Podcast
Questions and Answers
کدامیک از عناصر اصلی در بهبود ارتباط به بلندی صدا مربوط می‌شود؟
کدامیک از عناصر اصلی در بهبود ارتباط به بلندی صدا مربوط می‌شود؟
چگونه تغییر سرعت صحبت کردن احساس شور یا اهمیت را منتقل می‌کند؟
چگونه تغییر سرعت صحبت کردن احساس شور یا اهمیت را منتقل می‌کند؟
چند نت معمولاً در حین صحبت کردن توسط بیشتر افراد استفاده می‌شود؟
چند نت معمولاً در حین صحبت کردن توسط بیشتر افراد استفاده می‌شود؟
استفاده از Pausing چگونه به شنونده کمک می‌کند؟
استفاده از Pausing چگونه به شنونده کمک می‌کند؟
Signup and view all the answers
کدامیک از احساسات نمی‌تواند به صورت نهفته در لحن منتقل شود؟
کدامیک از احساسات نمی‌تواند به صورت نهفته در لحن منتقل شود؟
Signup and view all the answers
توجه به کدام عنصر می‌تواند باعث بهبود درک شنونده از مطالب شود؟
توجه به کدام عنصر می‌تواند باعث بهبود درک شنونده از مطالب شود؟
Signup and view all the answers
چگونه می‌توان به بهبود مهارت‌های گفتاری پرداخت؟
چگونه می‌توان به بهبود مهارت‌های گفتاری پرداخت؟
Signup and view all the answers
کدام گزینه می‌تواند به قابلیت بهبود لحن در صحبت کردن کمک کند؟
کدام گزینه می‌تواند به قابلیت بهبود لحن در صحبت کردن کمک کند؟
Signup and view all the answers
کدامیک از گزینه‌ها در مورد بلندی صدا درست است؟
کدامیک از گزینه‌ها در مورد بلندی صدا درست است؟
Signup and view all the answers
چه معیاری برای درست تلفظ صحبت‌ها ضروری است؟
چه معیاری برای درست تلفظ صحبت‌ها ضروری است؟
Signup and view all the answers
بر اساس متن، کدام عامل برای موفقیت در مصاحبه های کاری مهمتر است؟
بر اساس متن، کدام عامل برای موفقیت در مصاحبه های کاری مهمتر است؟
Signup and view all the answers
بر اساس مثال در متن، چرا Dan برای موقعیت Head of Ops انتخاب شد؟
بر اساس مثال در متن، چرا Dan برای موقعیت Head of Ops انتخاب شد؟
Signup and view all the answers
کدام مورد از تکنیک های آمادگی برای مصاحبه نیست؟
کدام مورد از تکنیک های آمادگی برای مصاحبه نیست؟
Signup and view all the answers
کدام مورد از عناصر مهارت‌های ارتباطی موثر است؟
کدام مورد از عناصر مهارت‌های ارتباطی موثر است؟
Signup and view all the answers
کدام مورد از مثال های متن برای زبان بدن مناسب در مصاحبه است؟
کدام مورد از مثال های متن برای زبان بدن مناسب در مصاحبه است؟
Signup and view all the answers
کدام مورد به " قدرت صدا" در متن اشاره می کند؟
کدام مورد به " قدرت صدا" در متن اشاره می کند؟
Signup and view all the answers
بر اساس متن، " گوش خنثی" به چه معنی است؟
بر اساس متن، " گوش خنثی" به چه معنی است؟
Signup and view all the answers
کدام مورد از توصیه های متن برای " مدیریت اضطراب" در مصاحبه است؟
کدام مورد از توصیه های متن برای " مدیریت اضطراب" در مصاحبه است؟
Signup and view all the answers
کدام مورد به " تسلط به ابزار صدا" در متن اشاره می کند؟
کدام مورد به " تسلط به ابزار صدا" در متن اشاره می کند؟
Signup and view all the answers
کدام مورد از تعابیر " ترس " در متن ، مناسب است ؟
کدام مورد از تعابیر " ترس " در متن ، مناسب است ؟
Signup and view all the answers
کدام مورد " تکنیک روایت داستان (storytelling) " در متن را به درستی توضیح می دهد؟
کدام مورد " تکنیک روایت داستان (storytelling) " در متن را به درستی توضیح می دهد؟
Signup and view all the answers
کدام عبارت در متن " مثال" از " روش PAR ( وضعیت، اقدام، نتیجه) " محسوب می شود؟
کدام عبارت در متن " مثال" از " روش PAR ( وضعیت، اقدام، نتیجه) " محسوب می شود؟
Signup and view all the answers
کدام عبارت در متن " مثال" برای روایت داستان ( storytelling ) مناسب است ؟
کدام عبارت در متن " مثال" برای روایت داستان ( storytelling ) مناسب است ؟
Signup and view all the answers
کدام عبارت در متن به " روانشناسی (mindset) " اشاره می کند؟
کدام عبارت در متن به " روانشناسی (mindset) " اشاره می کند؟
Signup and view all the answers
کدام عبارت در متن به " ایجاد ارتباط با مصاحبه کننده " اشاره می کند؟
کدام عبارت در متن به " ایجاد ارتباط با مصاحبه کننده " اشاره می کند؟
Signup and view all the answers
Study Notes
تغییر صدا و رفتار
- تغییر صدا و شیوه‌ی صحبت کردن، در واقع تغییر یک سری رفتار است.
- مثال: در این ویدئو از لهجه‌ی تگزاسی استفاده شده است، که یک رفتار جدید است. با تغییر رفتار، شخص می‌تواند صدای خود را تغییر دهد.
- صدای انسان مانند یک وسیله‌ی موسیقی است.
- برای بهبود نحوه‌ی ارتباط، 5 عنصر اصلی وجود دارد:
- سرعت صحبت کردن
- بلندی صدا (Volume)
- لحن (Pitch)
- احساس نهفته در لحن (Tonality)
- توقف‌ها (Pausing)
سرعت صحبت کردن
- سرعت ثابت صحبت کردن باعث کسالت می‌شود.
- تغییر در سرعت صحبت کردن می‌تواند احساس شور یا اهمیت را نشان دهد.
بلندی صدا
- بلندی صدا نشان‌دهنده‌ی اعتماد به نفس، اقتدار و اعتقاد به صحبت‌هاست.
- افراد معمولاً با بلندی صدای قهرمان 3 صحبت می‌کنند و معمولاً خجالت می‌کشند با بلندی صدای قهرمان 5 صحبت کنند.
لحن
- لحن نشان‌دهنده‌ی احساسی است که ما به آن موضوع داریم و به ما کمک می‌کند تا صحبت‌هایمان ماندگارتر باشد.
- بیشتر افراد از 2 نت در حین صحبت استفاده می‌کنند.
- استفاده از ملودی در صحبت کردن مانند استفاده از 88 کلید در پیانو است.
- استفاده از ملودی در صحبت کردن به ما کمک می‌کند که احساس را به خوبی منتقل کنیم.
احساس نهفته در لحن (Tonality)
- احساس نهفته در لحن مانند موسیقی زیر صداست.
- احساس نهفته در لحن می‌تواند مثبت یا منفی باشد.
- با استفاده از 6 احساس اساسی (شادی، غم، انزجار، ترس، عصبانیت، تعجب) می‌توان احساس را آشکارتر منتقل کرد.
- استفاده از "resting [ __ ] face" و تغییر چهره موجب ایجاد تنوع و انتقال احساس می‌شود.
توقف‌ها (Pausing)
- استفاده از توقف‌ها به شنونده زمان می‌دهد تا فکر کند و مفهوم را درک کند.
- استفاده از توقف‌ها به گوینده زمان می‌دهد تا به صحبت خود گوش کند.
نکته مهم
- استفاده از 5 عنصر اصلی در ارتباط بر نحوه‌ی درک افراد از مطالب مهم است.
توصیه به کسانی که می‌خواهند در مهارت ارتباط خود بهبود بخشند
- یک ویدئوی 20 دقیقه‌ای از خودتان که به دوربین صحبت می‌کنید، ضبط کنید.
- این ویدئو باید بدون سناریو و به صورت بداهه باشد.
- این ویدئو را به یک متخصص گفتار نشان دهید و از او بخواهید که کلمات را با نحوه‌ی اشتباه pronunciation (تلفظ) و articulation (تلفظ) توسط شما شناسایی و به شما یاد دهد که برای اصلاح تلفظ می‌توانید از حرکات دهان استفاده کنید.
- این ویدئو را به یک مربی ESL (English as a Second Language – انگلیسی به عنوان زبان دوم) نیز نشان دهید و از او بخواهید که خطاهای گرامر را به شما اطلاع دهد.
- روی یک موضوع در هر زمان تمرکز کنید.
- مطالب را یکباره و همزمان انجام ندهید.
### توصیه برای مصاحبه‌های کاری (Interviews)
- ایجاد ارتباط (Connection) مهم‌ترین عامل در مصاحبه‌های کاری است.
- ایجاد Connection موجب می‌شود که افراد با کسی که دوست دارند کار کنند.
- مثال: در یک مصاحبه‌ای Dan برای Head of Ops (رئیس عملیات) انتخاب شده است، به دلیل اینکه Dan شخصی خوش‌اخلاق بود و با شخص مصاحبه‌کننده Connection خوبی داشت.
آمادگی برای مصاحبه
- قبل از رفتن به مصاحبه می‌توانید تمرین کنید.
- مثلاً اگر برای یک نقش فروش مصاحبه می‌کنید، می‌توانید قبل از آن در مورد PAR (وضعیت، اقدام، نتیجه) و روایت داستان (storytelling) مطالعه کنید.
- می‌توانید به Storytelling Formula برای شکل دادن به داستان خودتان اشاره کنید.
- در مورد خودتان قصه بگویید.
- مثال: در مصاحبه درباره تجربه فروش MP3 Player در دوران نوجوانی صحبت کنید.
مهارت‌های ارتباطی
- مهارت‌های ارتباطی موثر شامل زبان بدن، صدا و روانشناسی (mindset) است.
- زبان بدن: به زبان بدن خودتان توجه داشته باشید.
- مثال: در حین مصاحبه به طور طبیعی لبخند بزنید، صاف بنشینید، و به چشمان مصاحبه‌کننده نگاه کنید.
- صدای شما: توجه به صدای خود در ایجاد روابط و مهارت اعتماد به نفس بسیار مهم است.
- روانشناسی: به خودتان توجه داشته باشید و به مصاحبه‌کننده بگویید که هدفتان ایجاد تاثیر است.
- مثال: اگر در زمینه‌ی فروش کار می‌کنید، به مصاحبه‌کننده اطمینان دهید که به شرکت و محصولاتش عقیده دارید.
مدیریت اضطراب
- تنفس: یک روش برای مدیریت اضطراب تنفس است.
- مثال: از روش Wim Hof Breathing برای تنفس دیافراگمی، رهاسازی تنش و مدیریت اضطراب استفاده کنید.
- ورزش: ورزش می‌تواند به کاهش سطح آدرنالین در بدن کمک کند، که می‌تواند به کاهش لرزش در بدن و صدای شما کمک کند.
- مثال: قبل از صحبت چند قدم سریع راه بروید، یا چند حرکت آسان برای کمک به کاهش سطح آدرنالین انجام دهید.
اعتماد به نفس
- به خودتان توجه داشته باشید و خودتان را برای عملکرد بهتر آماده کنید.
- تمرین: با تمرین و تکرار می‌توانید اعتماد به نفس خودتان را در صحبت کردن بهبود بخشید.
- مثال: با تکرار و تمرین مهارت‌های ارتباطی خودتان و مدیریت اضطراب به اعتماد به نفس خودتان کمک کنید.
قدرت صدا
- به صدای خودتان توجه کنید. صدای شما ابزار موثری برای ارتباط است.
- تمرین: با تمرین و تکرار می‌توانید به کنترل و تقویت صدای خودتان کمک کنید.
- مثال: با تمرین و تکرار موضوعات مختلف، به کنترل و تقویت صدای خودتان کمک کنید.
- تمرین کنید که صدای خودتان را بلند و واضح‌تر بگویید.
تسلط به ابزار صدا
- به منظور به اشتراک گذاشتن توانایی‌ها و شخصیت واقعی خود با جهان، لازم است که نحوه استفاده از ابزار صدا را بیاموزید.
- در این فرایند، ابتدا باید مبانی صداسازی و حرکات دستی را درک کنیم.
- ورود به محیطی که مردم شما را می‌شناسند و شما به طور طبیعی آرام هستید، یکی از بزرگترین چالش‌ها برای تمرین می‌تواند باشد.
- واکنش اطرافیان به تغییرات در حالت شما، می‌تواند به احساس عدم اطمینان و بازگشت به رفتار قبلی منجر شود.
- در واقع، یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که باید به آن توجه کنیم، "گوش خنثی" است.
- گوش خنثی به افرادی اطلاق می‌شود که هیچ پیش‌داوری درباره شما و شخصیت شما ندارند.
- در مکان‌هایی مانند محل کار یا فروشگاه‌های محلی که افراد شما را نمی‌شناسند، می‌توانید با آزادی بیشتر از ابزار صدا استفاده کنید.
- واکنش طبیعی افراد در مواجهه با رفتار جدید شما، منجر به پذیرش و فقدان واکنش منفی می‌شود.
- این محدوده امن، فضای لازم برای آزمایش و ثبت رفتار جدید و ارائه صدای جدید را فراهم می‌کند.
- با وجود فضای امن، هنوز ممکن است احساس ترس مانعی برای استفاده از ابزار صدا به صورت خلاقانه باشد.
- ترس اغلب یک احساس کاذب است و باعث محدودیت در بیان احساسات و توانایی‌ها می‌شود.
- تغییر نحوه استفاده از صدا بدون خطر و با انعطاف‌پذیری انجام می‌شود، و محدودیت‌ها تنها در ذهن ما وجود دارند.
- ابزار صدا یکی از زیباترین ابزارها در جهان است و ما با تسلط بر آن می‌توانیم ارتباط کارآمدتر و عمیق‌تری با افراد ایجاد کنیم.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
این آزمون به بررسی تغییر صدا و شیوه‌ی صحبت کردن می‌پردازد. با در نظر گرفتن 5 عنصر اصلی از جمله سرعت، بلندی، لحن، احساس و توقف‌ها، می‌توانید مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود ببخشید. با این آزمون، تأثیر رفتار بر صدای انسان را یاد می‌گیرید.
