Vida Saludable y Ejercicio

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Questions and Answers

¿Cuáles de los siguientes aspectos son parte de una vida saludable?

Hacer ejercicio excesivamente
Descansar y dormir
Alimentación y ejercicio (correct)
Estudiar sin descanso

Hacer ejercicio es un aspecto importante de una vida saludable.

True (A)

¿Qué tipo de ejercicio disfrutas hacer?

Correr, nadar, yoga, etc.

La vida saludable implica aspectos como la alimentación y el __________.

<p>ejercicio</p> Signup and view all the answers

Relaciona los tipos de ejercicio con su descripción:

<p>Correr = Ejercicio aeróbico que mejora la resistencia Yoga = Actividad que combina movimientos y respiración Levantamiento de pesas = Ejercicio de fuerza para aumentar masa muscular Natación = Ejercicio de bajo impacto que trabaja todo el cuerpo</p> Signup and view all the answers

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