Quiz sobre técnicas de estudio y huesos como órganos vivos
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Questions and Answers

¿Qué nutrientes son esenciales para el crecimiento de los huesos en la infancia y la adolescencia?

  • Fibra y vitamina C
  • Hierro y magnesio
  • Proteínas y ácidos grasos
  • Calcio y fósforo (correct)
  • ¿Qué es necesario para que el calcio se fije en los huesos?

  • Ácido fólico
  • Fibra
  • Vitamina D (correct)
  • Vitamina C
  • ¿Qué actividad al aire libre favorece la producción natural de vitamina D en la piel?

  • Correr en la lluvia
  • Practicar yoga
  • Exponerse al sol (correct)
  • Nadar en aguas profundas
  • ¿Qué precaución se debe tomar al exponerse al sol para producir vitamina D de forma natural en la piel?

    <p>Tomar el sol con moderación (A)</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es necesaria la vitamina D en países con poco sol?

    <p>Debido a la baja exposición al sol, necesitan tomar esa vitamina con la alimentación (C)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la función principal de las articulaciones móviles?

    <p>Permitir el movimiento entre los huesos (A)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la principal función de los huesos del cráneo?

    <p>Proteger el cerebro (B)</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tejido cubre los extremos de los huesos en las articulaciones móviles?

    <p>Cartílago (D)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la principal razón para evitar el sedentarismo según el texto?

    <p>Prevenir la obesidad y problemas cardiacos (C)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la principal diferencia entre los huesos cortos y los huesos largos?

    <p>Su longitud (B)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuántos músculos forman parte del sistema muscular esquelético?

    <p>Alrededor de 600 músculos (D)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la característica que permite a los músculos producir movimiento?

    <p>Su elasticidad (A)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuántos tipos principales de músculos esqueléticos se mencionan en el texto?

    <p>Cuatro tipos principales (A)</p> Signup and view all the answers

    ¿En qué parte del cuerpo se encuentran los músculos anulares?

    <p>En la cabeza (D)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cómo se produce el movimiento del esqueleto según el texto?

    <p>Mediante la contracción de los músculos y los huesos (B)</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué músculo se contrae para flexionar el brazo?

    <p>Bíceps (B)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el músculo antagonista del bíceps en la articulación del codo?

    <p>Tríceps (C)</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué parte del sistema nervioso central interviene en los movimientos voluntarios?

    <p>Cerebro (B)</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué lesión ocurre cuando uno o varios ligamentos aumentan su longitud?

    <p>Esguince (A)</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se recomienda hacer al practicar algún deporte para evitar lesiones?

    <p>Realizar estiramientos al terminar (B)</p> Signup and view all the answers

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