العاب الستار PDF
Document Details
Uploaded by BestKnownHafnium1229
Tags
Summary
هذه وثيقة تتناول بعض أنواع ألعاب الستار في كرة السلة، وتقدم نصائح حول كيفية أدائها. تغطي الوثيقة أنواع الستار المختلفة، مثل ستار التصويب وستار القطع، كما توضح كيفية استخدامه في الهجوم.
Full Transcript
لعبة كرة السلة العاب كرة السلة الستار خلفية ستار للتصويب : ستار للقطع : بمااآلتي : أراعي وبنجاح الستار صحيحةلعمل بطريقة والمالئم الستار المناسب...
لعبة كرة السلة العاب كرة السلة الستار خلفية ستار للتصويب : ستار للقطع : بمااآلتي : أراعي وبنجاح الستار صحيحةلعمل بطريقة والمالئم الستار المناسب أحددأودي المكان -1لكي يتناسب ووضعيته ومكان وقوف المدافع . -2أتخذ الوضعية الصحيحة التي تساعد على إقامة ستار ثابت ومتزن . -3أقترب بخطوات ثابتة ومتزنة بحيث ال أقوم بدفع المدافع وارتكاب خطأ شخصي . -4أثبت الوضعية األساسية وال أتحرك أو أقوم بتغير الوضعية لمنع المدافع من التحرر ,ألنها ستؤدي إلى ارتكاب خطأ شخصيا ضد المدافع . -5أقترب من المدافع مسافة تسمح بإقامة ستار جيد ,وال ثالثة مهاجمين عند منتصف الملعب ( , ) 3- 2-1ويقف ثالثة مدافعين على القوس ( أ – ب – ج ) رقم ( )2يمرر الكرة الى زميله رقم ( ) 1ويجري لليسار للعمل ستار على المدافع المراقب ( ج) ,بحيث يتحرك رقم ( )3بحركة خداعية بـاتجاه السلة ويستلم كرة من زميله رقم ( ) 1ويصوب نحو السلة وبعد نحاح تصويبه يتابع رقم ( ) 2الكرة المرتدة من السلة . ( نفس التمرين السابق ) ثالثة مهاجمين ( , ) 3- 2-1ويقف ثالثة مدافعين على القوس ( أ – ب – ج ) رقم ( )2يمرر الكرة الى زميله رقم ( ) 3ويجري للتحرك وخداع المدافع المراقب له( ب),وعمل ستار على المدافع ( أ ) المراقب لرقم ( ) 1يقوم لالعب ( ) 1بتمويه ( بحركة خداعية ) جهة اليمين ويتحرك لليسار بجانب الستار واستالم كرة من رقم ( ) 3والتصويب على السلة ,ويتابع الكرة المرتدة من السلة رقم ( . ) 2 يقف أربعة مهاجمين ( , )4- 3- 2-1ضد أربعة مدافعين ( أ – ب – ج -د ) رقم ( )1يمرر الكرة الى زميله رقم(( )2ثم يقوم بعمل ستار خلفي للمدافع ( أ )يمرر( )2إلى ()3الذي يمررها إلى (,) 4يقوم ()2بالتمويه والخداع للجهة اليمين ثم تحرك جهة اليسار ,واستالم الكرة من ()4والتصويب على السلة .