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Questions and Answers
¿Cuál es el propósito de rebajar el zumo de frutas con agua?
¿Cuál es el propósito de rebajar el zumo de frutas con agua?
Qué tipo de bebidas deben evitarse en situaciones de calor?
Qué tipo de bebidas deben evitarse en situaciones de calor?
¿Cuál es la primera acción a tomar si un trabajador presenta síntomas de golpe de calor?
¿Cuál es la primera acción a tomar si un trabajador presenta síntomas de golpe de calor?
En condiciones de frío, ¿qué tipo de calcetines se recomienda utilizar?
En condiciones de frío, ¿qué tipo de calcetines se recomienda utilizar?
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¿Qué se debe hacer en caso de presentar síntomas de congelación?
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¿Cuál es la consecuencia de trabajar bajo las influencias de drogas o alcohol según la normativa?
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¿Qué se debe evitar al calentar una zona congelada?
¿Qué se debe evitar al calentar una zona congelada?
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¿Cuál es la medida preventiva recomendada para evitar riesgos al transitar por zonas con objetos en el suelo?
¿Cuál es la medida preventiva recomendada para evitar riesgos al transitar por zonas con objetos en el suelo?
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¿Qué tipo de gafas de seguridad se recomienda para protegerse de la radiación solar mientras se utiliza una motosierra?
¿Qué tipo de gafas de seguridad se recomienda para protegerse de la radiación solar mientras se utiliza una motosierra?
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En situaciones de alta irradiación solar, ¿cuál es la recomendación para la protección del cuerpo?
En situaciones de alta irradiación solar, ¿cuál es la recomendación para la protección del cuerpo?
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¿Cuál es la cantidad adecuada de líquido que se recomienda ingerir durante condiciones de alta temperatura?
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¿Qué característica debe tener el calzado de seguridad recomendado para trabajadores?
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¿Cuál es el filtro solar recomendado para la protección ocular en la mayoría de las situaciones?
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¿Qué tipo de radiación se menciona como una preocupación para los trabajadores expuestos al sol?
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Bajo qué condición se sugiere que un trabajador pueda usar cremas protectoras en lugar de gafas de seguridad?
Bajo qué condición se sugiere que un trabajador pueda usar cremas protectoras en lugar de gafas de seguridad?
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Study Notes
Riesgos derivados de la exposición a la radiación solar
- La irradiación de la fracción ultravioleta de la luz solar puede ser perjudicial para la salud.
- Se recomienda transitar por zonas despejadas para evitar tropezar con objetos como tocones de jaras o piedras.
- Es esencial utilizar calzado de seguridad con suela resistente a la perforación, preferiblemente con plantillas anti-perforación textiles de alta tenacidad certificadas según la norma UNE-EN 12568:2011.
Medidas preventivas para trabajadores
- Utilizar gafas de seguridad con protección frente a la radiación solar, especialmente los usuarios de motosierra con pértiga.
- La protección ocular debe estar certificada según la norma EN-172, con la clase de protección especificada por un médico competente.
- Se recomienda un filtro solar de la clase 5-2 o 6-2 como protección universal para situaciones de alta exposición solar.
- Al trabajar en situaciones de alta irradiación de la fracción ultravioleta de la luz solar, se deben proteger todas las partes del cuerpo, salvo la cara.
- Se pueden utilizar cremas protectoras prescritas por un médico como alternativa a la ropa protectora, bajo responsabilidad del trabajador.
Riesgos asociados a altas temperaturas ambientales
- Las altas temperaturas ambientales pueden provocar hipertermia, un estado de estrés térmico que puede ser peligroso.
Medidas preventivas para trabajadores
- Ingerir líquidos con frecuencia, en pequeñas cantidades (100-150 cm3 cada 30 minutos) y preferiblemente agua sin gas a 10-15 ºC.
- Los zumos de frutas, rebajados con 3 partes de agua, también son una buena opción por su aporte de nutrientes.
- En caso de calambres tras una exposición prolongada a altas temperaturas, se puede compensar la falta de sales con agua salada (una cucharada pequeña por litro de agua).
- Evitar bebidas alcohólicas y excitantes, ya que pueden aumentar la deshidratación.
- No realizar comidas excesivamente grasas para evitar cortes de digestión.
- Establecer pautas de descanso en lugares frescos durante jornadas prolongadas en ambientes calurosos, asegurando que la temperatura corporal no supere los 38 ºC.
Primeros auxilios en caso de golpe de calor
- No dar bebidas demasiado frías ni alcohólicas.
- Acuestar al afectado en un lugar fresco, con la cabeza más alta que el cuerpo.
- Ofrecer agua a temperatura ambiente con frecuencia y en pequeñas cantidades.
- Aplicar compresas húmedas en la frente, cuello y la parte interior de los brazos.
- Realizar masajes en brazos y piernas.
- Si no hay mejoría en pocos minutos, pérdida de conocimiento o convulsiones, evacuar al afectado urgentemente a un centro médico.
Riesgos asociados a bajas temperaturas ambientales
- Las bajas temperaturas ambientales pueden provocar hipotermia, una condición en la que la temperatura corporal desciende peligrosamente.
Medidas preventivas para trabajadores
- Utilizar ropa de protección adecuada frente al frío.
- Establecer regímenes de trabajo con pausas adecuadas a la carga de trabajo.
- Mantener los pies secos y protegidos con calzado de abrigo e impermeable al agua.
- Utilizar dos pares de calcetines, uno de algodón y otro de lana, para mayor protección.
Primeros auxilios en caso de congelación
- Llevar al afectado a un lugar templado.
- Abrigarlo y ofrecerle bebidas calientes con azúcar (sin alcohol).
- Evitar calentar bruscamente la zona congelada.
- Vendar las ampollas, si aparecen, y avisar al médico.
Riesgos derivados de la tarea ejecutada por trabajadores con condiciones físicas o psíquicas disminuidas
- Estos trabajadores pueden estar más expuestos a riesgos derivados de la tarea que desempeñan.
Medidas preventivas para trabajadores
- No se permitirá que trabajen bajo circunstancias que puedan disminuir sensiblemente sus condiciones físicas y/o psíquicas.
- Deben estar sanos, descansados (con periodos de descanso estructurados) y sin la influencia de bebidas alcohólicas, drogas o medicamentos que alteren su capacidad de reacción.
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Description
Este cuestionario aborda los riesgos asociados con la exposición a la radiación solar y las medidas preventivas que deben considerar los trabajadores. Se enfatiza la importancia de la protección ocular y el uso adecuado de equipos de seguridad. También se discuten normas y recomendaciones esenciales para minimizar los peligros de la radiación ultravioleta.
