Soluble Vitamins and Fat-Soluble Vitamins
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Questions and Answers

Quelle quantité de phosphore est recommandée pour les femmes enceintes?

  • 800 mg/j
  • 850 mg/j (correct)
  • 350 mg/j
  • 700 mg/j

    • Quelle est la principale source alimentaire de magnésium selon le texte?

  • Fruits secs (correct)
  • Légumes verts
  • Viande
  • Chocolat

    • Pourquoi l'absorption du fer héminique est-elle plus élevée que celle du fer non héminique?

  • Présence de phytates
  • Présence de vitamine C (correct)
  • Présence de thé
  • Présence de protéines

    • Quel aliment est une bonne source de sélénium d'après le texte?

    <p>Fruits de mer</p> Signup and view all the answers

    Quel groupe de population a des besoins accrus en fer selon le texte?

    <p>Les femmes enceintes</p> Signup and view all the answers

    Quel est l'aliment mentionné dans le texte comme source de phosphore?

    <p>Noix de cajou</p> Signup and view all the answers

    Quel constituant minéral est le principal constituant de l'organisme?

    <p>Eau</p> Signup and view all the answers

    Quel rôle joue l'eau dans l'organisme?

    <p>Constituant principal des cellules</p> Signup and view all the answers

    Quel constituant minéral est nécessaire pour la formation du squelette?

    <p>Calcium</p> Signup and view all the answers

    Quel constituant minéral est considéré comme un micronutriment?

    <p>Potassium</p> Signup and view all the answers

    Quel constituant minéral est vital pour la thyroïde et les processus biologiques?

    <p>Iode</p> Signup and view all the answers

    Quel constituant minéral est responsable de l'équilibre sodium-potassium dans l'organisme?

    <p>Potassium</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la définition de la nutrition selon le texte ?

    <p>C'est un processus permettant à l'organisme de maintenir son bon fonctionnement en se servant des nutriments des aliments.</p> Signup and view all the answers

    Pourquoi la prise de nourriture est-elle importante selon le texte ?

    <p>Pour assurer l'entretien de l'organisme, son maintien en vie et sa croissance.</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle des nutriments libérés par les aliments selon le texte ?

    <p>Assurer le bon fonctionnement des cellules de l'organisme.</p> Signup and view all the answers

    Quels processus sont inclus dans la nutrition selon le texte ?

    <p>La digestion, l'absorption et l'excrétion des nutriments.</p> Signup and view all the answers

    Pourquoi tous les êtres vivants ont-ils besoin de se nourrir selon le texte ?

    <p>Pour fournir les matières indispensables à leur organisme et l'énergie nécessaire à leur survie.</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce qui caractérise une alimentation équilibrée selon le texte ?

    <p>Une variété d'aliments fournissant tous les nutriments nécessaires à l'organisme.</p> Signup and view all the answers

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