Tema 4 AFdeportiva

¿Qué tipo de ejercicio se debe priorizar en una persona obesa?

¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendado para una sesión de fuerza en personas obesas?

¿Cuál es una contraindicación relativa para hacer ejercicio?

¿Cuál es la pérdida de peso corporal recomendada en un IMC entre 27-29,9?

¿A partir de qué IMC se recomienda perder más del 20% del peso corporal?

¿Cuál es la contraindicación absoluta para practicar ejercicio en personas con obesidad tipo 4?

¿Cuál es el principal motivo para hacer ejercicio físico en la obesidad?

¿Qué se recomienda en relación con la nutrición en la obesidad?

¿Cuál es el déficit calórico recomendado para la obesidad?

¿Qué tipo de dieta se recomienda para controlar el colesterol LDL en la obesidad?

¿Qué tipo de dieta se recomienda para controlar los triglicéridos en la obesidad?

¿Qué se recomienda en relación con el índice glucémico en la obesidad?

¿Qué aspectos son fundamentales considerar antes de prescribir un programa para tratar la obesidad?

¿Qué componente no es parte de la valoración previa al programa de entrenamiento para personas con obesidad?

¿Cuál de los siguientes NO se menciona como una contraindicación al ejercicio en personas con obesidad?

¿En qué consiste una de las recomendaciones nutricionales clave para tratar la obesidad?

¿Qué componente NO forma parte de la valoración previa al programa de entrenamiento para personas con obesidad?

¿Qué aspecto es FUNDAMENTAL antes de planificar cualquier tipo de entrenamiento para tratar la obesidad?

¿Qué prueba se utiliza para evaluar el equilibrio y la agilidad en personas con obesidad?

¿Qué componente NO es parte de la valoración previa al programa de entrenamiento para personas con obesidad?

¿En qué nivel de obesidad se incluyen entrenamientos de fuerza y resistencia para reducir el % de grasa y mejorar el estado físico?

¿Qué prueba se utiliza para determinar el componente cardiorrespiratorio en personas con obesidad?

¿Qué tipo de ejercicio se recomienda para personas obesas en el Nivel 1 de obesidad tipo III o tipo II sedentario?

¿Cuál es una prueba utilizada para evaluar la fuerza muscular en personas con obesidad?

¿Cuál es el principal motivo para hacer ejercicio físico en la obesidad?

¿Por qué se recomienda una dieta baja en grasas en personas obesas?

¿Qué recomendación se hace sobre las dietas muy bajas en calorías en personas obesas?

¿Por qué se recomienda utilizar raciones de menor tamaño en personas obesas?

¿Qué beneficio aportan las dietas enriquecidas en fibra a las personas obesas?

¿Cuál es la proyección de porcentaje de población obesa en España para el año 2035?

¿Cómo influye la proporción de proteínas en la dieta en la reducción de peso a largo plazo?

¿Cuántos países del mediterráneo se encuentran entre los primeros tres con más obesidad infantil en Europa?

¿Qué porcentaje de niños españoles entre 6 y 9 años tienen exceso de peso según los datos actuales?

¿Cuál es el rango de IMC que indica obesidad II?

Según la OMS, ¿cómo ha catalogado la obesidad en relación a su impacto y distribución?

¿Cuál es el valor que indica bajo riesgo en la relación cintura-cadera en mujeres?

¿Qué cantidad de proteína se recomienda para perder grasa?

¿Cuál es la recomendación de carbohidratos para personas activas?

¿Qué beneficio se menciona sobre la restricción calórica?

¿Qué factor se menciona como el peor enemigo de la obesidad en el texto?

¿Qué es fundamental para promocionar la salud y prevenir enfermedades asociadas a la edad?

¿Qué componente NO es parte de la valoración previa al programa de entrenamiento para personas con obesidad según el texto?

¿Qué se recomienda para la cantidad de grasas saludables?

Antes de planificar cualquier tipo de entrenamiento para tratar la obesidad, ¿por qué es FUNDAMENTAL entender a qué tipo de obesidad nos enfrentamos según el texto?

¿Qué componente es parte de la valoración previa al programa de entrenamiento para personas con obesidad?

¿Qué factor NO se considera en la valoración previa al programa de entrenamiento para personas con obesidad según el texto?

¿Qué se destaca como un componente fundamental a considerar antes de prescribir un programa para tratar la obesidad según el texto?