Teorie připoutanosti

Teorie připoutanosti

• Argumentuje, že silné emocionální a fyzické pouto k hlavnímu pečovateli v prvních letech života je klíčové pro náš vývoj.
• Silné pouto a bezpečná připoutanost vedou k pocitu bezpečí při prozkoumávání světa, s vědomím, že se můžeme kdykoli vrátit k tomuto bezpečnému základu.
• Slabé pouto a nejistá připoutanost vyvolávají strach z opuštění nebo prozkoumávání světa, protože nejsme si jisti, zda se můžeme vrátit.
• Bezpečně připoutaní jedinci jsou spolehlivější, lépe se spojují s ostatními a jsou v životě úspěšnější.
• Nejistě připoutaní lidé mají tendenci nedůvěřovat ostatním, postrádají sociální dovednosti a potýkají se s problémy při budování vztahů.
• Existuje jeden typ bezpečného pouta a tři typy nejistých pout: úzkostně-ambivalentní, úzkostně-vyhýbavé a dezorganizované.
• První tři typy se při stresu chovají organizovaně, zatímco poslední reaguje dezorganizovaně.

Příklady

• Luka (6 let): Bezpečně připoutaný, s rozvinutým mozkem, silnou osobností a utvářeným světonázorem.
  • Ztráta otce nemá na něj velký dopad, protože ví, že má mámu jako bezpečný útočiště.
  • V dospělosti důvěřivý, optimistický a s pozitivním sebeobrazem.
• Ann (3 roky): Úzkostně-ambivalentní připoutaná, s problémy se zvládáním změny pozornosti od matky.
  • Pocit nejistoty v jejich vztahu, projevuje se přilnavostí.
  • Zvyšuje emoce, aby získala matčinu pozornost, ale je ambivalentní ke své matce a neprojevuje pravé pocity.
  • V dospělosti ji vnímají jako nevyzpytatelnou a náladovou, s méně pozitivním sebeobrazem.
• Joe (2 roky): Úzkostně-vyhýbavá připoutanost, vychováván strýcem, který ho miluje, ale klade důraz na disciplínu.
  • Strach z hněvu a trestu ze strany strýce ho učí potlačovat emoce.
  • V dospělosti se vyhýbá emocionálnímu zapojení, má negativní sebeobraz a potíže s navazování vztahů.
• Amy (1 rok): Dezorganizovaná připoutanost, s negativním zážitkem z neprofesionálního a stresujícího prostředí v jeslích.
  • Strach z lidí, kteří by ji měli chránit, vede k dezorganizaci v jejím chápání lásky a bezpečí.
  • V dospělosti se vyhýbá sociálním situacím, má negativní sebeobraz a vnímá se jako nehodná lásky.

Důsledky časné připoutanosti

• V prvních letech života, kdy se neumíme vyrovnat s úzkostí, může dojít k vysoké míře stresu.
• To vede k produkci stresových hormonů adrenalinu a kortizolu z nadledvin.
• Častý stres se označuje jako "toxický stres", který narušuje vývoj dětského mozku a oslabuje imunitní systém.
• V raném věku může toxický stres ovlivňovat expresi genů a negativně se projevit na zdraví v budoucnosti.
• Typ připoutanosti se dá zjistit již v roce věku simulací "podivné situace".
• Děti s bezpečnou připoutaností se po krátké separaci od matky obejmou, uklidní se a vrátí ke hře.
• Nejistě připoutané děti mohou být ambivalentní, vyhýbavé, trvale plakat nebo odmítnout hrát.
• Dlouhodobé dopady časné připoutanosti jsou prokázány studiemi.
• Například badatelé na Minnesotské univerzitě s 77% přesností předpověděli, které děti zanedbají střední školu, na základě jejich připoutanosti ve věku 3 let.
• Další studie na Harvardu ukázala, že 91% účastníků s narušeným vztahem k matce se v dospělosti potýkalo se zdravotními problémy, včetně chorob koronárních tepen, hypertenze a dalších.