Quiz sur le stress et l'attention

La ______ est une réaction normale/adaptative d'un individu face à une demande/situation potentiellement menaçante

Le ______ est une réponse non-spécifique de l'organisme à une demande qui lui est faite

Le ______ stress est considéré comme de l'anxiété situationnelle

Le bon stress permet de déclencher des réactions de survie ou de défense en cas de ______

Le bon stress, c’est un stress bien maitrisé, dans son intensité et sa ______

À l’inverse, trop de stress est nuisible à l’action et aux ______

Anxiété cognitive composante mentale de l'anxiété provoquée notamment par la peur du jugement social négatif, la peur de l'échec et la perte de l'estime de ______

Le ______ : processus dans lequel l'individu perçoit un déséquilibre entre la demande (interne ou externe) et ses propres ressources pour y faire face dans un temps donné

Modèle transactionnel du ______ (Lazarus et Folkman, 1984)

Stratégies actives centrées sur la résolution de ______

Théorie de l'anxiété multidimensionnelle (Martens et al., 1990)

La peur du ______ social négatif

La crainte d'être mal ______ par des milliers de spectateurs peut menacer l'estime de soi

Au rugby par exemple, l'anticipation de la douleur engendrée par un violent plaquage peut engendrer une ______

Demander de but en blanc à un athlète de modifier la préparation de son geste sans qu'il ait pu s'exercer à l'entraînement peut l'______