Provide the titles and subtitles from the image.

Understand the Problem
ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪੰਨੇ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਆਦਿ।
Answer
ਚਿੱਤਰ ਤੋਂ ਸਿਰਲੇਖ ਅਤੇ ਉਪਸਿਰਲੇਖ: ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ, ਪੋਸਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਉਂਤਬੰਦੀ, ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਭੰਡਾਰਨ, ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਖੁਰਾਕੀ ਉਪਚਾਰ।
ਇੱਥੇ ਚਿੱਤਰ ਤੋਂ ਸਿਰਲੇਖ ਅਤੇ ਉਪਸਿਰਲੇਖ ਹਨ:
- ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ (Food, Nutrition and Health)
- ਪੋਸਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ (Nutrients and Nourishment)
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਉਂਤਬੰਦੀ (Meal Planning)
- ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਭੰਡਾਰਨ, ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ (Food Selection, Storage, Preparation and Preservation)
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ (Food Safety)
- ਖੁਰਾਕੀ ਉਪਚਾਰ (Diet Therapy)
Answer for screen readers
ਇੱਥੇ ਚਿੱਤਰ ਤੋਂ ਸਿਰਲੇਖ ਅਤੇ ਉਪਸਿਰਲੇਖ ਹਨ:
- ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ (Food, Nutrition and Health)
- ਪੋਸਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ (Nutrients and Nourishment)
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਉਂਤਬੰਦੀ (Meal Planning)
- ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਭੰਡਾਰਨ, ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ (Food Selection, Storage, Preparation and Preservation)
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ (Food Safety)
- ਖੁਰਾਕੀ ਉਪਚਾਰ (Diet Therapy)
More Information
ਇਹ ਸਿਰਲੇਖ ਅਤੇ ਉਪਸਿਰਲੇਖ ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Tips
ਕੋਈ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
AI-generated content may contain errors. Please verify critical information