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Questions and Answers
Según la OMS, ¿qué es la obesidad?
Según la OMS, ¿qué es la obesidad?
La obesidad supone un aumento de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares: diabetes y cáncer ( de útero, mama, colon y próstata).
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¿Cuáles son los pilares del tratamiento de la obesidad?
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Según la asociación Europea de sobrepeso y obesidad, ¿qué es la obesidad?
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¿Cuál es el porcentaje aproximado de riesgo genético en la obesidad?
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¿Cuáles son los tipos de dietas hipocalóricas?
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La cirugía bariátrica es una técnica quirúrgica para ...
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¿Cuál de las siguientes opciones NO es una contraindicación para la cirugía bariátrica?
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Pérdida de peso del ______ al ______ %
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¿Cuál es el objetivo del tratamiento nutricional en pacientes que se someten a cirugía bariátrica?
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La dieta líquida estricta se aplica solamente el primer y tercer día después de la cirugía bariátrica.
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¿Qué objetivo NO se considera en la dieta líquida proteica?
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¿Cuál es el nombre de la dieta que se recomienda a partir del primer mes después de la cirugía bariátrica?
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En la dieta mediterránea, ¿qué componente es importante para evitar la pérdida de masa magra?
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¿Cuál es el factor que se considera primordial en la comunicación efectiva?
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Empareja las estrategias de comunicación con su descripción:
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¿Cuál es el principal objetivo de la dietoterapia en el tratamiento de las dislipemias?
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La dieta DASH es especialmente eficaz para controlar a pacientes con hipertensión.
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La dieta mediterránea aporta un 70% de grasas totales de las cuales la mayor parte son insaturadas
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La dieta vegetariana tiene un efecto demostrado en la reducción del colesterol LDL, el peso y la presión arterial.
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La ingesta recomendada de grasa saturada es menor al ______% del total de calorías.
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El consumo de frutas, verduras y legumbres está asociado con mejores resultados cardiometabólicos
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Es recomendable consumir pan blanco o arroz con regularidad debido a que su índice glucémico es similar al de las frutas.
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¿Cuál es el porcentaje de hidratos de carbono que representan en una dieta?
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¿Qué debe evitarse para reducir la ingesta de sodio?
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La carne roja se considera un alimento que aporta un efecto neutro cardiometabólico.
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El consumo de aves y huevos se considera positivo para la salud cardiovascular.
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Se recomienda consumir al menos dos raciones de pescado a la semana.
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Se recomienda un consumo limitado de lacteos en la dieta.
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Los ácidos grasos omega-3 están presentes en los tres tipos: alfa-linolénico, eicosapentaenoico y docosahexaenoico
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La linaza puede contribuir a la reducción de los lípidos en la sangre, además de ser una fuente de fibra soluble.
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¿Cuál es el objetivo principal de la dietoterapia en las personas con diabetes tipo 2?
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En la diabetes tipo 1 es necesario el uso de insulina a lo largo de toda la vida.
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La insulina de acción rápida se inicia 15 minutos después de la inyección y su máximo efecto se produce a la hora de la inyección.
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La insulina de acción prolongada no tiene un pico máximo de acción.
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La dosis total diaria de insulina se divide en una dosis basal o lenta y una dosis rápida o de cobertura de hidratos de carbono.
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La actividad física no influye en la dosis diaria de insulina.
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El IG y la CG son conceptos idénticos.
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La sandía tiene un IG alto, pero una CG baja debido a su bajo contenido de carbohidratos por porción.
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El objetivo principal del conteo de carbohidratos es mantener los niveles de glucosa en sangre estables.
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En el nivel intermedio del control de la diabetes, se relaciona el consumo de alimentos con las mediciones, el ejercicio y los niveles de glucemia.
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En el nivel avanzado del control de la diabetes, se busca que el paciente pueda ajustar la dosis de insulina utilizando la porción de carbohidratos indicados.
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La fórmula 500/dosis total diaria de insulina, determina la cantidad de hidratos de carbono que se pueden metabolizar con cada unidad de insulina rápida.
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La cirugía metabólica solo está recomendada en personas con IMC de 40 kg/m2 o superior.
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Se recomienda una dosis de hasta 30 gramos de fibra al día.
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El uso de edulcorantes está contraindicado para las personas con diabetes.
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¿Cuál es la función principal de la metformina en el tratamiento de la diabetes?
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Study Notes
Sobrepeso y Obesidad
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) define sobrepeso y obesidad como la acumulación anormal o excesiva de grasa perjudicial para la salud.
- La obesidad se basa en el índice de masa corporal (IMC) de una persona.
- A nivel global, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo de muertes por diabetes, enfermedades cardiovasculares, e incluso ciertos tipos de cáncer.
- La obesidad complica enfermedades como diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer.
- El riesgo genético de sobrepeso y obesidad oscila entre el 40 y el 70%.
- El acceso al cuidado de la salud y la mercadotecnia influyen en la prevalencia de estas condiciones.
Causas de Sobrepeso y Obesidad
- Biología: Factores genéticos juegan un rol importante en el desarrollo de sobrepeso y obesidad.
- Comida: Un mal control de la ingesta de alimentos es una causa común.
- Factores ambientales: El entorno juega un gran rol en cómo las personas se alimentan y viven.
- Sueño: El sueño y los niveles de cortisol son factores clave en el control del peso.
- Mercadotecnia: La publicidad de alimentos procesados puede contribuir al sobrepeso y obesidad
Obesidad: Tratamiento
- El tratamiento debe ser sostenible a largo plazo.
- Perder peso drásticamente puede perjudicar la masa muscular y retrasar el proceso de pérdida de peso.
- La estrategia dietética debe ser sana, variada y equilibrada, evitando déficits nutricionales.
- La dieta hipocalórica, la alimentación variada y el ejercicio son pilares fundamentales del tratamiento de la obesidad.
- Los fármacos deben ser recetados por un médico.
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Description
Este cuestionario explora la definición de sobrepeso y obesidad según la OMS, así como sus efectos en la salud. También se analizan las principales causas, como factores biológicos, alimenticios y ambientales. A través de este quiz, conocerás las complejidades asociadas a estas condiciones de salud.
