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Questions and Answers
Quale atteggiamento del corpo deve essere mantenuto durante il rotolamento?
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Cos'è la capovolta laterale a gambe divaricate passando in appoggio successivo sui 4 arti?
Cos'è la capovolta laterale a gambe divaricate passando in appoggio successivo sui 4 arti?
La ruota è un esempio di:
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Quale esercizio NON fa parte degli esercizi acrobatici?
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Cos'è richiesto per la verticale?
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Quale delle seguenti affermazioni riguardanti la capovolta è corretta?
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La verticale:
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Quale è l'errore nell'esecuzione della capovolta?
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La ruota è un esercizio che:
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Quale è il beneficio dell'insegnamento dei rotolamenti?
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Study Notes
Caratteristiche dei Test Motori
- I test motori devono possedere caratteristiche come standardizzazione, validità, oggettività, attendibilità e selettività.
- L’oggettività dei test motori indica che ci deve essere concordanza e uniformità con cui differenti osservatori attribuiscono un valore ad un prova.
- La standardizzazione dei test motori è importante per garantire la partecipazione a competizioni ben equilibrate.
Sport per Disabili
- Lo sport per disabili rappresenta la possibilità di mettersi in gioco e andare oltre i propri limiti.
- Gli atleti con disabilità visiva necessitano di segnali acustici e di un istruttore di guida.
- Il progetto Waterpolo Ability ha l’obiettivo di creare opportunità per persone con disabilità di praticare il waterpolo.
Allenamento
- La preparazione funzionale del ginnasta (APM) è una metodologia di progettazione dell’allenamento basata sulla costruzione di una griglia di previsione degli eventi che saranno determinati dall’allenatore.
- La serie nell’allenamento è un insieme di esercizi eseguiti consecutivamente senza riposo.
- La tenuta muscolare durante un esercizio è influenzata da fattori come alimentazione, idratazione e allenamento specifico.
Ginnastica Artistica
- La ginnastica artistica comprende esercizi acrobatici e coreografici.
- Gli esercizi statici in ginnastica sono quelli che non richiedono particolari spostamenti.
- La ruota è un esempio di capovolta in avanti.
Esercizi Acrobatici
- La capovolta è un esercizio che richiede controllo della forza e dell’equilibrio.
- La verticale richiede ottimo controllo della forza e dell’equilibrio.
- La ruota è un esercizio acrobatico che coinvolge la rotazione del corpo intorno all’asse trasversale o sagittale.
Insegnamento degli Esercizi
- L’insegnamento dei rotolamenti migliora la rotazione del corpo intorno all’asse trasversale o sagittale.
- La metodologia dell’insegnamento della verticale prevede esercitazioni su 4 appoggi da terra.
- Per correggere gli errori nella esecuzione della capovolta, è utile usare la cavallina.
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Description
Quiz sulla disabilità e lo sport, con domande sulla classificazione degli atleti con disabilità e sulle discipline sportive paralimpiche.
