Quiz sur l'image corporelle et la santé

L'image corporelle fait référence à la perception subjective que nous avons de notre propre corps. Elle est importante pour la performance en santé car elle peut influencer notre estime de soi, notre motivation à prendre soin de notre corps et notre engagement dans des comportements sains.

Une mauvaise image corporelle peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété et les troubles de l'alimentation. Elle peut également affecter la confiance en soi et la participation à des activités physiques.

Les médias, la pression sociale, les expériences passées, les normes culturelles et les interactions sociales sont quelques-uns des facteurs qui peuvent influencer l'image corporelle.

<p>L'ANEQ est l'Association Nationale des Épiceries du Québec et son rôle est de promouvoir une alimentation saine et équilibrée pour améliorer l'image corporelle.</p> Signup and view all the answers

<p>Une mauvaise image corporelle peut entraîner des troubles de l'alimentation, une faible estime de soi, de l'anxiété et de la dépression.</p> Signup and view all the answers

<p>Une image corporelle positive peut favoriser une meilleure estime de soi, une motivation pour adopter des comportements sains et une meilleure performance dans les activités physiques.</p> Signup and view all the answers