Quais são os tipos de contrações envolvidas na avaliação de força dinâmica? Quais são os valores normativos da força de preensão manual estabelecidos para os trabalhadores? O que r... Quais são os tipos de contrações envolvidas na avaliação de força dinâmica? Quais são os valores normativos da força de preensão manual estabelecidos para os trabalhadores? O que representa o 1-RM em um teste de força?
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A pergunta está perguntando sobre os tipos de contrações musculares envolvidas na avaliação da força dinâmica, os valores normativos da força de preensão manual para trabalhadores e o que representa o 1-RM em um teste de força. Basicamente, são questões relacionadas ao treinamento e avaliação física.
Answer
33: C, 34: A, 35: B
33: C, 34: A, 35: B
Answer for screen readers
33: C, 34: A, 35: B
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A força dinâmica envolve contrações concêntricas e excêntricas. Valores normativos da força de preensão manual são baseados em estudos específicos. O 1-RM é o maior peso que um indivíduo pode levantar em uma única repetição.
Tips
Confundir tipos de força e contração pode levar a respostas incorretas. Lembre-se que 1-RM se refere ao máximo para uma repetição.
Sources
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