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Questions and Answers
¿Cuál de los siguientes tipos de estrés puede durar meses o incluso años?
La adrenalina se produce únicamente como respuesta a situaciones de estrés psicológico.
False
¿Qué función tiene el cortisol en el cuerpo humano?
Aumentar el acceso a las reservas de energía y facilitar la producción de glucosa.
La reacción que activa el cuerpo para situaciones de emergencia se denomina respuesta de '______ o huida'.
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Relaciona las hormonas con sus funciones:
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¿Cuál de las siguientes estructuras es más activa en la regulación de reacciones de autoprotección frente al estrés?
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El eje HHA se activa solo ante estresores físicos.
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Nombra un neurotransmisor que se encuentra en el cerebro y en el intestino y está involucrado en la regulación del estado de ánimo.
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¿Cuáles de los siguientes son síntomas de trastorno de ansiedad después de un evento traumatizante?
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Un episodio maníaco se caracteriza únicamente por estados de ánimo eufóricos.
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¿Cuánto tiempo debe sentirse un individuo deprimido para que se considere un episodio depresivo mayor?
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El trastorno ___________ se manifiesta sin episodios de exaltación.
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Relaciona cada trastorno del estado de ánimo con su descripción:
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¿Qué factor NO se considera un factor de riesgo para el trastorno de ansiedad?
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El trastorno ciclotímico implica episodios maníacos o depresivos graves.
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¿Qué tipo de estrés se activa en situaciones de peligro inmediato?
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Study Notes
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Síntomas: Insomnio, pesadillas, recuerdos repentinos (flashbacks), pensamientos abrumadores, irritabilidad, aislamiento, enojo, evitación.
- Criterios diagnósticos: síntomas intrusivos, síntomas evitativos, alteraciones en la cognición y el estado de ánimo, efectos negativos en el estado de ánimo, cambios en la reactividad.
-
Factores de riesgo: Pre-traumáticos, peri-traumáticos, post-traumáticos.
- Pre-traumáticos: episodios previos de trauma, trastornos del estado de ánimo, trastorno bipolar.
- Peri-traumáticos: la gravedad del evento traumático, el apoyo social recibido durante y después del trauma.
- Post-traumáticos: dificultad para acceder a la atención médica, estigma social, factores socioeconómicos.
Trastornos del estado de ánimo
- Episodio depresivo mayor: Se presenta por lo menos dos semanas, el individuo se siente deprimido (o no puede disfrutar la vida) y tiene problemas para comer y dormir, sentimientos de culpa, poca energía, dificultad para concentrarse y pensamientos en torno a la muerte.
- Episodio maníaco: Al menos una semana, la persona se siente eufórica (o en ocasiones sólo irritable), y puede tener ideas de grandeza, hablar en exceso, mostrarse hiperactiva y tender a la distracción.
- Episodio hipomaníaco: Es muy similar a un episodio maníaco, pero más breve y menos intenso. No se requiere hospitalización.
- Trastorno depresivo mayor: Estas personas no han cursado con episodios maníacos o hipomaníacos, pero han padecido uno o más episodios depresivos mayores recurrente o un episodio único.
- Trastorno depresivo persistente (distimia): No existen fases de exaltación, y dura mucho más que el trastorno depresivo mayor típico. No suele tener gravedad suficiente.
- Trastorno de desregulación disruptiva: El estado de ánimo de un niño se mantiene negativo entre explosiones temperamentales frecuentes e intensas.
- Trastorno disfórico premenstrual: Trastorno depresivo debido a otra afección médica.
- Trastorno depresivo inducido por sustancia/medicamento:
- Trastorno bipolar I: Debe presentarse por lo menos un episodio maníaco, también pueden tener un episodio depresivo mayor.
- Trastorno bipolar II: Requiere de por lo menos un episodio hipomaníaco y un episodio depresivo mayor.
- Trastorno ciclotímico: Estos pacientes muestran oscilaciones repetidas del estado de ánimo, pero ninguna con gravedad suficiente para considerarse un episodio depresivo mayor o maníaco.
Estrés
-
Tipos de estrés:
- Parasimpático: Funciones corporales regulares que no requieren un control consciente, especialmente durante períodos de descanso y relajación. Se activa como "un freno" para el cuerpo.
- Simpático: Prepara al cuerpo para situaciones de emergencia o estrés, activando la respuesta de "lucha o huida". Aumenta la frecuencia cardíaca, dilata las pupilas, inhibe la digestión y aumenta el flujo sanguíneo a los músculos. Funciona como el "acelerador" del cuerpo.
- Estresores psicológicos: Eventos catastróficos, cambios personales, estresores ambientales, eventos sorpresivos y cotidianos.
-
Respuestas al estrés:
- Activación del sistema nervioso simpático y el eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA): Surge desde una perspectiva biológica y adaptativa.
- Activación de la amígdala: Desarrolla reacciones de autoprotección.
- Estrés agudo: Corta duración y suele resolverse pronto después de que el evento desencadenante ha pasado.
- Estrés crónico: Más prolongado y puede durar meses o incluso años.
Hormonas y neurotransmisores relacionados con el estrés
- Adrenalina: Hormona y un neurotransmisor producido por las glándulas suprarrenales en respuesta a situaciones de estrés o emergencia.
- Cortisol: Hormona esteroidea producida por la corteza suprarrenal en respuesta al estrés y tiene un papel fundamental en la regulación del metabolismo y la respuesta inflamatoria.
- Serotonina: Neurotransmisor que se encuentra en el cerebro y en el intestino. Su función es la regulación del estado de ánimo.
- Noradrenalina: Involucrada en la respuesta al estrés.
- Corticotropina: Hormona producida por el hipotálamo que estimula la secreción de ACTH.
- Adrenocorticotropina (ACTH): Hormona producida en la hipófisis anterior que estimula la producción y liberación de cortisol en las glándulas suprarrenales.
- Neurotrofinas: Proteínas fundamentales para la supervivencia, crecimiento y correcto funcionamiento de las células nerviosas.
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Description
Explora los síntomas, criterios diagnósticos y factores de riesgo asociados con el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), así como los trastornos del estado de ánimo. Este cuestionario te ayudará a entender mejor las condiciones de salud mental y sus efectos en la vida de las personas. Aumenta tu conocimiento sobre la psicología y la salud mental a través de esta evaluación.
