Maturitní otázky - Specializovaná tělesná příprava PDF

BPA Ostrava ----------- Otázky k maturitní zkoušce z předmětu **SPECIÁLNÍ TĚLESNÁ PŘÍPRAVA** ============================== denní studium a. co to je b. proč to je ( funkce ) c. rozdělení d. principy 1. Vyváděcí a transportní páky - jsou určeny k znehybnění pachatele a k jeho transpo...

BPA Ostrava ----------- Otázky k maturitní zkoušce z předmětu **SPECIÁLNÍ TĚLESNÁ PŘÍPRAVA** ============================== denní studium a. co to je b. proč to je ( funkce ) c. rozdělení d. principy 1. Vyváděcí a transportní páky - jsou určeny k znehybnění pachatele a k jeho transportu na kratší vzdálenost. - prsty , zápěstí, pokrčená paže, natažená paže - vyvolání bolesti 3 stupně. 2. Nůž - je to chladná zbraň. Bodná, sečná řezná. - útok nožem slouží k důraznějšímu vedení útoku - útok obrana \- postoj, přizpůsobení dané situaci, vychýlení, zakončení 3. Postoj - podpůrné techniky - slouží k silovému zajištění útočných a sebeobranných technik - postoje s venkovním napětím, s vnitřním napětím a volný bojový střeh - zachování principu stability 4. Tonfa \- obušek s příčnou rukojetí \- donucovací a obranný prostředek používaný v bezpečnostních složkách \- obranná i útočná zbraň \- chrání předloktí a využívá rotačního pohybu 5. Hůl - zbraň - prodloužení a zvýšení razance útoku - obrana a útok - v obraně slouží k udržení bezpeční vzdálenosti od útočníka a v útoku činí útok důraznější 6. Boj na zemi - situace, kdy jeden nebo oba aktéři se dotýkají země jinou části těla než chodidly - řešení situací vzniklé ztrátou stability - obránce leží, útočník stojí / oba jsou na zemi / útočník leží, obránce stojí - změnit krajně nepříznivou situaci pro obránce ve výhodnou 7. Údery -- cuki waza - hlavní útočné techniky rukou - slouží k navolnění, případně k zneškodnění útočníka - přímý, stoupající a vpřed po oblouku - využití síly těla k provedení úderu 8. Technika strhů \- provedení techniky hodu s vlastním pádem \- při ztrátě stability přirozený přechod na zem \- ve směru pohybu a mimo směr pohybu \- využití hmotnosti těla 9. Škrcení - jsou to tlaky na soupeřův krk - důsledkem je zneškodnění útočníka - škrcení ze předu, ze zadu, s oděvem a bez oděvu - omezení přístupu vzduchu do plic, či okysličené krve do mozku 10. Pády - vyrovnání se s důsledky gravitace - prevence proti úrazům a zraněním - pády vpřed, vzad a stranou - rozložit pádovou energii do více bodů nebo do kruhového pohybu 11. Páky - přivedení kloubů do nepřirozené polohy - mechanické blokování nebo zneškodnění útočníka - prsty, zápěstí, loket, pokrčená nebo natažená paže, páteř a dolní končetiny - vyvolání bolesti ve skloubené části těla 12. Hody - technika provedení hodu soupeře s vlastním setrváním v postoji - uvedení soupeře do nepříznivé situace - techniky v nichž hrají rozhodující roli paže, boky a nohy - vychýlení, nástup do techniky a samotný hod 13. Bloky - hlavní obranné techniky rukou a nohou - k změně směru útočné techniky a k přípravě vlastního protiútoku - měkké a tvrdé kryty - princip měkkého krytu je změna bez použití síly, a u tvrdého změna nárazem 14. Obrana proti obejmutí - jedná se o formu útoku na fyzickou osobu úchopem za trup nebo hlavu - řešené nepříznivé situace - přes ruce, pod rukama (ze předu, zezadu, ze strany) - zabránění dokončení útoku 15. Obrana proti skupině útočníků - specifická situace boje jedince proti více útočníkům - řešení krajně nepříznivé situace pro obránce - ozbrojeni nebo neozbrojeni, volné prostranství, omezený prostor - zabránění útoku všech útočníků současně 16. Využití vzdálenosti MA-AI a časů v sebeobraně - způsoby boje - slouží k vykonání konečné techniky - napadení soupeře při rozpoznání jeho nepřipravenosti, odpověď na soupeřův útok, techniky strategie. Ma -- ai je efektivní využití vzdálenosti pro konkrétní techniky - uvedení soupeře do stavu nepřipravenosti a využití této situace 17. Údery po oblouku -- uči waza - jedná se o kyvné techniky okolo lokte - zneškodnění útočníka obloukovým úderem - uraken uči, šuto uči, teišo uči a tecui uči - využití principu biče 18. Úchopy - jedná se o formu útoku na fyzickou osobu úchopem - řešení nepříznivé situace - za vlasy, oděv a končetiny - zabránění dokončení útoku 19. Pistole - střelná zbraň - hrozba či fyzická likvidace - ze předu, zezadu - principem je využití reakční doby útočníka 20. Úderové plochy, využití bolesti v sebeobraně - úderové plochy jsou místa těla, která přicházejí do kontaktu se soupeřem při bloku úderu nebo kopu - slouží k předání energie a jako úrazová zábrana - měkké a tvrdé - do tvrdých částí soupeře měkkou úderovou plochou a měkkých části soupeře tvrdou i měkkou úderovou plochou 21. Vychylování - jde o narušení rovnováhy soupeře - vytvoření podmínky pro následnou techniku - 8 směrů vychýlení - dostat těžiště mimo základnu 22. Zneškodnění útočníka pomocí technických prostředků - jsou to prostředky zvyšující možnost osobní obrany - nezahájení obrany za nevýhodných podmínek - obranné spreje, paralyzéry a jiné - využití dráždivých látek nebo elektrického výboje 23. Údery a kopy na krátkou vzdálenost - hlavní útočné techniky hlavou, horní a dolní končetinou - zneškodnění soupeře v kontaktní vzdálenosti - hlavou, údery loktem, kopy kolenem a dupací techniky - využití vibrace, rotace, kyvadla a snížení těžiště 24. Přechody postoj -- zem - kontrolovaná činnost vedoucí k přechodu z boje v postoji do boje na zemi - využití vzniklé situace ve svůj prospěch (kontrola útočníka) - pomocí vhodných technik hodů, strhů a páčení - zakončení obranné činnosti na zemi technikou držení, škrcení, páčení, úderů a tlaků na citlivá místa 25. Kopy - hlavní útočné techniky nohou - slouží k zneškodnění soupeře - kopy po oblouku, přímce, kopy kolenem a dupací techniky - využití větší kinetické energie dolních končetin