Psychologie des Émotions - Chapitre 1

Le système nerveux autonome (SNA) est une partie du système nerveux périphérique qui contrôle les fonctions automatiques du corps, comme la respiration, la digestion et la fréquence cardiaque. Il est composé de deux systèmes antagonistes : le système sympathique et le système parasympathique.

Le système sympathique prépare le corps à l'action en augmentant la fréquence cardiaque, la respiration et la pression artérielle. Il favorise la libération d'adrénaline et de noradrénaline. Il est activé en situation de stress.

Le système parasympathique favorise le calme et la conservation de l'énergie. Il ralentit la fréquence cardiaque, la respiration et la pression artérielle. Il favorise la digestion et le sommeil.

La théorie de James-Lange stipule que l'expérience consciente d'une émotion est le résultat de la perception de changements physiologiques dans le corps en réponse à un événement. Autrement dit, l'émotion est une conséquence de l'interprétation de ces changements corporels.

Le SNA contrôle les fonctions automatiques du corps comme la respiration, la digestion et la fréquence cardiaque. Il est composé des systèmes sympathique et parasympathique qui travaillent en opposition.

Le système sympathique prépare le corps à l'action en augmentant la fréquence cardiaque, la respiration et la pression artérielle. Il favorise la libération d'adrénaline et de noradrénaline.

Selon James-Lange, chaque émotion de base est associée à un ensemble unique de réponses physiologiques : accélération du rythme cardiaque pour la peur, transpiration pour la colère, etc.

Selon James-Lange, l'événement survient en premier, suivi d'une réaction physiologique, et enfin l'émotion est ressentie.

Un chien aboie (événement). Votre rythme cardiaque s'accélère, vous transpirez (réaction physiologique). Vous ressentez de la peur (émotion).

Des études ont montré que l'expérience émotionnelle peut être plus rapide que les réactions physiologiques. Par exemple, vous pouvez ressentir de la colère en moins d'une dixième de seconde, tandis que votre corps prend 1 à 2 secondes pour réagir.

L'émotion que vous ressentez, comme la peur, la tristesse, la colère, etc.

L'événement qui déclenche les réactions physiologiques et émotionnelles, comme un chien qui aboie, un accident de voiture, etc.

Les réponses physiologiques associées à chaque émotion sont assez distinctes et reconnaissables.

Le corps réagit rapidement aux événements, ce qui suggère que les réactions physiologiques sont une partie importante de l'expérience émotionnelle.

L'activité cérébrale varie selon l'émotion ressentie. Des patterns d'activation spécifiques sont associés à chaque émotion, impliquant plusieurs régions du cerveau, y compris le cortex.

Différentes émotions sont associées à des patterns d'activation cérébrale distincts. Par exemple, le bonheur active 9 régions, la tristesse 35, la colère 13 et la peur 11.

Les patterns cérébraux associés aux émotions de base sont flexibles et évoluent en fonction de l'expérience individuelle et de la culture.

L'expression faciale joue un rôle important dans l'expérience émotionnelle. Le feedback facial suggère que les muscles faciaux peuvent influencer les émotions.

L'hypothèse du feedback facial met l'accent sur l'importance du visage dans l'expérience émotionnelle, plus que le corps dans son intégralité.

La première étape dans l'attribution des émotions, qui consiste à déterminer si un événement est perçu comme positif ou négatif. Une perception positive est associée à un succès, tandis qu'une perception négative est associée à un échec.

La deuxième étape dans l'attribution des émotions, qui consiste à déterminer si un événement positif ou négatif est attribuable à des causes internes ou externes, contrôlables ou incontrôlables.

L'émotion ressentie lorsque vous attribuez un résultat positif à une cause interne et contrôlable.

L'émotion ressentie lorsque vous attribuez un résultat négatif à une cause externe et contrôlable.

L'émotion ressentie lorsque vous attribuez un résultat négatif à une cause interne et incontrôlable.

La composante physique des émotions comprend les changements physiologiques qui accompagnent les sentiments, tels que la fréquence cardiaque, la respiration, la transpiration et les expressions faciales.

La composante sentiment des émotions est l'expérience subjective que nous avons d'un sentiment, comme la joie, la tristesse, la colère ou la peur.

L'hypothèse du feed-back facial suggère un lien étroit entre les expressions faciales et les émotions. Les mouvements des muscles faciaux, les changements de température et l'activité des glandes cutanées influencent notre expérience émotionnelle.

L'hypothèse du feed-back facial suggère que certaines expressions faciales sont universelles et innées. Les individus de différentes cultures manifestent les mêmes expressions faciales pour des émotions similaires.

La validité de l'hypothèse du feed-back facial est testée en manipulant les expressions faciales et en mesurant l'impact sur l'expérience émotionnelle. Les résultats suggèrent un effet modeste, mais significatif.

Cette version soutient que les expressions faciales peuvent directement causer les émotions. La manipulation des muscles faciaux aurait un effet significatif sur l'expérience émotionnelle.

Cette version soutient que les expressions faciales renforcent et soutiennent les émotions. La manipulation des muscles faciaux aurait un effet limité sur l'expérience émotionnelle.