy układu ruchu. ## Układ ruchu tworzą szkielet i mięśnie Za każdy ruch ciała odpowiada szkielet wraz z przytwierdzonymi do niego mięśniami. Szkielet i współdziałające z nim mięśnie, nazywane szkieletowymi, składają się na układ ruchu. ## Szkielet jest zbudowany z kości Szkielet dorosłego człowieka składa się z ponad 200 kości, które różnią się od siebie kształem i wielkością. Część z nich jest ze sobą zrośnięta, inne są połączone ruchomo. Ruchome połączenia kości nazywamy stawami. Niektóre stawy umożliwiają wykonywanie ruchów obrotowych, inne pozwalają na zginanie i prostowanie kończyny. W szkielecie wyróżniamy: czaszkę, kręgosłup, klatkę piersiową, kości kończyn górnych i kości kończyn dolnych. ### Różne kształty kości * **kość krótka** * **kość długa** * **kość płaska** * **kość różnokształtna** ### Warto wiedzieć Niektóre kości zawierają czerwony szpik kostny, w którym powstają składniki krwi (na zdjęciu szpik kostny jest widoczny jako czerwone plamy). # Budowa układu szkieletowego - **czaszka** - **obojczyk** - **łopatka** - **staw barkowy** - **mostek** - **żebra** - **część piersiowa kręgosłupa** - **kość miedniczna** - **staw łokciowy** - **kręgosłup** - **staw biodrowy** - **staw kolanowy** - **kości kończyny górnej** - **kości kończyny dolnej** **Staw kolanowy jest ruchomym połączeniem trzech kości.** # Szkielet stanowi rusztowanie ciała i chroni narządy wewnętrzne Szkielet poza tym, że umożliwia ruch, jest także rodzajem rusztowania, do którego są przytwierdzone mięśnie szkieletowe. Nadaje również ciału określony kształt. Zadaniem szkieletu jest również ochrona narządów wewnętrznych przed urazami. Na przykład czaszka osłania mózg, a kości klatki piersiowej chronią płuca i serce. ## Praca mięśni szkieletowych umożliwia poruszanie się W organizmie człowieka jest ponad 400 mięśni szkieletowych. Są one przytwierdzone do kości za pomocą ścięgien, czyli pasm specjalnej tkanki przypominających bardzo mocne taśmy. Mięśnie szkieletowe różnią się kształtem i wielkością. Inne mięśnie pracują, kiedy spacerujemy lub biegamy, a inne, gdy rozmawiamy, uśmiechamy się lub piszemy. Pracę mięśni szkieletowych możemy kontrolować, ponieważ ich działanie jest zależne od naszej woli. ### Warto wiedzieć Do najmniejszych kości szkieletu należą młoteczek, kowadełko i strzemiączko. Znajdują się one w środkowej części ucha. Ich zadaniem jest wzmacnianie i przenoszenie dźwięków. - **kowadełko** - **strzemiączko** - **młoteczek** ## Dowiedz się więcej ### Mięśnie, które pracują niezależnie od naszej woli Oprócz mięśni szkieletowych w naszym organizmie są też mięśnie, które pracują nawet wtedy, gdy nie zdajemy sobie z tego sprawy. Mówimy, że pracują one niezależnie od naszej woli. Należą do nich mięśnie niektórych narządów wewnętrznych, na przykład przełyku, żołądka, jelit, serca i naczyń krwionośnych. Dzięki pracy mięśni przewodu pokarmowego możliwe jest przesuwanie pokarmu oraz jego mieszanie z enzymami trawiennymi. Praca mięśnia sercowego umożliwia ruch krwi, a mięśnie naczyń krwionośnych wspomagają jej przepływ. - **warstwa mięśni** - **wnętrze tętnicy** Na przekroju tętnicy widać grubą warstwę mięśni. # Jak dbać o układ ruchu? - Aby wzmocnić kości, stawy i mięśnie szkieletowe, uprawiaj systematycznie ćwiczenia fizyczne. Zapewniają one dobre samopoczucie i zapobiegają niektórym chorobom szkieletu, między innymi skrzywieniom kręgosłupa. - Noś odpowiednie obuwie, ponieważ zapobiega to urazom stóp oraz niektórym schorzeniom układu ruchu. Dobrze dobrane buty sportowe powinny być wygodne i tłumić wstrząsy. - Kucaj, zamiast się schylać przy podnoszeniu z ziemi ciężkich przedmiotów. W ten sposób nie obciążysz zbytnio kręgosłupa. - Pamiętaj, aby równomiernie obciążać kręgosłup, co zapobiega jego skrzywieniu.. Noś plecak zamiast torby na ramię. - Jedz produkty bogate w wapń, fosfor i witaminę D, ponieważ zapewnia to prawidłowy wzrost kości. ## To najważniejsze! - Ruch różnych części ciałą oraz przemieszczanie się są możliwe dzięki pracy układu ruchu. - Układ ruchu składa się ze szkieletu i mięśni szkieletowych. - W skład szkieletu wchodzą: czaszka, kręgosłup, klatka piersiowa oraz kości kończyn górnych i kości kończyn dolnych. - Szkielet jest rusztowaniem ciała, chroni narządy wewnętrzne oraz umożliwia poruszanie się. ## Czy wiesz, czy umiesz? 1. Wyjaśnij, z czego składa się układ ruchu. 2. Na podstawie ilustracji zamieszczonej na stronie 96 wymień główne części szkieletu, a następnie wyjaśnij, jak są ze sobą połączone kości. 3. Wyjaśnij, jakie funkcje pełni szkielet. 4. Wytłumacz, co to znaczy, że praca mięśni szkieletowych jest zależna od woli człowieka.

Use Quizgecko on...
Browser
Browser