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Questions and Answers
Il piano orizzontale divide il corpo in parte anteriore e parte posteriore.
False
La parte anatomica più lontana dalla linea mediana del corpo è detta mediale.
False
La flessione è un movimento che aumenta l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata.
False
L'adduzione è un movimento che allontana un arto o una parte di esso dalla linea mediana del corpo.
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La parte anatomica più vicina al centro del corpo è detta distale.
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L'estensione è un movimento che diminuisce l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata.
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La pronazione è definita come movimento rotatorio che compie l'arto intorno al proprio asse, in direzione opposta rispetto alla linea mediana del corpo.
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I muscoli agonisti compiono azioni tra loro opposte.
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Il deltoide è un esempio di muscolo stabilizzatore.
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La supinazione è un movimento che compie l'arto intorno al proprio asse, verso la linea mediana del corpo.
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Il grande pettorale origina dalla cartilagine costale 1 e si inserisce sulla piccola tuberosità dell'omero.
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Il grande dorsale é un muscolo esterno che si inserisce sulla piccola tuberosità dell'omero.
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Il romboide é un muscolo che si inserisce sulla scapola e aziona la rotazione esterna dell'omero.
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Il bicipite brachiale é un muscolo che si inserisce sulla tuberosità radiale e aziona la flessione del gomito e la supinazione della mano.
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Il tricipite brachiale é un muscolo che si inserisce sull'olecrano dell'ulna e aziona la flessione del gomito.
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Il piano frontale divide il corpo in parte superiore e parte inferiore.
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La parte anatomica più vicina alla linea mediana del corpo è detta laterale.
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L'abduzione è un movimento che avvicina un arto o una parte di esso alla linea mediana del corpo.
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La parte anatomica più lontana dal centro del corpo è detta prossimale.
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La superficie è la parte anatomica più lontana dalla superficie del corpo.
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L'intrarotazione è un movimento rotatorio che compie l'arto intorno al proprio asse, in direzione opposta rispetto alla linea mediana del corpo.
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I muscoli antagonisti producono lo stesso movimento.
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La sinergia muscolare è la cooperazione tra i muscoli agonisti.
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I muscoli stabilizzatori sono responsabili della flessione dell'avambraccio sul braccio.
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L'estensione è un movimento che aumenta l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata.
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Il quadrato dei lombi è un muscolo che flette la colonna.
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Il grande glutèo è un muscolo che rotazione esterna dell'anca.
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Il bicipite femorale è un muscolo che estende il ginocchio.
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Il tricipite brachiale è un muscolo che si inserisce sulla tuberosità radiale.
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Il gastrocnemio è un muscolo che flette la caviglia.
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La parte anatomica più vicina al centro del corpo qualunque sia il piano di riferimento è detta distale.
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La flessione è un movimento che aumenta l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata.
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Il piano sagittale divide il corpo in parte superiore e parte inferiore.
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La parte anatomica più lontana dalla superficie del corpo è detta superficiale.
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L'abduzione è un movimento che avvicina un arto o una parte di esso alla linea mediana del corpo.
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Il muscolo grande pettorale aziona la rotazione interna dell'omero.
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Il trapezio è un muscolo che aziona la rotazione esterna dell'omero.
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L'esercizio dei pull down è utile per rinforzare il muscolo grande dorsale.
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Il muscolo sovraspinato aziona la rotazione interna dell'omero.
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Il bicipite brachiale aziona la flessione del gomito e la pronazione della mano.
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L'extrarotazione è un movimento che compie l'arto intorno al proprio asse, verso la linea mediana del corpo.
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I muscoli agonisti compiono azioni tra loro opposte.
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La sinergia muscolare è la cooperazione tra i muscoli antagonisti.
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La flessione è un movimento che diminuisce l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata.
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I muscoli stabilizzatori sono responsabili della flessione dell'avambraccio sul braccio.
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Study Notes
Terminologia Convenzionale
- Esistono tre piani anatomici perpendicolari tra loro per localizzare parti del corpo:
- Sagittale: divide il corpo in parte destra e parte sinistra
- Frontale: divide il corpo in parte anteriore e parte posteriore
- Orizzontale: divide il corpo in parte superiore e parte inferiore
- Termini per indicare la posizione di una parte anatomica rispetto ad un punto di riferimento:
- Mediale: parte anatomica più vicina alla linea mediana del corpo
- Laterale: parte anatomica più lontana dalla linea mediana del corpo
- Prossimale: parte anatomica più vicina al centro del corpo
- Distale: parte anatomica più lontana dal centro del corpo
- Superficiale: parte anatomica più vicina alla superficie del corpo
- Profondo: parte anatomica più lontana dalla superficie del corpo
- Movimenti articolari:
- Adduzione: movimento che avvicina un arto o una parte di esso alla linea mediana del corpo
- Abduzione: movimento che allontana un arto o una parte di esso dalla linea mediana del corpo
- Flessione: movimento che riduce l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata
- Estensione: movimento che aumenta l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata
- Rotazione interna: movimento rotatorio che compie l'arto intorno al proprio asse, verso la linea mediana del corpo
- Rotazione esterna: movimento rotatorio che compie l'arto intorno al proprio asse, in direzione opposta rispetto alla linea mediana del corpo
Muscoli
Muscoli Agonisti e Antagonisti
- Due o più muscoli sono chiamati agonisti quando producono lo stesso movimento
- Due o più muscoli sono chiamati antagonisti quando compiono azioni tra loro opposte
Origine e Inserzione Muscolare
- L'origine muscolare è il punto di attacco tendineo sul segmento osseo che costituisce il punto fisso
- L'inserzione muscolare è il punto di attacco tendineo sul segmento osseo che costituisce il punto mobile
Muscoli del Braccio
- Gran Pettorale:
- Origine: Cartilagini costali 2-6, corpo dello sterno, porzione mediale della clavicola
- Inserzione: Grande tuberosità dell'omero
- Azione: Flessione, adduzione e rotazione interna dell'omero
- Grande Dorsale:
- Origine: Processi spinosi di tutte le vertebre lombari e toraciche inferiori; fascia toracodorsale
- Inserzione: Pavimento del solco intertubercolare dell'omero
- Azione: Estensione, adduzione e rotazione interna dell'omero
- Trapezoide:
- Origine: Osso occipitale, legamento nucale, processi spinosi delle vertebre toraciche
- Inserzione: Acromion, spina della scapola
- Azione: Eleva, abbassa, ruota e adduce la scapola; estende il collo
- Deltoide:
- Origine: Clavicola, acromion e spina della scapola
- Inserzione: Tuberosità deltoidea dell'omero
- Azione: Flessione, abduzione e estensione dell'omero
- Sovraspinato:
- Origine: Fossa sovraspinata della scapola
- Inserzione: Grande tuberosità dell'omero
- Azione: Abduzione e rotazione esterna dell'omero
- Sottospinato:
- Origine: Fossa sottospinata della scapola
- Inserzione: Grande tuberosità dell'omero
- Azione: Rotazione esterna dell'omero
- Sottoscapolare:
- Origine: Fossa sottoscapolare della scapola
- Inserzione: Piccola tuberosità dell'omero
- Azione: Rotazione interna dell'omero
- Piccolo Rotondo:
- Origine: Margine laterale della scapola
- Inserzione: Grande tuberosità dell'omero
- Azione: Rotazione esterna ed adduzione dell'omero
- Grande Rotondo:
- Origine: Angolo inferiore della scapola
- Inserzione: Labbro mediale del solco intertubercolare dell'omero
- Azione: Estensione e rotazione interna dell'omero
- Romboidei:
- Origine: Processi spinosi C7-T1 (piccolo romboide), processi spinosi delle vertebre toraciche superiori T2-T5 (grande romboide)
- Inserzione: Margine mediale della scapola, vicino alla spina (piccolo romboide), margine mediale della scapola, dalla spina all'angolo inferiore (grande romboide)
- Azione: Adducono e ruotano verso il basso la scapola
Altri Muscoli
- Grande Dentato:
- Origine: Margine antero-superiore delle coste 1-8
- Inserzione: Superficie anteriore del margine mediale della scapola
- Azione: Porta in avanti la spalla; ruota la scapola per portare la cavità glenoidea superiormente
- Piccolo Petrorale:
- Origine: Superfici anteriori e margini superiori delle coste 3-5
- Inserzione: Processo coracoideo
- Azione: Porta in avanti e in basso la scapola; ruota la scapola per portare la cavità glenoidea verso il basso
- Bicipite Brachiale:
- Origine: Il capo breve dal processo coracoideo; il capo lungo dal tubercolo sopraglenoideo della scapola
- Inserzione: Tuberosità radiale
- Azione: Flessione del gomito e supinazione della mano; con il capo lungo flette la spalla
- Brachiale:
- Origine: Superficie anteriore superiore dell'omero
- Inserzione: Tuberosità dell'ulna
- Azione: Flessione del gomito
- Brachioradiale:
- Origine: Epicondilo laterale dell'omero
- Inserzione: Processo stiloideo del radio
- Azione: Flessione del gomito
- Tricipite Brachiale:
- Origine: Il capo laterale dal margine supero-laterale dell'omero; il capo mediale dalla superficie posteriore dell'omero; il capo lungo dal tubercolo sottoglenoideo della scapola
- Inserzione: Olecrano dell'ulna
- Azione: Estensione del gomito, con il capo lungo estende anche la spalla
Muscoli dell'Addome
- Quadrato dei Lombi:
- Origine: Cresta iliaca e legamento ileolombare
- Inserzione: Ultima costa e processi trasversi delle vertebre lombari
- Azione: I muscoli dei due lati abbassano le coste; singolarmente flettono lateralmente la colonna
- Retto dell'Addome:
- Origine: Superficie superiore del pube
- Inserzione: Superfici inferiori delle cartilagini costali 5-7 e processo xifoideo dello sterno
- Azione: Abbassa le coste, flette la colonna, compressione dell'addome
- Trasverso dell'Addome:
- Origine: Cartilagini delle coste 6-12, cresta iliaca e fascia toracodorsale
- Inserzione: Linea alba e pube
- Azione: Compressione dell'addome
- Obliquo Interno dell'Addome:
- Origine: Cresta iliaca e fascia toracodorsale
- Inserzione: Superfici inferiori delle coste 9-12, cartilagini costali 8-10, linea alba e pube
- Azione: Compressione dell'add
Terminologia Convenzionale
- Esistono tre piani anatomici perpendicolari tra loro per localizzare parti del corpo:
- Sagittale: divide il corpo in parte destra e parte sinistra
- Frontale: divide il corpo in parte anteriore e parte posteriore
- Orizzontale: divide il corpo in parte superiore e parte inferiore
- Termini per indicare la posizione di una parte anatomica rispetto ad un punto di riferimento:
- Mediale: parte anatomica più vicina alla linea mediana del corpo
- Laterale: parte anatomica più lontana dalla linea mediana del corpo
- Prossimale: parte anatomica più vicina al centro del corpo
- Distale: parte anatomica più lontana dal centro del corpo
- Superficiale: parte anatomica più vicina alla superficie del corpo
- Profondo: parte anatomica più lontana dalla superficie del corpo
- Movimenti articolari:
- Adduzione: movimento che avvicina un arto o una parte di esso alla linea mediana del corpo
- Abduzione: movimento che allontana un arto o una parte di esso dalla linea mediana del corpo
- Flessione: movimento che riduce l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata
- Estensione: movimento che aumenta l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata
- Rotazione interna: movimento rotatorio che compie l'arto intorno al proprio asse, verso la linea mediana del corpo
- Rotazione esterna: movimento rotatorio che compie l'arto intorno al proprio asse, in direzione opposta rispetto alla linea mediana del corpo
Muscoli
Muscoli Agonisti e Antagonisti
- Due o più muscoli sono chiamati agonisti quando producono lo stesso movimento
- Due o più muscoli sono chiamati antagonisti quando compiono azioni tra loro opposte
Origine e Inserzione Muscolare
- L'origine muscolare è il punto di attacco tendineo sul segmento osseo che costituisce il punto fisso
- L'inserzione muscolare è il punto di attacco tendineo sul segmento osseo che costituisce il punto mobile
Muscoli del Braccio
- Gran Pettorale:
- Origine: Cartilagini costali 2-6, corpo dello sterno, porzione mediale della clavicola
- Inserzione: Grande tuberosità dell'omero
- Azione: Flessione, adduzione e rotazione interna dell'omero
- Grande Dorsale:
- Origine: Processi spinosi di tutte le vertebre lombari e toraciche inferiori; fascia toracodorsale
- Inserzione: Pavimento del solco intertubercolare dell'omero
- Azione: Estensione, adduzione e rotazione interna dell'omero
- Trapezoide:
- Origine: Osso occipitale, legamento nucale, processi spinosi delle vertebre toraciche
- Inserzione: Acromion, spina della scapola
- Azione: Eleva, abbassa, ruota e adduce la scapola; estende il collo
- Deltoide:
- Origine: Clavicola, acromion e spina della scapola
- Inserzione: Tuberosità deltoidea dell'omero
- Azione: Flessione, abduzione e estensione dell'omero
- Sovraspinato:
- Origine: Fossa sovraspinata della scapola
- Inserzione: Grande tuberosità dell'omero
- Azione: Abduzione e rotazione esterna dell'omero
- Sottospinato:
- Origine: Fossa sottospinata della scapola
- Inserzione: Grande tuberosità dell'omero
- Azione: Rotazione esterna dell'omero
- Sottoscapolare:
- Origine: Fossa sottoscapolare della scapola
- Inserzione: Piccola tuberosità dell'omero
- Azione: Rotazione interna dell'omero
- Piccolo Rotondo:
- Origine: Margine laterale della scapola
- Inserzione: Grande tuberosità dell'omero
- Azione: Rotazione esterna ed adduzione dell'omero
- Grande Rotondo:
- Origine: Angolo inferiore della scapola
- Inserzione: Labbro mediale del solco intertubercolare dell'omero
- Azione: Estensione e rotazione interna dell'omero
- Romboidei:
- Origine: Processi spinosi C7-T1 (piccolo romboide), processi spinosi delle vertebre toraciche superiori T2-T5 (grande romboide)
- Inserzione: Margine mediale della scapola, vicino alla spina (piccolo romboide), margine mediale della scapola, dalla spina all'angolo inferiore (grande romboide)
- Azione: Adducono e ruotano verso il basso la scapola
Altri Muscoli
- Grande Dentato:
- Origine: Margine antero-superiore delle coste 1-8
- Inserzione: Superficie anteriore del margine mediale della scapola
- Azione: Porta in avanti la spalla; ruota la scapola per portare la cavità glenoidea superiormente
- Piccolo Petrorale:
- Origine: Superfici anteriori e margini superiori delle coste 3-5
- Inserzione: Processo coracoideo
- Azione: Porta in avanti e in basso la scapola; ruota la scapola per portare la cavità glenoidea verso il basso
- Bicipite Brachiale:
- Origine: Il capo breve dal processo coracoideo; il capo lungo dal tubercolo sopraglenoideo della scapola
- Inserzione: Tuberosità radiale
- Azione: Flessione del gomito e supinazione della mano; con il capo lungo flette la spalla
- Brachiale:
- Origine: Superficie anteriore superiore dell'omero
- Inserzione: Tuberosità dell'ulna
- Azione: Flessione del gomito
- Brachioradiale:
- Origine: Epicondilo laterale dell'omero
- Inserzione: Processo stiloideo del radio
- Azione: Flessione del gomito
- Tricipite Brachiale:
- Origine: Il capo laterale dal margine supero-laterale dell'omero; il capo mediale dalla superficie posteriore dell'omero; il capo lungo dal tubercolo sottoglenoideo della scapola
- Inserzione: Olecrano dell'ulna
- Azione: Estensione del gomito, con il capo lungo estende anche la spalla
Muscoli dell'Addome
- Quadrato dei Lombi:
- Origine: Cresta iliaca e legamento ileolombare
- Inserzione: Ultima costa e processi trasversi delle vertebre lombari
- Azione: I muscoli dei due lati abbassano le coste; singolarmente flettono lateralmente la colonna
- Retto dell'Addome:
- Origine: Superficie superiore del pube
- Inserzione: Superfici inferiori delle cartilagini costali 5-7 e processo xifoideo dello sterno
- Azione: Abbassa le coste, flette la colonna, compressione dell'addome
- Trasverso dell'Addome:
- Origine: Cartilagini delle coste 6-12, cresta iliaca e fascia toracodorsale
- Inserzione: Linea alba e pube
- Azione: Compressione dell'addome
- Obliquo Interno dell'Addome:
- Origine: Cresta iliaca e fascia toracodorsale
- Inserzione: Superfici inferiori delle coste 9-12, cartilagini costali 8-10, linea alba e pube
- Azione: Compressione dell'add
Anatomia Umana
-
Piani anatomici: tre piani immaginari perpendicolari tra loro che dividono il corpo in:
- Sagittale: divide il corpo in parte destra e sinistra
- Frontale: divide il corpo in parte anteriore e posteriore
- Orizzontale: divide il corpo in parte superiore e inferiore
Terminologia Convenzionale
-
Posizione anatomica: parti del corpo sono definite in base alla loro posizione rispetto ad un punto di riferimento
- Mediale: più vicino alla linea mediana del corpo
- Laterale: più lontano dalla linea mediana del corpo
- Proximale: più vicino al centro del corpo
- Distale: più lontano dal centro del corpo
- Superficiale: più vicino alla superficie del corpo
- Profondo: più lontano dalla superficie del corpo
-
Movimenti articolari:
- Adduzione: movimento che avvicina un arto o una parte di esso alla linea mediana del corpo
- Abduzione: movimento che allontana un arto o una parte di esso dalla linea mediana del corpo
- Flessione: movimento che riduce l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata
- Estensione: movimento che aumenta l'ampiezza dell'angolo formato dall'articolazione interessata
- Rotazione: movimento rotatorio che compie l'arto intorno al proprio asse
- Intrarotazione: movimento rotatorio che compie l'arto verso la linea mediana del corpo
- Extrarotazione: movimento rotatorio che compie l'arto in direzione opposta rispetto alla linea mediana del corpo
Muscoli
- Origine e inserzione: un muscolo si attacca ad un osso con una parte chiamata origine e ad un altro osso con una parte chiamata inserzione
-
Azione muscolare:
- Flessione del gomito
- Estensione del gomito
- Flessione dell'anca
- Estensione dell'anca
- Abduzione dell'anca
- Adduzione dell'anca
- Rotazione dell'anca
-
Esercizi per muscoli:
- Distensioni
- Croci
- Pull down
- Pull over
- Trazioni
- Rematori
- Aperture da prono
Muscoli Specifici
-
Grande pettorale:
- Origine: cartilagini costali 2-6, corpo dello sterno, porzione mediale della clavicola
- Inserzione: grande tuberosità dell'omero
- Azione: flessione, adduzione e rotazione interna dell'omero
-
Grande dorsale:
- Origine: processi spinosi di tutte le vertebre lombari e toraciche inferiori; fascia toracodorsale
- Inserzione: pavimento del solco intertubercolare dell'omero
- Azione: estensione, adduzione e rotazione interna dell'omero
-
Trapezio:
- Origine: osso occipitale, legamento nucale, processi spinosi delle vertebre toraciche
- Inserzione: acromion, spina della scapola
- Azione: eleva, abbassa, ruota e adduce la scapola; estende il collo
- ... e altri muscoli...
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