01. SUPLE BIOMECANICA.pdf

Biomecánica I UNIDAD 1 EL MOVIMIENTO HUMANO. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA. TEMA 1 Conceptos y fundamentos básicos de biomecánica. Mgs. ANGÉLICA LÓPEZ.A. HITOS HISTORICOS En la antigüedad grandes precursores como Ari...

Biomecánica I UNIDAD 1 EL MOVIMIENTO HUMANO. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA. TEMA 1 Conceptos y fundamentos básicos de biomecánica. Mgs. ANGÉLICA LÓPEZ.A. HITOS HISTORICOS En la antigüedad grandes precursores como Aristóteles, Arquímedes o Galeno aportaron paradigmas matemáticos, mecánicos y anatómicos que sirvieron para el desarrollo de la biomecánica. Pitágoras: Las formas, números, universo y cuerpo es un instrumento musical, tensiones, equilibrio, armonía Hipócrates: Padre de la medicina con razonamiento científico. No hay casualidad, todo es observación experimentación. Aristóteles: Conocimiento científico. Movimiento motor acción de músculos. Subtema 1: Introducción. Galeno: Padre de Medicina Alópata. Farmacología. Ley de lo contrario, dolor-analgésico, Músculos agonistas y antagonistas. Leonardo da Vinci: Pintura-Anatomía, Fuerza-Fricción-Peso-Velocidad, Articulación, Antropometría, descripción de los movimientos corporales e interpretaciones de las fuerzas. GIOVANNI ALFONSO BORELLI: Padre de la biomecánica, Fisiología y Física, Centros de gravedad, palancas y leyes mecánica. Galileo Galilei: Ley de la inercia, los cuerpos caen a diferentes velocidades. Newton: Ley física, Ley aceleración-acción-reacción, Ley de la gravedad. Subtema 1: Introducción. La biomecánica es una rama de la cinesiología que La Biomecánica es un conjunto de conocimientos estudia el movimiento humano (anatomía musculo- interdisciplinarios generados mediate la utilización esquelético, fisiología neuromuscular) desde el de la mecánica y de las ciencias biomédicas para el punto de vista de las ciencias físicas. estudio de los sistemas biológicos, como: Las fuerzas internas y externas que actúan sobre el cuerpo humano, Los efectos producidos por dichas fuerzas. Utiliza los principios y métodos de la mecánica (física) para el estudio de los movimientos. Subtema 1: Introducción.  ELEMENTOS FUNDAMENTO OBJETIVO Estudia las fuerzas y efectos de El movimiento su aplicación sobre el cuerpo Solucionar los problemas La fuerza humano, establece un sistema de anatómicos y de movimiento que El momento referencia anatómico que trazan surgen de condiciones a las que Las palancas planos y ejes permitiendo la está sometido el cuerpo en las El equilibrio descripción estandarizada de los diversas actividades de la vida. Componentes: El espacio, la movimientos de las articulaciones Origen y efectos del movimiento. velocidad, la aceleración. del cuerpo. Subtema 1: Introducción.  MECANICA Es parte de la física cuyo objetivo es el estudio del movimiento. - Magnitud - Vector BIOMECÁNICA Estudia el comportamiento - Bioingeniería mecánico del cuerpo humano, - Ing. Biomédica BIO – Vida. teniendo encuenta que los Las ciencias básica (fisiología- tejidos vivos tiene cualidades Formación, crecimiento, biología) especiales que no poseen los reproducción y organización de La tecnología (equipos médicos: materiales inorgánicos los organismos vivos. estetoscopio, electrocardiograma. etc). Subtema 2: - Conceptos fundamentales.  DINÁMICA CINEMÁTICA Estudia el movimiento y sus Se ocupa del estudio de los movimiento de causas. sin atender a las causas que lo producen: Los factores asociados con los - Planos, ejes (flexión de codo) sistemas en movimiento y las - Desplazamiento Fuerzas Desbalanceadas que - Velocidades causan cambios al movimiento. - Aceleración ESTÁTICA Estudia las fuerzas y el equilibrio CINÉTICA de los cuerpos. MECÁNICA Describe la relación entre las fuerzas y el Los factores asociados con los movimiento en las articulaciones, estudia sistemas inmóviles y las Fuerzas las causas que producen el movimiento Balanceadas que logran el Describe el comportamiento de os cuerpos equilibrio del cuerpo. que sufren velocidades cambiantes (aceleración o desaceleración). Subtema 2: - Conceptos fundamentales.  EL CUERPO COMO SISTEMA FÍSICO Un cuerpo puede encontrarse en dos situaciones denominados sucesos físicos. 1A. El reposo o 1B. El movimiento 2.-Condición básica para la producción de movimiento, es la fuerza. Fuerzas 1.- Fuerzas internas o tensiones: Originada en la contracción muscular. 2.- Fuerzas externas o cargas: Destaca la fuerza de gravedad. Subtema 2: - Conceptos fundamentales.  LAS LEYES DE NEWTON (N) - UNIDADES DE FUERZA 1. Primera Ley, Ley de inercia: Todo cuerpo permanece en su estado de reposo o movimiento amenos que sobre el actué una fuerza externa. 2. Segunda Ley, Ley de definición de fuerza o aceleración: La fuerza es igual a la masa por aceleración producida en el cuerpo. 3. Tercera Ley, Ley de acción-reacción: Por cada acción hay una reacción igual y de signo opuesto. Subtema 2: - Conceptos fundamentales.  LEY HOOKE. Establece que el límite de la tensión elástica de un cuerpo es directamente proporcional la fuerza LA LEY DE WOLFF Modelación, crecimiento y desarrollo cortical. Remodelación adaptación morfológica en la superficie del hueso (3-6 meses). LEY DE DELPECH Relativo al crecimiento en longitud del hueso a través de las metàfisis. Es efectiva en época de crecimiento del esqueleto, hasta el cierre de los cartílagos de conjunción. Subtema 2: - Conceptos fundamentales.  1. Magnitudes escalares: Es 2. Magnitudes Vectoriales: 3. Magnitudes tensores: Da la distancia entre dos Se representan por vetores cuenta de la distribución de La fuerza es una magnitud puntos, es decir quedan que se definen como los tensiones y esfuerzos escalar o vectorial totalmente especificadas segmentos rectilíneos que internos en el medio indicando su valor y la terminan por un extremo en continuo. unidad en que se expresan,. punta de fecha. Longitud, Vector: se representa Masa mediante una flecha que parte desde el cuerpo que recibe Tiempo esa fuerza hacia el lugar donde esta Ej. 10 metros, 5 ejerciendo la fuerza. kilogramos o 30 (flechas de tamaño segundos quedan dobe, triple, etc.) especificadas no se necita mas información. Subtema 3: Conceptos físicos.  Garante de la forma, estabilidad, movimiento y soporte del cuerpo: COMPONENTES LOCOMOTOR Huesos: Rígidos, alargados o planos. Soporte del cuerpo. Sujetan, protegen órganos más importantes. Articulaciones: Se conjugan a los huesos y sus forma admiten el movimiento reciproco. Músculos: Su acción contráctil tiran tendones y mueven huesos, ayudan a la postura y posición corporal. Tendones: Son alargados, fuertes, poco elásticos unen los músculos a los huesos, transportando la fuerza generada. Ligamentos: Afines a los tendones, une 2 elementos óseos que admite libertad de movimiento. Subtema 3: Conceptos físicos.  COMPONENTES BIOMECÂNICOS Palancas: Brazos y Fuerza: Cambio del Momento: Movimiento: piernas funcionan a Equilibrio: estado de reposo de Resultado de una Cambio de posición modo de palancas; Estabilidad. Tener un un cuerpo. masa y su velocidad del cuerpo en el una palanca está buen equilibrio es Importantes son el al desplazarse. A espacio. Velocidad y formada por tres importante para la punto de aplicación, más peso y aceleración son componentes: el práctica de muchos la dirección, el movimiento del sustanciales del brazo de resistencia, deportes y sentido y la cuerpo será mayor movimiento. el punto de apoyo y ejercicios. intensidad. su momento. el eje de rotación. Subtema 3: Conceptos físicos.  PLANOS La posición anatómica es la que mantiene el cuerpo derecho, pies juntos y paralelos, brazos a lo largo del cuerpo y las palmas mirando hacia delante. 1. PLANO FRONTAL: Divide el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior. Abducción. Aducción. Excepciones: cuello y tronco se llama inclinación lateral. Dedos de manos y pies, bajo su propia línea media y no la del cuerpo. 2. PLANO SAGITAL: Divide el cuerpo en mitad derecho y mitad izquierdo. Flexión. Extensión. Excepciones: Antepulsión de hombro y flexión dorsal de tobillo. 3. PLANO TRANSVERSAL: Divide el cuerpo en mitad superior y mitad inferior. Rotación externa (RE). Rotación interna (RI). Excepciones: En el antebrazo se llama supinación si va hacia fuera y pronación si va hacia adentro. En el caso del tronco las rotaciones se efectúan hacia la derecha o hacia la izquierda. Subtema 3: Conceptos físicos.  EJES Los ejes del cuerpo son líneas de referencia virtuales que pasan a través del cuerpo humano y se usan para describir la alineación y la topografía de las estructuras anatómicas 1. EJE ANTERO POSTERIOR: Tiene una dirección de atrás hacía delante por lo que se encuentra perpendicular al plano frontal. 2. EJE VERTICAL: Se dirige de arriba hacia abajo y es perpendicular al plano horizontal. 3. EJE TRANSVERSAL: Se encuentra dirigido de lado a lado y tiene como perpendicular el plano sagital. EJE CORPORAL. Línea imaginaria que cruza nuestro cuerpo desde la cabeza hasta los pies, que permite una postura correcta al caminar, que se debe trabajar para mantener el equilibrio. Subtema 3: Conceptos físicos.  SISTEMAS DE PALANCAS Segmento rígido, posee un punto de apoyo fijo alrededor del cual se realiza la rotación externa o interna. Dependiendo de la posición relativa de los puntos de aplicación de la potencia y de la resistencia con respecto al fulcro (punto de apoyo). - I GENERO: El fulcro se encuentra situado entre la potencia y la resistencia. Ej. el balancín, las tijeras, las tenazas, los alicates o la catapulta (para ampliar la velocidad). - II GENERO: La resistencia se encuentra entre la potencia y el fulcro. Ej:: la carretilla, los remos y el cascanueces. - III GENERO: la potencia se encuentra entre la resistencia y el fulcro. Ej.: el quitagrapas, la caña de pescar y la pinza de cejas Subtema 3: Conceptos físicos. ESTRÉS Induce alteración asimétrica de la postura: - Bloqueo peculiar en un mismo sentido. - Disminución de movimiento de un lado. - Facilitación hacia el lado contrario. - Adaptaciones de compensaciones a nivel dorsal, lumbar. - Ajuste en torsión de la pelvis. ESTRÉS BIOMECÁNICO El miocardio hace referencia a la situación que se genera cuando, debido a la hipertensión, la hipoxia u otras formas de daño miocárdico aumentan las demandas de trabajo cardíaco y/o se ha perdido miocardio funcionante. Subtema 4: Estrés y deformación.  Es la fuerza que el flujo sanguíneo ejerce en la pared vascular, y depende de la viscosidad ESTRÉS DE CIZALLAMIENTO sanguínea y del perfil de velocidad del flujo sanguíneo. Medir el estrés ejercido sobre los tejidos y ESTRÉS MECÀNICO prevenir el riesgo de lesionarse. El valor del estrés es según la actividad deportiva. Sentimiento de tensión física o emocional. ESTRÊS FISICO Situación de frustración, furia o nervios. Reacción del cuerpo a un desafío o demanda. Acopio de lactato, fosfato inorgánico e iones de ESTRÉS METABÓLICO. hidrógeno se producen como efecto de contracción muscular durante el ejercicio. Provoca que los nervios se encuentren más ESTRÉS rígidos y éstos, a su vez, contraen los músculos y MUSCULOESQUELÈTICO comprimen las vértebras. Subtema 4: Estrés y deformación. SÍNTOMAS DEL ESTRÉS MUSCULAR - Rigidez muscular y pesadez. - Contracturas musculares y músculos rígidos al tacto. - Dolor en ciertas zonas del cuerpo. - Dolor de tipo punzante. CONSEJOS/ EVITAR LA TENSIÓN - Seguir una buena alimentación e hidratación. - Lograr un descanso de calidad y reparador. - Hacer ejercicio físico diario que alivie la tensión acumulada y los dolores musculares asociados, que: - Fortalece y oxigena la musculatura - Libera endorfinas que mejora el bienestar general y el estado de ánimo.. CAUSAS - Lesión o trauma, incluso esguinces y distensión muscular. - Sobrecarga: Uso excesivo del músculo, rápido sin calentamiento o con excesiva frecuencia. Subtema 4: Estrés y deformación.  Cambio en la forma de un cuerpo como secuela de tensiones que aparecen a raíz LA DEFORMACIÓN de las demandas internas causadas por las fuerzas externas aplicadas en el cuerpo o por cambios de temperatura. Cambio de la forma de una estructura. Alteración en la forma normal o EN BIOLOGÍA proporción normal de un órgano o conjunto de órganos. Variación de la forma y dimensión de un EN MECÁNICA cuerpo, debida a la acción de fuerza exterior. Subtema 4: Estrés y deformación.  DEFORMACIÒN Un objeto o medio sometido a estrés se deforma. La cantidad que describe esta deformación se llama tensión. La tensión: cambio fraccional en: - Longitud (bajo tensión de tracción). - Volumen (bajo tensión de compresibilidad). - Geometría (bajo tensión de corte). RELACIÓN TENSIÓN-ESTRÉS Cuanto mayor sea el estrés, mayor será la tensión. Cuando el estrés es suficientemente bajo, la deformación que provoca es directamente proporcional a su valor. Cuando es constante la proporcionalidad en esta relación se llama Módulo Elástico. Subtema 4: Estrés y deformación.  CURVA ESTRÉS-DEFORMACIÓN La ruptura o colapso es el punto donde el tejido logra mayor tensión y se rompe o fractura. Cuando un tejido es deformado es x que el tejido no regresa a su forma original después de retirar la tensión aplicada. FRACTURAS POR ESTRÉS O FATIGA Son pequeñas grietas óseas, en la pierna y pie que soportan peso. EL acopio de resquebrajaduras fija la fatiga o sea que reduce su rigidez, tenacidad y resistencia FRACTURA POR FRAGILIDAD Ocurren corrientemente, sin resquebrajaduras previas al trauma. Subtema 4: Estrés y deformación.  Biomecánica I UNIDAD 1 EL MOVIMIENTO HUMANO. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA. TEMA 2 Movimiento humano. Mgs. ANGÉLICA LÓPEZ.A.  CUERPO HUMANO Es una estructura física y orgánica compleja, formada por células que realizan funciones específicas para la vida. Consta: Cabeza, tronco y extremidades superiores e inferiores. Posee elementos químicos (hidrógeno y oxígeno) vitales para su funcionamiento. Los niveles de organización: atómico, celular, molecular, tejido, órgano, sistema y aparato. FUNCIONES De Relación : Se adapta a cambios, dispone del sistema nervioso que capta, procesa e interpreta información. De Nutrición: Las células logran energía para llevar a cabo funciones específicas. De Reproducción: Da origen a uno o más individuos semejantes a él, como continuidad de la especie. CARACTERÌSTICAS - Altura media de 1,7 m (adulto). - Su peso entre los 50 y los 90 kg. - Cubierto por 2 m de piel con espesor variable entre los 0,5 y los 4mm. - Su biología incluye: Fisiología (cómo funciona el cuerpo). Anatomía (cómo se estructura el cuerpo) Subtema 1: EL CUERPO HUMANO Y SUS MOVIMIENTOS. Estructura y función del sistema biomecánico del hombre. Tipos de movimientos según su trayectoria.  SISTEMAS Funciones fisiológicas específicas, complejas y esenciales y los órganos que lo componen tienen un origen embrionario común: - Nervioso S N Central y S N Periférico - Circulatorio (Corazón y Vasos sanguíneos) - Endocrino (Glándulas-hormonas mensajeros químicos) - Tegumentario (Piel) - Linfático e inmunológico (medula ósea, el bazo, ganglios linfáticos y vasos linfáticos y el timo) - Óseo o esquelético (huesos) - Muscular (musculo) Subtema 1: EL CUERPO HUMANO Y SUS MOVIMIENTOS. Estructura y función del sistema biomecánico del hombre. Tipos de movimientos según su trayectoria.  APARATO Los órganos que lo forman pertenecen a diversos sistemas y tipo de tejido (heterogéneos). - Digestivo (boca, faringe, esófago, estomago, intestino delgado y grueso, recto y ano) - Respiratorio (vías aéreas superiores, laringe, tráquea, pulmones, bronquios, bronquiolos y alveolos) - Reproductor (FEMENINO-ovarios, trompas de Falopio, útero, cuello uterino y vagina MUSCULINO-próstata, testículos y pene) - Excretor (riñones-vejiga, pulmones, glándulas sudoríparas e hígado) - Locomotor o musculoesquelético Subtema 1: EL CUERPO HUMANO Y SUS MOVIMIENTOS. Estructura y función del sistema biomecánico del hombre. Tipos de movimientos según su trayectoria.  PRINCIPIO DEL MOV. HUMANO Nace de los principios de la CARACTERISTICAS locomoción generale. Se recibe estímulos de exterior y MOVIMIENTO Establecen que cada especie del interior como funcionamiento Los movimientos de las partes del animal tiene su propia forma de del sistema nervioso. cuerpo humano, “son locomoción, siendo la - Esqueleto: Soporte del cuerpo. desplazamientos en el espacio y BIPEDESTACIÓN la del hombre. -Articulaciones: Unión de 2 o mas el tiempo, que se ejecutan en hueso, básicos para la muchas articulaciones simultánea PRINCIPIO FÍSICO locomoción. y consecutivamente”. Nace de los principios dinámicos - Sistema muscular: Estabilidad y más importantes como: la inercia, firmeza, forma el cuerpo la cantidad de movimiento, la fuerza y la energía mecánica. Subtema 1: EL CUERPO HUMANO Y SUS MOVIMIENTOS. Estructura y función del sistema biomecánico del hombre. Tipos de movimientos según su trayectoria.  ESTRUCTURA Miembros del cuerpo PÉNDULOS: Cuerpo que oscila suspendido de un punto por medio de una varilla o de un hilo. Momentos de fuerza que equilibran: Si el momento de fuerzas motrices > momento de fuerzas de frenaje: se trasmite una aceleración positiva (en el sentido del movimiento). Si el momento de fuerzas de frenaje > momento de fuerzas motrices: Se transmite una aceleración negativa (provoca el frenaje del miembro). LA PALANCA: Barra rígida que gira libremente alrededor de un punto de apoyo o fulcro, y sirve para transmitir una fuerza. (primer segundo y tercer género) SEGMENTOS CORPORALES: Cabeza: Cráneo, cara. Tronco: Cuello, Tórax, abdomen. Extremidades superiores: Hombro, brazo, antebrazo, mano. Extremidades inferiores: Pelvis, muslo, pierna y pie Subtema 1: El cuerpo humano y sus movimientos. ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL SISTEMA BIOMECÁNICO DEL HOMBRE. Tipos de movimientos según su trayectoria.  ESTRUCTURA ELEMENTOS ESENCIALES: LEYES DE LA MECÁNICA VECTOR Huesos Leyes de Newton (inercia, Representa fuerza/troque Articulaciones aceleración, acción reacción) Músculo Músculos Ley de Hooke Reacción articular Tendones Ley de Wolff Son líneas y una flechas al final Ligamentos. Ley de Delpech Subtema 1: El cuerpo humano y sus movimientos. ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL SISTEMA BIOMECÁNICO DEL HOMBRE. Tipos de movimientos según su trayectoria.  ESTRUCTURA CARGAS QUE LA CADENA PAR BIOCINEMÁTICO PROVOCAN BIOCINEMÁTICA. DEFORMACIÓN: Unión de dos Es la unión sucesiva de a. Tracción miembros óseos, en el una serie de pares cual las posibilidades biocinemáticas, b. Presión de los movimientos cadenas abiertas, están determinados cerradas, semicerradas por la estructura de esa o semiabiertas. c. Flexión unión y por la Están aplicadas fuerzas influencia de la (cargas), que provocan d. Torsion. dirección de los deformaciones de los músculos, segmentos corporales y (Aticulaciones). variación del movimiento de los mismos. Subtema 1: El cuerpo humano y sus movimientos. ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL SISTEMA BIOMECÁNICO DEL HOMBRE. Tipos de movimientos según su trayectoria.  ESTRUCTURA Cadena de movimiento biocinética abierta El extremo distal Son de alta de una cadena de No genera tanta Eje. La extremidad exigencia segmentos Son las mejores presión o carga superior en un mecánica. De ahí articulados esta dotadas para los articular como la lanzamiento o la la importancia de libre, estando el movimientos cerrada por eso es extremidad entrenar la fuerza otro extremo amplios y rápidos. ideal para las inferior en un y la flexibilidad articulado en una primeras fases de golpe de balón. para evitar base fija. rehabilitación. lesiones. Subtema 1: El cuerpo humano y sus movimientos. ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL SISTEMA BIOMECÁNICO DEL HOMBRE. Tipos de movimientos según su trayectoria.  ESTRUCTURA El extremo distal de la Cadena de movimiento biocinética cerrada cadena se encuentra sobre un apoyo firme, prisionero, como sucede con, los Las fuerzas que se generan Se realiza la mayoría de pedales de una bicicleta No se observa movimiento no salen del sistema. Son ejercicios, con el peso de (Mov no es libre y el (ej. Mantener la postura, cadenas muy estables y el nuestro propio peso extremo distal fijo y se sentadillas). riesgo de lesión es menor. (fortalecimiento) acerca el segmento proximal). Subtema 1: El cuerpo humano y sus movimientos. ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL SISTEMA BIOMECÁNICO DEL HOMBRE. Tipos de movimientos según su trayectoria.  ESTRUCTURA Cadenas de movimiento biocinética semicerradas o semiabiertascade o frenéticas No poseen un extremo libre como Los eslabones de la cadena de Ejm. Extensión de cadera con pesa las abiertas, sino que sus extremos movimiento están sometidos a una de 1 kg, CCC , Sentadilla con peso están sometidos a ciertas cargas. resistencia (peo extra). muerto CCA Subtema 1: El cuerpo humano y sus movimientos. ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL SISTEMA BIOMECÁNICO DEL HOMBRE. Tipos de movimientos según su trayectoria.  FUNCIÓN. - Desarrolla patrones de BENEFICIOS DEL SBM-MOVIMIENTO Es cuando llega un impulso EL SBM-MOVIMIENTO HUMANO - Unifica las partes del FUNCIÓN DEL SBM-MOVIMIENTO nervioso al músculo, se cuerpo en relación con el movimiento eficientes. contrae y tira de los huesos mundo exterior, objetos y Minimiza las lesiones. desplazando un miembro o sentidos que construyen el - Desarrolla hábitos todo el cuerpo. esquema del cuerpo. posturales adecuados. - El cuerpo tiene alrededor - El cerebelo, conocido - Conserva energía a través de 200 huesos y más de como "el pequeño cerebro" de la economía del 600 músculos. Todos es una versión a pequeña movimiento. trabajan juntos para escala del cerebro, controla ayudarlo a moverse - En la actualidad se emplea el equilibrio, el movimiento durante el día. con énfasis el modelaje de y la coordinación. los movimientos humanos, - En salud es el movimiento de su cuerpo, sus partes y del CH con conocimiento de componentes. mecánica, ingeniera, anatomía, fisiología, y otras. Subtema 1: El cuerpo humano y sus movimientos. ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL SISTEMA BIOMECÁNICO DEL HOMBRE. Tipos de movimientos según su trayectoria.  TIPOS DE MOVIMIENTOS SEGÚN SU TRAYECTORIA En cinemática, TRAYECTORIA es el lugar geométrico de las posiciones sucesivas por donde pasa un cuerpo en movimiento. Depende del sistema de referencia la descripción del movimiento/punto de vista del observador. MOVIMIENTO RECTILÍNEO Si la trayectoria es una línea recta. La velocidad lleva siempre la MOVIMIENTO PARABÓLICO misma dirección Es cuando un objeto realiza una trayectoria que describe una parábola. MOVIMIENTO ELÍPTICO Movimiento acotado MOVIMIENTO CURVILÍNEO cuya trayectoria es Si la trayectoria es una línea curva. MOVIMIENTO CIRCULAR elíptica. La forma de la curva da nombre a Es el que viaja a la trayectoria y al movimiento. velocidad constante siendo su trayectoria una circunferencia Subtema 1: El cuerpo humano y sus movimientos. Estructura y función del sistema biomecánico del hombre. TIPOS DE MOVIMIENTOS SEGÚN SU TRAYECTORIA. La osteocinemática es parte de la biomecánica, estudia el desplazamiento de los huesos en el espacio sin evaluar causas ni gasto energètico (contracciòn muscular). Su observaciòn es simple PRINCIPIOS Estudia solo los movimientos óseos, como: flexión, extensión, rotación int y ext., abducción y aducción o inclinaciones. Se los llama Macromovimientos. Se los denomina Rotatorios x que se realizan sobre un eje a través de un plano donde se describe un rango articular POSICIÒN ANATÒMICA Y FISIOLÒGICA La anatómica era la disección del cadáver para luego se paso a la fisiológica, donde se inicia la medición el rango articular mediante los planos ejes. Plano Sagital se conjuga Eje Transversal Plano Frontal se conjuga con el Eje Anteroposterior Plano Transversal se conjuga con el Eje Longitudinal Subtema 2: - Análisis osteocinemático: espacio físico, dirección, movimiento angular y de traslación.  Cefálico - Superior /Caudal - Inferior Ventral - Anterior / Dorsal - Posterior Proximal – Nace el miembro / Distal- Alejado NOMENCLATURA BÁSICA del miembro. Medial – Interno / Lateral - Externo Homo – El mismo lado/ Contralateral – Lado contrario Subtema 2: - Análisis osteocinemático: espacio físico, dirección, movimiento angular y de traslación. MOVIMIENTO ANGULAR/ROTACIÒN Un cuerpo lo experimenta cuando gira una estructura esquelética como extremidades o brazos con respecto a un eje de rotación. Diferentes articulaciones tienen un rango diferente de ángulos que pueden subtenderse. Patinaje artístico, Acrobacia, Gimnasia, Natación estilo libre, Balanceo de un bate de béisbol o de cricket, Balanceo de una raqueta de bádminton o tenis, Correr pista normal o correr en una pista circular, hockey, balanceo. TIPOS GIRO: Es una rotación del hueso sobre si mismo realizado en el plano horizontal o transversal sobre el eje mecánico. Las rotaciones internas y externas son giros. BALANCEO: Son movimientos pendulares en el plano sagital. y coronal. La flexión - extensión y la abducción - aducción son balanceos. EJEMPLO Cuando una patinadora comienza gira extiende sus brazos y luego nos encoge contra cuerpo para cruzar las piernas. Esto lo hace para aumentar la velocidad de giro. Siempre que el cuerpo oscile de forma constante, se contrae. Gracias a esta contracción pueda aumentar su velocidad de rotación. Subtema 2: - Análisis osteocinemático: espacio físico, dirección, MOVIMIENTO ANGULAR y de traslación.  Tiene lugar cuando un cuerpo mueve todas sus partes de manera que todas recorren el mismo MOVIMIENTO DE espacio en la misma dirección en el mismo TRASLACIÓN intervalo de tiempo. Un cuerpo puede tener movimientos de traslación como: T. Rectilínea. Movimiento Se denomina sistema de unidades de lineal, cada uno de los desplazamiento lineal dentro del sistema puntos del cuerpo recorre métrico internacional, metros y submúltiplos el mismo espacio en el como cm y millas. mismo tiempo, T. Curvilínea. Movimiento curvo, cada parte del cuerpo en movimiento Se mide en unidades de desplazamiento describe el mismo ángulo angular o revoluciones como grados o en en el mismo tiempo, el radianes. cuerpo gira o rota sobre un eje de movimiento. Subtema 2: - Análisis osteocinemático: espacio físico, dirección, movimiento angular y de TRASLACIÓN. Artrocinemática: Estudia los movimientos accesorios entre las superficies articulares durante movimientos fisiológicos ej. una flexión de hombro pero también realiza otros movimientos para conseguir una flexión completa. Son movimientos intrínsecos y tridimensionales. No se ven a simple vista. MOVIMIENTOS BÁSICOS: 1. ROTACIÓN: Superficie móvil rota sobre superficie fija. Un punto de la sup móvil (SM) se contacta con un punto de la superficie fija (SF). Ej. Pronación antebrazo (cabeza del radio SF y húmero cóndilo SM) 2. RODAMIENTO: Superficie móvil rueda sobre la fija. Varios puntos de la sup móvil (SM) contactan con varios punto de la superficie fija (SF). Ej. Flexión art. Rodilla (fémur cóndilos SF y platillos tibiales SM). 3. DESLIZAMIENTO: Superficie móvil la desliza sobre la fija. Un punto de la superficie móvil (SM) contacta varios de la sup, fija (SF). Ej. Art. Temporomandibular (cóndilo maxilar inf SM y SF cavidad glenoidea y cóndilo del temporal ) Subtema 3: Análisis artrocinemático: regla cóncavo-convexo, deslizamiento, rodamiento y posiciones articulares. REGLA CONCAVO-CONVEXA Ley de Freddy Kaltenborn menciona la ley de la palanca y comportamiento de las superficies articulares como rodar y deslizarse. Rodamiento se da entre dos superficies incongruentes. O ____ diferentes grados de curvatura, por ello una superficie cóncava puede rodar sobre una superficie convexa o viceversa. Desplazamiento se da entre suf. Planas o congruentes ======= Rodar y desplazar son movimientos combinados en diferentes grados entre las suf. Articulares: Deslizamiento se produce cuando la superficie sea mas congruentes, planas o curvas. ---→ Rodamiento se produce cuando la superficie articulares sean menos congruentes --- Subtema 3: Análisis artrocinemático: regla cóncavo-convexo, deslizamiento, rodamiento y posiciones articulares. REGLA CONCAVO-CONVEXA - Cóncava: Ahuecada hacia adentro. - Convexa: Curvada hacia afuera. Dirección que ocurre cada uno de dichos movimientos, se toma en cuenta la superficie del hueso móvil. REGLA CONVEXCA Hueso fijo cóncavo y hueso móvil convexo ocurre rodamiento  y desplazamiento -> es decir sentido contrario. Ej. Art. glenohumeral REGLA CONCAVA Hueso fijo convexo y hueso móvil cóncavo ocurre rodamiento y desplazamiento en el mismo sentido => Ej. Art. Fémoro tibial. Roda y desliza posterior. Subtema 3: Análisis artrocinemático: regla cóncavo-convexo, deslizamiento, rodamiento y posiciones articulares. POSICIONES ARTICULARES 1. POSICION CERO: Es la llamada posición neutra o anatómica 2. POSICION FUNCIONAL: Las estructuras periarticualres se hallan más relajadas, permitiendo un mayor rango de juego articular con máxima capacidad. Las superficies articulares tienen el menor contacto. 4. POSICION ACTUAL DE REPOSO: Posición de reposo alterada por estados patológicos intra o extrarticulares. Se usa cuando no es posible colocar la articulación en la posición real de reposo. 4. POSICION DE BLOQUEO: Se caracteriza por: Congruencia articular total, máximo contacto, con las superficies fuertemente comprimida. La art se atornilla. Las superficies NO pueden separarse por fuerza ext. No hay líquido sinovial por compresión. Subtema 3: Análisis artrocinemático: regla cóncavo-convexo, deslizamiento, rodamiento y posiciones articulares.  Según el grado de movimiento Subtema 4: El sistema esquelético y sus articulaciones. Movilidad articular.  Según su forma Trocleares, bisagra o en forma de gancho – codo. Trocoides, pivote, cabeza rotación. Artrodias o planas, tibio peronea y carpo. Condíleas, donde posa, flexión y extensión. Enartrosis o esferoides, cabeza del fémur. Silla de montar, como la art. Del pulgar Subtema 4: El sistema esquelético y sus articulaciones. Movilidad articular. Subtema 4: El sistema esquelético y sus articulaciones. Movilidad articular.  Biomecánica I UNIDAD 1 EL MOVIMIENTO HUMANO. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA. TEMA 3 Equilibrio. Mgs. ANGÉLICA LÓPEZ.A.  EQUILIBRIO EN BIOMECÁNICA Describe la dinámica de la postura corporal para prevenir las caídas, relacionada con las fuerzas que actúan sobre el cuerpo y las características inerciales de los segmentos corporales. FACTORES QYE INFLUYEN EQUILIBRIO – PERSONA 1. NEUROLÒGICOS Y Es la capacidad para conservar PRINCIPIO BIOLÒGICOS la orientación del cuerpo y sus Es el estado de un cuerpo - Sistema de la vista partes en relación con el cuando la suma de todas las - Sentido de propiocepción espacio exterior. fuerzas y momentos que actúan - Sentido vestibular Depende del abastecimiento en él se contrarrestan. 2. BIOMECÀNICOS continuo de información visual, Alguien o algo está en equilibrio - Fuerza de gravedad del oído interno (laberinto), de cuando, a pesar de tener poca - Línea de gravedad la propiocepción y de la base de sustentación, se - Centro de gravedad integración del tallo cerebral y mantiene de pie sin caerse. - Base de sustentación del cerebelo. 3. PSICOLÒGICOS - Experiencia - Seguridad y confianza Subtema 1: Equilibrio. Control y análisis del equilibrio y estabilidad.  Sentido del equilibrio CENTRO DECONTROL DEL El cerebelo controla el Son sensaciones/ orientación EQULIBRIO equilibrio, el movimiento espacial y regulación, provocado El sistema vestibular del oído voluntarios, la coordinación, el por el sistema sensorial como interno es en gran parte el balance, las emociones y los receptores vestibulares responsable de nuestra procesa la información que (oído), los propioceptivos de la estabilidad y equilibrio. recibe a través de los sentidos musculatura esquelética y junto con el tallo encefálico. articulaciones y los receptores Cuando giramos la cabeza el Actúa automáticamente (sin de la piel. líquido que hay dentro del oído interno mueve unos pequeños conciencia) El centro del equilibrio necesita cilios que hay en esta zona y que Inhibir la musculatura recibir información del medio a su vez mandan un mensaje al antagonista y estimular los ambiente para conocer cual es la cerebro. agonistas. posición que debe adoptar el cuerpo. Subtema 1: Equilibrio. Control y análisis del equilibrio y estabilidad. Patrones básicos de equilibrio: Son movimientos que afectan la estabilidad. Se generan a partir del centro de gravedad y base de sustentación de nuestro cuerpo. Posturas básicas (bípedo, sedente, supino, arrodillado, suspendido), giros y posiciones invertidas. EQULIBRIO-CATEGORÍAS Las determina las fuerzas sobre un cuerpo. 1. Equilibrio Estático: Cuerpo en reposo-no se desplaza. 2. Equilibrio Cinético: Cuerpo en movimiento rectilíneo y uniforme. 3. Equilibrio Dinámico: Cuerpo en aparente desequilibrio pero no se cae, con fuerzas inerciales y movimientos no uniformes. Subtema 1: Equilibrio. Control y análisis del equilibrio y estabilidad. ESTABILIDAD POSTURAL Habilidad de mantener el cuerpo en equilibrio, manteniendo la proyección del centro de masas dentro de los límites de la base de sustentación. DIFERENCIACIÓN ENTRE - Estabilidad Postural Estática: Equilibrio y estabilidad sobre una base de sustentación firme, fija e inamovible. - Estabilidad Postural Dinámica: Demanda estabilidad luego de un cambio de posición o locación. ESTABILIDAD ARTICULAR Es una articulación que permanece o retorna prontamente su alineación optima a través de ecualización de fuerzas (externas e internas). Subtema 1: Equilibrio. Control y análisis del equilibrio y estabilidad.  Se le pide pararse con los pies Técnica e Primero se debe juntos, los brazos sueltos en los interpretación de la explicar la prueba costados y los ojos abiertos. En prueba de Romberg al paciente. esta posición se registra cualquier desbalance. Es importante garantizarle al paciente Entonces se le pide cerrar que en caso de desbalance severo será El grado de oscilación y la los ojos. Se observa la apoyado por el fisioterapeuta, el cual dirección de caderas, estabilidad y se compara debe colocarse enfrente del paciente rodillas y el cuerpo entero con la que presentó con con los brazos extendidos a los lados deben ser evaluados. los ojos abiertos. del cuerpo del paciente, sin tocarlo. La prueba es considerada positiva si se presenta un desbalance o si la oscilación empeora significativamente con el cierre de los ojos. Subtema 1: Equilibrio. Control y análisis del equilibrio y estabilidad.  Cuando se considera positivo y negativo en Romberg Subtema 1: Equilibrio. Control y análisis del equilibrio y estabilidad. Las fuerzas que se aplican sobre un A nuestro alrededor podemos encontrar cuerpo pueden ser de tres formas: numerosos cuerpos que se encuentran en -FUERZAS ANGULARES: Dos fuerzas equilibrio. actúan sobre un mismo punto formando La explicación física para que ocurra se un ángulo. debe a las condiciones de equilibrio: -FUERZAS COLINEALES: Dos fuerzas son 1RA CONDICIÓN - Equilibrio de Traslación cuando la recta de acción es la misma, Cuando la fuerza resultante de todas las aunque las fuerzas pueden estar en la fuerzas que actúan sobre él, es nula. Tiene misma dirección o en direcciones que ver con la traslación de un objeto o opuestas. cuerpo. -FUERZAS PARALELAS: Dos fuerzas y sus 2DA CONDICIÓN - Equilibrio de Rotación direcciones son rectas y paralelas, Cuando la suma de los momentos de pudiendo también aplicarse en la misma torsión es igual a 0. Tiene que ver con el dirección o en sentido contrario. equilibrio en la rotación o par de torsión del objeto.. Subtema 2: - CONDICIONES DE EQUILIBRIO. Base de sustentación.  DEFINICIÓN El cuerpo tendrá las piernas en contacto con el suelo. Postura donde el centro de gravedad estará alineado con la parte media de la base de las piernas. ESTRUTURAS Las piernas y apoyo de los pies, de estos depende la amplitud de la base de sustentación. El tronco y músculos crean el movimiento-línea de gravedad estable y alineada con la separación de las piernas. BASE DE SOPORTE La base es el apoyo, fundamento o soporte de algo. Elemento físico (sirve de sostén a construcción o una estatua). Simbólico (apoyo a una persona, organización o idea). AUMENTO DE BASE DE SUSTENTACIÓN La posición del cuerpo con equilibrio controlado puede aumentar o disminuir, para mantener el equilibrio y estabilidad durante las actividades en movimiento o si requieren estar estático. Subtema 2: - Condiciones de equilibrio. BASE DE SUSTENTACIÓN. ESTABLE: Cuando, una vez que cesa la fuerza que lo sacó de su estado de equilibrio, vuelve a su posición original. INESTABLE: Cuando una vez que cesa la fuerza que le produjo un movimiento, no puede retornar a su posición de equilibrio. INDIFERENTE: Cuando cada vez que pierde su posición de equilibrio, encuentra otra nueva posición de equilibrio. EQUILIBRIO VOLUNTARIO: Habilidad de mantener la posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y la motricidad fina, que es cuando el individuo está quieto (equilibrio estático) o desplazándose (equilibrio dinámico). REFLEJO DE EQUILIBRIO: Al levantar al bebe de un costado el bebé encoge la pierna de arriba y estira la otra dejándola colgando. Así se comprueba el sentido de equilibrio. Subtema 3: Tipos de equilibrio. Implicaciones clínicas. Lesión en el movimiento voluntario. Un trastorno del equilibrio: tambaleo - En lesiones de neurona motora o mareo, de pie, sentado, acostado o El daño cerebral cambia la alineación superior el tono muscular muestra en movimiento de segmentos corporales en hipertonía y en casos graves M. Atáxica: Aparece por una lesión de bipedestación o durante la marcha espasticidad. los cordones posteriores. para mantener la estabilidad. M. en steppage: Los músculos - En lesiones vestibulares y del Dependiendo de la lesión será el tipo distales afectados, la pierna se cerebelo las alteraciones se ven de equilibrio afectado, es una parte flexiona y eleva para evitar que la reflejadas en la coordinación y el esencial del tratamiento neurológico punta del pie se arrastre y se tropiece. equilibrio.. previniendo las tan temidas caídas, M. balanceante: Paresia de los sumando un parámetro más al global Implica que las posturas se modifican músculos de la cintura pélvica. de la rehabilitación. Un buen y se ajustan según el contexto. Vértigo postural paroxístico benigno: equilibrio brinda la seguridad que Neurológicamente se dificulta para Cuando los cristales de calcio en el garantiza casi en su totalidad evitar cambiar, de manera rápida y eficaz de oído interno, que controlan el caídas. una estrategia de movimiento equilibrio, se desplazan de su posición postural a otra. normal a otra parte del oído interno. Subtema 3: Tipos de equilibrio. Implicaciones clínicas. GRAVEDAD CORPORAL Es el punto donde se resume todo el peso del cuerpo que se encuentra ubicado en la pelvis anterior al sacro. El centro de gravedad varia su posición estática de una persona a otra dependiendo de su constitución corporal, la edad y el sexo. FUNCIÒN La fuerza que "atrae" las cosas hacia el suelo se llama gravedad. Hace que la Tierra tire constantemente de nosotros hacia abajo. Por eso siempre tenemos los pies en el suelo. Pero no hace falta estar en contacto directo con la Tierra para que nos atraiga. CARACTERISTICA De alcance infinito. Presenta una fuerza asociada de tipo central. Es más intensa a mayor cercanía entre los cuerpos y más débil a menor cercanía. Se calcula empleando la Ley de Gravitación Universal de Newton. Subtema 4: Gravedad. Centro de gravedad del cuerpo. Rol de la gravedad en la postura y movimiento humano. En el cuerpo humano, el centro de gravedad se halla en la pelvis, anterior LOCALIZACIÒN al sacro. El CG es un punto que se modifica de En las mujeres el punto es más abajo acuerdo a la posición de la persona. que en los hombres. La pelvis y muslos En el hombre cuando esta de pie se pesan más, y piernas tienen una localiza cercano a S2, es decir extensión menor. adyacente a la segunda vértebra sacra. LÍNEA DE GRAVEDAD CAMINANDO Atraviesa verticalmente el centro de El CG se mueve verticalmente en gravedad, y que depende de su ambas direcciones. Punto de mayor posición. La postura es adecuada, si la altura: la extremidad con peso lo tiene línea atraviesa las vértebras cervicales en el centro de su fase de apoyo. medias, lumbares medias y el frente de Punto más bajo: el apoyo es doble, los las vértebras dorsales. dos pies tocan el suelo. Subtema 4: Gravedad. Centro de gravedad del cuerpo. Rol de la gravedad en la postura y movimiento humano.  Biomecánica I UNIDAD 1 EL MOVIMIENTO HUMANO. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA. TEMA 4 POSTURA. Mgs. ANGÉLICA LÓPEZ.A.  Postura En la práctica médica significa la posición que adopta cada parte del cuerpo en relación a los segmentos adyacentes y con respecto al cuerpo en su totalidad. así tenemos las posturas de pie,. acostado y sentado. POSTURAS BÁSICAS 1.- Decúbito supino o dorsal (supinación) o boca arriba. 2.- Decúbito prono (pronación) boca abajo. 3.- Decúbito lateral (de lado) POSTURA CORPORAL a) La postura dinámica: Se sostiene al moverse (caminando, corriendo) b) La postura estática: Se mantiene al no estar en movimiento (sentado, de pie o durmiendo). Subtema 1: POSTURA. Características estructurales.. FACTORES INFLUYENTES - La herencia familiar. - Anomalías de nacimiento o obtenidas a lo largo de la vida. - Los hábitos posturales: Por repetición. - Rasgos individuales de la personalidad. - Actividad física que realiza el individuo. - Aspectos fisiológicos, biomecánicos, morfofuncionales. Subtema 1: POSTURA. Características estructurales.. CARACTERÍSTICA DE BUENA POSTURA - Posición de columna vertebral con 3 curvas naturales: 1.- Zona cervical-lordosis (cuello). 2.- Zona dorsal o torácicas-cifosis (parte media de la espalda). 3.- Zona lumbar (espalda baja). - La postura correcta debe mantener estas curvas, no aumentarlas. - La cabeza erguida sobre sus hombros y estos alinearse a las caderas. - La posición del cuerpo esta en contra de la gravedad. Subtema 1: Postura. CARACTERÍSTICAS ESTRUCTURALES.. POSTURA CORRECTA Uso de la mínima contracciòn muscular y menor tensión de ligamento. La clave está en la posición de la columna vertebral. POSTURA INCORRECTA Forzamiento del cuerpo a adoptar una posición incómoda, que aumente la tensión muscular, provoque riesgo de compresión de los nervios de la zona de los hombros y del cuello. Es el proceso en el que todos los músculos (unos más que otros, dependiendo de la postura) trabajan de forma coordinada para mantener la estabilidad del cuerpo en contra de la gravedad. Subtema 1: Postura. CARACTERÍSTICAS ESTRUCTURALES.. Dorsal o Dorsal Cervical o lumbar lumbar Subtema 1: Postura. CARACTERÍSTICAS ESTRUCTURALES.  PRINCIPIOS En biomecánica son útiles para evidenciar el estrés al que sometemos al sistema músculo esquelético en. diversas actividades de la vida diaria. CADENAS FISIOLOGICAS: Son circuitos anatómicos que gestionan la estática , la dinámica y las compensaciones. - Cadenas superficiales dinámicas musculares 1.- Cadena Muscular de flexión. 2.- Cadena Muscular de extensión. 3.- Cadena Muscular lateral de apertura. 4.- Cadena Muscular lateral de cierre. - Cadenas profundas 1.- Inspiración (crecer, duramadre, músculos intervertebrales, etc). Plano sagital 2.- Espiración (visceral, escalenos, psoas, fascia mediastínica, etc). Plano sagital Subtema 2: - BIOMECÁNICA DE LA POSTURA. Condiciones anti- gravitatorias. Acciones musculares.  Cadenas se conectan por medio de puntos de anclajes primario.. Plano sagital flexion y extension: Occipital, esternón, sacro y calcáneo. Plano frontal - lateral: Temporales- mastoidea, acromio clavicular, hueso iliaco, art. Escafocuboidea. 1.- Cadena Muscular de flexión (parte media anterior, mus. Abdominales hasta el perineo) 2.- Cadena Muscular de extensión (parte media posterior mus. Paravertebral, isquiotibiales). 3.- Cadena Muscular lateral de apertura (parte lateral posterior). 4.- Cadena Muscular lateral de cierre (parte lateral anterior). 5.- Cadena de inspiración - expiración Subtema 2: - BIOMECÁNICA DE LA POSTURA. Condiciones anti- gravitatorias. Acciones musculares.  Esferas y puntos de Anclajes. Postura neutra 2.- Actúa el patrón de 1.- Actúa la cadena de expiración genera un inspiración se genera una aumento de curvas y rectificación general del tendencia a recurvatum cuerpo. rodilla Subtema 2: - BIOMECÁNICA DE LA POSTURA. Condiciones anti- gravitatorias. Acciones musculares.  Esferas y puntos Acortamiento de de Anclajes Acortamiento de cadena anterior cadena posterior, flexión general del. extensión cuerpo, basculación Cadena lateral anterior craneal y Cadena lateral proyección del de cierre pélvica y una abierta genera cuerpo hacia aumentara las retroproyección de expansión, adelante y curvaturas, mas la esfera torácica, anteversión de pelvis recurvatum, cadera valgo. anteversión. retroversión Subtema 2: - BIOMECÁNICA DE LA POSTURA. Condiciones anti- gravitatorias. Acciones musculares.. BIOMECÁNICA POSTURAL Y DEPORTIVA Valora el comportamiento dinámico del aparato locomotor para prevención, diagnóstico y tratamiento de alteraciones anatómicas y funcionales. METODOLOGÌAS - Electromiografía: Actividad eléctrica muscular. - Cinemática: Movimiento mas fuerza. - Dinámicas: Habilidades, destrezas. - Antropometría: Características físicas del hombre. - Biomecánica deportiva: Análisis físico de los movimientos del cuerpo humano. Subtema 2: - BIOMECÁNICA DE LA POSTURA. Condiciones anti- gravitatorias. Acciones musculares.. MÚSCULOS QUE INTERVIENEN - Trapecio - Extensores dorsales - Recto abdominal - Oblicuo interno y externo - Transverso abdominal. Está claro que sin un buen soporte anterior que consiga mantener la parte superior del cuerpo éste caería hacia adelante. Los músculos de la correcta postura son: - Intercostales. - Recto anterior del abdomen. - Perineo Subtema 2: - BIOMECÁNICA DE LA POSTURA. Condiciones anti- gravitatorias. Acciones musculares.  MÙSCULOS DEL SAG SISTEMA ANTIGRAVITACIONAL Mantenerse en pie, en equilibrio, y - Asume la gravedad y mantiene al cuerpo en desplazarse lo más económico posible, es equilibrio. desde varios modelos anatómico- - Asienta la relación: Gravedad-Presiones biomecánicos: internas-Fascias-Reacción - Musculatura local vs. Global - Comprende: esqueleto, fascias (cápsula, - Músculos anti gravitatorios vs. no ligamento, tendón, vaina, aponeurosis) y antigravitatorios músculos mono articulares (para el equilibrio) - Musculatura física vs. postural. - Se convierte en sistema de Auto-Estabilidad al reclutar músculos para el borramiento de las ANTIGRAVITATORIOS curvaturas de la columna vertebral. Estos músculos son: 1. Miembro superior: Tríceps 2. Dorso y tórax y abdomen: Pectorales - lumbares 3. Miembros inferiores: Glúteos medio mayor y menor - Cuádriceps - gemelos y soleo. Subtema 2: - Biomecánica de la postura. CONDICIONES ANTI- GRAVITATORIAS. Acciones musculares.  CLASIFICACIÒN CUERPO BASADO EN DESEQUILIBRIO Según FUERZA 1) Dirección del movi. hacia abajo: En -Línea de gravedad cae dirección a las fuerzas de gravedad. delante de los maléolos. 2) Dirección del movi. hacia arriba: En -Peso de la cabeza por dirección opuesta a las fuerzas de delante de la línea 2/3 gravedad. adelante y 1/3 por detrás. 3) Dirección del movi. horizontal: - Este desequilibrio tensa Perpendicular a la fuerza de gravedad. las fascias posteriores (ligamento cervical Según PESO posterior, aponeurosis 1) Musculatura antigravitatoria: Lucha dorsal y lumbar), forman la por postura en bipedestación en contra cadena estática posterior. de la fuerza de gravedad. 2) Musculatura no-antigravitatoria: Es fasica. Sedentarismo intenso e ingravidez- atrofia antigravitatoria (transverso, glúteo mayor, vasto interno). Subtema 2: - Biomecánica de la postura. CONDICIONES ANTI- GRAVITATORIAS. Acciones musculares.  TIPOS 1. Acción dinámica concéntrica La acción muscular necesita de proceso de La contracciòn muscular genera un activación para la unión de proteínas movimiento y establece una relación persona- musculares (actina y miosina), responsables de resistencia externa que causa un acortamiento generar variación de la longitud total del del músculo. Fuerza externa actúa en sentido músculo. contrario al movimiento. CONTRACCIÓN MUSCULAR: Potencial de 2. Acción dinámica excéntrica acción que viaja desde los nervios a los Peso superior a la fuerza del bíceps-codo músculos. Inicia cuando el sistema nervioso realiza extensión-provocando un alargamiento genera un impulso llamado potencial de del músculo-contraído para sujetar el objeto. acción, a través de la neurona motora (célula La fuerza externa actúa en el mismo sentido nerviosa). Son: Isotónicas e Isométricas. que el movimiento. SISTEMA MUSCULAR: Más de 650 músculos, su función es generar movimiento, ya sea 3. Acción isométrica voluntario o involuntario —músculos Resistencia externa y la fuerza del bíceps son esqueléticos y viscerales iguales-articulación misma posición- contracción muscular para sujetar el objeto sin movimiento en la articulación. Subtema 2: - Biomecánica de la postura. Condiciones anti- gravitatorias. ACCIONES MUSCULARES.. Un grupo de músculos fija la articulación vecina (estabilizadores). Grupo realiza el movimiento activo (agonistas). Grupo muscular modera el movimiento para que sea coordinado (antagonistas). Neutralizadores/Sinergistas: Contractuan en las acciones involuntarias de otros músculos intentando realizar movimientos opuestos. Subtema 2: - Biomecánica de la postura. Condiciones anti- gravitatorias. ACCIONES MUSCULARES. TONO POSTURAL NORMAL La actividad de la musculatura antigravitatoria para mantener el cuerpo en posición vertical (K. Bobath) “ha de ser lo suficientemente alto para actuar contra la gravedad y lo suficientemente bajo para permitir el movimiento”. INERVACIÒN RECIPROCA NORMAL Control de la actividad de nuestros músculos en función de si intervienen como realizadores o contrarios a la acción (unos se contraen y otros se relajan permitiéndolo). PATRONES DE MOVIMIENTO Son acciones concretas como caminar, correr, saltar, reptar, lanzar, atrapar, patear, girar, rodar, entre otras, que paulatinamente se combinan y depuran para realizarse con un menor esfuerzo y un mayor grado de efectividad. Subtema 3: MECANISMOS POSTURALES. Alteraciones posturales mecánicas.  CONCEPTUALIZACIÔN Lesiones posturales abarca una serie de alteraciones dominando el dolor, por lo general de origen mecánico relacionado con el esfuerzo postural.. FACTORES FISIOLÒGICOS-HEREDITARIOS Cabe destacar: - Tono muscular - Columna vertebral - Centro de gravedad - Longitud y las rasgos de extremidades, músculos posturales - Flexibilidad y lateralidad - Dolor - Rigidez en las articulaciones. Subtema 3: Mecanismos posturales. ALTERACIONES POSTURALES MECÁNICAS.  LA VALORACIÓN Es cefalocaudal, referencia la línea media de la cuadricula y cuerda de la plomada. Se debe observar: Inclinación hacia uno de los lados, de un segmento corporal o todo el cuerpo, ver si hay rotación. OBJETIVO: Detectar precozmente alteraciones que lleven a la visión de enfermedades del sistema músculo esquelético. Estas alteraciones pueden ser de varios tipos: - Fisiológicas - Traumáticas - Sobreesfuerzo y Sobreuso - Congénitas - Infecciosas Subtema 3: Mecanismos posturales. Alteraciones posturales mecánicas.  ANÀLISIS COYONTURAL - El reposo, la inactividad, muchas horas sentados frente al ordenador, el manejo del teléfono móvil (posición híper- cifótica y de antepulsión de hombros). - Los trabajos horas en pie en posición constante o en cadenas de montaje (gesto o mecánica repetida durante toda la jornada laboral.. El mayor mal de la sociedad actual, el sedentarismo. La musculatura postural va perdiendo fuerza, con dolores de espalda (lumbalgias, dorsalgias o cervicalgias). La postura «encorvada» de la espalda trae una desventaja mecánica. Genera una posición articular limitando el movimiento de tus hombros. Subtema 4: Correcciones posturales mecánicas.  LA ORTESIS - CORRECCIÒN POSTURAL Son medios auxiliares ortopédicos para inmovilizar y corregir el raquis en deformidades o traumatismos, evitando agravar del cuadro clínico, alivio de síntomas y mejor función de la columna como eje central del cuerpo. CORSÉS ACTIVOS: Diseñados para corrección activa de escoliosis y el tratamiento de la Enf de Shuerman. CORSÉS PASIVOS: No producen correcciones activas o modificaciones permanentes de las curvas, solo inmovilizan y dan estabilidad al raquis.. Subtema 4: Correcciones posturales mecánicas.  LOS EJERCICIOS FÍSICO – TERAPÉUTICOS - Como herramienta para la corrección postural se definen los procedimientos (Técnicas- Métodos) determinantes de corrección. - Mientras más temprano se inicie el trabajo reeducador de la postura, mejores y más pronto se observan los resultados. - Se identifica la edad temprana a partir de los 6 años. TIPOS DE EJERCICIOS 1. Resistencia. 2. Fortalecimiento. 3. Equilibrio. 4. Flexibilidad. 5. Respiración Consisten en estirar la musculatura de nuestro cuerpo, para alongarla, destensándola y aumentando su efectividad contráctil. Subtema 4: Correcciones posturales mecánicas.  FORMAS DETERMINANTES DE CORRECCIÒN 1. CORRECCIÓN POSTURAL ESTÁTICA (CPE) Es cuando por medio de una postura corporal mantenida durante un periodo de tiempo sin variar su posición todas las estructuras del SOMA se encuentran alineadas en correspondencia a su plano y eje. 2. CORRECCIÓN POSTURAL DINÁMICA (CPD) Es cuando por medio de un movimiento corporal todas las estructuras del SOMA se encuentran alineadas en correspondencia a su plano y eje. Subtema 4: Correcciones posturales mecánicas.  Biomecánica I UNIDAD 2 COLUMNA VERTEBRAL. TEMA 1 Estructura y función de la columna vertebral. Mgs. ANGÉLICA LÓPEZ.A.  La columna vertebral está formada por un total de 33 huesos, estos huesos se denominan vértebras que se encuentran interconectados mediante los discos intervertebrales que son cartilaginosos. Existen diversos tipos de vértebras en la columna, y cada uno tiene una función distinta. Es una parte del esqueleto axial y se extiende desde la base del cráneo hasta el vértice del cóccix. La columna vertebral encierra la médula espinal y el líquido que rodea la médula espinal. También se llama columna espinal, espina dorsal y espina vertebral. Subtema 1: Estructura y función de la columna vertebral.  LAS VÉRTEBRAS Forma un arco vertebral, que protege la médula espinal, se divide en partes más pequeñas: 2 pedículos, 2 láminas, 4 apófisis articulares, 2 apófisis transversas, 1 apófisis espinosa. En un adulto, las vértebras se dividen en: - 7 cervicales, en la parte superior de la columna. - 12 torácicas, las costillas están insertadas en ellas. - 5 lumbares en la zona lumbar. - 5 en el hueso sacro, están fusionadas en una sola. - 3-5 en el coxis, último hueso de la columna vertebral también están fusionadas. Subtema 1: ESTRUCTURA y función de la columna vertebral. LOS DISCOS INTERVERTEBRALES Son de tejido cartilaginoso que amortiguan y evitan la fricción. Tiene 2 partes: 1. La parte Exterior o Periférica del disco (anillo fibroso) 25% presión, es circular duro compuesto de capas concéntricas de fibras de colágeno (lamelas) que rodean el núcleo interior. Proporciona puntos de unión a los músculos de la espalda y las costillas. Mantiene separadas dos vértebras permitiendo movimientos de balanceo entre ellas. 2. El núcleo interior (núcleo pulposo) 75% de presión contiene una capa roja de fibras suspendidas en un gel mucoproteico. La vertebra tiene dos partes: Subtema 1: ESTRUCTURA y función de la columna vertebral.  LOS LIGAMENTOS Son estructuras de tejido fibroso que permiten la unión de las vértebras, soportar cargas mecánicas y fuerzas de cizallamiento así como limitar los movimientos de las vertebras. Podemos diferenciar 6 tipos de ligamentos. Cuerpos vertebrales: 1. L. Longitudinal anterior 2. L. Longitudinal posterior Arcos vertebrales: 3. L. Ligamentos amarillos 4. L. Ligamentos interespinosos 5. L. Ligamentos supraespinosos 6. L. Intertransversos Subtema 1: ESTRUCTURA y función de la columna vertebral. LOS NERVIOS PERIFERICOS Las raíces nerviosas recorren el canal óseo, y en cada nivel un par de raíces nerviosas salen de la columna vertebral. Los nervios a lo largo de la médula son: - 8 nervios cervicales - 12 nervios torácicos - 5 nervios lumbares - 5 nervios sacros - 1 nervio coccígeo Vigilan las funciones del cuerpo, incluyendo los órganos vitales, las sensaciones y el movimiento. Lo que surgen factores internos y externos (estímulos). Subtema 1: ESTRUCTURA y función de la columna vertebral. ESTABILIDAD Depende de tres subsistemas relacionados y coordinados: 1. Estructural o pasivo 2. Activo 3. De control. Establecen la correcta función biomecánica de toda la columna vertebral. Músculos estabilizadores: Oblicuos * Recto abdominal *Glúteos Suelo pélvico *El diafragma *Erector de la columna Los multífidos *Transverso abdominal. *Psoas Músculo protector: Dorsal Ancho, parte inferior de la espalda y ocupa una zona muy extensa. Es el mas grande y fuerte de todo el tronco. Es triangular, plano y cubre las vértebras lumbares y las seis últimas vértebras torácicas. Subtema 1: Estructura y FUNCIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL. MOVILIDAD - Movimientos primarios: Flexión Extensión Rotación axial (derecha e izquierda) Lateralización o flexión lateral (derecha e izquierda) Se estudian solas y en conjunto, clínico y radiológico. - La parte lumbar es de mayor movilidad, tiene 5 vértebras de gran cuerpo y procesos espinosos cortos y rectos hacia atrás. - Músculos que ayudan a la función y movilidad: extensores, flexores y oblicuos. - Los músculos extensores están unidos a la parte posterior de la columna vertebral y nos permiten estar parados y levantar objetos. - La articulación que origina el mayor rango de movimiento es la unión occipito-atlantoidea. Subtema 1: Estructura y FUNCIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL.  ALINEACIÓN - Para restablecer el equilibrio corporal, se debe trabajar con una correcta alineación. - De esta manera los músculos sostendrán las articulaciones para que éstas no sufran. - El tronco se encargará de amortiguar y absorber los impactos que recibe el cuerpo. - La alineación correcta del cuerpo evita exceso de presión sobre las articulaciones, los músculos y la columna vertebral, aliviando el dolor y reduciendo las probabilidades de sufrir lesión. La alineación alphabiótica/ unificación: dos tracciones a borde craneal libera el estrés acumulado, genera sensación de bienestar. Subtema 1: Estructura y FUNCIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL. PROTECCIÒN DEL SISTEMA NERVIOSO La columna vertebral protege a la médula espinal. Están cubiertos y protegidos por tres capas o membranas llamadas meninges: Piamadre Aracnoides Duramadre Están entre el hueso y los órganos nerviosos. La zona entre dos de estas capas es el espacio subaracnoideo. El líquido cefalorraquídeo actúa como un cojín protector alrededor de los órganos del Sistema Nervioso Central (encéfalo) y Periférico. (médula espinal). Permite que los órganos floten, protegiéndolos de golpes o traumas. Subtema 1: Estructura y FUNCIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL. SISTEMA DE AMORTIGUACIÒN Entre vértebras cervicales, dorsales y lumbares existe un amortiguador, llamado "disco intervertebral“, une dos cuerpos vertebrales. Colágeno es mayor en los discos cervicales y menor en los lumbares, disminuye con la edad, por lo que disminuye su resistencia. No tiene vasos ni nervios, de ahí su incapacidad de regeneración. SOPORTE DE CARGA Un disco intervertebral precargado bruscamente su espesor discal pasa por un mínimo y luego por un máximo, rebotará amortiguándose la fuerza aplicada. Sobrecarga excesiva-reacción oscilante- puede romper las fibras del Anillo fibroso. El disco es viscoelástico, necesita tiempo para recuperar su forma original, se produce por la rehidratación del disco. Movimientos forzado y repetido hace que el Núcleo Pulposo choque con las fibras del anillo desgastando y debilitando las fibras y la capacidad de contención, causando la salida del núcleo pulposo del anillo, situación denominada hernia discal. Subtema 2: Sistema de amortiguación. Presiones interdiscales. Soporte de carga. PRESIONES INTERDISCALES Indica la compresión a que se somete al disco en relación directa con la degeneración y varía con la posición de la columna. La región lumbar soporta parte del peso corporal. La medición medita dos variables. 1. Situación del individuo, si se encuentra en bipedestación o en sedente. 2. Posición de la columna lumbar, presión en el tercer disco lumbar, en el cuarto y quinto discos debe ser ligeramente superior. En bipedestación y relajado la presión es menor. Por supuesto, la menor presión se produce en el decúbito supino, en horas de descanso nocturno. La presión asciende cuando desde la bipedestación se flexionaba la columna y se alza un peso de 8 kg. Subtema 2: Sistema de amortiguación. Presiones interdiscales. Soporte de carga. MÚSCULOS PROFUNDOS – TÓNICOS Presenta contenido tónico, basado en el control de tronco en las acciones antigravitatorias del cuerpo humano (posición supina) se debe estirar. 1- Rectos post, ant y lat de la cabeza. 2- Largo del cuello. 3- Oblicuos de la cabeza. 4- Intertransversos. 5- Interespinosos. 6- Complexos mayor y menor. 7- Esplenios de cabeza y cuello. 8- Angular del Omóplato y Escalenos. Son pequeños, que hace difícil valorar movimientos y posición relativa de los segmentos vertebrales. Se contractura con frecuencia en esfuerzos intensos y prolongados, en situaciones de tensión aumenta el tono muscular, porque no toleran esfuerzos muy intensos. Subtema 2: Sistema de amortiguación. Presiones interdiscales. Soporte de carga.  MÚSCULOS SUPERFICIALES – FÁSICOS Suele presentar neuronas motoras de tipo físico, orientadas a movimientos cortos, rápidos y potentes, tienden a debilitarse, se debe fortalecer. 1- Dorsal Ancho. 2- Dorsal Largo. 3- Iliocostal. 4- Trapecio. 5- Romboides. 6- Deltoides Posterior. 7- Cuadrado Lumbar. 8- Esternocleidomastoideo. Influyen en los movimientos y postura de la Columna Vertebral. Se producen en varios segmentos del raquis y su acción puede ser fácilmente verificada. Subtema 2: Sistema de amortiguación. Presiones interdiscales. Soporte de carga. Los músculos que participan en la estabilización de la pelvis y con ello en la posición de la espalda son: – Psoas Ilíaco (2) – Glúteos Mayor, Medio y Menor (3) – Isquiotibiales. – Recto del Abdomen (1) – Oblicuo del Abdomen. – Transverso abdominal. – Rotadores externos de pelvis: *Piramidal *Gémino Superior *Obturador Interno *Gémino Inferior *Cuadrado crural. En el mantenimiento de la postura y posición de la espalda participan los músculos del abdomen y espalda, que estabilizan el segmento lumbar. Subtema 2: Sistema de amortiguación. Presiones interdiscales. Soporte de carga. Alteraciones en la alineación de las vértebras que componen la columna vertebral. LAS PRINCIPALES LESIONES SON: ESCOLIOSIS: Es la desviación lateral de la columna vertebral. En el 85% de los casos su causa es desconocida. HIPERCIFOSIS: Es el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal por malas posturas o debilidad en la musculatura paravertebral. HIPERLORDOSIS: Es el aumento de la concavidad posterior de la columna lumbar. RECTIFICACIONES: Consiste en la disminución de la curvatura normal de la columna vertebral, ésta se ve recta al situarse de perfil. Subtema 3: Alteraciones mecánicas de la columna vertebral.  ESCOLIOSIS 1. Escoliosis idiopática: El 70% se detectan durante la adolescencia con predominio femenino 6 a 1. Se clasifican en: - Infantil (menores de 3 años) - Juvenil (entre los 3 y 10 años) - Adolescente (luego de 10 años). 2. Escoliosis congénita: Precisarán tratamiento quirúrgico antes del fin del crecimiento, para evitar la progresión a curvas severas o la aparición de lesiones neurológicas. En el 95% de los casos, se trata de una curva simple, siendo el 85% dorsal o dorsolumbares. 3. Escoliosis neuromuscular: Suelen encontrarse en el contexto de enfermedades del sistema nervioso con afectación muscular. Dentro de la misma, podemos distinguir fundamentalmente entre: parálisis fláccida y espástica (existen formas rígidas y atetósicas). Subtema 3: Alteraciones mecánicas de la columna vertebral. CIFOSIS 1. Cifosis postural: Supone el 30% en crecimiento puberal. En las mujeres, el desarrollo mamario a veces las avergüenza y tienden a disimularlo, aumentando la cifosis dorsal. 2. Cifosis idiopática: Suponen otro 30%. Son de origen desconocido y tienden a la rigidez progresiva. 3. Cifosis por enfermedad de Scheuermann: Se manifiesta en la pubertad con acuñamiento vertebral de 5° o más, afectando entre 3 y 5 vértebras. Se diagnostica a partir de los 10 años. 4. Cifosis congénita: Se debe a anomalías en el desarrollo vertebral. Es rara y severa. Hasta en un 10% de los casos evoluciona con parálisis. Su tratamiento es quirúrgico. Subtema 3: Alteraciones mecánicas de la columna vertebral.  MEDIOS DE SUJECIÓN A LAS VÉRTEBRAS 1. Alambre: Es utilizado en la lámina de la vértebra. Es fuerte; sujeta la columna posterior; tiene fuerza de traslación, pero poco o ningún control de las fuerzas de compresión y distracción. 2. Ganchos: Se ubican sublaminar, sujeta al pedículo sobre las apófisis transversas-columna posterior. Actúa sobre fuerzas compresoras, distractoras, de traslación y de desrotación. Se han utilizado, sobre las costillas y corrección en las deformidades congénitas con gran deformidad del tórax. 3. Tornillos: Es transpediculares, mejor fijación a través de las vértebras y control sobre ella. Tien