स्तनपान की तकनीक और तैयारी

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Questions and Answers

क्रॉस क्रैडल स्थिति में स्तनपान करते समय, शिशु को मां के शरीर पर कैसे रखना चाहिए?

मां के शरीर पर शिशु के सिर को रखना चाहिए।

मां के शरीर पर शिशु के पेट को रखना चाहिए。 (correct)

मां के शरीर पर शिशु की कमर को रखना चाहिए。

मां के शरीर पर शिशु की पीठ को रखना चाहिए。

स्तनपान से पहले मां को कौन सी तैयारी करनी चाहिए?

मां को गर्म पानी से नहाना चाहिए।

मां को हाथ धोकर सुखाना चाहिए। (correct)

मां को चाय का सेवन करना चाहिए।

मां को 10 मिनट का व्यायाम करना चाहिए।

स्तनपान कराने के दौरान मां को अपनी पीठ कैसे रखनी चाहिए?

मां की पीठ की स्थिति से कोई फर्क नहीं पड़ता।

मां को अपनी पीठ थोड़ी झुकी हुई रखनी चाहिए।

मां को अपनी पीठ सीधी रखनी चाहिए। (correct)

मां को अपनी पीठ पूरी तरह झुकी हुई रखनी चाहिए।

शिशु को स्तनपान कराते समय, मां के किस हाथ को इस्तेमाल करना चाहिए?

मां को अपने दोनों हाथों का इस्तेमाल करना चाहिए। (D) Signup and view all the answers

शिशु के सर को कैसे पकड़ना चाहिए जब उसे स्तनपान कराया जा रहा हो?

मां को शिशु के सर के पिछले भाग को पकड़ना चाहिए। (C) Signup and view all the answers

शिशु के शरीर की कौन सी स्थिति सही है जब उसे स्तनपान कराया जा रहा हो?

शिशु का शरीर पूरी तरह सीधा होना चाहिए। (D) Signup and view all the answers

शिशु का नाक किसके साथ एक सीधी रेखा में होना चाहिए?

मां के निप्पल (C) Signup and view all the answers

मां को अपने स्तन को कैसे पकड़ना चाहिए?

मां को अपने स्तन को 'U' आकार में पकड़ना चाहिए। (A) Signup and view all the answers

मां को अपने अंगूठे को शिशु के किस स्थान पर रखना चाहिए?

मां को अपने अंगूठे को शिशु के कान के पीछे रखना चाहिए। (D) Signup and view all the answers

मां के हाथों की स्थिति शिशु के शरीर के किस हिस्से के बीच होनी चाहिए?

मां के हाथ शिशु के कंधों के बीच होने चाहिए। (B) Signup and view all the answers

शिशु के शरीर पर मां का कौन सा हिस्सा दबाव देना चाहिए?

मां का पेट (A) Signup and view all the answers

मां को अपने पैरों के बीच क्या रखना चाहिए अगर उन्हें मदद की जरूरत हो?

तकिया (D) Signup and view all the answers

स्तनपान के दौरान मां को अपने स्तन को किस आकार में पकड़ना चाहिए?

यू (A) Signup and view all the answers

शिशु के ठुड्डी की स्थिति कैसी होनी चाहिए?

शिशु की ठुड्डी मां के स्तन से बहुत पास होनी चाहिए। (D) Signup and view all the answers

मां को अपने स्तन पर अंगूठे को किस जगह पर रखना चाहिए?

मां की निप्पल के पास, '9' नंबर की जगह पर (C) Signup and view all the answers

स्तनपान कराने वाली मां को रोजाना कितने मिली लीटर पानी पीना चाहिए?

750-850 मिली लीटर (D) Signup and view all the answers

Study Notes

क्रॉस क्रैडल स्थिति में स्तनपान

क्रॉस क्रैडल स्थिति स्तनपान के लिए एक बेहतरीन स्थिति है, यह मां और शिशु दोनों के लिए आरामदायक होती है।
यह स्थिति शिशु को मां के शरीर से गहरा जुड़ाव करने में मदद करती है और उन्हें भरपूर दूध मिलता है।

स्तनपान से पहले तैयारी

संतान से पहले मां को हाथों को अच्छी तरह से धोकर सुखाना चाहिए।
मां को एक गिलास उबालकर ठंडा किया हुआ पानी पीना चाहिए।
स्तनपान कराने वाली मां को रोजाना ज्यादा पानी पीना चाहिए ताकि स्तन में 750 से 850 मिली लीटर दूध बन सके।

मां की सही बैठने की स्थिति

मां को फर्श या पलंग पर पलटी मारकर बैठना चाहिए।
मां को कुर्सी पर बैठकर अपने दोनों पैरों को फर्श पर सपा रखना चाहिए।
अगर कुर्सी बहुत ऊंची है, तो मां अपने पैरों को फर्श पर रखने के लिए छोटे स्टूल या तकिये का उपयोग कर सकती है।
मां को अपनी पीठ सीधी रखनी चाहिए ताकि उन्हें पीठ दर्द न हो और कंधे ऊपर उठे हुए या झुके हुए न हों।

शिशु को स्तनपान कराने के लिए स्थिति

मां को अपने शिशु का सर उसे हाथ से पकड़ना चाहिए जो संतान करने वाले स्तन की दूसरी तरफ हो।
मां के इस हाथ की बगल के अंदर शिशु के पैरों को रखें।
मां को अपने दूसरे हाथ के अंगूठे और उंगलियों से शिशु के सर के पिछले हिस्से को पकड़ना चाहिए।
अगर मां को मदद की ज़रूरत हो, तो वे अपने पैरों के बीच एक तकिया रख सकती हैं।
मां को नीचे झुककर अपना स्तन शिशु की ओर कभी नहीं लाना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से उन्हें पीठ दर्द हो सकता है।

अंगूठे और उंगलियों की सही स्थिति

मां का अंगूठा शिशु के एक कान के पीछे और बाकी उंगलियां शिशु के दूसरे कान के पीछे होनी चाहिए।
मां की उंगलियां शिशु के कानों के पीछे से हटाकर शिशु के गाल पर नहीं होनी चाहिए।
मां की कलाई शिशु के कंधों के बीच होनी चाहिए।
मां को अपने हाथ से शिशु के सर पर पीछे से दबाव नहीं डालना चाहिए।

शिशु के शरीर की स्थिति

शिशु का शरीर मां के शरीर पर हल्के से दबाव से सीधी रेखा में होना चाहिए।
शिशु का सर, गाल और शरीर हमेशा एक सीधी रेखा में होने चाहिए, जैसे हम खाना खाते समय।
मां को शिशु के पूरे शरीर को सहारा देना चाहिए।

शिशु के नाक और ठुड्डी की स्थिति

शिशु का नाक और मां का निप्पल एक सीधी रेखा में होने चाहिए।
शिशु की ठुड्डी निप्पल के बहुत पास आगे की तरफ होनी चाहिए।

स्तन को पकड़ने की सही स्थिति

मां को दूसरे हाथ की उंगलियों से अपने स्तन को नीचे से "यू" आकार में पकड़ना चाहिए।
मां का अंगूठा स्त्न पर घड़ी के "९" नंबर की जगह और उसके पास की दो उंगलियां "३" नंबर की जगह पर होनी चाहिए।
मां की उंगलियां और शिशु के होठों की दिशा हमेशा एक साथ होनी चाहिए.
मां की उंगलियां और अंगूठा हमेशा निप्पल से तीन उंगलियों की दूरी पर होने चाहिए।
मां को अपने स्तन को नीचे से "यू" आकार में पकड़कर हल्के से दबाना चाहिए, ताकि शिशु को स्तन का बड़ा हिस्सा मुंह में लेने में मदद मिले।
मां को स्तन को बहुत ज़ोर से नहीं दबाना चाहिए, इससे दर्द हो सकता है और शिशु को पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा।
मां को अपने दोनों हाथों को अपने शरीर के पास रखकर आराम करना चाहिए।

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Description

यह क्विज आपको स्तनपान की सही तकनीक और तैयारी के महत्व के बारे में जानकारी देगा। इसमें क्रॉस क्रैडल स्थिति, मां की सही बैठने की स्थिति, और स्तनपान से पहले की तैयारी के संबंध में महत्वपूर्ण तथ्य शामिल हैं। स्तनपान के आसान और सुरक्षित तरीके सीखें।