Wasseraufnahme und -abgabe im Körper
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Questions and Answers

Wie viel Wasser wird durchschnittlich pro Tag durch Getränke aufgenommen?

  • 2100-2800 ml
  • 1200-1500 ml (correct)
  • 200-300 ml
  • 700-1000 ml
  • Welcher Verlustweg hat den niedrigsten Wasserverlust in ml pro Tag?

  • Fäzes (correct)
  • Nieren
  • Lunge
  • Haut
  • Was ist die Hauptquelle für die tägliche Wasseraufnahme?

  • Schweiß
  • Speisen
  • Getränke (correct)
  • Oxidationswasser
  • Welcher der folgenden Werte liegt im Gesamtbereich der durchschnittlichen Wasseraufnahme?

    <p>2100-2800 ml</p> Signup and view all the answers

    Was beschreibt den Verlust von Wasser durch Diffusion?

    <p>Verlust über Haut</p> Signup and view all the answers

    Welche Menge Wasser wird pro Tag in etwa über den Urin ausgeschieden?

    <p>700 ml</p> Signup and view all the answers

    Wie viel Wasser wird benötigt, um 1 Gramm der harnpflichtigen Substanzen auszuschließen?

    <p>15 g</p> Signup and view all the answers

    Was beeinflusst die Menge der harnpflichtigen Substanzen im Urin?

    <p>Die Ernährung</p> Signup and view all the answers

    Was ist eine Konsequenz hoher Kochsalz- oder Proteinzufuhr?

    <p>Erhöhung des Wasserbedarfs zur Ausscheidung</p> Signup and view all the answers

    Welche der folgenden Substanzen ist kein harnpflichtiges Element?

    <p>Zucker</p> Signup and view all the answers

    Was ist der Hauptunterschied zwischen der Perspiratio insensibilis und der Perspiratio sensibilis?

    <p>Die Perspiratio sensibilis ist die sichtbare Perspiration.</p> Signup and view all the answers

    Wie viel Wasser verliert der Körper durchschnittlich über die Fäzes?

    <p>150-200 ml</p> Signup and view all the answers

    Welche Faktoren beeinflussen den Wasserverlust über den Schweiß?

    <p>Temperatur, körperliche Aktivität und Luftfeuchte</p> Signup and view all the answers

    Unter welchen Bedingungen kommt es zu erhöhten Wasserverlusten über den Gastrointestinaltrakt?

    <p>Bei Diarrhoe oder Erbrechen</p> Signup and view all the answers

    Welcher Anteil des Wasserverlusts über die Lunge wird durchschnittlich pro Tag geschätzt?

    <p>700 bis 1000 ml</p> Signup and view all the answers

    Wie viel Oxidationswasser entsteht im Durchschnitt bei einer Mischkost?

    <p>300 ml</p> Signup and view all the answers

    Welche Nahrungsmittelgruppe hat normalerweise den höchsten Wassergehalt?

    <p>Obst und Gemüse</p> Signup and view all the answers

    Was beschreibt die Perspiratio insensibilis?

    <p>Unsichtbare Hautverdunstung</p> Signup and view all the answers

    Wie hoch sind die durchschnittlichen Wasserverluste über Haut und Lunge pro Tag?

    <p>700 bis 1000 ml/d</p> Signup and view all the answers

    Welche Aussage beschreibt die Rolle des antidiuretischen Hormons (ADH) in der Wasserregulation am besten?

    <p>ADH steigert die Wasserrückresorption im distalen Tubulus.</p> Signup and view all the answers

    Von welchem Faktor hängt der Wasseranteil in festen Nahrungsbestandteilen nicht ab?

    <p>Preis der Nahrungsmittel</p> Signup and view all the answers

    Was geschieht mit der ADH-Ausschüttung bei einem Anstieg der osmotischen Konzentration im Blut?

    <p>Die ADH-Ausschüttung wird erhöht.</p> Signup and view all the answers

    Welche der folgenden Faktoren kann die osmotische Konzentration im Blut verringern?

    <p>Hoher Flüssigkeitskonsum.</p> Signup and view all the answers

    In welchem Teil der Niere wirkt sich ADH aus?

    <p>Distaler Tubulus und Sammelrohr.</p> Signup and view all the answers

    Was ist die Hauptfunktion der renalen Regulation der Wasserbalance?

    <p>Aufrechterhaltung der Flüssigkeitsbilanz im Körper.</p> Signup and view all the answers

    Was ist die Hauptfunktion von Wasser im menschlichen Körper?

    <p>Es dient als Lösungsmittel.</p> Signup and view all the answers

    Inwiefern trägt Wasser zur Thermoregulation bei?

    <p>Es wirkt als Kühlsystem durch Schwitzen.</p> Signup and view all the answers

    Welche Aussage über die Wasserzufuhr ist korrekt?

    <p>Metabolisches Wasser entsteht bei der mitochondrialen Oxidation.</p> Signup and view all the answers

    Welche Funktion hat Wasser bei chemischen Reaktionsprozessen im Körper?

    <p>Es stellt das Reaktionsmilieu bereit.</p> Signup and view all the answers

    Welche der folgenden Aussagen beschreibt am besten die Transportfunktion von Wasser im Körper?

    <p>Es transportiert Nährstoffe und Atemgase zu Geweben.</p> Signup and view all the answers

    Was passiert bei einer Reduktion des Gesamtkörperwassergehalts um 3 %?

    <p>Die Speichelsekretion und Urinproduktion reduzieren sich.</p> Signup and view all the answers

    Was ist eine mögliche Folge einer negativen Wasserbilanz im Körper?

    <p>Anteile des Körperwassers werden über verschiedene Ausscheidungswege ausgeschieden.</p> Signup and view all the answers

    Ab welchem Wasserverlust können Verwirrungszustände auftreten?

    <p>10 % des Gesamtkörperwassers.</p> Signup and view all the answers

    Was passiert, wenn der Gesamtkörperwassergehalt um mehr als 20 % reduziert wird?

    <p>Es treten lebensbedrohliche Zustände auf.</p> Signup and view all the answers

    Wie lange kann ein Mensch ohne Flüssigkeitszufuhr überleben?

    <p>2-5 Tage.</p> Signup and view all the answers

    Welcher Anteil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser?

    <p>60 %</p> Signup and view all the answers

    Welche Elektrolyt-Konzentration ist im Intrazellularraum am höchsten?

    <p>Kalium</p> Signup and view all the answers

    Welche Aussage über den Extrazellularraum ist korrekt?

    <p>Er hat eine niedrigere Kaliumkonzentration als der Intrazellularraum.</p> Signup and view all the answers

    Welche Funktion haben Elektrolyte im Körper?

    <p>Sie sind entscheidend für die Flüssigkeitsverteilung im Körper.</p> Signup and view all the answers

    Welcher Prozess wird durch die unterschiedlichen Elektrolytkonzentrationen zwischen Intra- und Extrazellularraum hauptsächlich beeinflusst?

    <p>Die Erzeugung von Potenzialunterschieden</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Wasseraufnahme und -abgabe

    • Tägliche Wasseraufnahme liegt zwischen 2100 und 2800 ml, Durchschnittlich ca. 2600 ml.
    • Getränke: 1200-1500 ml pro Tag; Speisen: 700-1000 ml pro Tag; Oxidationswasser: 200-300 ml pro Tag.
    • Wasserverluste über verschiedene Wege: Lunge, Haut, Nieren, Fäzes.

    Regulation des Wasserhaushalts

    • Wasserregulation erfolgt durch die Nieren (renale Regulation) und extrarenale Mechanismen.
    • Antidiuretisches Hormon (ADH, auch Vasopressin) reguliert Wasserrückresorption in der Niere.
    • ADH wird im Hypothalamus synthetisiert, bei Anstieg der osmotischen Konzentration vermehrt ausgeschüttet.
    • Eine hohe Flüssigkeitsaufnahme führt zu verminderter ADH-Ausschüttung und erhöhten Urinverlusten.

    Niere und Wasserverluste

    • Gesunde Nieren sind fähig, harnpflichtige Substanzen in geringen Wassermengen auszuscheiden.
    • Ca. 700 ml Wasser müssen täglich über den Urin verloren gehen, abhängig von der Nahrung.
    • Bei hoher Kochsalz- oder Proteinzufuhr steigt der Anteil harnpflichtiger Substanzen, was mehr Wasser zur Ausscheidung benötigt.

    Wasserverluste über Haut und Lunge

    • Wasserverluste über die Haut liegen bei 700-1000 ml/d, beeinflusst durch körperliche Anstrengung.
    • Perspiratio insensibilis ist die unsichtbare Hautverdunstung; Perspiratio sensibilis ist der sichtbare Schweiß.

    Wasserverluste über den Gastrointestinaltrakt

    • Durchschnittliche Wasserverluste über Fäzes betragen 150-200 ml; höhere Verluste bei Durchfall oder Erbrechen.

    Wasserzufuhr

    • Wasserzufuhr geschieht über Flüssigkeiten und feste Nahrungsbestandteile, ca. 700-1000 g Wasser täglich durch feste Nahrungsmittel.
    • Metabolisches Wasser aus der Oxidation von Nährstoffen trägt ebenfalls zur Wasserzufuhr bei.

    Bedeutung der Wasserbilanz

    • Eine ausgeglichene Wasserbilanz bedeutet, dass Wasserzufuhr die Ausscheidung übersteigt.
    • Positive Bilanz führt zu Wassereinlagerungen, negative Bilanz kann zu Dehydratation führen.
    • Kritische Dehydratation tritt bei einem Verlust von über 3% des Körperwassers auf, bereits 10% Verlust kann Verwirrungszustände verursachen.

    Funktionen von Wasser

    • Wasser agiert als Lösungsmittel und ist entscheidend für Transport und chemische Reaktionen im Körper.
    • Unterstützt die Thermoregulation durch Schweißbildung und Wärmeleitung.
    • Der menschliche Körper besteht zu ca. 60% aus Wasser, hauptsächlich Intrazellularraum.

    Elektrolyte und ihre Rolle

    • Elektrolyte regulieren die Flüssigkeitsverteilung im Körper.
    • Natriumkonzentration: extrazellulär ca. 140 mmol/l, intrazellulär ca. 4 mmol/l.
    • Kaliumkonzentration: extrazellulär ca. 3 mmol/l, intrazellulär ca. 150 mmol/l.

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    Quiz Team

    Description

    Dieser Quiz behandelt die tägliche Wasseraufnahme und -abgabe im menschlichen Körper sowie die Regulation des Wasserhaushalts durch die Nieren und Antidiuretisches Hormon (ADH). Teste dein Wissen über die verschiedenen Mechanismen, die die Wasserbilanz aufrechterhalten, und wie die Ernährung Einfluss darauf nimmt.

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