12 Questions
Öz değer duygusunun yüksek olması hangi olumlu etkilere yol açabilir?
Reddedilme ve başarısızlık gibi duygusal yaraları daha az acı verici şekilde deneyimlemek
Özgüvenin artması ne gibi olumlu etkilere sahip olabilir?
Rejime başlamak için gereksiz motivasyon
Öz saygısı yüksek olan birinin kaygıyla başa çıkma süreci nasıldır?
Daha az savunmasız olur, stres altındayken daha az kortizol salgılar
Özgüvenin artması ne gibi faydalar sağlayabilir?
Kendini daha iyi hissetmeyi sağlar, ancak dirençsiz kılar
Yüksek öz saygısına sahip bireyler hangi durumlarda daha az savunmasız olabilir?
Stres altında iken daha az kortizol salgılamak durumunda
"Kalıcı özgüven oluşturmak ne kadar kolay bir iş olarak tanımlanmaktadır?"
"Son derece zor bir iş" olarak tanımlanmaktadır.
Özsaygı ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Özsaygımız günlük olarak istikrarsız olabilir.
Özsaygıyı geliştirmenin zorlu yönlerinden biri aşağıdakilerden hangisidir?
İltifatları kabul etmeyi öğrenmek
Olumlu olumlamaların her zaman etkili olduğu aşağıdakilerden hangisiyle açıklanabilir?
Özsaygısı yüksek olanlar için gereklidir
Özsaygıyı beslemenin yolları arasında aşağıdakilerden hangisi önerilmektedir?
İltifatları kabul etmeyi öğrenmek
Özsaygı ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Özsaygının belirli bir alanı anlamlı olursa, küresel benlik saygısı etkilenmez
'Başarılı olana kadar azimle devam edeceğim!' ifadesiyle ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
'Büyük bir başarı elde edeceğim!' ifadesine tercih edilir.
Psychologist Guy Winch explains the difficulties in developing high self-confidence and shares smart ways to help us improve. Understanding the value of enhancing our self-worth is crucial. When our self-esteem is high, we not only feel better about ourselves but also...
Make Your Own Quizzes and Flashcards
Convert your notes into interactive study material.
Get started for free
