Podcast Beta
Questions and Answers
¿Cuál es la función principal del calentamiento según el texto?
¿Qué efectos tiene el calentamiento en el cuerpo según el texto?
¿Cuáles son los objetivos del calentamiento según el texto?
¿Cómo se define el calentamiento según el texto?
Signup and view all the answers
¿Qué se necesita para pasar de un estado de reposo a una actividad física de intensidad media o alta, según el texto?
Signup and view all the answers
Para pasar de un estado de reposo a una actividad física de intensidad media o alta, el organismo necesita de un tiempo intermedio de adaptación, de un 'puente' que facilite el paso sin provocar cambios bruscos. Ésta va a ser la función principal del ______
Signup and view all the answers
El conjunto de actividades y ejercicios físicos que preparan al individuo física y mentalmente, para realizar una actividad posterior más intensa, se define como: 'el conjunto de actividades a ejercicios físicos, que preparan al individuo física y mentalmente, para realizar una actividad posterior más intensa' se llama ______
Signup and view all the answers
Los efectos del calentamiento en nuestro cuerpo son: Nuestro corazón late más deprisa (aumenta la frecuencia cardiaca). La piel se enrojece y sudamos. Aumenta la circulación sanguínea en las zonas que trabajan y también aumenta la ______
Signup and view all the answers
El calentamiento tiene como objetivo mejorar el rendimiento en la actividad que posteriormente vamos a realizar y prevenir y evitar ______
Signup and view all the answers
El calentamiento es fundamental para pasar de un 'estado de reposo' a otro de 'actividad física' de intensidad media o alta, ya que necesita de un tiempo intermedio de adaptación, de un 'puente' que facilite el paso sin provocar cambios ______
Signup and view all the answers
¿Por que houbo fame, guerras e peste durante a crise económica xeneralizada?
Signup and view all the answers
Cal foi unha das consecuencias demográficas da epidemia de peste?
Signup and view all the answers
Por que as cidades foron consideradas como refuxio máis apropiado durante a crise económica xeneralizada?
Signup and view all the answers
Que consecuencias tivo a crise económica xeneralizada na mentalidade das persoas?
Signup and view all the answers
Cal foi unha das consecuencias máis significativas da crise económica xeneralizada?
Signup and view all the answers
Que provocou a fame durante a crise económica xeneralizada?
Signup and view all the answers
Cal foi unha das consecuencias políticas da crise económica xeneralizada?
Signup and view all the answers
Que provocou a propagación da peste durante a crise económica xeneralizada?
Signup and view all the answers
Study Notes
El Calentamiento
- El calentamiento es fundamental para pasar de un estado de reposo a una actividad física de intensidad media o alta, ya que necesita de un tiempo intermedio de adaptación, de un 'puente' que facilite el paso sin provocar cambios bruscos.
- La función principal del calentamiento es adaptar el cuerpo para una actividad física más intensa, evitando cambios bruscos.
- El calentamiento se define como el conjunto de actividades y ejercicios físicos que preparan al individuo física y mentalmente, para realizar una actividad posterior más intensa.
- Los objetivos del calentamiento son mejorar el rendimiento en la actividad que posteriormente vamos a realizar y prevenir y evitar lesiones.
Efectos del Calentamiento en el Cuerpo
- El calentamiento hace que el corazón lata más deprisa, aumentando la frecuencia cardiaca.
- La piel se enrojece y sudamos durante el calentamiento.
- Aumenta la circulación sanguínea en las zonas que trabajan y también aumenta la temperatura muscular.
Consecuencias de la Crise Económica Xeneralizada
- La crise económica xeneralizada provocó la fama, guerras y peste.
- La epidemia de peste tuvo como consecuencia demográfica la disminución de la población.
- Las ciudades fueron consideradas como refugio más apropiado durante la crise económica xeneralizada.
- La crise económica xeneralizada tuvo como consecuencia en la mentalidad de las personas la inseguridad y la incertidumbre.
- Una de las consecuencias más significativas de la crise económica xeneralizada fue la disminución de la producción y la riqueza.
- La crise económica xeneralizada provocó la fama debido a la escasez de alimentos.
- La crise económica xeneralizada tuvo como consecuencia política la inestabilidad y la crisis de las instituciones.
- La crise económica xeneralizada provocó la propagación de la peste debido a la mala situación higiénica y la falta de recursos.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
Test de conocimientos sobre calentamiento en actividad física. Pon a prueba tus conocimientos sobre la importancia y las actividades que se pueden realizar en el calentamiento antes de realizar ejercicio físico.
