Personalidad

Introversión y Extraversión

• Dimensiones de la introversión y la extraversión
  • Introversión: Alto nivel de activación del sistema nervioso central (en comparación con extraversos)
  • Características: No necesitan ni buscan tanta estimulación externa, se focalizan en lo interno más que en lo externo (se ven retraídos, callados)
  • Controlan los niveles de estimulación mediante actividades solitarias, evitando a otros y prefieren grupos pequeños
• Dimensiones de la extraversión
  • Bajo nivel de activación del sistema nervioso central (comparado con introversos)
  • Características: buscan estimulación externa, especialmente estimulación social, actividad, sociabilidad, asertividad e impulsividad

Acercamiento y Alejamiento

• Adaptabilidad: facilidad y velocidad para adaptarse a situaciones nuevas o cambios en el ambiente
• Umbral de reactividad: nivel de estimulación necesario para evocar respuestas a estímulos sensoriales, objetos del entorno y contactos sociales
• Intensidad de las reacciones: nivel de energía de la respuesta
• Estado de ánimo: positivo o negativo

Asignaturas de Personalidad

• Diathesis-Stress Model: Las personas heredan tendencias a expresar ciertos rasgos y conductas que se activan en situaciones de estrés
• Reciprocal Gene-Environment Model: Las personas pueden tener una tendencia genéticamente determinada a crear factores de riesgo ambientales que activan la vulnerabilidad genética a cierta patología o condición social

Teorías Humanistas

• Rogers: El ser humano puede entenderse completamente desde la experiencia consciente
• Autoeficacia: capacidad y aptitud para realizar algo
• Autorealización: tendencia básica del ser humano a actualizarse y mejorar su experiencia
• Valoración positiva incondicional: aprobación brindada sin que importe el comportamiento del individuo

Bases Biológicas

• Temperamento: diferencias estables en la reactividad emocional
• Actividad: nivel de actividad motor durante el día
• Ritmicidad: predictibilidad o falta de predictibilidad de cualquier función (ciclo de sueño, hambre, eliminación)
• Acercamiento/Alejamiento: naturaleza de la respuesta inicial a nuevos estímulos

Freud

• Principio de constancia: el sistema nervioso funciona para eliminar la tensión
• Modelo de reflejos: reacción del sistema nervioso central a estímulos externos e internos
• Sistema cerrado de energía: estimulación produce cierto efecto en el sistema nervioso
• Libido: energía sexual instintiva
• Compromiso de formación: manifestación del problema (sueños, actos fallidos, síntomas)

Adler

• Fundamentos: las personas deben ser entendidas desde una perspectiva social

• Inferioridad: percepción de limitaciones

• Complejo de inferioridad: cuando la persona fracasa en su intento de compensación

• Superioridad: se desarrolla para vencer el complejo de inferioridad y llevar a cabo un proceso de desarrollo

• Interés social: una vez logras superar la individualidad, se desarrolla el interés de integrarse a la comunidad

• Estilos de vida: el modo en que el individuo confronta o evade las tres tareas principales de la vida (trabajo, comunidad y amar de modo satisfactorio)### Aprendizaje y Condicionamiento

• El aprendizaje es el resultado de ensayo y error, donde las consecuencias de una conducta (efecto) van a fortalecer o debilitar esa conducta.

• La ley de efecto de Edward Thorndike establece que el aprendizaje es el resultado de ensayo y error.

Refuerzo

• El refuerzo es cualquier evento que se programa como consecuencia de una respuesta que puede aumentar la taza de respuestas.
• El refuerzo positivo aumenta la cantidad de la respuesta al presentar un estímulo agradable.
• El refuerzo negativo aumenta la cantidad de la respuesta al remover un estímulo desagradable.

Castigo

• El castigo es la presentación de un evento nocivo de modo contingente con la respuesta, lo que disminuye la conducta.
• El tiempo de salida remueve el refuerzo positivo, lo que disminuye la conducta.

Itinerario de Refuerzos

• La razón fija es un refuerzo que se obtiene con cada X cantidad de respuestas, lo que es más fácil de extinguir.
• La razón variable es un refuerzo que no es constante, lo que hace que sea más difícil de extinguir.
• El intervalo fijo es un refuerzo que se obtiene a intervalos de tiempos específicos, lo que es más fácil de extinguir.
• El intervalo variable es un refuerzo que varia en el tiempo que se presenta, lo que hace que sea más difícil de extinguir.

Extinción

• La extinción ocurre cuando se deja de reforzar una conducta.

Estímulos

• El estímulo discriminativo es un estímulo en la presencia de la cual la emisión de la respuesta correcta será reforzada.
• El estímulo delta es un estímulo en la presencia del cual la respuesta correcta no será reforzada.
• Cuando el organismo responde a SD y no a S, la conducta se encuentra bajo "Stimulus Control" o bajo "Control Discriminativo".

Moldeamiento

• El moldeamiento es un refuerzo por aproximaciones sucesivas de la conducta deseada.

Teoría Sociocognitiva

• La teoría sociocognitiva establece que las personas pueden aprender mediante la observación de la conducta de los demás, así como el resultado de sus acciones.
• El aprendizaje puede tener lugar sin que se produzca un cambio en la conducta.
• Las consecuencias de la conducta desempeñan un papel en el aprendizaje.

Aprendizaje Social

• El aprendizaje social es el proceso por el cual las personas aprenden observando la conducta de los demás.
• El refuerzo vicario ejerce un efecto facilitador, mientras que el castigo vicario ejerce un efecto inhibidor.
• El modelaje puede tener un efecto inhibitorio.

Características del Modelo

• El modelo es competente y tiene prestigio y poder.
• La conducta del modelo tiene que ser relevante para la situación del observador.

Aprendizaje Vicario

• Las personas pueden aprender observando lo que hace los demás.
• La expectativa de tener reforzamiento influye en el aprendizaje de la conducta.

Visión Positiva del Ser Humano

• La visión positiva del ser humano busca la resolución del conflicto neurótico y la perfección.
• La estructura de carácter puede limitar o aumentar su potencial.
• La ansiedad básica ocurre como resultado del sentimiento de inseguridad en las relaciones con otros.

Self Real y Self Realizado

• El self real reconoce sus limitaciones y se frustra.
• El self idealizado es lo que la persona piensa que es.
• La persona funcional puede diferenciar entre la realidad y la fantasía.

Teorías del Aprendizaje

• El aprendizaje respondiente (clásico) es un tipo de aprendizaje en el que un estímulo previamente neutral adquiere el poder de producir la respuesta después de que el estímulo se asocia en forma repetida con otro estímulo incondicionado que ordinariamente produce la respuesta.
• El aprendizaje instrumental (operante) es un tipo de aprendizaje en el que la consecuencia de una conducta (efecto) va a fortalecer o debilitar esa conducta.