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Questions and Answers
In der Gesundheitspsychologie dominiert seit den 1970er Jahren die ______ Sichtweise.
In der Gesundheitspsychologie dominiert seit den 1970er Jahren die ______ Sichtweise.
relationale
Die transaktionale Stresstheorie wurde von ______ postuliert.
Die transaktionale Stresstheorie wurde von ______ postuliert.
Lazarus
Nicht die objektive Beschaffenheit der Reize sind für die Stressreaktion von Bedeutung, sondern deren ______ Bewertung.
Nicht die objektive Beschaffenheit der Reize sind für die Stressreaktion von Bedeutung, sondern deren ______ Bewertung.
subjektive
Stress entsteht, wenn eine Person ein Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und ihren ______ wahrnimmt.
Stress entsteht, wenn eine Person ein Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und ihren ______ wahrnimmt.
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Die relationale Stressauffassung impliziert, dass eine Situation nicht per se eine ______ darstellt.
Die relationale Stressauffassung impliziert, dass eine Situation nicht per se eine ______ darstellt.
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Bei der primären Bewertung wird ein Ereignis in Bezug auf das eigene ______ eingeschätzt.
Bei der primären Bewertung wird ein Ereignis in Bezug auf das eigene ______ eingeschätzt.
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Die stressbezogene Einschätzung wird unterteilt in Schaden/Verlust, Bedrohung und ______.
Die stressbezogene Einschätzung wird unterteilt in Schaden/Verlust, Bedrohung und ______.
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Schaden/Verlust bezieht sich auf eine bereits eingetretene ______.
Schaden/Verlust bezieht sich auf eine bereits eingetretene ______.
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Eine ______ ist die Einschätzung der eigenen Bewältigungskompetenzen und des Vorhandenseins nötiger Bewältigungsressourcen.
Eine ______ ist die Einschätzung der eigenen Bewältigungskompetenzen und des Vorhandenseins nötiger Bewältigungsressourcen.
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Stress entsteht, wenn die primäre Bewertung der Situation stressbezogen ist und in der sekundären Bewertung die eigenen ______ als nicht vorhanden eingeschätzt werden.
Stress entsteht, wenn die primäre Bewertung der Situation stressbezogen ist und in der sekundären Bewertung die eigenen ______ als nicht vorhanden eingeschätzt werden.
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Die ______ bezieht sich auf eine Schädigung, die noch nicht eingetroffen ist, sondern antizipiert wird.
Die ______ bezieht sich auf eine Schädigung, die noch nicht eingetroffen ist, sondern antizipiert wird.
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Das ______ entstand aus der Kritik am transaktionalen Stressmodell.
Das ______ entstand aus der Kritik am transaktionalen Stressmodell.
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Eine anstehende Prüfung birgt die Gefahr des ______ von persönlichen Zielen.
Eine anstehende Prüfung birgt die Gefahr des ______ von persönlichen Zielen.
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Die Einschätzung einer Situation als Herausforderung kann auch durch positives emotionales ______ gekennzeichnet sein.
Die Einschätzung einer Situation als Herausforderung kann auch durch positives emotionales ______ gekennzeichnet sein.
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Stress ist das subjektiv wahrgenommene Ungleichgewicht zwischen ______ und den zur Verfügung stehenden Bewältigungsressourcen.
Stress ist das subjektiv wahrgenommene Ungleichgewicht zwischen ______ und den zur Verfügung stehenden Bewältigungsressourcen.
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Mit dem Modell der Ressourcenerhaltung wollte er ein Stressmodell entwickeln, das die situationsbezogene und die ______ Sichtweise vereint.
Mit dem Modell der Ressourcenerhaltung wollte er ein Stressmodell entwickeln, das die situationsbezogene und die ______ Sichtweise vereint.
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Primäre und sekundäre Bewertung sind als sich gegenseitig ______ Prozesse konzipiert.
Primäre und sekundäre Bewertung sind als sich gegenseitig ______ Prozesse konzipiert.
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Eine Neubewertung kann zu einer veränderten ______ führen.
Eine Neubewertung kann zu einer veränderten ______ führen.
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Der tatsächliche Verlust von ______ eintritt oder der adäquate Zugewinn von Ressourcen ausbleibt.
Der tatsächliche Verlust von ______ eintritt oder der adäquate Zugewinn von Ressourcen ausbleibt.
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Objektressourcen, wie ______, sind vielfach an den sozio-ökonomischen Status gebunden.
Objektressourcen, wie ______, sind vielfach an den sozio-ökonomischen Status gebunden.
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Persönliche Charakteristika wie ______ werden als Ressourcen bezeichnet, wenn sie die Stressresistenz fördern.
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Autonomie und ______ sind Beispiele für Bedingungsressourcen.
Autonomie und ______ sind Beispiele für Bedingungsressourcen.
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Typische Energieressourcen sind Wissen, Zeit und ______.
Typische Energieressourcen sind Wissen, Zeit und ______.
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Das Modell der Ressourcenerhaltung postuliert, dass Menschen mit Stress ______ wollen, während sie ohne Stress weitere Ressourcen aufbauen.
Das Modell der Ressourcenerhaltung postuliert, dass Menschen mit Stress ______ wollen, während sie ohne Stress weitere Ressourcen aufbauen.
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Personen mit einem geringen Ressourcenpool benötigen längere ______ nach einem Ressourcenverlust.
Personen mit einem geringen Ressourcenpool benötigen längere ______ nach einem Ressourcenverlust.
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Das Fehlen von finanziellen Mitteln kann den Verlust des ______ nach sich ziehen.
Das Fehlen von finanziellen Mitteln kann den Verlust des ______ nach sich ziehen.
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Personen mit vielen Ressourcen sind weniger verletzlich gegenüber ______.
Personen mit vielen Ressourcen sind weniger verletzlich gegenüber ______.
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Durch die Investition in bestehende Ressourcen wird der ______ des Individuums bestärkt.
Durch die Investition in bestehende Ressourcen wird der ______ des Individuums bestärkt.
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Lazarus postuliert, dass Personen den Stressoren in ihrer ______ nicht passiv ausgesetzt sind.
Lazarus postuliert, dass Personen den Stressoren in ihrer ______ nicht passiv ausgesetzt sind.
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Die subjektiven ______ und Bewertungsprozesse können durch objektive Merkmale der Situation beeinflusst werden.
Die subjektiven ______ und Bewertungsprozesse können durch objektive Merkmale der Situation beeinflusst werden.
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Die primäre Bewertung bezieht sich auf die Einschätzung eines Ereignisses in Bezug auf das eigene ______.
Die primäre Bewertung bezieht sich auf die Einschätzung eines Ereignisses in Bezug auf das eigene ______.
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Schaden/Verlust bezieht sich auf eine Schädigung, die bereits ______ ist.
Schaden/Verlust bezieht sich auf eine Schädigung, die bereits ______ ist.
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Die Einschätzung einer Situation als ______ kann durch positives emotionales Erleben gekennzeichnet sein.
Die Einschätzung einer Situation als ______ kann durch positives emotionales Erleben gekennzeichnet sein.
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Objektressourcen sind vielfach an den ______ gebunden.
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Das Fehlen von finanziellen Mitteln kann den Verlust des ______ nach sich ziehen.
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Personen mit vielen Ressourcen sind weniger verletzlich gegenüber ______.
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Eine anstehende Prüfung birgt die Gefahr des ______ von persönlichen Zielen.
Eine anstehende Prüfung birgt die Gefahr des ______ von persönlichen Zielen.
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Stress entsteht, wenn die primäre Bewertung der Situation stressbezogen ist und in der sekundären Bewertung die eigenen ______ als nicht vorhanden eingeschätzt werden.
Stress entsteht, wenn die primäre Bewertung der Situation stressbezogen ist und in der sekundären Bewertung die eigenen ______ als nicht vorhanden eingeschätzt werden.
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Die sekundäre Bewertung beinhaltet die Einschätzung der eigenen Bewältigungskompetenzen und des Vorhandenseins nötiger ______.
Die sekundäre Bewertung beinhaltet die Einschätzung der eigenen Bewältigungskompetenzen und des Vorhandenseins nötiger ______.
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Stress entsteht also aus einem subjektiv wahrgenommenen Ungleichgewicht zwischen internen und/oder externen ______.
Stress entsteht also aus einem subjektiv wahrgenommenen Ungleichgewicht zwischen internen und/oder externen ______.
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Die Einschätzung einer Situation als Herausforderung kann auch durch positives emotionales ______ gekennzeichnet sein.
Die Einschätzung einer Situation als Herausforderung kann auch durch positives emotionales ______ gekennzeichnet sein.
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Das Modell der Ressourcenerhaltung postuliert, dass Menschen mit Stress ______ wollen.
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Eine Neubewertung kann zu einer veränderten ______ führen.
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Herausforderung betont die Möglichkeit der erfolgreichen ______ einer schwierigen Situation.
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Das Modell der Ressourcenerhaltung basiert auf der Annahme, dass Menschen dem Lustprinzip ______.
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Personen mit vielen Ressourcen sind weniger verletzlich gegenüber ______.
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Ressourcen sind das zentrale Element dieses ______.
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Objektressourcen, wie Kleidung, ein Auto oder ein ______, sind vielfach an den sozio-ökonomischen Status gebunden.
Objektressourcen, wie Kleidung, ein Auto oder ein ______, sind vielfach an den sozio-ökonomischen Status gebunden.
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Selbstwirksamkeit, Optimismus und soziale ______ sind persönliche Charakteristika, die die Stressresistenz fördern.
Selbstwirksamkeit, Optimismus und soziale ______ sind persönliche Charakteristika, die die Stressresistenz fördern.
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Im Modell der Ressourcenerhaltung wird postuliert, dass Menschen, wenn sie mit Stress konfrontiert sind, danach streben, den ______ von Ressourcen zu minimieren.
Im Modell der Ressourcenerhaltung wird postuliert, dass Menschen, wenn sie mit Stress konfrontiert sind, danach streben, den ______ von Ressourcen zu minimieren.
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Einfluss auf den Erwerb und Erhalt von Ressourcen haben sowohl kritische ______ als auch alltägliche, kleine Stressoren.
Einfluss auf den Erwerb und Erhalt von Ressourcen haben sowohl kritische ______ als auch alltägliche, kleine Stressoren.
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Personen, die über einen geringen Ressourcenpool verfügen, benötigen längere ______ nach einem Ressourcenverlust.
Personen, die über einen geringen Ressourcenpool verfügen, benötigen längere ______ nach einem Ressourcenverlust.
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Das Fehlen von finanziellen Mitteln zur Reparatur des Autos kann den ______ des Jobs nach sich ziehen.
Das Fehlen von finanziellen Mitteln zur Reparatur des Autos kann den ______ des Jobs nach sich ziehen.
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Durch die Investition in bestehende Ressourcen wird der ______ bestärkt.
Durch die Investition in bestehende Ressourcen wird der ______ bestärkt.
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Positive und negative Veränderungen der Ressourcen haben verschiedene ______.
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Ein Student investiert regelmäßig in sein Studium, um eine ______ seines Wissens zu erwarten.
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Ordne die folgenden Begriffe den entsprechenden Konzepten zu:
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Ordne die Begriffe den entsprechenden Ressourcenarten zu:
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Ordne die Aspekte der relationalen Stressauffassung den Beschreibungstypen zu:
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Ordne die folgenden Stressreaktionen den entsprechenden Typen zu:
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Ordne die folgenden Aspekte der transaktionalen Stresstheorie den Definitionen zu:
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Ordne die Gesprächsebenen den korrekten Konzepten zu:
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Ordne die folgenden konzeptuellen Rahmenbedingungen den korrekten Theorien zu:
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Ordne die Begriffe den korrekten Stressreaktionen zu:
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Ordnen Sie die folgenden Begriffe den entsprechenden Beschreibungen zu:
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Ordnen Sie die folgenden Ressourcen den Kategorien zu:
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Ordnen Sie die folgenden Stressarten den entsprechenden Definitionen zu:
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Ordnen Sie die folgenden Aussagen über Stress zu:
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Ordnen Sie die Begriffe bezüglich der emotionalen Zustände zu:
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Ordnen Sie die Definitionen zu den entsprechenden Stressbedingungen zu:
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Ordnen Sie die Konzepte über Stressbewältigung den passenden Beschreibungen zu:
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Ordnen Sie die folgenden Ursachen für Stress den Kategorien zu:
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Ordnen Sie die verschiedenen Bewertungsprozesse den entsprechenden Bedeutungen zu:
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Ordnen Sie die Begriffe den Stressreaktionen zu:
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Ordne die Arten von Ressourcen den entsprechenden Beispielen zu:
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Ordne die Konzepte im Modell der Ressourcenerhaltung den richtigen Definitionen zu:
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Ordne die Auswirkungen von Ressourcenverlusten den entsprechenden Folgen zu:
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Ordne die Stressauslöser den richtigen Ursachen zu:
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Ordne die Dimensionen der Wahrnehmung von Stress den jeweiligen Aspekten zu:
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Ordne die Elemente des Ressourcenmodells den korrekten Beschreibungen zu:
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Ordne die verwandten Begriffe zur Stressbewertung den entsprechenden Aspekten zu:
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Ordne die Ressourcenarten den korrekten Nutzen zu:
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Ordne die Begriffe im Zusammenhang mit Stressmodellen den entsprechenden Erklärungen zu:
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Ordne die Stressfaktoren den passenden Beispielen zu:
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Study Notes
Relationale Stresskonzeption
- In der Gesundheitspsychologie dominiert seit Ende der 1970er Jahre die relationale Sichtweise.
- Stressentstehung basiert auf der Wechselwirkung zwischen Person und Situation.
Transaktionale Stresstheorie
- Lazarus entwickelt ein transaktionales Stressmodell, das aktive Wechselwirkungen der Personen mit ihrer Umwelt betont.
- Stress entsteht durch subjektive Bewertungen von Situationen, nicht durch objektive Merkmale.
- Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und Bewältigungsmöglichkeiten führt zu Stress.
Primäre Bewertung
- Ereignisse werden hinsichtlich des eigenen Wohlbefindens als irrelevant, angenehm oder stressbezogen bewertet.
- Stressbezogene Einschätzungen werden in Schaden/Verlust, Bedrohung und Herausforderung unterteilt.
- Negative emotionale Zustände sind oft mit Schäden oder Bedrohungen verbunden, während Herausforderungen positive Emotionen hervorrufen können.
Sekundäre Bewertung
- Einschätzung der eigenen Bewältigungskompetenzen und Ressourcen erfolgt, wenn Anforderungen als stressbezogen wahrgenommen werden.
- Sowohl persönliche (Gesundheit, Kompetenzen) als auch externe Ressourcen (Geld, soziale Unterstützung) sind relevant.
- Primäre und sekundäre Bewertungen beeinflussen sich gegenseitig.
Neubewertungen
- Neue Informationen oder Rückmeldungen können zu Neubewertungen von Situationen und Bewältigungsmöglichkeiten führen.
- Erfolgreiche Stressbewältigung kann das Stressniveau reduzieren.
Modell der Ressourcenerhaltung
- Hobfoll präsentiert das Modell der Ressourcenerhaltung Ende der 1980er Jahre als Alternative zur transaktionalen Stresskonzeption.
- Stress wird definiert als Reaktion auf Verlust oder drohenden Verlust von Ressourcen.
- Ressourcen umfassen Objekte, persönliche Eigenschaften, soziale Bedingungen und Energien.
Ressourcenarten
- Objektressourcen (z.B. Haus, Auto) sind oft an den sozio-ökonomischen Status gebunden.
- Persönliche Eigenschaften wie Selbstwirksamkeit und Optimismus fördern die Stressresistenz.
- Bedingungen wie Arbeitsplatzsicherheit und Familienstand zählen als Ressourcen.
Ressourcenmanagement
- Menschen streben an, Ressourcenverluste zu minimieren und Ressourcen aufzubauen.
- Stress kann durch kritische Lebensereignisse oder alltägliche Stressoren beeinflusst werden.
Effekte von Ressourcenveränderungen
- Verlust von Ressourcen hat stärkere Auswirkungen als Zuwächse.
- Personen mit geringem Ressourcenpool benötigen längere Erholungsphasen nach Verlusten und sind anfälliger für weitere Verluste.
- Verlustspiralen können entstehen, wenn anfängliche Verluste die Bewältigung weiterer Probleme erschweren.
- Personen mit einem großen Ressourcenpool sind resilienter und können leichter ihre Ressourcen erfolgreich einsetzen.
Relationale Stresskonzeption
- In der Gesundheitspsychologie dominiert seit Ende der 1970er Jahre die relationale Sichtweise.
- Stressentstehung basiert auf der Wechselwirkung zwischen Person und Situation.
Transaktionale Stresstheorie
- Lazarus entwickelt ein transaktionales Stressmodell, das aktive Wechselwirkungen der Personen mit ihrer Umwelt betont.
- Stress entsteht durch subjektive Bewertungen von Situationen, nicht durch objektive Merkmale.
- Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und Bewältigungsmöglichkeiten führt zu Stress.
Primäre Bewertung
- Ereignisse werden hinsichtlich des eigenen Wohlbefindens als irrelevant, angenehm oder stressbezogen bewertet.
- Stressbezogene Einschätzungen werden in Schaden/Verlust, Bedrohung und Herausforderung unterteilt.
- Negative emotionale Zustände sind oft mit Schäden oder Bedrohungen verbunden, während Herausforderungen positive Emotionen hervorrufen können.
Sekundäre Bewertung
- Einschätzung der eigenen Bewältigungskompetenzen und Ressourcen erfolgt, wenn Anforderungen als stressbezogen wahrgenommen werden.
- Sowohl persönliche (Gesundheit, Kompetenzen) als auch externe Ressourcen (Geld, soziale Unterstützung) sind relevant.
- Primäre und sekundäre Bewertungen beeinflussen sich gegenseitig.
Neubewertungen
- Neue Informationen oder Rückmeldungen können zu Neubewertungen von Situationen und Bewältigungsmöglichkeiten führen.
- Erfolgreiche Stressbewältigung kann das Stressniveau reduzieren.
Modell der Ressourcenerhaltung
- Hobfoll präsentiert das Modell der Ressourcenerhaltung Ende der 1980er Jahre als Alternative zur transaktionalen Stresskonzeption.
- Stress wird definiert als Reaktion auf Verlust oder drohenden Verlust von Ressourcen.
- Ressourcen umfassen Objekte, persönliche Eigenschaften, soziale Bedingungen und Energien.
Ressourcenarten
- Objektressourcen (z.B. Haus, Auto) sind oft an den sozio-ökonomischen Status gebunden.
- Persönliche Eigenschaften wie Selbstwirksamkeit und Optimismus fördern die Stressresistenz.
- Bedingungen wie Arbeitsplatzsicherheit und Familienstand zählen als Ressourcen.
Ressourcenmanagement
- Menschen streben an, Ressourcenverluste zu minimieren und Ressourcen aufzubauen.
- Stress kann durch kritische Lebensereignisse oder alltägliche Stressoren beeinflusst werden.
Effekte von Ressourcenveränderungen
- Verlust von Ressourcen hat stärkere Auswirkungen als Zuwächse.
- Personen mit geringem Ressourcenpool benötigen längere Erholungsphasen nach Verlusten und sind anfälliger für weitere Verluste.
- Verlustspiralen können entstehen, wenn anfängliche Verluste die Bewältigung weiterer Probleme erschweren.
- Personen mit einem großen Ressourcenpool sind resilienter und können leichter ihre Ressourcen erfolgreich einsetzen.
Relationale Stresskonzeption
- Dominanz der relationalen Sichtweise in der Gesundheitspsychologie seit Ende der 1970er Jahre.
- Wechselwirkung zwischen Person und Situation entscheidend für Stressentstehung.
Transaktionale Stresstheorie
- Entwickelt von Lazarus, postuliert aktive Rolle der Individuen im Umgang mit Umweltstressoren.
- Stress resultiert aus dem subjektiven Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und Bewältigungsmöglichkeiten.
- Die primäre Bewertung erfolgt durch Einschätzung des Ereignisses bezüglich Wohlbefindens:
- Ereignisse können als irrelevant, angenehm-positiv oder stressbezogen bewertet werden.
- Stressbezogene Einschätzungen unterteilen sich in Schadens-/Verlustbewertung, Bedrohungsbewertung und Herausforderungsbewertung.
- Sekundäre Bewertung bezieht sich auf die Einschätzung der eigenen Bewältigungskompetenzen und Ressourcen.
- Primäre und sekundäre Bewertungen sind interdependent, beeinflussen sich gegenseitig.
- Neubewertungen von Situationen oder Bewältigungsmöglichkeiten können die Stresswahrnehmung verändern.
Modell der Ressourcenerhaltung (COR)
- Eingeführt von Hobfoll in den späten 1980er Jahren als Kritik am transaktionalen Stressmodell.
- Definiert Stress als Reaktion auf Umweltbedingungen, die Verlust oder Mangel an Ressourcen beinhalten.
- Ressourcen umfassen Objekte, persönliche Charakteristika, Bedingungen und Energien:
- Objektressourcen stehen oft im Zusammenhang mit dem sozio-ökonomischen Status.
- Persönliche Ressourcen wie Selbstwirksamkeit, Optimismus und soziale Fähigkeiten fördern Stressresistenz.
- Bedingungsressourcen: Autonomie, Entscheidungseinbindung, Arbeitsplatzsicherheit.
- Energieressourcen: Wissen, Zeit, Geld.
- Individuen streben danach, Ressourcenverlust zu minimieren und Ressourcenaufbau zu maximieren.
- Positive und negative Veränderungen der Ressourcen haben unterschiedliche Effekte:
- Verluste haben stärkere Auswirkungen als gleichwertige Gewinne.
- Geringer Ressourcenpool führt zu größerer Verletzlichkeit gegenüber zukünftigen Verlusten und längeren Erholungsphasen.
- Verlustspiralen können entstehen, wenn nicht genügend Ressourcen zum Schutz oder zum Erwerb neuer Ressourcen vorhanden sind.
- Personen mit hohem Ressourcenpool sind weniger verletzlich und können leichter neue Ressourcen gewinnen, was Gewinnspiralen ermöglicht.
Studying That Suits You
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Description
In diesem Quiz erfahren Sie mehr über die psychologischen Aspekte von Bedrohungen und Verletzungen. Es wird untersucht, wie Verlust und Herausforderungen unser Selbstwertgefühl beeinflussen und welche antizipierten Gefahren bestehen. Testen Sie Ihr Wissen über diese zentralen Themen der Psychologie!
