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Questions and Answers
¿Qué nutrientes son esenciales para el crecimiento de los huesos en la infancia y la adolescencia?
¿Qué nutrientes son esenciales para el crecimiento de los huesos en la infancia y la adolescencia?
- Fibra y vitamina C
- Hierro y magnesio
- Proteínas y ácidos grasos
- Calcio y fósforo (correct)
¿Qué es necesario para que el calcio se fije en los huesos?
¿Qué es necesario para que el calcio se fije en los huesos?
- Ácido fólico
- Fibra
- Vitamina D (correct)
- Vitamina C
¿Qué actividad al aire libre favorece la producción natural de vitamina D en la piel?
¿Qué actividad al aire libre favorece la producción natural de vitamina D en la piel?
- Correr en la lluvia
- Practicar yoga
- Exponerse al sol (correct)
- Nadar en aguas profundas
¿Qué precaución se debe tomar al exponerse al sol para producir vitamina D de forma natural en la piel?
¿Qué precaución se debe tomar al exponerse al sol para producir vitamina D de forma natural en la piel?
¿Por qué es necesaria la vitamina D en países con poco sol?
¿Por qué es necesaria la vitamina D en países con poco sol?
¿Cuál es la función principal de las articulaciones móviles?
¿Cuál es la función principal de las articulaciones móviles?
¿Cuál es la principal función de los huesos del cráneo?
¿Cuál es la principal función de los huesos del cráneo?
¿Qué tejido cubre los extremos de los huesos en las articulaciones móviles?
¿Qué tejido cubre los extremos de los huesos en las articulaciones móviles?
¿Cuál es la principal razón para evitar el sedentarismo según el texto?
¿Cuál es la principal razón para evitar el sedentarismo según el texto?
¿Cuál es la principal diferencia entre los huesos cortos y los huesos largos?
¿Cuál es la principal diferencia entre los huesos cortos y los huesos largos?
¿Cuántos músculos forman parte del sistema muscular esquelético?
¿Cuántos músculos forman parte del sistema muscular esquelético?
¿Cuál es la característica que permite a los músculos producir movimiento?
¿Cuál es la característica que permite a los músculos producir movimiento?
¿Cuántos tipos principales de músculos esqueléticos se mencionan en el texto?
¿Cuántos tipos principales de músculos esqueléticos se mencionan en el texto?
¿En qué parte del cuerpo se encuentran los músculos anulares?
¿En qué parte del cuerpo se encuentran los músculos anulares?
¿Cómo se produce el movimiento del esqueleto según el texto?
¿Cómo se produce el movimiento del esqueleto según el texto?
¿Qué músculo se contrae para flexionar el brazo?
¿Qué músculo se contrae para flexionar el brazo?
¿Cuál es el músculo antagonista del bíceps en la articulación del codo?
¿Cuál es el músculo antagonista del bíceps en la articulación del codo?
¿Qué parte del sistema nervioso central interviene en los movimientos voluntarios?
¿Qué parte del sistema nervioso central interviene en los movimientos voluntarios?
¿Qué lesión ocurre cuando uno o varios ligamentos aumentan su longitud?
¿Qué lesión ocurre cuando uno o varios ligamentos aumentan su longitud?
¿Qué se recomienda hacer al practicar algún deporte para evitar lesiones?
¿Qué se recomienda hacer al practicar algún deporte para evitar lesiones?
