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¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la artrosis?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la artrosis?
- La artrosis es una enfermedad inflamatoria sistémica crónica autoinmune en la que los anticuerpos atacan y destruyen tejidos articulares.
- La artrosis se divide en primaria y secundaria, y puede deberse a factores sistémicos, locales y genéticos. (correct)
- La artrosis es causada únicamente por factores genéticos y no se ve afectada por otros factores como la obesidad o los traumatismos repetidos.
- El tratamiento para la artrosis consiste únicamente en cirugÃa, sin necesidad de ejercicio fÃsico o analgésicos.
¿Qué caracteriza a la osteoporosis como enfermedad ósea?
¿Qué caracteriza a la osteoporosis como enfermedad ósea?
- La osteoporosis se caracteriza por una baja densidad mineral ósea (DMO) pero no afecta la microarquitectura del hueso ni aumenta su fragilidad.
- La osteoporosis se caracteriza por una baja densidad mineral ósea (DMO) y cambios en la microarquitectura del hueso que aumentan su fragilidad y facilitan la aparición de fracturas, pérdida de postura y fuerza. (correct)
- La osteoporosis se caracteriza por una pérdida de postura y fuerza, pero no afecta la densidad mineral ósea del hueso.
- La osteoporosis se caracteriza por un aumento en la densidad mineral ósea (DMO) que hace que el hueso sea más resistente a las fracturas.
¿Cuál es el tratamiento recomendado para la artrosis?
¿Cuál es el tratamiento recomendado para la artrosis?
- El tratamiento para la artrosis consiste en ejercicio fÃsico, analgésicos y, en algunos casos, cirugÃa. (correct)
- El tratamiento para la artrosis consiste únicamente en reposo y no se recomienda el ejercicio fÃsico ni el uso de analgésicos.
- El tratamiento para la artrosis consiste en cirugÃa únicamente, sin necesidad de ejercicio fÃsico o analgésicos.
- El tratamiento para la artrosis consiste en ejercicio fÃsico intenso sin necesidad de analgésicos ni cirugÃa.
¿Cómo afecta la carga al hueso en el contexto de la osteoporosis?
¿Cómo afecta la carga al hueso en el contexto de la osteoporosis?
¿Cuál es la principal técnica utilizada para diagnosticar la osteoporosis?
¿Cuál es la principal técnica utilizada para diagnosticar la osteoporosis?
¿Cuál es el porcentaje de mujeres mayores de 65 años afectadas por osteoporosis en España?
¿Cuál es el porcentaje de mujeres mayores de 65 años afectadas por osteoporosis en España?
¿Cuál es el tratamiento recomendado para la osteoporosis?
¿Cuál es el tratamiento recomendado para la osteoporosis?
¿Cuál es la enfermedad que se menciona como causante de problemas de salud secundarios relacionados con la osteoporosis?
¿Cuál es la enfermedad que se menciona como causante de problemas de salud secundarios relacionados con la osteoporosis?
¿Cuál es la actividad fÃsica recomendada para prevenir la osteoporosis?
¿Cuál es la actividad fÃsica recomendada para prevenir la osteoporosis?
¿Cuál es la enfermedad que afecta principalmente a mujeres en periodo de menopausia?
¿Cuál es la enfermedad que afecta principalmente a mujeres en periodo de menopausia?
¿Cuál es la técnica de ejercicio recomendada para personas con osteoporosis?
¿Cuál es la técnica de ejercicio recomendada para personas con osteoporosis?
¿A partir de qué edad se va perdiendo masa ósea?
¿A partir de qué edad se va perdiendo masa ósea?
¿Cuál es la intensidad recomendada de ejercicio aeróbico para personas con artritis que no están en forma?
¿Cuál es la intensidad recomendada de ejercicio aeróbico para personas con artritis que no están en forma?
¿Con qué frecuencia se recomienda realizar ejercicios de resistencia para personas con osteoporosis?
¿Con qué frecuencia se recomienda realizar ejercicios de resistencia para personas con osteoporosis?
¿Cuál es la diferencia entre la frecuencia cardiaca máxima y la frecuencia cardiaca en reposo (FCR) para personas con artritis que no están en forma?
¿Cuál es la diferencia entre la frecuencia cardiaca máxima y la frecuencia cardiaca en reposo (FCR) para personas con artritis que no están en forma?
¿Cuál es la frecuencia recomendada de ejercicio aeróbico con carga para personas con osteoporosis?
¿Cuál es la frecuencia recomendada de ejercicio aeróbico con carga para personas con osteoporosis?
¿Cuál es la intensidad recomendada de ejercicio aeróbico para personas con osteoporosis?
¿Cuál es la intensidad recomendada de ejercicio aeróbico para personas con osteoporosis?
¿Cuál es la principal diferencia entre la osteoartritis y la artritis reumatoide?
¿Cuál es la principal diferencia entre la osteoartritis y la artritis reumatoide?
¿Cuáles son los factores asociados al desarrollo de artrosis?
¿Cuáles son los factores asociados al desarrollo de artrosis?
¿Cómo se caracteriza la osteoporosis como enfermedad ósea?
¿Cómo se caracteriza la osteoporosis como enfermedad ósea?
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Study Notes
Artrosis y Osteoporosis: CaracterÃsticas y Tratamiento
- La artrosis se caracteriza por la degeneración de los cartÃlagos en las articulaciones.
- La osteoporosis es una enfermedad ósea caracterizada por la pérdida de masa ósea y un aumento del riesgo de fracturas.
Tratamiento de la Artrosis y la Osteoporosis
- El tratamiento recomendado para la artrosis es el ejercicio terapéutico, la pérdida de peso y el uso de Antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
- El tratamiento recomendado para la osteoporosis es el consumo de calcio y vitamina D, junto con ejercicios de resistencia y carga.
Diagnóstico de la Osteoporosis
- La principal técnica utilizada para diagnosticar la osteoporosis es la densitometrÃa ósea.
Efectos de la Carga sobre el Hueso
- La carga excesiva sobre el hueso puede aumentar el riesgo de fracturas en personas con osteoporosis.
Prevalencia de la Osteoporosis en España
- El 40% de las mujeres mayores de 65 años en España padecen osteoporosis.
Enfermedades Relacionadas con la Osteoporosis
- La osteoporosis puede causar problemas de salud secundarios, como la artritis y la artrosis.
Actividad FÃsica recomendada
- La actividad fÃsica recomendada para prevenir la osteoporosis es el ejercicio aeróbico de intensidad moderada.
- La técnica de ejercicio recomendada para personas con osteoporosis es el ejercicio de resistencia con carga.
Edad y Pérdida de Masa Ósea
- La masa ósea comienza a disminuir a partir de los 30 años.
Ejercicios de Resistencia y Aeróbicos
- Se recomienda realizar ejercicios de resistencia 2-3 veces a la semana para personas con osteoporosis.
- La frecuencia recomendada de ejercicio aeróbico con carga para personas con osteoporosis es de 3-4 veces a la semana.
- La intensidad recomendada de ejercicio aeróbico para personas con artritis que no están en forma es de 50-60% de la frecuencia cardiaca máxima.
Diferencias entre la Osteoartritis y la Artritis Reumatoide
- La principal diferencia entre la osteoartritis y la artritis reumatoide es que la primera es una enfermedad degenerativa, mientras que la segunda es una enfermedad autoinmune.
Factores Asociados al Desarrollo de Artrosis
- Los factores asociados al desarrollo de artrosis son la obesidad, la falta de ejercicio y la genética.
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