Quiz sur le stress et l'attention
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Questions and Answers

Quelle est la définition du stress selon Selye?

  • Réponse spécifique de l'organisme à une demande qui lui est faite
  • Réponse non-spécifique de l'organisme à une demande qui lui est faite (correct)
  • Réponse spécifique de l'organisme à une situation menaçante
  • Réponse non-spécifique de l'organisme à une situation menaçante
  • Quels sont les types de manifestations physiques du stress?

  • Agitations, nervosité, inhibition
  • Troubles de l'appétit, hésitations, irritabilité
  • Tremblements, tensions musculaires, troubles du sommeil (correct)
  • Pensées négatives, peur, anxiété compétitive
  • Quelle est la corrélation entre le 'mauvais stress' et le niveau d'éveil physiologique?

  • Le 'mauvais stress' n'a pas d'effet sur le niveau d'éveil physiologique
  • Le 'mauvais stress' n'est pas lié au niveau d'éveil physiologique
  • Le 'mauvais stress' diminue le niveau d'éveil physiologique
  • Le 'mauvais stress' augmente le niveau d'éveil physiologique (correct)
  • Qu'est-ce que le bon stress (eustress) permet de déclencher?

    <p>Des réactions de survie ou de défense en cas de danger</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce que le mauvais stress (distress) peut mettre en danger à long terme?

    <p>La santé</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la définition de l'anxiété selon Lazarus?

    <p>Réaction face à une menace existentielle et incertaine</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce que l'anxiété cognitive?

    <p>La composante mentale de l'anxiété</p> Signup and view all the answers

    Quels sont les effets du stress sur le corps humain?

    <p>Augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce qui peut causer de l'anxiété de performance chez les athlètes?

    <p>L'incertitude quant à sa participation à une compétition</p> Signup and view all the answers

    Quels sont les effets de l'anxiété de compétition sur la performance sportive?

    <p>Diminution de la performance chez les athlètes de sports individuels</p> Signup and view all the answers

    Quelles sont les mesures à adopter pour prévenir le stress?

    <p>Modifier les exigences en fonction des ressources individuelles</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce que le modèle transactionnel du stress selon Lazarus et Folkman?

    <p>Un modèle qui met en évidence les processus cognitifs dans la survenue des états de stress</p> Signup and view all the answers

    Quels sont les types d'enjeux évalués lors de l'évaluation secondaire selon Lazarus?

    <p>Perte/préjudice, menace, défi</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce que le coping selon Lazarus et Folkman?

    <p>L'ensemble des efforts cognitifs et comportementaux fournis afin de maîtriser les tensions externes et/ou internes qui mobilisent ou dépassent les ressources de la personne</p> Signup and view all the answers

    Quels sont les types d'anxiété selon le modèle de l'interprétation directionnelle de l'anxiété de Jones?

    <p>Anxiété somatique et anxiété cognitive</p> Signup and view all the answers

    Le bon stress permet de déclencher des réactions de survie ou de défense en cas de ______

    <p>danger</p> Signup and view all the answers

    Trop grande dépense en énergie sans aucune ______

    <p>rentabilité</p> Signup and view all the answers

    Anxiété cognitive composante mentale de l'anxiété provoquée notamment par la peur du jugement social négatif, la peur de l'échec et la perte de l'estime de ______

    <p>soi</p> Signup and view all the answers

    L'organisme ne fonctionne pas à tout moment avec le même niveau ______

    <p>d'intensité</p> Signup and view all the answers

    Le modèle transactionnel du stress de Lazarus et Folkman met en évidence les processus __________ dans la survenue des états de stress

    <p>cognitifs</p> Signup and view all the answers

    Le __________ est un ensemble d'efforts cognitifs et comportementaux fournis afin de maîtriser les tensions externes et/ou internes qui mobilisent ou dépassent les ressources de la personne

    <p>coping</p> Signup and view all the answers

    Selon le modèle de l'interprétation directionnelle de ______ de Jones, l'impact de ______ sur la performance ne dépendrait pas tant du niveau d'intensité de ______ que de la manière dont l'athlète perçoit cette anxiété comme facilitatrice ou perturbatrice vis-à-vis de la performance à réaliser.

    <p>l'anxiété</p> Signup and view all the answers

    Les facteurs de stress peuvent être endogènes, c'est-à-dire liés à la __________ de la personne

    <p>personnalité</p> Signup and view all the answers

    Le stress est une réaction normale/adaptative d'un individu face à une demande/situation potentiellement menaçante.

    <p>réponse non-spécifique de l'organisme à une demande qui lui est faite</p> Signup and view all the answers

    Les manifestations __________ du stress comprennent les tremblements, les tensions musculaires, les troubles du sommeil et les troubles de l'appétit.

    <p>physiques</p> Signup and view all the answers

    Les manifestations ______ du stress comprennent l'agitation, la nervosité, l'inhibition et les hésitations.

    <p>comportementales</p> Signup and view all the answers

    La peur du ______ social négatif

    <p>jugement</p> Signup and view all the answers

    L'anticipation de la ______ engendrée par un violent plaquage peut engendrer une peur

    <p>douleur</p> Signup and view all the answers

    Demander de but en ______ à un athlète de modifier la préparation de son geste sans qu'il ait pu s'exercer à l'entraînement peut l'intimider

    <p>blanc</p> Signup and view all the answers

    La lutte contre le ______ est un combat sur deux fronts

    <p>stress</p> Signup and view all the answers

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