Técnicas de Salto en Danza
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Questions and Answers

¿Cuál es el papel del músculo cuádriceps en relación con la rodilla?

  • Flexionar la rodilla
  • Generar el demi plié
  • Proteger y controlar la alineación de la rodilla (correct)
  • Despegar del suelo

    • ¿Qué partes del cuerpo están involucradas en la generación del demi plié?

  • Rodillas, tendones y músculos (correct)
  • Pies y tobillos
  • Hombros y brazos
  • Rodillas y caderas

    • ¿Por qué es importante la alineación de la flexión antes de saltar?

  • Porque es el motor principal del salto (correct)
  • Porque es opcional
  • Porque es única para cada bailarín
  • Porque es estéticamente agradable

    • ¿Cuál es el papel de los pies en la generación del salto?

    <p>Generar la tracción al piso</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la función de los arcos de los pies?

    <p>Agarrar del piso hasta que todo el cuerpo está preparado para saltar</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante la alineación del tobillo?

    <p>Para alinear justo a la mitad del pie</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el papel de los vastos internos en la generación del salto?

    <p>Contener la alineación de la rodilla</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la función de la musculatura en la generación del salto?

    <p>Generar el empuje y la tracción necesarios para saltar</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué caracteriza a un soubresaut?

    <p>Un salto simple sin cambio de pies</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el propósito del changement de pieds?

    <p>Intercambiar la posición de pies</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué ocurre en un échappé sauté?

    <p>Se impulsa con ambas piernas y se estiran las rodillas y puntas en el aire</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la característica principal de un échappé?

    <p>Es una abertura de ambos pies de una posición cerrada a una posición abierta</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la posición inicial y final de un soubresaut?

    <p>Quinta posición</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué ocurre con las piernas en un changement de pieds?

    <p>Se intercambian</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el resultado final de un échappé sauté?

    <p>Cae en quinta posición con el pie contrario al inicial</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se requiere para ejecutar un échappé sauté?

    <p>Impulsar con ambas piernas</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué característica define el paso de glissade?

    <p>El deslizamiento de un pie mientras se cambia el peso hacia el otro</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el resultado final del movimiento de assemblé?

    <p>Ambas piernas caen simultáneamente en quinta posición</p> Signup and view all the answers

    ¿En qué dirección se puede ejecutar un glissade?

    <p>En avant, en arrière o à la seconde</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la característica principal de un sissonne?

    <p>Salto cuya llamada se realiza en ambos pies y la caída en uno</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el nombre del movimiento que se separa del centro y se desplaza hacia una dirección?

    <p>Assemblé</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué ocurre con la pierna que se queda en el aire en un assemblé?

    <p>Se queda totalmente vertical en el aire</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el resultado final de un glissade?

    <p>Termina en demi-plié</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la característica principal de un assemblé?

    <p>Elevación del cuerpo desde el impulso de ambas piernas</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el propósito fundamental de la alineación del cuerpo al saltar?

    <p>Despegar del piso y regresar a él</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué parte del cuerpo controla el peso que llevamos hacia el piso?

    <p>La parte abdominal y la pelvis</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante tener los abdominales correctamente fortalecidos?

    <p>Para controlar el peso y lograr un salto efectivo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué debemos hacer antes de despegar del piso?

    <p>Quitar peso al punto de apoyo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es lo más importante a tener en cuenta al momento de saltar?

    <p>La preparación del cuerpo para la suspensión</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la función de las rodillas en el salto?

    <p>Generar impulso hacia arriba</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué debemos lograr antes de elevarnos?

    <p>Quitar peso al punto de apoyo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es lo que se transforma en algo fundamental al momento de saltar?

    <p>La alineación del cuerpo</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la característica principal de un sissonne?

    <p>Es un salto que se realiza con ambos pies deslizando el peso del cuerpo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de sissonne termina cerrando en 5ta posición?

    <p>Sissonne fermée</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué significa el término 'pas de chat'?

    <p>Paso de gato</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el movimiento característico de un pas de chat?

    <p>Impulsar la pierna hacia arriba flexionando las rodillas</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué significa el término 'pas ballonné'?

    <p>Paso de globo</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el acento musical del pas ballonné?

    <p>Adentro</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué significa el término 'pas ballotté'?

    <p>Paso sacudido o rechazado</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el movimiento característico del pas ballotté?

    <p>Realizar un cou de pied devant o derrière la pierna se extiende en l'air</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Técnica del Salto

    • La alineación del cuerpo es fundamental para saltar, ya que se debe mantener erguido y liviano.
    • El centro del cuerpo (parte abdominal y pelvis) controla el peso y la compactación del cuerpo para mantener una figura en el aire.
    • Es importante fortalecer los abdominales y colocar la cintura pélvica correctamente para elevar el cuerpo y despegar del piso.

    Rodillas

    • La rodilla es la articulación más forzada en la danza y debe ser protegida.
    • El músculo cuádriceps y los vastos internos y externos deben estar fuertes para controlar la alineación de la rodilla.
    • La flexión de la rodilla es fundamental para saltar y amortiguar la caída.

    Pies y Tobillos

    • Los pies y tobillos deben ser capaces de generar la tracción necesaria para despegar del suelo.
    • Las falanges y los arcos de los pies actúan como una especie de sopapa que se agarra del piso hasta que todo el cuerpo está preparado para saltar.
    • El tobillo debe estar alineado justo a la mitad del pie.

    Saltos Simples

    • Soubresaut: salto simple sin cambios de pies, donde se sale de la 5° posición y se mantiene los pies juntos en el aire.
    • Changement de pieds: cambio de pies, donde se impulsa el cuerpo desde ambas piernas en demi-plié y se intercambia la posición de pies.
    • Échappé sauté: salto donde se eleva el cuerpo desde la quinta posición, se abre a la segunda posición o cuarta posición y se cae, luego se devuelve a la quinta posición antes de caer.

    Otros Pasos

    • Glissade: paso de deslizamiento, donde se desliza un pie y se cambia el peso hacia el otro.
    • Assemblé: paso en el que se separa una pierna del centro abriendo devant, a la seconde o derriére, y luego se junta en la quinta posición.
    • Sissonne: salto donde se realiza la llamada en ambos pies y la caída en uno, el otro queda levantado.
    • Pas de chat: paso de gato, donde se impulsa la pierna dispuesta por detrás hacia arriba flexionando las rodillas.
    • Pas ballonné: paso de globo, donde se realiza un salto sobre una pierna y se extiende la otra pierna en el aire.
    • Pas ballotté: paso sacudido o rechazado, donde se extiende la pierna en el aire al degagé una vez que cae del salto en demi-plié.

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    Description

    Aprende las técnicas fundamentales del salto en danza, desde la alineación del cuerpo hasta la protección de las rodillas. Refuerza tus habilidades y mejora tu técnica.

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