Unidad 1: Autocuidado de la Salud

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Questions and Answers

¿Cuál de las siguientes descripciones corresponde al término 'salud'?

La capacidad de realizar actividades físicas.

Un estado de completo bienestar físico, mental y social. (correct)

Un conjunto de factores de riesgo para la enfermedad.

La ausencia de enfermedades.

¿Qué son los factores de riesgo?

Eventos que aumentan la posibilidad de enfermar. (correct)

Aspectos que no afectan la salud.

Elementos que ayudan a mantener la salud.

Prácticas saludables que se deben seguir.

¿Cuál es la función principal de un órgano?

Agrupar células con una función similar.

Cubrir superficies del cuerpo.

Realizar funciones específicas mediante grupos de tejidos. (correct)

Producir células nuevas.

¿Qué tipo de tejido es el epitelial?

Tejido que cubre superficies o reviste cavidades. Signup and view all the answers

Las proteínas están compuestas por:

Polímeros de aminoácidos. Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes es un tipo de tejido muscular?

Tejido cardíaco. Signup and view all the answers

¿Qué son los factores protectores en salud?

Aspectos que favorecen la salud y previenen enfermedades. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un tipo de tejido conectivo?

Tejido nervioso. Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal función del tejido muscular?

Movilidad del organismo Signup and view all the answers

¿Qué función NO desempeña el tejido epitelial?

Transporte de oxígeno Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes estructuras no pertenece al esqueleto axial?

Brazos Signup and view all the answers

¿Qué proceso describe la transformación del cartílago en hueso?

Osificación Signup and view all the answers

¿Cuál es la estructura que contiene 33 huesos en la columna vertebral?

Vértebras Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes tejidos está involucrado en la formación de células sanguíneas?

Tejido conectivo Signup and view all the answers

¿Cuántos huesos componen el esqueleto apendicular?

126 Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre de las células responsables de la formación del hueso?

Osteoblastos Signup and view all the answers

¿Cuál es la función principal del periostio en los huesos?

Cubrir y proteger los huesos. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de articulación permite el movimiento hacia el frente y hacia atrás en un solo plano?

Articulación de bisagra. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de músculo se encuentra en los órganos internos y es de acción involuntaria?

Músculo liso. Signup and view all the answers

¿Cuál es la característica del hueso esponjoso en comparación con el hueso compacto?

Es más suave y se encuentra en el interior. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes articulaciones se considera una articulación fija?

Suturas del cráneo. Signup and view all the answers

¿Qué estructura amortigua las articulaciones contra los golpes?

Cartílago. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de articulación se caracteriza porque dos huesos se deslizan uno contra el otro?

Articulación deslizante. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de músculo está bajo control voluntario y es conocido como músculo estriado?

Músculo esquelético. Signup and view all the answers

¿Cuál es la función principal de la miosina en el músculo?

Componer filamentos gruesos Signup and view all the answers

¿Qué es la epidermis?

La capa externa y fina de la piel Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el origen de un músculo esquelético?

Es el extremo fijo al hueso que se mueve poco Signup and view all the answers

¿Cuál es la función principal de la melanina en la piel?

Proteger contra los rayos ultravioleta Signup and view all the answers

¿Qué tipo de músculo se encuentra únicamente en el corazón?

Músculo cardíaco Signup and view all the answers

¿Cómo se describe el vientre de un músculo?

El área central entre el origen y la inserción Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes estructuras se encuentra en la dermis?

Vasos sanguíneos y nervios Signup and view all the answers

¿Qué tipo de contracción realizan los músculos flexores y extensores?

Contracción de oposición Signup and view all the answers

Study Notes

Autocuidado de la Salud

Salud: Estado de completo bienestar físico, mental y social.
Enfermedad: Alteración del cuerpo con signos y síntomas específicos.
Autocuidado: Acciones realizadas por el individuo para regular su salud de forma deliberada.
Estilos de vida: Patrones de conducta influidos por factores sociales y culturales que afectan la salud.
Factores protectores: Aspectos que ayudan a mantener y aumentar los niveles de salud.
Factores de riesgo: Fenómenos que incrementan la posibilidad de enfermar.

Estructura del Cuerpo Humano

Biomoléculas principales: Carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos.
Célula: Componente básico de los seres vivos.
Tejido: Grupo de células similares con una función específica.
Órgano: Grupo de tejidos diferentes que cumplen una función.
Sistema o Aparato: Conjunto de órganos con funciones relacionadas.

Tipos de Tejidos

Tejido epitelial: Cubre superficies y cavidades; funciones de protección y absorción.
Tejido muscular: Permite el movimiento; tres tipos: cardíaco, liso y esquelético.
Tejido conectivo: Sostiene y estructura otros tejidos; incluye huesos y sangre.
Tejido nervioso: Conduce mensajes; compuesto por neuronas y células gliales.

Funciones del Sistema Esquelético

Proporciona soporte y forma al cuerpo.
Permite el movimiento a través de la fijación de músculos.
Protege órganos vitales como el cerebro y el corazón.
Sirve de almacén de minerales como calcio y fósforo.

Huesos y Estructura Ósea

Esqueleto: Compuesto por 206 huesos; dividido en esqueleto axial y apendicular.
Cráneo: Protege el cerebro; dividido en huesos de la cara y cráneo.
Columna vertebral: Formada por 33 vértebras agrupadas.

Desarrollo y Estructura de los Huesos

El hueso se desarrolla de cartílago a través de la osificación.
Tipos de hueso: Hueso compacto (externo) y hueso esponjoso (interno).
Periostio: Membrana que cubre los huesos y contiene nervios y vasos sanguíneos.

Articulaciones

Conectan dos o más huesos; permiten distintos grados de movimiento.
Articulaciones fijas: No permiten movimiento (ej. suturas del cráneo).
Articulaciones móviles: Incluyen deslizantes, de bola y receptáculo, bisagra y pivote.

Tipos de Músculos

Músculo esquelético: Control voluntario, se fija al esqueleto.
Músculo liso: Involuntario, en órganos internos.
Músculo cardíaco: Involuntario, presente solo en el corazón.

Contracción Muscular

Fibras musculares organizadas en miofibrillas.
Proteínas: Miosina (filamentos gruesos) y actina (filamentos finos) permiten la contracción muscular.

Estructura de la Piel

Tegumento: Protege el cuerpo; compuesto por piel, pelo, uñas y glándulas.
Capas de la piel: Epidermis (externa, protege y produce melanina) y dermis (contiene vasos sanguíneos y glándulas).

Funciones de la Piel

Protección contra el ambiente y radiación UV.
Regula la temperatura y la hidratación.

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Description

Este cuestionario evalúa conceptos clave de la Unidad 1 sobre autocuidado de la salud. Se aborda la definición de salud, enfermedad y autocuidado, proporcionando un entendimiento fundamental sobre el bienestar físico, mental y social. Perfecto para estudiantes interesados en mejorar su conocimiento en salud personal y bienestar.