Psicología del envejecimiento

Enfermería Geriátrica

• Tema: Aspectos psicológicos del envejecimiento: Cambios cognitivos-alteraciones afectivas.
• Sesión N°: 6
• Fecha: 24-Oct-2024
• Presentada por: Dra. Zaira Sacsi Margarita Doris

Pautas para el desarrollo de la sesión de aprendizaje

• Iniciar con saludo, cámaras y micrófono deshabilitado.
• Hacer preguntas relacionadas al tema.
• Levantar la mano para participar.
• Consultas por chat.
• Habilitar micrófono/cámara cuando sea necesario.
• Sesión grabada y compartida en grupos de trabajo.

Propósito de la sesión de aprendizaje

• Al terminar la sesión, el estudiante será capaz de analizar y comprender los aspectos psicológicos del envejecimiento.

Actividades Previas- Motivación

• Revisar material audiovisual en: www.autonomadeica.edu.pe https://www.youtube.com/watch?v=0Arl36SXSf0
• Responder: ¿Qué cambios psicológicos se presentan en el envejecimiento?
• Participar en grupo, debatiendo la pregunta, con el docente como moderador.

Cambios Psicológicos

• Durante la vejez hay una serie de factores interrelacionados que influyen:
  • Modificaciones anatómicas y funcionales en el sistema nervioso y órganos de los sentidos
  • Modificaciones en las funciones cognitivas
  • Modificaciones en la afectividad: pérdidas, motivaciones, personalidad.

¿Qué es el Envejecimiento Psicológico?

• Escasez de intimidad sexual.
• Falta de apertura mental para aceptar nuevos ideales.
• Aprecio de la sabiduría frente al aprecio de la fuerza física.
• Cambios emotivos.

Características Psicológicas

• Rigidez de los rasgos de personalidad previas.
• Conductas de atesoramiento, apegamiento a sus bienes.
• Refugio en el pasado.
• Sentimiento de inseguridad.
• Cambio en las relaciones sociales, reducción de interés.
• Mayor rigidez para aceptar cambios tecnológicos y sociales.
• Agresividad, hostilidad.

Cambios Psicológicos (envejecimiento)

• Disminución de la autoestima.
• Capacidad de adaptación disminuida.
• Memoria de fijación y memoria reciente disminuida.
• Mayor grado de dependencia.
• Sentimiento de inutilidad.
• Contactos sociales disminuidos.
• Aislamiento.
• Temor a la soledad, la enfermedad y la muerte.

Cambios Psicológicos (estado de ánimo)

• Cambios de estado de ánimo
• Ansiedad
• Depresión
• Inseguridad
• Dificultad para mantener la autonomía
• Dificultad para encontrar un sentido a la vida.
• Aumento de la necesidad afectiva
• Preocupación por la salud.

Cuatro pilares para envejecer bien

• Salud comportamental y funcionamiento físico
• Óptimo funcionamiento cognitivo
• Regulación emocional y afrontamiento
• Participación e implicación social.

Determinantes Conductuales: Salud comportamental y el funcionamiento físico

• Participación activa en el autocuidado puede evitar la discapacidad y el declive funcional.
• Nunca es demasiado tarde para adoptar nuevos estilos de vida saludables.
  • Actividad física
  • Alimentación saludable
  • Medicamentos
  • Salud mental
  • Evitar el tabaquismo
  • Consumo moderado de alcohol

Auto-eficacia

• Sentir
• Pensar
• Motivarse
• Comportarse
• Elegir

Regulación emocional

• En la tercera edad, el adulto mayor se enfrenta a procesos involutivos, disminución y pérdidas de funciones, recursos y personas amadas.
• Esta situación hace frecuente la aparición de problemas como la depresión y la ansiedad
• Hay acciones y hábitos para regular las emociones.

Crisis de Autoimagen

• Funcional: Cambios corporales externos, disminución de masa corporal, tersura de piel, arrugas, baja o alza de peso, pigmentación de piel, pelo cano, deformación articular.
• Psicológica: Sentirse vulnerable, fatiga física y mental, cambios cognitivos (memoria, atención), conducta introspectiva, exaltación emocional, tendencia melancólica, déficit sensorial.

Cambios Psicológicos (en la vejez)

• Los cuatro cambios psicológicos en la vejez son (memoria, atención, inteligencia, creatividad)
• La tercera edad no solo comporta cambios físicos, sino que el modo de pensar también evoluciona.

Atención en el adulto mayor

• La atención es una función neuropsicológica que sirve de mecanismo de activación y funcionamiento de otros procesos mentales más complejos (percepción, memoria, lenguaje).
• Se da mediante operaciones de selección distribución y mantenimiento de la actividad psicológica.

Pérdida de memoria

• Caracterizada por despistes, dificultad para rescatar sucesos del pasado u olvidos inusuales.
• El envejecimiento del cerebro es responsable de la pérdida de memoria, degeneración y enfermedades como Alzheimer y otras patologías.

Inteligencia en el adulto mayor

• La inteligencia es un conjunto de capacidades cognitivas relacionadas con el funcionamiento exitoso en un ambiente.
• El envejecimiento y la demencia ofrecen modelos para estudiar los cambios en inteligencia y funcionalidad en adultos mayores.

Cambios psicológicos

• El envejecimiento de personas trae como consecuencia aumento en alteraciones orgánicas asociadas con la edad y alteraciones de la mente.
• Los cambios psicológicos incluyen pérdida de tipo intelectual, afectivo emocional, interés o motivacional.

Cambios psicológicos en el envejecimiento

• Cambio cognitivo (memoria, inteligencia, aprendizaje, atención)
• Afectividad (sentimientos depresivos)
• Motivación (aburrimiento, falta de ilusión, no realizar cosas)
• Dependencia (aumento de sentimientos, falta autónoma)
• Cambio de personalidad (cambios en la forma de ser)

Factores que influyen en los cambios psicológicos

• Estilo de vida
• Conciencia del autocuidado
• Nivel cultural
• Dedicación laboral
• Disponibilidad de servicios de salud
• Nivel educativo
• Actividad física

La soledad y la salud

• El empobrecimiento progresivo de refuerzos sociales, familiares, culturales, vulnerabilidad a enfermedades, órganos de sentidos e intelectuales trae inestabilidad y sentimientos de indefensión en el anciano.
• La soledad puede tener consecuencias negativas para la salud:
  • Plano físico (debilidad del sistema inmune, dolores)
  • Plano psicológico (baja autoestima, depresión)
  • Plano Social (desadaptación)

Factores causales de la soledad

• Crisis asociadas al envejecimiento:
  • Crisis de identidad (pérdidas que afectan la autoestima).
  • Crisis de autonomía (deterioro del organismo y actividades diarias).
  • Crisis de pertenencia (pérdida de roles y grupos sociales).

Unas relaciones familiares pobres

• Falta de relación con los hijos.
• Falta de afecto.
• Muerte del cónyuge (falta de compañía).
• Salida del mercado laboral.
• Síndrome del nido vacío.
• Falta de actividades recreativas.

Los prejuicios

• En la sociedad actual hay prejuicios sobre la vejez (no tener vida productiva, no tener experiencias, inútil, dependiente, etc.).
• La experiencia, sabiduría, capacidad de relativizar (juzgar objetivamente las cosas) son importantes para que los mayores mantengan un rol social importante.

Crisis de pérdidas y soledad

• Cambios de entorno: Cambios en el medio ambiente, lugares, modas, estilos de vida y cambios sociales.
• Factores de riesgo: Suicidio, enfermedad, discapacidad, pérdida de pareja, sentimientos de soledad e inutilidad.

Crisis de pérdidas y soledad (Duelos por pérdida)

• Pérdida recurrente de figuras significativas para la persona (padres, hermanos.)
• Muerte de la pareja.

Crisis de pérdidas y soledad (duración del duelo)

• Duración del duelo en los ancianos:
  • Dolor intenso, permanente, todo el día (2-4 semanas)
  • Dolor emocional mas tolerable, frecuente (1-6 meses)
  • Dolor emocional intermitente, tolerable (1 año a 2 años)

Funciones mentales en la vejez

• Inteligencia: Pensamiento concreto, inductivo, aprendizaje conservado
• Atención: Introrspectiva, orientada al mundo interno

Funciones mentales (memoria y personalidad)

• Memoria: Evoca recuerdos antiguos, memoria inmediata disminuida
• Personalidad: Rasgos de carácter acentuados, tendencia melancólica, mayor susceptibilidad emocional.

Los 5 gigantes de la geriatría

• Síndrome de incapacidad
• Síndrome de inmovilidad
• Síndrome de incontinencia
• Síndrome de daño intelectual
• Síndrome de depresión
• Estado nutricional

Trastornos psiquiátricos en la vejez

• Depresiones: Aislamiento, imagen corporal e funcional, temor a la dependencia.
• Ansiedad: Temores, miedos no justificados, reflejo somático
• Melancolía Involutiva: Tristeza constante sin motivo aparente

Neuropsicológicos

• Apraxias: Incapacidad para ejecutar movimientos o usar objetos.
• Agnosias: Alteración en la capacidad de interpretar estímulos sensoriales.
• Afasias/Disfasías: Ausencia parcial o total en la expresión, simbolización y comprensión del lenguaje.

Psicología positiva

• Encontrar significado en la vejez
• Uso del pasado para cultivar sabiduría.
• Fortalecer relaciones (dar y recibir ayuda).
• Aprender a perdonarse.
• Una actitud de agradecimiento.

Actividades de Socialización o Trabajo en Equipo

• Revisar material (audiovisual, interactivo, etc.) en www.autonomadeica.edu.pe
• Realizar foro de los principales cambios psicológicos en el envejecimiento
• Participar en forma participativa o aplicativo

Actividades de Autoevaluación

• Participar en la autoevaluación con propósito de comprensión.
• Duración: 30 minutos

Actividades de retroalimentación

• Autoevaluación para recordar lo aprendido en la actividad anterior
• Duración: 30 minutos

Gracias por su....

• Atención
• Participación
• Interés de mejorar cada día.
• Comprensión
• Compromiso