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Questions and Answers
Quel effet l'entraînement combiné a-t-il sur l'HbA1c par rapport à une modalité unique ?
Quel effet l'entraînement combiné a-t-il sur l'HbA1c par rapport à une modalité unique ?
Tous les aliments sont strictement interdits pour les personnes diabétiques.
Tous les aliments sont strictement interdits pour les personnes diabétiques.
False
Quelle hormone est responsable de la rétention d'eau et joue sur le RRAS ?
Quelle hormone est responsable de la rétention d'eau et joue sur le RRAS ?
aldostérone
L'exercice prolongé amène une hausse de la sécrétion de ______ après 45 minutes.
L'exercice prolongé amène une hausse de la sécrétion de ______ après 45 minutes.
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Associez les types d'hormones aux zones des glandes surrénales :
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Quel mécanisme permet d'éviter l'hypoglycémie lors de l'exercice ?
Quel mécanisme permet d'éviter l'hypoglycémie lors de l'exercice ?
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La néoglucogenèse est inhibée lors de l'exercice.
La néoglucogenèse est inhibée lors de l'exercice.
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Quel est l'effet de l'adrénaline sur la sécrétion d'insuline pendant l'exercice ?
Quel est l'effet de l'adrénaline sur la sécrétion d'insuline pendant l'exercice ?
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Que doit-on consommer si la glycémie est inférieure à 100 mg/dl avant un exercice d'intensité modérée et de longue durée?
Que doit-on consommer si la glycémie est inférieure à 100 mg/dl avant un exercice d'intensité modérée et de longue durée?
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Il est conseillé d'injecter de l'insuline 2 heures avant l'exercice.
Il est conseillé d'injecter de l'insuline 2 heures avant l'exercice.
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Quel est l'objectif principal de la régulation glycémique à l'exercice chez une personne atteinte de diabète de type 2?
Quel est l'objectif principal de la régulation glycémique à l'exercice chez une personne atteinte de diabète de type 2?
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Avant un exercice d'intensité faible, si la glycémie est inférieure à 100 mg/dl, il est conseillé de consommer _____ de glucides.
Avant un exercice d'intensité faible, si la glycémie est inférieure à 100 mg/dl, il est conseillé de consommer _____ de glucides.
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Associez les types d'exercice à leur intensité correspondante:
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Quel type d'exercice est à éviter pour les personnes atteintes de diabète de type 2?
Quel type d'exercice est à éviter pour les personnes atteintes de diabète de type 2?
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La mesure de force sur machine guidée nécessite de trouver la charge max pour faire _____ répétitions.
La mesure de force sur machine guidée nécessite de trouver la charge max pour faire _____ répétitions.
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L'activité physique augmente la sensibilité à l'insuline pendant au moins 72 heures.
L'activité physique augmente la sensibilité à l'insuline pendant au moins 72 heures.
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Quel est l'effet de l'intensité d'exercice supérieur à 40% de la Vo2 max sur les catécholamines ?
Quel est l'effet de l'intensité d'exercice supérieur à 40% de la Vo2 max sur les catécholamines ?
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Le cortisol est une hormone anabolisante qui favorise la prise de muscles.
Le cortisol est une hormone anabolisante qui favorise la prise de muscles.
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Quel type d'exercice augmente le plus la sécrétion de catécholamines ?
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L'adrénaline et la noradrénaline aident à _____ la glycogénolyse musculaire.
L'adrénaline et la noradrénaline aident à _____ la glycogénolyse musculaire.
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Associez chaque hormone à son effet sur l'exercice:
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Quel facteur n'augmente pas la sécrétion d'adrénaline et de noradrénaline ?
Quel facteur n'augmente pas la sécrétion d'adrénaline et de noradrénaline ?
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L'exercice modéré prolongé limite l'effet des hormones hyperglycémiantes chez le DT1.
L'exercice modéré prolongé limite l'effet des hormones hyperglycémiantes chez le DT1.
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Quel risque peut découler d'une injection d'insuline non régulée chez le DT1 durant l'exercice ?
Quel risque peut découler d'une injection d'insuline non régulée chez le DT1 durant l'exercice ?
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Un exercice trop bref et intense stimule les hormones _____ .
Un exercice trop bref et intense stimule les hormones _____ .
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Quel effet l'entraînement a-t-il sur la sécrétion de catécholamines au repos ?
Quel effet l'entraînement a-t-il sur la sécrétion de catécholamines au repos ?
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Study Notes
Troubles du Métabolisme
- Effets de l'entraînement combiné: Réduit davantage l'HbA1c par rapport à une seule modalité d'entraînement, ainsi que le métabolisme des lipides par rapport à une seule modalité.
Alimentation et Traitement du Diabète de Type 1 et 2 (DT1 et DT2)
- Insulinothérapie et règles hygiéno-diabétiques: L'insulinothérapie doit être accompagnée d'une alimentation saine, équilibrée et diversifiée pour améliorer la santé et les performances.
- Alimentation: Aucun aliment n'est strictement interdit, mais certains produits doivent être limités en raison de leur effet hyperglycémiant (produits trop sucrés).
Régulation Hormonale de la Glycémie
-
Organe secréteur:
- Pancréas (cellules bêta): Produit de l'insuline (stockage de glucose).
- Pancréas (cellules alpha): Produit du glucagon (libération de glucose).
- Glandes médullaires surrénales: Produit de l'adrénaline (réponse à un stress).
- Glandes corticosurrénales: Produit de cortisol (catabolisme des lipides),
- Effets: L'insuline favorise l'absorption du glucose par les cellules, le glucagon libère le glucose entreposé, l'adrénaline et le cortisol stimulent la libération du glucose et des acides gras.
Glande Surrénale
-
Partie corticale:
- Zone glomérulée: Produit des minéralocorticoïdes (aldostérone: rétention d'eau).
- Zone fasciculée: Produit des glucocorticoïdes (cortisol: augmente la glycémie).
- Zone réticulée: Produit les androgènes, les œstrogènes et les progestérone.
- Partie médullaire: Produit de l'adrénaline et la noradrénaline.
Insuline et Exercice chez le Sujet Sain
- Cinétique de la sécrétion d'insuline lors de l'exercice : Une baisse de la sécrétion d'insuline est observée lors d'efforts intenses; action inhibitrice de l'adrénaline sur les cellules bêta du pancréas.
Glucagon et Exercice chez le Sujet Sain
- Cinétique de sécrétion lors de l'exercice : Une augmentation de la sécrétion de glucagon au-delà des 45 minutes d'exercice; maintien d'une glycémie stable pour les exercices.
Adrénaline et Noradrénaline et Exercice chez le Sujet Sain
- Cinétique de la sécrétion: Un accroissement de ces hormones est observé lors d'effort physiques.
- Fonctions: Ces néuropeptides inhibent la sécrétion d'insuline et augmentent la glycogénolyse musculaire; mobilisation des lipides.
Cortisol et Exercice chez le Sujet Sain
- Cinétique de sécrétion : Une hausse à l'exercice avec maintien d'une certaine inertie pour les exercices courts et une baisse de la récupération pour les exercices prolongés.
- Fonction: Agit comme antagoniste de l'insuline, diminuant l'absorption des glucides et augmentant la lipolyse.
Régulation de la Glycémie à l'Exercice (Effet de l'Intensité)
- Exercice modéré: Glycémie constante; utilisation du glucose sanguin par le muscle est égale à la fourniture de glucose par la glycogénolyse et la néoglucogenèse.
- Exercice intense : Glycémie augmentée; utilisation du glucose sanguin par le muscle est inférieure à la fourniture de glucose par la glycogénolyse et la néoglucogenèse.
Régulation Glycémique à l'Exercice chez le DT1
- Risque d'hypoglycémie: Excès d'insuline non régulé, absence de réponse des hormones hyperglycémiantes pendant l'exercice.
- Précautions: Adapter la dose d'insuline avant l'exercice selon l'intensité et la durée pour éviter les hypoglycémies.
- Recommandations: Choisir une alimentation riche en glucides selon la nature et l'intensité de l'exercice, injecter l'insuline en amont de l'exercice.
Risques d'Hyperglycémie à l'Exercice
- Mécanismes: Baisse de l'insulinémie, mobilisation accrue des acides gras et néoglucogenèse.
- Influence de la glycémie d'avant l'exercice: Prévention: injection d'insuline 1 heure avant; plus importante pour les exercices longs et intenses.
- Conseils: Contrôle régulier de la glycémie avant, pendant et après l'exercice; ajustements de la dose d'insuline en fonction des résultats.
Régulation Glycémique à l'Exercice chez le DT2
- Recommandations générales : L'activité physique augmente la sensibilité à l'insuline sur 24 à 48 heures.
Tests d'Aptitude Aérobie
- **Évaluation possible: ** Tests d'effort sous maximum sur ergocycle (mesures de la fréquence cardiaque, du SpO2, etc.) pour déterminer la puissance maximale aérobie.
Mesure de la Force
- Utilisation de machines : Mesure de la force max sur machine guidée, en définissant des répétitions et des séries pour évaluer la force musculaire.
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Description
Ce quiz explore les troubles du métabolisme en relation avec le diabète de type 1 et 2. Il couvre l'impact de l'entraînement combiné sur la glycémie, l'importance d'une alimentation équilibrée et la régulation hormonale de la glycémie. Testez vos connaissances sur how différentes modalités d'alimentation et d'exercice influencent la santé des personnes atteintes de diabète.
