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Questions and Answers
¿Cuál es el patrón de oro para medir el bienestar según la psicología positiva?
¿Cuál es el elemento que comprende el uso de las fortalezas y el estado de fluidez?
¿Qué es lo que las personas buscamos alcanzar según la psicología positiva?
¿Qué es lo que está relacionado con la experiencia de formar parte y estar al servicio de algo más grande que la propia persona?
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¿Cuál es el elemento central de la psicología positiva que se refiere a las interacciones entre los individuos?
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¿Cuál es el objetivo principal de la psicología positiva?
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Study Notes
Psicología Positiva
- El bienestar es el núcleo de la psicología positiva, y se mide a través del crecimiento personal.
Elementos del Bienestar
- Emociones Positivas: sentimentos como alegría e interés que pueden ser cultivados y que promueven el bienestar.
- Compromiso: uso de las fortalezas y estado de fluidez que pueden ser desarrollados de manera variada y que contribuyen al crecimiento personal.
- Relaciones Interpersonales: las relaciones entre los individuos son fundamentales para promover el bienestar y el crecimiento personal.
- Propósito: la experiencia de formar parte y estar al servicio de algo más grande que la propia persona, lo que da sentido y dirección a la vida.
- Logros: los logros y el éxito son fundamentales para el crecimiento personal, y se buscan por su valor intrínseco.
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Description
Explora el núcleo de la psicología positiva, que se centra en el bienestar y el crecimiento personal. Aprende sobre emociones positivas y negativas, y el compromiso con el uso de las fortalezas.
