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Psicología Positiva: Bienestar y Emociones

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Psicología Positiva: Bienestar y Emociones

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Questions and Answers

¿Cuál es el patrón de oro para medir el bienestar según la psicología positiva?

El crecimiento personal (correct)

La ausencia de emociones negativas

La cantidad de emociones positivas

El logro de metas

¿Cuál es el elemento que comprende el uso de las fortalezas y el estado de fluidez?

Positive emotions

Relationships

Engagement (correct)

Meaning

¿Qué es lo que las personas buscamos alcanzar según la psicología positiva?

La ausencia de emociones negativas

La felicidad

El éxito, el desempeño y la ejecución (correct)

El crecimiento personal

¿Qué es lo que está relacionado con la experiencia de formar parte y estar al servicio de algo más grande que la propia persona?

Meaning Signup and view all the answers

¿Cuál es el elemento central de la psicología positiva que se refiere a las interacciones entre los individuos?

Relationships Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal de la psicología positiva?

Aumentar el crecimiento personal Signup and view all the answers

Study Notes

Psicología Positiva

El bienestar es el núcleo de la psicología positiva, y se mide a través del crecimiento personal.

Elementos del Bienestar

Emociones Positivas: sentimentos como alegría e interés que pueden ser cultivados y que promueven el bienestar.
Compromiso: uso de las fortalezas y estado de fluidez que pueden ser desarrollados de manera variada y que contribuyen al crecimiento personal.
Relaciones Interpersonales: las relaciones entre los individuos son fundamentales para promover el bienestar y el crecimiento personal.
Propósito: la experiencia de formar parte y estar al servicio de algo más grande que la propia persona, lo que da sentido y dirección a la vida.
Logros: los logros y el éxito son fundamentales para el crecimiento personal, y se buscan por su valor intrínseco.

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Description

Explora el núcleo de la psicología positiva, que se centra en el bienestar y el crecimiento personal. Aprende sobre emociones positivas y negativas, y el compromiso con el uso de las fortalezas.