ESP 8 Q3 Module 3 PDF
Document Details
![ProsperousObsidian6901](https://quizgecko.com/images/avatars/avatar-5.webp)
Uploaded by ProsperousObsidian6901
MARICEL P. DULAY
Tags
Summary
This module explores the concept of gratitude and its impact on well-being and health. The material discusses different aspects of gratitude and links it to positive effects. It also features exercises and activities for practicing gratitude.
Full Transcript
# ESP 8 - Q3 MODYUL 3 ## MARICEL P. DULAY ## TEACHER 3 # Kasanayang Pagkatuto Nasusuri ang mga halimbawa o sitwasyon na nagpapakita ng pasasalamat o kawalan nito. ## Layunin Layunin sa modyul na ito, inaasahang matutuhan mo ang mga sumusunod na kaalaman: * natutuklasan ang magandang dulot ng...
# ESP 8 - Q3 MODYUL 3 ## MARICEL P. DULAY ## TEACHER 3 # Kasanayang Pagkatuto Nasusuri ang mga halimbawa o sitwasyon na nagpapakita ng pasasalamat o kawalan nito. ## Layunin Layunin sa modyul na ito, inaasahang matutuhan mo ang mga sumusunod na kaalaman: * natutuklasan ang magandang dulot ng pagiging mapagpasalamat sa kalusugan; * napapahalagahan ang dulot na kaligayahan sa tao ng pasasalamat; at * nasusuri ang dulot ng pagiging mapagpasalamat sa buhay ng tao # AYON SA PAG-AARAL NG INSTITUTE FOR RESEARCH ON UNLIMITED LOVE (IRUL), NATUKLASAN NA MAY MAGANDANG DULOT NG PAGIGING MAPAGPASALAMAT SA KALUSUGAN. 1. Nakapagdaragdag ng likas na Antibodies na responsable sa pagsugpo sa mga bacteria sa katawan. Kahit 15 minuto bawat araw magtuon sa mga bagay na pinasasalamatan 2. Mas nagiging pokus ang kaisipan at may mababang pagkakataon na magkaroon ng depresyon 3. Nakapghihikayat upang maging maayos ang sistema ng katawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mas malusog na presyon ng dugo o pulse rate 4. Mas malusog ang pangangatawan at mas mahusay sa mga gawain 5. Ang benepaktor ng mga donated organ na may saloobing pasasalamat ay mas mabilis gumaling # Ayon naman kay Sonja Lyubommirsky, isang kilalang sikolologo sa Pamantasan ng California, may walong dahilan kung bakit nagdudulot ng kaligayahan sa tao ang pasasalamat. 1. Nagpapataas ng halaga sa sarili 2. Nakatutulong upang malampasan ang paghihirap at masamang gawalagpapatibay ng moral na pagkatao 3. Tumutulong sa pagbuo ng samahan 4. Pumipigil sa tao na maging mainggitin 5. Hindi sumasang-ayon sa negatibong emosyon 6. Tumutulong upang hindi masanay sa pagkahilig sa mga materyal na bagay o sa 7. Kasiyaltaguyod ito sa tao upang namnamin # Pagsasanay 1 ## PANUTO: Basahin at unawaing mabuti ang pahayag. Ilagay a emoji na kung ikaw ay siyahan sa pahayag at kung hindi. Ipaliwanag din kung bakit ka nasiyahan o hindi ## PAHAYAG | EMOJIS | PALIWANAG -----|-----|----- 1. Nagpapasalamat ako sa Diyos dahil hindi pinababayaan ang aming pamilya sa tuwing may problema | | 2. Habang buhay kong ipagpapasalamat ang pagsasakripisyo sa amin ng aming magulang | | 3. Kahit alam kong ginagawa lang ng guro ang kanilang tungkulin nagpapasalamat pa rin ako sa | | # Pagsasanay 3 ## PANUTO: Gumawa ng isang sanaysay tungkol sa dulot ng pagiging mapagpasalamat sa buhay ng tao. ## Mga gabay sa paggawa ng Sanaysay * Unang talata: Ang nilalaman at kahulugan ng pasasalamat * Pangalawang talata: Dulot ng pagiging mapagpasalamat sa buhay ng tao * Pangatlong talata: Pagsasabuhay ng birtud ng # Pamantayan * Ideya/Nilalaman: 50 puntos * Kalinisan: 25 puntos * Pagkakabuo ng talata: 25 puntos