Quiz sur le stress et l'attention

Quelle est la définition du stress selon Selye?

Quels sont les types de manifestations physiques du stress?

Quelle est la corrélation entre le 'mauvais stress' et le niveau d'éveil physiologique?

Qu'est-ce que le bon stress (eustress) permet de déclencher?

Qu'est-ce que le mauvais stress (distress) peut mettre en danger à long terme?

Quelle est la définition de l'anxiété selon Lazarus?

Qu'est-ce que l'anxiété cognitive?

Quels sont les effets du stress sur le corps humain?

Qu'est-ce qui peut causer de l'anxiété de performance chez les athlètes?

Quels sont les effets de l'anxiété de compétition sur la performance sportive?

Quelles sont les mesures à adopter pour prévenir le stress?

Qu'est-ce que le modèle transactionnel du stress selon Lazarus et Folkman?

Quels sont les types d'enjeux évalués lors de l'évaluation secondaire selon Lazarus?

Qu'est-ce que le coping selon Lazarus et Folkman?

Quels sont les types d'anxiété selon le modèle de l'interprétation directionnelle de l'anxiété de Jones?

Le bon stress permet de déclencher des réactions de survie ou de défense en cas de ______

Trop grande dépense en énergie sans aucune ______

Anxiété cognitive composante mentale de l'anxiété provoquée notamment par la peur du jugement social négatif, la peur de l'échec et la perte de l'estime de ______

L'organisme ne fonctionne pas à tout moment avec le même niveau ______

Le modèle transactionnel du stress de Lazarus et Folkman met en évidence les processus __________ dans la survenue des états de stress

Le __________ est un ensemble d'efforts cognitifs et comportementaux fournis afin de maîtriser les tensions externes et/ou internes qui mobilisent ou dépassent les ressources de la personne

Selon le modèle de l'interprétation directionnelle de ______ de Jones, l'impact de ______ sur la performance ne dépendrait pas tant du niveau d'intensité de ______ que de la manière dont l'athlète perçoit cette anxiété comme facilitatrice ou perturbatrice vis-à-vis de la performance à réaliser.

Les facteurs de stress peuvent être endogènes, c'est-à-dire liés à la __________ de la personne

Le stress est une réaction normale/adaptative d'un individu face à une demande/situation potentiellement menaçante.

Les manifestations __________ du stress comprennent les tremblements, les tensions musculaires, les troubles du sommeil et les troubles de l'appétit.

Les manifestations ______ du stress comprennent l'agitation, la nervosité, l'inhibition et les hésitations.

La peur du ______ social négatif

L'anticipation de la ______ engendrée par un violent plaquage peut engendrer une peur

Demander de but en ______ à un athlète de modifier la préparation de son geste sans qu'il ait pu s'exercer à l'entraînement peut l'intimider

La lutte contre le ______ est un combat sur deux fronts