مقدمة في الترفيه الرياضي PDF
Document Details
Uploaded by HumourousHoneysuckle
Tags
Summary
هذا النص يدخل في تفاصيل مفهوم الترفيه الرياضي، ويتناول أهمية أوقات الفراغ في حياة الفرد، ويقدم نبذة عن كيفية استثمار تلك الأوقات بشكل إيجابي، مع التركيز على تنمية الذات وتطوير المهارات الشخصية. يركز النص على دراسة أوقات الفراغ والطرق الحديثة لزيادة وتنمية القدرة على استغلال أوقات الفراغ بشكل إيجابي.
Full Transcript
مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ...
مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تمدٌم إن التطور العلمى والتكنولوجى الذى فاق مختلف المجاالت والعلوم االنسانٌة أدى إلى نشوء ظاهرة ولت الفراغ فً حٌاة األفراد والمجتمعات بشكل ٌستدعً الولوف عندها ،ودراستها ،ورصد متغٌراته ،ومدى تأثٌراتها على مستوى األفراد ،والمجتمعات على حد سواء . ولمد صاحب هذه الظاهرة تزاٌد وتطور الوسائل التروٌحٌة ،واستحداث وسائل جدٌدة لشغله ، وفما ً ألحدث االسالٌب العلمٌة والتربوٌة لمواجهة الطلب المتزاٌدد علدى مناشدط التدروٌت السدتثمار هدذا الولت ،فأصبت لدى المجتمعات سٌل منهمر من الوسدائل التروٌحٌدة ،انطلدك معهدا اإلنسدان بحثدا ً عدن الراحة والمتعة ،وتخفٌفا ً من العناء الذي ٌصٌبه فً هذه الحٌاة الدنٌا. والتروٌت مظهراً من مظاهر السلون االنسانى وأحد الحاجات االنسانٌة التى تمس حٌاة كل فرد منا منذ والدته حتى مماته وهو مجال ٌمس جوهر حٌاة االفراد وزواٌاها المختلفة ،ومع التروٌت تكتمل الحٌاة فى معناها وتزداد فى رونمها وتصبت أكثر اشدرالا ً وبهجدة وذلدن مدن خدنل األنشدطة التروٌحٌدة التى تعد من أنجت الوسائل التربوٌة التى تحمك بناء األفراد حٌث ٌعبر الفرد عن مشاعره و أحاسٌسه و ٌنمً ملكاته و ٌبتكر وٌتفهم وٌنتج وتنطلك طالاته وتظهر مواهبه وتنمو معلوماته وتتدأثر اتجاهاتده وٌتغٌر وٌتطور سلوكه فً اتجاه طٌب وهذا مدا تنشددة المجتمعدات والشدعوب سدواء المتمدمدة والنامٌدة التى تأمل مساٌرة الحضارة التى تسود العالم الٌوم. وٌهددف هدذا الكتدداب إلدى تزوٌددد الطالدب بالمعدارف والمعلومددات عدن أولددات الفدراغ والتددروٌت واألن شطة التروٌحٌة وكذا تحدٌد مجاالت العمل المتعلمة بالتروٌت واألنشطة التروٌحٌة. وٌتناول الفصل األول فكرة عن ولت الفراغ -ماهٌة وأهمٌة ولت الفراغ -وظائف ولت الفراغ وكذلن األسالٌب المستخدمة لدراسة طرق لضاء ولت الفراغ لدي الشباب ،أما الفصل الثانً فمد تناول مفهوم ،خصائص،أغراض وأهداف التروٌت مبٌنا ً األنشطة التروٌحٌة التً ٌمكن أن ٌمارسها الفرد فً ولت الفراغ ،ولد تناول الفصل الثالث األنشطة التروٌحٌة فً بعض المؤسسات مركزاً على التروٌت فً األسددرة ،المدرسددة ،الجامعددة ومراكددز الشددباب واألندٌددة ،وأخٌددراً الفصددل الرابددع فمددد اسددتعرض فٌدده - 2- مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ االهتمامات المعاصرة فً أولات الفراغ والتروٌت مبٌنا ً األنشطة المدرسٌة ،األنشطة التطوعٌة ونشاط ذوي االحتٌاجات الخاصة(المعالٌن). ونأمل أن تمدم المادة العلمٌة لهذا الكتاب مزٌداً مدن الثمافدة التروٌحٌدة وأن تنٌدر الطرٌدك نحدو رؤٌة حدٌثة ومعاصرة ألولات الفراغ والتروٌت.ونسأل هللا أن نكون لد وفمنا فى تمدٌم إضدافة جدٌددة تثرى المكتبة الرٌاضٌة. - 3- مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الفصل األول ( ولــت الفــراغ ) تمدٌم ماهٌة ولت الفراغ أهمٌة ولت الفراغ وظابؾ أنشطة ولت الفراغ مستوٌات المشاركة فً مناشط ولت الفراغ مفهوم وتمسٌمات مٌزانٌة الولت الشباب واألسلوب األمثل لمضاء ولت الفراغ نماذج استمارات تحلٌل الولت - 4- مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ولـت الفـراغ ـ تمدٌم عـرؾ اإلنسان ولت الفراغ فً جمٌع العصور ،وفً ظل مختلؾ الحضارات ولكن ٌبدو باالرؼم من ذلن أن الملٌل هم الذٌن ٌدركون أهمٌته وٌحسنون استخدامه ،ولم ٌعترؾ أي عصر من العصور بحك األفراد على اختبلؾ طبماتهم بالتمتع بولت الفراغ مثلما اعترؾ به عصرنا الحدٌث.ومع ذلن فما زال الكثٌر من األفراد والجماعات بعٌدٌن كل البعد عن الوصول إلى المتعة المنشودة من ولت الفراغ. وٌُعد ولت الفراغ ولٌداً منذ بداٌة اإلنسان ،ولكن لم تظهر فلسفته إال فً بداٌة المرن العشرٌن فً عصر الثورة العلمٌة والتكنولوجٌة ،حٌث فرض هذا العصر معادلة العمل وولت الفراغ. ولذا فمد إهتمت المإسساات االجتماعٌاة ،التربوٌاة ،الدٌنٌاة ،السٌاساٌة وااللتصاادٌة بدراساة ولات الفراغ وكٌفٌة استثماره ،وكذلن دراسة المشكبلت الناتجة عن عدم استثماره. والمجتمع ٌفٌد أكبر فابدة إذا أتاح ألفراده أن ٌجنوا فوابد إٌجابٌة من ولت الفراغ ،أماا إذا التصار على منحهم أكبر ولت فراغ بدون أن ٌعد لهم الوسابل لحسن استخدامه ،فإنه بذلن ٌكون لد مكن لعوامل الهدم والفساد أن تعمل على تموٌضه. فإذا كان االعتراؾ بولت الفراغ ،والعمل على زٌادتاه كسابا ً كبٌاراً لئلنساانٌة فاإن عادم تنظٌماه أو إساءة استعماله ٌخلك لها من المشاكل ما ٌضٌع هذا الكسب وٌحوله إلى خسارة. ولسنا ننسى أن حضارة العالم لد تكونت معظم مبلمحها من المجهودات الحرة للشعوب فً أولات فراؼها.فالفن ،الموسٌمى ،ال عمارة ،النحت ،الشعر واألدب كل هذه المظاهر التً ؼزت تراث اإلنسانٌة الفعلً وؼذابها الروحً لد نبعت من النشاط التلمابً المثمر فً أولات الفراغ. وعلى ذلن ٌمكان الماول بؤناه إذا كانات الحضاارة تماوم علاى العمال ،فإنهاا تماوم أٌضاا ً علاى حسان استخدام ولت الفراغ ،فبٌنما ٌكون العمل ضرورٌا ً للوصول إلى العٌش نجد من ناحٌة أخرى أن ثمافة أي جماعة ال تبنى فً الوالع إال على ما ٌموم به أفرادها من نشاط حر فً أولات فراؼهم. - 5- مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وٌعتمد رابد التروٌح براتبٌل ، Brightbillأن دور مإسسات التروٌح وأنشطة الفراغ فً المجتمع المعاصر لد أصبح من الكثرة وا لتنوع وخاصة فٌما ٌتصل باألنشطة البدنٌاة والرٌاضاٌة ،بحٌاث تتاوزع مشاركة األفراد والجماعات فً ضوء االعتبارات المختلفة كالسن،والمٌول ومستوى المهارة ،...األمر الذي ٌعمل على تخطً هوة االتصال بٌن األجٌال وتضٌٌك الفجوة بٌنهما. وبالتالً ٌربط المجتمع بشبكة من االهتمامات واالتصاالت من خبلل األسرة (كوحدة مجتمعٌة) مما ٌتٌح لدراً كبٌراً من التماسن والتفاهم واالتصال داخل المجتمع الواحد. وهذا ما ٌإكده كمال دروٌش ،من أن مستمبل أي مجتمع من المجتمعات ٌتولؾ إلى حد كبٌر على كٌفٌة لضاء أبنابه لساعات الفراغ؛ فإن استؽبلل ولت الفر اغ بطرٌمة بناءة ٌعاود علاى المجتماع بالفابادة المرجوة. ومن المسلم به أنه كلما تؽٌرت األمانً العلٌاا للدولاة وجاب المباادرة بتؽٌٌار فلسافة الدولاة لتحدٌاد اتجاهات جدٌدة تحمك لها بلوغ هذه األمانً.وبالتالً تعدٌل أهداؾ كل مجال من مجاالت الحٌاة فً ظل تلن األمانً فً صورته ا الجدٌدة ،وفً ضوء تعدٌبلت تلن األهداؾ توضع البرامج الجدٌدة التً تكفال تحمٌك هذه األهداؾ وفما ً لهذه المسلمات. ولد تنبهت الدول المتمدمة حضارٌا ً ألهمٌة الولت وبخاصة أولات الفراغ التً تزاٌدت نتٌجة للتمدم العلمً ،وأصبح استثمار هذه األولات استثماراً سلٌما ً من ا ألهداؾ الهامة للتربٌة ،وعلى ذلن ال ٌنبؽاً التملٌل من شؤنه أو إهماله نظراً ألن من أهم مشكبلت الولت الراهن كٌؾ ٌمضً الراشد ولت فراؼه. ـ ماهٌة ولت الفراغ ٌتسع ولت فراغ الفرد فً عصر تكثر فٌه االختراعات الحدٌثة مما أدى إلى خفض جهده البادنً وزٌادة أولات فراؼه. و ال ٌُعد ولت الفراغ فً المجتمعات المتمدمة ولتًا للتروٌح واالستجمام واستعادة الموى فمط؛ ولكنه فترة ٌمكن فً ؼضونها تطوٌر وتنمٌة الشخصٌة بصورة متزنة وشاملة ،مما دفع بعض الدول المتمدمة - 6- مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ إلى تخصٌص وزارة للفراغ لتوجٌاه الشاباب وتثمٌاؾ عماولهم وصامل نفوساهم وتربٌاة أذوالهام باالفنون واآلداب إلى جانب األنشطة الرٌاضٌة. لذلن لامت دول العالم المتمدمة بتحوٌل ولت الفاراغ إلاى فارص تساتؽل لرفاع المساتوى الثماافً، االجتماعً ،االلتصادي ،العملً ،البدنً ،الصحً والدٌنً لؤلبنااء ،وبهاذه الطرٌماة ٌسامو المجتماع عان طرٌك تكامل أبناءه وتمل عوامل التؤخر فً العدٌد من المجاالت. المعناى ،إال أناه وتشٌر تهانً عبد السبلم ،إلى أنه عادة ما ٌستخدم مفهوم التروٌح والفراغ بانف ٌوجد شبه اتفاق على أن النشاط التروٌحً ٌمارسه األفراد فً ولت الفراغ.ولكن لٌست كل أنشطة ولت الفراغ أنشطة تروٌحٌة؛ فالنشاط الذي ٌمارسه الفرد فً ولت الفراغ وال ٌكون هادفا ً أو بنا ًءا أو ٌسهم فً تنمٌة إمكاناته ال ٌمكن اعتباره نشاطا ً تروٌحٌاً ،ومن ثم فإن نشاط ولت الفراغ لد ٌكون بناء أو ؼٌر بناء، أما النشاط التروٌحً فٌجب أن ٌكون بناء ولصالح الفرد والمجتمع. والممصود بولت الفراغ فً اللؽة ٌعنً الخلو من الشؽل وفً دابرة معارؾ المرن العشرٌن (فراغ) من العمل ٌفرغ فرولا ً خبل منه فهو فارغ (وفرغ) اإلناء أخبله (وفرغ) الماء صبه و (تفرغ) لكذا تحلى له.وفً الموسوعة المرآنٌة فرغ (ٌفرغ فراؼا ً وفروؼاً) خبل من الشؽل وهو فارغ. أما ولت الفراغ اصطبلحا ً كتب الباحثون فً عل م االجتماع العدٌد من التعرٌفات لولت الفراغ وإن جاءت مختلفة مع بعضها فً بعض الوجوه ومتفمة فً أخرى.ولد تحدث ستانلً باركٌر Stanley Parkerعن ولت الفراغ أن هنان ثبلث طرق أساسٌة لتعرٌؾ الفراغ: -الطرٌمة األولى :تعرؾ الفراغ باعتباره الولت الفابض عن العمل وواجبات الحٌاة األخرى مثل النوم واألكل وبعض الحاجات الفسٌولوجٌة وذلن بؤن تؤخر األربع وعشرٌن ساعة وٌسمط منها الفترات التً ال تعد فراؼاً. -الطرٌمة الثانٌة :ال ٌنظر إلى الفراغ أنه فترة من الولت ولكن ٌعالج بوصفة نوعا ً من النشاط الذي جزءاً من الولت الفابض لدى الفرد. ٌستمتع به الفرد ،والفراغ نوع من ال سلون ولٌ - 7- مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ والفرق بٌن ولت الفراغ والولت الحر هو أن الولت الحر ٌمكن أن ٌحصل علٌه أي فرد أما ولت الفراغ فبل ٌتٌسر لكل شخص ألنه ٌتضمن لدرات ومهارات خاصة ٌمكن الفرد مان الوصاول إلاى حالة نفسٌة مثالٌة ٌشعر فٌها بالراحة والسعادة والهدوء النفسً. -الطرٌمة الثالثٌ :تراوح بٌن االتجاهٌن فنؤخذ فً االعتبار بعادٌن فاً تعرٌاؾ ولات الفاراغ هماا الولت والنشاط. بٌنما تشٌر دابرة المعارؾ للعلوم االجتماعٌة ،على أنه "الولت الذي ٌتحرر فٌه الفرد من المهاام الملزم بؤدابها بصورة مباشرة أو ؼٌر مباشرة نظٌر أجر معٌن" ،وهذا ٌعنً أن ولت الفراغ هو الولت الزابد عن حاجة العمل الذي ٌموم به الفرد لؽرض كسب العٌش. وٌشٌر لامو علم االجتماع ، Dictionary Of sociologyإلى ولت الفراغ على أنه "الولت الفابض بعد خصم الولت المخصص للعمل والنوم والضرورٌات األخرى من األربع والعشرٌن ساعة". والممصود بولت الفراغ ،هو "الولت المتبمً بعد انتهاء الفرد من العمل ،حٌث ٌتحرر الفرد فٌه من المٌود الرسمٌة التً تفرضها األعمال الرسمٌة أو الوظٌفٌة". وٌعرؾ برات ، Prattولت الفراغ بؤنه "الولت الحر المتبمً مان األرباع والعشارٌن سااعة بعاد حذؾ الولت الذي ٌحتا جه اإلنسان لضرورٌات الحٌاة الٌومٌة بما فً ذلن النوم وٌمضٌه الفرد فً راحة وهدوء وٌستؽله حسب ما ٌرٌد". نظرٌة موحدة لولت الفراغ كما وٌشٌر حلمً إبراهٌم ولوسشن ، Luschenإلى أنه ال توجد أنه ال ٌوجد تعرٌؾ للفراغ متفك علٌه من لبل المهتمٌن بدراسته إال أنهما ٌشٌران إلى ولت الفراغ فاً النماط الثبلثة التالٌة: -الولت ؼٌر المشؽول بؤي عمل أو أداء أو نشاط ٌتعارض مع ولت العمل ،وهو فً الولت ذاته ٌمثل الفترة التً ٌكون الفرد فً حاجة إلٌها للشعور بوجوده وكٌانه. -شكل من أوجه النشاط اإلنسانً التً تتعارض مع نشاط العمل. - 8- مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ -حالة عملٌة لنشاط إنسانً. ولت الفراغ بالمفهوم السابك ٌعتبر ولتا ً حراً لدى الفرد ٌفعل فٌه ما ٌشاء ،حتى ٌستطٌع الفارد أن ٌمضً هذا الولت فً راحة وهادوء وذلان بعاد انتهاباه مان العمال والولات الضاروري ألداء الواجباات الضرورٌة وإشباع حاجاته الملحة. وٌبلحظ مما سبك أن معظم التعرٌف ات تتفك على أن ولت الفراغ هو "الولت الحر الخالً من أي التزامات ٌموم بها الفرد". فً بٌنما التروٌح هو الصورة اإلٌجابٌة لولت الفراغ ،ومن خبلل األنشطة التروٌحٌة التً تمار ولت الفراغ ٌكتسب الفرد الخبرات العملٌة ،االجتماعٌة ،البدنٌة والصحٌة بهدؾ التكامل واإلعداد للحٌاة العامة. ومن خبلل استعراض تعرٌفات ولت الفراغ ٌمكننا استخبلص عدد من الخصابص التً ٌتمٌز بها، وهً: -أن الفراغ ٌنشؤ عن االختٌار الحر لؤلفراد وإن كانت هذه الحرٌة لٌست مطلمة ولكن الفرد خبلل ولت الفراغ ٌتحرر من طابفة معٌنة من الواجبات وااللتزامات وٌبماى بعاض االلتزاماات التاً تعتبر ضرورٌة إلمكان استمرار الحٌاة االجتماعٌة. -أن الفراغ ٌخلو من الؽرض والمصلحة والمنفعة المادٌة فهو ال ٌهدؾ إلٌها ولو تحمك شًء منها خبلل ولت الفراغ ولكنها لٌست هدفاً. -أن الفراغ متصل بحاجات الفرد ذاته فهو من حموله الخاصة ٌشرط إال ٌإذي م جتمعه.وٌرجع البعض أن ولت الفراغ فً المجتمعات المتمدمة ال ٌعتبر فمط ولتا ً للتروٌح واالستجمام واستعادة الموى ولكنه ٌعتبر فترة من الولات ٌمكان مان خبللهاا تطاوٌر وتنمٌاة الشخصاٌة بصاورة متزناة وشاملة. - 9- مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ أهمٌة ولت الفراغ كان لدٌما ٌنظر لولت الفراغ على أنه عدد الساعات الضابعة إال أن االساتخدام اآلخاذ فاً النماو المصطلح ولت الفراغ ٌُ leisure timeعد مإشراً لوٌا ً لتؽٌٌر النظرة لمفهوم ولت الفراغ واعتباره ولت اكتساب المٌم ،ولت التروٌح ،ولت اكتساب المهارات. وولت الفراغ ولد مع بداٌة حٌاة اإلنسان البدابً ولكن ربما لم تظهر فلسفته إال فً مستهل المرن العشرون عصر الثورة التكنولوجٌة حٌث أحدث التطور الصناعً والعلمً تؽٌراً جذرٌا ً فً العبللة بٌن العمل وولت الفراغ ،فلمد حلت اآللة فً كثٌر من األحٌان محبلً لئلنسان وحملت عنه عابء األعماال، وبذلن تضابل الولت الذي كان ٌمضٌه اإلنسان فً عمله وظهر ولت الفراغ. وحمٌمةً أن الفراغ وزٌادة ولته مطلب إنسانً ترجوه البشرٌة منذ المدم ألن ولت الفراغ ٌساهم فً تكوٌن الشخصٌة اإلنسانٌة بل وفً تكوٌن اإلنسان ككل. فالفرد ال تتشكل شخصٌته من خبلل ولت العمل بمدر ما تتشكل وتتضح من خبلل ولت الفراغ؛ ألن تؤثٌر العمل وبخ اصة األعمال النمطٌة ٌكاد ٌكون بشكل موحد على أصحاب العمل الواحد مما ٌنتج عنه ذوبان الشخصٌة اإلنسانٌة فً دوامة العمل ودلابمه الروتٌنٌة. ولمد تنبه العالم مإخراً ألهمٌة استؽبلل ولت الفراغ خاصة وأنه أصابح مشاكلة تهادد المجتمعاات فبدأت مطالبات لبلهتمام من هنا وهنان وامتدت تلن الفعالٌات إلى مٌدان العلوم االجتماعٌة فنجد الكتابات فً علم االجتماع والفراغ منذ عام( 9911م) بصدور كتاب نظرٌاة طبٌعاة الفاراغ لمإلفاه ( فاٌلن ) ثام تتابعات الكتاباات ثاام اخاذ االهتمااام باه ٌؤخاذ بعاادا دولٌاا بصاادور اإلعابلن العاالمً لحمااوق اإلنساان فااً عام( 9199م). وتنص المادة الرابعة والعشرون ( ) 49من اإلعبلن العالمً لحموق اإلنساان ،علاى أن "لكال فارد الحاك فاً الحصااول علاى أولاات الراحااة والفاراغ علاى أن ٌشااكل ذلان تحدٌاداً مناساابا ً لسااعات العماال وإجازات دورٌة بؤجر". - 01 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وال تخلو لابمة األهداؾ التربوٌة فً الببلد المتمدمة من هدؾ ٌشتمل على التروٌح وشؽل أولاات الفراغ ،وفً مصر تتضمن لابمة األهداؾ التربوٌة هدفا ً ٌتصل بالتروٌح وشؽل أولات الفراغ. الذي تنهض علٌه عملٌة التنمٌة ومن األمور الهامة فً هذا الصدد أن الفراغ والعمل هما األسا والتطور االجتماعً فً المجتمع ككل. فالعمل هو اإلسهام الم باشر فً عملٌة اإلنتاج ،والفراغ هو الولت الذي ٌمكان اساتؽبلله مان أجال األفراد والجماعات من خبلل االهتمام بهم ال تنمٌة دوافع العمل والمشاركة وترلٌة المشاعر وأحاسٌ كؤدوات ألداء العمل وإنما ككابنات اجتماعٌة. االجتمااعً ،أن اإلنساان ٌناتج بكامال طالاتاه وإمكانٌاتاه إذا ماا تاوافرت لاه ولد أوضح علام الانف ظروؾ الحٌاة المٌسرة وجو العمل المرٌح ٌجعله فً منؤى من الصراعات النفسٌة واالجتماعٌة وٌجعله راضٌا ً عن وضعه فً الحٌاة. كما أن المجتمع ٌنشد صبلحه المبنى على صبلحٌة أفراده ،لذا ٌهٌا لهم فرص التكامل اإلنسانً والرفاهٌة االجتماعٌة لٌمضوا فً طرٌمهم السوي منتجٌن بمدر ما تسمح به طالاتهم البشرٌة عاملٌن على تمدم مجتمعهم واإلعبلء من شؤنه. وٌشاٌر نٌاولنجر ، Neulingerوروجار ، Regerإلااى أن اساتثمار ولات الفاراغ بصااورة إٌجابٌة ٌساعد األفراد على اكتساب العدٌد من الخبرات الخلمٌة ،الصحٌة ،البدنٌة والنفسٌة. وإذا كنا ننادي دابما ً بمبدأ الشمولٌة فً تحمٌك هدؾ التنمٌة االجتماعٌة وااللتصادٌةٌ ،نبؽً األخاذ فً االعتبار إنسان هذا البلد وخاصة الشباب منهم باعتبارهم الوسٌلة األساسٌة للتنمٌاة االلتصاادٌة ،فاً الولت الذي ٌعتبرون فٌه هدؾ وؼاٌة التنمٌة االجتماعٌة. نف ومن هنا تؤتى أهمٌة تركٌز الرعاٌة واالهتمام على لطااع الشاباب الرٌفاً باعتبااره مماثبلً للؽالبٌاة العظمى مان شاباب مجتمعناا وهاو المحاور والركٌازة التاً تعتماد علٌهاا دفاع عجلاة التطاور االلتصاادي واالجتماعً فً المجتمع. - 00 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أما بالنسبة لشباب العمال فنبلحظ أن استخدام اآلالت الحدٌثة لد زاد مان إنتااج العامال وفاى نفا الولات الولت للل عدد ساعات العمل الٌومٌة ،كما للل كثٌراً من الجهد البدنً المبذول إال أنه فً نفا خلك لدى العامل التكرار الممل فً العمل. واستثمار أولات الفراغ لدى العمال ٌمكن أن ٌسهم فً صنع عامل أكثر إنتاجٌة كما ٌملل على حد كبٌر من فترات ؼٌابه ،وبالتالً اإلرتفاع بمستوى اإلنتاج ،وٌإدى التروٌح فً المصانع إلى رفع الروح المعنوٌة للعمال واستعادة الحٌوٌة البلزمة للعمل فً الٌوم التالً واإللبلل من التوتر والملل الذي ٌسببه ضؽط روتٌن العمل. وٌُعد النشاط التروٌحً فً ولت الفراغ لدى شباب الماوظفٌن هاو المنفاذ الوحٌاد لهام مان الولاوع كفرٌسة للضؽوط العصبٌة التً تسببها الحٌاة العصرٌة وما ٌسببه العمل الروتٌنً الخاالً مان االبتكاار والتجدٌد واستخدام المدرات الذهنٌة التً ٌتمتع بها الفرد. ومما سبك ٌتضح أهمٌة استثمار ولت الفراغ لدى الشباب باعتباره وسٌلة طرٌمها المحافظة على التوازن بٌن الصحة الجسمانٌة والنفسٌة. كل من الدول وٌشٌر تشارلز بٌوكر ، Charles Byukrإلى أن مشكلة ولت الفراغ تظهر فً ٍ المتمدمة والدول النامٌة على حد سواء ،فالنسبة لؤلخٌرة هً مسؤلة فراغ جبري نظراً لملة ساعات العمل. أما بالنسبة لل دول المتمدمة والدول التً اتجهت إلى التصنٌع فإن االكتشافات والمخترعات أدت إلى اختصار ساعات العمل ،وزاد معها ساعات الفراغ مشاكلها المستعصٌة. التطبٌمااً فاً مٌاادان الصاناعة علاى أهمٌااة ولات الفااراغ وتادل الدراساات النفسااٌة لعلمااء الانف كضرورة لتنظٌمه وحسن استثماره لتجدٌد لواه واستعاده النشاط وإتمان العمل وحسن أداءه وبالتالً زٌادة إنتاجه ،وٌتضح ذلن فً أن: -الولت أؼلى ما ٌملن اإلنسان :الولت أؼلى النعم التً منحها هللا تعالى لئلنسان ورؼم ذلن نهمل فً استخدامه بفاعلٌة وكفاءة. -الولت مورد محدود :أن الولت مورد محدود وال ٌمكن تعو ٌضه بؤي حال من األحوال. - 02 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ -الولت ال ٌمكن تعوٌضه :فكل ٌوم ٌمضً وكل ساعة تنمضً وكل لحظة تمر ال ٌمكن استعادتها. -الولت ٌمضً سرٌعاً :كلنا ٌدرن أن الولت ٌمضً سرٌعا ولكنناا ال نشاعر باه إناه ٌمار دون أن نشعر ترى كم نمضً من عمرنا فً أنشطتنا الٌومٌة. -استؽبلل الولت ٌزٌد من لٌمته :أن المهام العظام ٌمكن إنجازها حٌن ٌستؽل المرء ولته بكفاءة أن تمدم األمم وازدهارها هو حسن استؽبللها لولت أفرادها وإدارتهم له. ممٌا وٌستخدم فً استثمار ولت الفراغ الكثٌر من األنشطة التروٌحٌة التً تتدرج من المشاركة السلبٌة المتمثلة فً مشاهدة وسابل التس لٌة والترفٌه ،إلى المشااركة اإلٌجابٌاة الفعالاة فاً بعاض المناشاط التاً تتطلب بذل الجهد والولت والتفكٌر. وتتلخص أهمٌة ولت الفراغ فً النماط التالٌة: ٌ -ساهم ولت الفراغ فً تكوٌن الشخصٌة اإلنسانٌة وفً تكوٌن الفرد ككل. -استثمار ولت الفراغ بصورة إٌجابٌة ٌساعد األفراد عل ى اكتساب العدٌد من الخبرات الخلمٌاة، الصحٌة ،البدنٌة والنفسٌة. الذي تنهض علٌه عملٌة التنمٌة والتطاور االجتمااعً فاً المجتماع -الفراغ والعمل هما األسا ككل. -رفع الروح المعنوٌة للعمال واستعادة الحٌوٌة البلزمة للعمل فً الٌوم التالً واإللبلل من التوتر والملل الذي ٌسببه ضؽط روتٌن العمل. -وسٌلة ٌمكن عن طرٌمها المحافظة على التوازن بٌن الصحة الجسمانٌة والنفسٌة لؤلفراد. - 03 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ وظائف أنشطة ولت الفراغ ٌشٌر عبلء كفافى ،إلى أن األنشطة التً ٌمارسها الفرد فً ولت الفراغ تحمك بعض الوظابؾ منها: -ولت الفراغ هو الولت الحر الخال من األعباء والمسابولٌات وهاذا ٌعناى أناه ولات ٌفصال باٌن فترات العمل الجادة والشالة. فاألنشطة التً ٌزاولها الفرد فً ولت الفراغ هً أنشطة من شؤنها أن ترفه عنه وتجدد نشاطه بعد المجهود الذهنً والعضلً الذي بذله فً العمل وتجعله أكثر استعداداً لفترات العمل التالٌة. -األنشاطة التاً ٌمارساها الفارد فااً ولات فراؼاه مان شااؤنها أن تشاعر الفارد بالرضاا والمشاااعر االٌجابٌة ٌ -حمك الفرد من خبلل أنشطة ولت الفراغ درجة من التواصل مع اآلخرٌن. -األنشطة التً ٌمارسها الفرد فً ولت الفراغ أنشطة ال تخلو أحٌانا ً من أفكار مثمرة. فً ولت الفراغ تنمٌة -من الوظابؾ السٌكولوجٌة واالجتم اعٌة التً تحممها األنشطة التً تمار انتماء الفرد إلى جماعته ـ مستوٌات المشاركة فً مناشط ولت الفراغ ٌشٌر ناش ، Nachإلى أن مستوٌات المشاركة فً مناشط ولت الفراغ تتضمن أنواع متعددة من المناشط ،وذلن على النحو التالً: -المستوى األول :المشاركة االبتكارٌة (التؤلٌؾ – االختراعات). -المسدتوى الثددانً :المشاااركة االٌجابٌااة (االشاتران فااً المبارٌاات والمسااابمات الرٌاضااٌة – التمثٌل – العزؾ – حضور المعسكرات). -المستوى الثالث :المشاركة الوجدانٌة (المراءة – المشاهدة – االستماع). -المستوى الرابع :المشاركة ا لسلبٌة فً مناشط ولت الفراغ. - 04 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ -المستوى الخامس :المناشط التاً تلحاك األذى بااألفراد وٌشامل (اإلدماان – لعاب المٌسار – أفعال ؼٌر تربوٌة). -المستوى السادس :المناشط التً تلحك األذى بالمجتمع. املشارؽة االبتكارية املشـــ ارؽة االجيابـيــة املشـــ ارؽة اؾـوجـــداــيــــة املشــــــــــــــــ ارؽة اؾـســــلـبيـــة املناذط اؾيت تلحق أذى باؾفرد املناذط اؾيت تلحق أذى باجملتمع شكل ( :) 9مستوٌات المشاركة فً مناشط ولت الفراغ ـ مفهوم وتمسٌمات مٌزانٌة الولت ٌعتمد تحدٌد زمن األنشطة التروٌحٌة على المفهوم العام وتمسٌمات مٌزانٌة الولت ،وذلن ألن ولت الفرد ٌمكن تجزبته إلى عدة أجزاء أو فترات زمنٌة ٌموم الفرد فً كل فترة بنشاط من األنشطة المختلفة فً حٌاته العامة وفى ولت الفراغ. وتعرؾ أداة البحث التً تستخ دم هذه الطرق بمٌزانٌة الولت وهى عبارة عان "ساجل ٌاومً ٌماوم األفراد بتسجٌل كل ما ٌمومون به فً فترات زمنٌة أثناء ساعات الٌوم". بالتّالً ،فهً إجراء كمً ٌمثل وسٌلة ف َّعالة لعلم اجتماع الفراغ ،وللتّروٌح ،وإلدارة الولت ولكافَّة وتطاوره ،فاً الحٌااة الٌومٌَّاة لئلنساان ر حركٌَّاة ّ الازمن صاة فاً لٌاا الدراسات ّ الزمنٌَّاة المٌدانٌَّاة ،وبخا َّ المعاصر. ُ - 05 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وٌمصد بمٌزانٌة ولت اإلنسان "التحدٌد الكمً والكٌفاً لسالون نشااط اإلنساان" ،أي "تحدٌاد كمٌاة وكٌفٌة توزٌع الولت فً وحدة زمنٌة معٌنة على أنواع السلون الذي ٌمارسه اإلنسان طوال هذه الوحدة الزمنٌة". أن بعاض النّتاابج المإكاد َّ َّأما ما ٌستفٌد منه الباحثون فً البرمجة ّ الزمنٌَّة من مٌزانٌَّة الولاتَّ ، فاإن ُ صل إلٌها ال ّدارسون ،وبعض اإلحصابٌات ال ّدلٌمة ضرورة للتّدلٌل على بعض اآلراء فً توزٌع التً تو َّ األعمال على األولات. ومثال على ذلن؛ ترتٌب ُسلَّم المٌم فً الُمجتمعات الُمعاصرة ،تحلٌل الؽاٌات واألهداؾ واألولوٌَّات، _ إحصابٌا ً_ ،وتملٌص أو زٌادة ساعات العمل. تحدٌد الولت الكافً للنّوم خطوات متتابعة تبدأ بتحلٌال الولات ثام تخطٌطاه ثام تنظٌماه وتمسم عملٌة إدارة الولت إلى خم ٌلٌها التطبٌك والتنفٌذ وتنتهً بالمتابعة وتُعااااااااااااد الخطاااااااااااااوة الربٌسااااااااااااة األولاااااااااااااً متمثلااااااااااااة فاااااااااااااً تحلٌاااااااااااال الولااااااااااااات مااااااااااااان خبلل توزٌع الولت على المهام بجدولته بدلة مع وضع سبع أوراق على عدد أٌام األسبوع لكل ٌوم ورلة لتسجل بها المهام المطلوبة خبلل األسبوع ثم بعد ذلن النظر فً: -ما األعمال الضرورٌة التً ٌجب المٌام بها؟. -ما األعمال التً من الممكن إلؽابها من المهام؟. -ما األعمال التً ٌمكن التفوٌض للؽٌر بها؟. -ما األعمال التً ٌمكن المٌام بها بكفاءة أو األعمال التً تحتاج تدرٌب علٌها؟. -بعد ذلن تتم عملٌة رسم منحنى نشاط -متى ٌكاون مرتفاع ومتاى ٌكاون مانخفض -فلكال فارد أعمال وأنشطة خاصة. - 06 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وتُعد استمارة تسجٌل الولت "من أدوات البحث الشابعة فً دراسات تحلٌل الولت بهدؾ محاولة تحدٌد أولات بعض األنشطة أو بعض األعمال التً ٌمارسها األفراد". وتوجد عدة أنواع من استمارات تسجٌل الولت ،منه -استمارات تسجٌل مفتوحة للولت والنشاط ،وفٌهاا ٌتارن الحرٌاة للفارد فاً ذكار األنشاطة التاً ٌمارسها وممدار الولت الذي ٌستؽرله فً أداء كل نشاط. -اساتمارات تسااجٌل مفتوحاة بالنساابة للولات وممفلااة بالنسابة للنشاااط ،وفٌهاا ٌحاادد مجموعاة ماان األنشطة وٌطلب من الفرد تحدٌد الولت الذي ٌزاول فٌه مثل هذه األنشطة. -استمارات ممفلة بالن سبة للولت والنشاط ،وفٌها ٌتم تحدٌد مجموعة من األنشطة فً أولات معٌنة وٌستجٌب الفرد باختٌار نوع النشاط الذي ٌزاوله فً هذا الولت المحدد. ولت الفراغ إلى أن بعض البااحثٌن ٌاذهبون وعلى الرؼم من الصعوبات التً تواجه عملٌة لٌا وتمدٌر ولت الفراغ وذلن إلمكانٌة لٌاسه وتمدٌره ،وٌشٌر دى جرازٌا ،إلى أن هنان ثبلثة طرق لمٌا على النحو التالً: -الطرٌمة األولى :تتمثل فً التعرؾ على أوجه األنشطة التً ٌنفك األفراد أموالهم من أجلها. -الطرٌمة الثانٌة :تصنٌؾ األنشطة مع تحدٌد األهمٌاة ونوعٌاة ودرجاة األنشاطة المرتبطاة بولات الفراغ. -الطرٌم ة الثالثة :إعادة تصنٌؾ األنشطة ومعرفة ممدار الولت المخصص لؤلنشطة وفما لتكرارها. وٌمترح أرٌتموؾ ،فً دراسته لتحلٌل مٌزانٌة الولت للعمال تصنٌؾ مٌزانٌة الولت بالنسبة للعاملٌن إلى: - 9ولت العمل الرسمً. - 4الولت خارج العمل ،مثل: - 07 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الولت المرتبط بالعمل االنتاجى ولكنه ال ٌدخل تحت نطاق ولت العمل مثل الذهاب والعودة من - لبل وبعد االنتهاء من العمل. العمل ،وما ٌنفك من ولت فً االؼتسال وتؽٌر المبلب -ولاات العماال المنزلااً والرعاٌااة الشخصااٌة وٌشااتمل علااى شااراء االحتٌاجااات ورعاٌااة األبناااء واألعمال المنزلٌة. -ولت تناول الطعام. -ولت النوم. - 3الولت الحر( ولت الفراغ ) :وهاو الولات الاذي ٌنفاك فاً النشااط االجتمااعً أو الرٌاضاً أو الترفٌه والتروٌح ،والولت الذي ٌنفك فً االرتفاع بالمستوى العلمً أو الذاتً للفرد. كما لسمت إحدى الدراسات التً أجرتها منظمة الٌونسكو فً الوالٌات المتحدة األمرٌكٌاة و()1 دول أوروبٌااة مٌزانٌااة الولاات إلااى ( )91تصاانٌفات ربٌسااٌة تشاامل علااى ( )911عنصاار وتتمثاال هااذه التصنٌفات الربٌسٌة فً اآلتً -ولت العمل وما ٌرتبط به من أنشطة عمل. -ولت شراء الضرورٌات. -ولت العمل فً المنزل . -الولت المخصص لرعاٌة األبناء. -ولت إشباع الحاجات الفسٌولوجٌة الضرورٌة كالنوم وتناول الطعام. -ولت الدراسة والتعلم والتثمٌؾ الذاتً. -ولت النشاط االجتماعً -.ولت التروٌح االٌجابً. -ولت مشاهدة الحفبلت والمبارٌات الرٌاضٌة. -ولت تذلٌل الفراغ فً أنشطة أخرى. - 08 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ والترح سبنسر ،خمسة تمسٌمات لؤلولات الخاصة بنواحً النشاط اإلنسانً وهى: -الولت المخصص لؤلنشطة التً تهدؾ إلى المحافظة على النف . -الولت الذي ٌستؽله الفرد فً تامٌن ضرورٌات الحٌاة بطرٌمة ؼٌر مباشرة. -ولت األنشطة التً تعمل على رعاٌة وتربٌة النشء. -ولت األنشطة المساهمة فً المحافظة على العبللات االجتماعٌة األساسٌة. -األولات المخصصة لؤلنشطة األ خرى التً تمؤل ولت الفراغ. وٌرى دمحم حافظ ،أنه ٌمكن أن تتحدد طرق استثمار طالات الشباب وأولاته فاً جبهتاٌن أساساٌتٌن من المجتمع :األولى هً دور العلم والثانٌة خارج دور العلم . ففً دور العلم ٌموم الشباب بالعدٌاد مان األنشاطة الرٌاضاٌة ،الكشافٌة ،الثمافٌاة ،الصاحٌة ،الفنٌاة، العلمٌة واالجتماعٌة. أما اشتران الشباب فً األنشطة التً توجد خارج دور العلم فتعتمد على ما توفره الدولة للشباب من متنزهات وحدابك عامة وساحات شعبٌة ومإسسات الثمافة ولصور وبٌوت الثمافة وأماكن لبلصطٌاؾ أو ما توفره الهٌبات المحلٌة من أندٌة ومعسكرات عامة وبٌوت للشباب ،أي أن اشتران الشباب فً األنشطة خارج دور العلم ٌموم على الفرص التروٌحٌة المتاحة فً البٌبة المحلٌة. وٌرى حلمً إبراهٌم وآخرون ،فً دراسته لسلوكٌات ولت الفراغ لدي المصرٌٌن أن دورة األربع والعشرٌن ساعة ٌمكن تحدٌدها فً األنشطة التالٌة: – ولت العناٌة باألسرة. -ولت العمل. – ولت النوم. -ولت االحتٌاجات الخاصة. -ولت التنمل. -ولت التعلٌم. – ولت الفراغ. -ولت العبادة. - 09 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وٌحدد دمحم كمال السمنودي ،فً دراسته لطرق لضاء ولت الفراغ التً أجرٌت فً محافظة أسٌوط عن وجود تصنٌفات ربٌسٌة لمٌزانٌة الولت لدى شباب العمال والموظفٌن والفبلحٌن هً: -ولت العمل وما ٌرتبط به :وٌشمل ساعات العمل وزمن االنتمال من العمل وإلٌه. -ولت إشباع الحاجات الفسٌولوجٌة الضرورٌة :كالنوم وتناول الطعام واالؼتسال والحبللة. -ولت شراء الضرورٌات :كشراء الطعام والمبلب . -ولت رعاٌة األبناء :كاإلشراؾ على تربٌة األبناء ومراجعة دروسهم. -ولت النوم لٌبل. -ولت الفراغ :وٌشمل التواجد فً المنزل أو فً الطرٌك أو فً دور العبادة أو النادي أو المهوة ومشاهدة التلٌفزٌون والزٌارات االجتماعٌة واالطبلع والتثمٌؾ الذاتً والثمافة المهنٌة وااللتحاق اللٌلٌة واالنتساب للجامعات والمعاهد الدراسٌة. بالمدار من العرض السابك ٌتضح مدى التماارب باٌن تصانٌفات تحلٌال مٌزانٌاة الولات رؼام إؼفاال بعاض النواحً فً تصانٌفات وذكرهاا فاً تصانٌفات أخارى ولاد ٌرجاع ذلان إلاى اخاتبلؾ طبٌعاة المجتماع أو اختبلؾ سن ونوع ومهنة األفراد. ـ الشباب واألسلوب األمثل لمضاء ولت الفراغ تناولنا فً الجزء السابك طبٌعة ولت الفراغ مركزا على المفاهٌم المختلفة التً استخدمت فً هذا المجال ،ومفهوم وتمسٌمات مٌزانٌة الولات بهادؾ التعارؾ علاى الولات المخصاص لؤلنشاطة المختلفاة باإلضافة إلى ولت الفراغ. وظاهرة الفراغ مبلزمة للفرد طوال حٌاته ،فً طفولته وفى شبابه وفى كهولته وشٌخوخته.ولكنها تتخذ فً كل مرحلة أهمٌة خاصة ووضعا ً معٌنا ً ولكنها تؤخذ فً مرحلاة الشاباب أخطار هاذه األوضااع وأهمها. - 21 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ولما كان الشباب هم عماد كل أمة ،وبه م ٌستمر بمااء المجتماع وتطاوره ،لاذا كاان مان الضاروري التعرؾ على المطاعات الهامة من الشاباب ودراساة والاع لضااءهم لولات الفاراغ وإمكانٌاة اساتخدامهم لؤلسلوب األمثل فً لضاء ولت الفراغ. ٌعٌش الشباب -الٌوم -مجموعة من التؽٌرات السرٌعة الوافدة إلى مجتمعاتنا من مصادر متعددة،مما أدى إلى ولوعه فى حٌرة وافتماده المدرة على تحدٌد ذاته،وذلن نتٌجاة لتعرضاه للعدٌاد مان الماإثرات الناتجة عن تلن التؽٌرات ،وخاصة فى ظل التمدم الهابل فى شتى النواحً تكنولوجٌا ً ومعرفٌا ً ،األمار الذي أدى إلى تضاعؾ أولات الفراغ لدى الشباب بشكل أدى إلى تهدٌد كٌان المجتمع بؤثره. ولذلن لوحظ اهتمام المإسسات والهٌبات االجتماعٌة بالشباب ،ألنهم هم الركٌزة األساسٌة للمجتمع ،حٌث ركزت علٌهم من كافة الجوانب المختلفة صحٌا ً ونفسٌا ً واجتماعٌا ً ،ألن فبة الشباب تشكل أكبار الفبات العمرٌة حجما ً فً المجتمعات النامٌة 1 ونظر اً لما ٌتمٌز به هذا المطاع من خصابص بدنٌة وعملٌة ونفسٌة واجتماعٌة مكنته من الدخول بمدر فً لطاعات المجتمع ،فمد أصبح الركٌ زة األساسٌة فً اإلنتاج والخدمات ،وصار تمدم األمم ٌما ما تولٌه للشباب من رعاٌة ،وبمدر ما ٌسهم به الشباب فً تنمٌة مجتمعه. ومن هنا صار ت الدول تولى اهتمامها برعاٌة الشباب فاى شاتى المجااالت التعلٌمٌاة واالجتماعٌاة وااللتصادٌة ،من خبلل برامج الرعاٌة التً تمدم لهذه الفبة. وٌلمى استثمار أولات الفراغ لدى الشباب اهتماما ً كبٌراً محلٌا ً وعالمٌا ً من خبلل التعلٌم العالً ،فمد أنشؤت معظم الدول هٌبات متخصصة لرعاٌة الشباب واالهتمام بهم ،حٌث ٌوجد فٌها أفراد متخصصون علمٌة ،وذلن ومإهلون ٌمومون بوضع الخطط والبرامج واألنشطة إلعداد الشباب ورعاٌته وفك أس لمساعدة الشباب على إشباع حاجاتهم وتحمٌك رؼباتهم ومواجهة مشكبلتهم وبالتالً اإلفاادة مان أولاات فراؼهم. - 20 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مفهوم الشباب: توجد صعوبة تبرز عند التفكٌر فً تحدٌد تعرٌؾ واضح للشباب ،فالشاباب ٌمثال لطاعاا ً أفمٌاا ً مان المطاعات الربٌسٌة التً ٌتكون منها البنٌان السكنى للمجتمع ،كما أنه ٌعتبار الجسار الاذي ٌاربط مرحلاة الطفولة بمرحلة الكبار وهو جزء من أجزاء المجتمع األساسٌة ،لد ٌتمٌز ببعض الخصابص عان باالً فبات المجتمع ،إال انه ٌشترن معها فً كثٌر من الصفات ،طبما ً لظروؾ وأوضاع كل مجتمع. ولد لام المشتؽلون برعاٌة الشباب ،بمحاوالت عدٌدة لتحدٌد مفهاوم واضاح لمعناى الشاباب اتفماوا على تحدٌده فً مفهومٌن: -أحداهما ٌرى أن الشباب "مرحلة عمرٌة من بٌن مرا حل العمر". -أما المفهوم اآلخر فٌرى أن الشباب "حالة نفسٌة مصاحبة تمر باإلنسان وتتمٌز بالحٌوٌة وترتبط بالمدرة على التعلم ومرونة العبللات اإلنسانٌة وتحمل المسبولٌة". والشاباب " تلان الفتارة العمرٌاة ماا باٌن الطفولاة والبلاوغ ،وتوصاؾ بؤنهاا فتارة مان النماو البادنً والنفس ً من سن البلوغ إلى مرحلة النضج والبلوغ المبكر.وتختلؾ المصطلحات لتحدٌد الفترة العمرٌة المحددة التً تشكل الشباب.فمد ال ٌتوافك نضج األفراد الفعلً مع عمرهم الزمنً ،بسبب وجود األفراد ؼٌر الناضجٌن فً جمٌع األعمار". وٌرى دمحم عبد المنعم هاشم وإسماعٌل صفوت ،أن مرحلة الشاباب "فتارة تماع باٌن سان الخامساة عشر والثبلثٌن وذلن ألن فً هذه الفترة تتفك كثٌر من الخصابص المحددة كالمابلٌة للنمو ،التعلٌم ،المدرة على اإلنتاج ،االبتكار والرؼبة فً إحاداث التؽٌار والتطاور فاً المجتماع كماا أنهاا مرحلاة االنتماال مان الطفولة إلى النضج". - 22 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ لطاعات الشباب : فً الكثٌر من الصفات بٌن شباب المجتمع ،إال أنه البد لنا من تصنٌفه إلى لطاعات رؼم التجان ذات ظروؾ وأوضاع أكثر تجانسا ،حتى ٌمكن دراسة هذه الظروؾ وحصارها وإٌجااد الماداخل التاً اتصاال مباشراً باهتماماته وحاجاته. ً تناسب كل لطاع على حدة ،وتتصل ولد ل سم دمحم هاشم وإسماعٌل صفوت ،لطاعات الشباب فً مجتمعنا المصري إلى ساتة لطاعاات هً: -الشباب الحضري. -الشباب الرٌفً. -الشباب العمالً. -الشباب ؼٌر المتعلم. -شباب البدو -شباب الطبلب. ً تداخبل بٌن هذه المطاعات إال أنه تم التصنٌؾ بهدؾ تسهٌل الدراسة والبحث وبالرؼم من أن هنان والتمكن من الوصول لتمدٌم رعاٌة مبلبمة ومباشرة لكل لطاع من هذه المطاعات. األسلوب األفضل لمضاء ولت الفراغ : إن نوع العمل الذي ٌإدٌه الفرد من أهم العوامل التً تحدد فً ضوبها اتجاهه التروٌحً فً ولت فراؼه ،فتوجد العدٌد من األعمال ٌؽلب علٌها الطابع الجسمانً(البدنً) ،وأعمال أخرى تعتمد على الموى الفكرٌة(العملٌة والذهنٌة) ،وهنان أعمال ٌؽلب علٌها الطابعٌن معاً ،إال أن الؽالبٌة العظمى من األفراد ال تحسن اختٌار النشاط التروٌحً الذي ٌتبلبم مع طبٌعة أعمالهم. فالطالب أو الموظؾ الذي ٌمضً أولات عمله جالسا ً أمام مكتبه مستؽرلا ً فً أعماله الكتابٌة مستنفذاً فً ذلن لدراً كبٌراً من طالته الفكرٌة والذهنٌة والعصبٌة ،لد ٌحلو له فً ولت الفراغ أن ٌمضً ساعات طوال جالسا ً بؤحد المماهً أو المراءة واإلطبلع دون النظر لحاجة جسمه من عناٌة أو رعاٌة. كذ لن العمال والفبلحٌن ٌؽلب على أعمالهم الطابع الجسمً وٌحلو لهم فً ولت فراؼهم الجلو على المماهً أو االسترخاء والنوم من كثرة التعب. - 23 - مدخل الترويح الرياضي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وهنان أمثلة أخرى لسوء اختٌار األفراد لطرٌمة شؽل الولت حتى انخفض المستوى الصحً بٌنهم وظهرت حاالت االضطرابات النفسٌة ،ولهذا ٌجاب أن ٌكاون هناان ناوع مان التنظاٌم باٌن النشااط الاذي ٌإدٌه الفرد فً عمله وبٌن ما ٌإدٌه فً أولات فراؼه. فالفرد الذي ٌعتمد فً عمله على الطالة الذهنٌة ٌصلح له التروٌح البدنً ،والفرد الاذي ٌعتماد فاً عمله على الطالة البدنٌة ٌصلح له التروٌح العملً . ٌمكان تحدٌاد ناوع الطالاة التاً ٌباذلها الفارد فاً عمال معاٌن وتبعاا ً لاذلن ٌمكان وعلى هذا األسا وصؾ نوع النشااط التروٌحاً الاذي ٌحماك للفارد التاوازن والتعاادل والتكامال فاً كال مان لاواه البدنٌاة والعملٌة. وتادل الشاواهد علاى أن الحٌااة التااً ال تشاتمل الجاد واللهاو معاا ً تعااد عبباا ً ثماٌبلً ٌصاعب احتمالااه، وال نشاط التروٌحً إذا ؼاب عن حٌاة الفرد جعلها مملة ،كما أن الفرد إذا امتنع عن العمل تحولت حٌاته إلى فراغ الهدؾ له وأصبح عالة على نفسه وعلى المجتمع. وإذا درسنا فكرة إعداد المواطن الصالح لوجدنا للتروٌح دوراً كبٌراً فً تحمٌمها ،فكل مواطن البد وأن تتاح له الفرص إل ثبات شخصٌته وأن ٌنال من أوجه التربٌة والرعاٌة الصحٌة واالجتماعٌة والثمافٌة والبدنٌة والتروٌحٌة لسطا ً ٌستطٌع من خبلله أن ٌحٌا حٌاة كاملة متزنة. وٌإكد كمال دروٌش ،هذا المفهوم حٌث ٌشٌر إلى أن اإلنسان حالٌا ً فً هذا المجتمع ٌتاح له كثٌراً من أولات الفراغ بعٌد اً عن العمل اإلنتاجً ،وٌجب أن ٌستثمرها فً البناء المتكامل لذاته ،وهنا ٌجب أن ٌنظر إلى العمل اإلنتاجً وأولات الفراغ على أنهما وحدة واحدة ،فالعامل األول وهو اإلنتاج متعلك إلى صحٌح. حد كبٌر بوضع واستخدام العامل الثانً والعك وٌساتعرض الجازء التاالً األساالوب المم
