Recent Lessons

Show all results for ""

Feature Overview

Ace your exams with our all-in-one platform for creating and sharing quizzes and tests.

Quizzes

Create quizzes and tests automatically from your content using AI.

Flashcards

Automatically turn your notes into digital flashcards.

Share, Export & Embed

Share with classmates or export to Excel and your learning management system.

Stats & Reporting

Auto-grading quizzes and tests with detailed stats and reports.

Mobile Apps

The smarter way to study – wherever you are.

Pricing

Search...

Testoni dijen tuaj në lidhje me përmirësimin e shëndetit të trurit

10 Questions

1 Views

Testoni dijen tuaj në lidhje me përmirësimin e shëndetit të trurit

Choose a study mode

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Cila është një nga përfitimet e aktivitetit fizik sipas tekstit?

Mbrojtje nga gjendjet e ndryshme si depresioni (correct)

Pengim i lëvizshmërisë së trurit

Rritja e kujtesës së shkurtër

Rritja e rrezikut të sëmundjeve si Alzheimer-i

Çfarë zbuloi autori si rezultat i eksperimentit në veten e tij?

Mungesën e lidhjes midis aktivitetit fizik dhe shëndetit mendor

Mungesën e ndikimit të ushtrimit në shëndetin e trurit

Shkencën themelore pse ushtrimi është gjëja më transformuese (correct)

Efektin negativ të ushtrimit në tru

Cili është qëllimi i folësit në këtë tekst?

Të tregojë historinë personale rreth efekteve të aktivitetit fizik (correct)

Të promovojë një dietë të shëndetshme

Të analizojë ndikimin e teknologjisë në shëndetin mendor

Të diskutojë për ndikimin e mjekësisë alternative në tru

Cili është një prej efekteve të aktivitetit fizik sipas folësit?

Mbrojtje nga sëmundjet si depresioni dhe Alzheimer-i Signup and view all the answers

Çfarë pretendon folësi se ka zbuluar në eksperimentin e tij?

Shkencën themelore pse ushtrimi është gjëja më transformuese Signup and view all the answers

What is the immediate, positive benefit of physical activity for the brain?

Improved mood and focus Signup and view all the answers

What conditions can physical activity help protect the brain from?

Depression, Alzheimer's disease, dementia Signup and view all the answers

What does the speaker, as a neuroscientist, consider the most transformative thing for the brain?

Exercise Signup and view all the answers

What does the speaker claim to have used to understand the science underlying the transformative effects of exercise on the brain?

Deep understanding of neuroscience Signup and view all the answers

How long can the protective benefits of physical activity for the brain last?

For the rest of your life Signup and view all the answers