Psicología Básica I - Unidad 3: Atención

Técnicas que miden la actividad eléctrica del cerebro en respuesta a estímulos específicos.

Técnica que mide la actividad eléctrica de los músculos.

Técnicas que miden la actividad cerebral en tiempo real mediante la detección de cambios en el flujo sanguíneo o la actividad metabólica.

Mide la actividad mental a través del movimiento de los ojos.

Miden la atención selectiva, el tiempo de respuesta y la memoria.

La atención depende de factores externos e internos.

Factores externos que influyen en la atención, como el tamaño, el color o el movimiento de un estímulo.

Factores internos que afectan la atención, como la motivación o el estado de ánimo.

Fase del sueño caracterizada por ondas theta, donde respondemos a estímulos débiles sin despertar.

Fase del sueño caracterizada por ondas más lentas y un aumento de la actividad cerebral, con la aparición de los sueños vívidos y la parálisis muscular.

Sueño que ocurre durante la fase REM del sueño, caracterizado por ser vívido, ilógico y a menudo difícil de recordar.

Fase del sueño que se caracteriza por ondas cerebrales lentas y profundas, donde se produce la mayor restauración física.

Un período de 24 horas que regula los ciclos de sueño y vigilia.

Fenómeno fisiológico que ocurre durante el sueño y que juega un papel importante en la restauración física y mental.

Un conjunto de procesos internos que ayudan a mantener la homeostasis del cuerpo.

La capacidad de recordar información que se aprendió sin esfuerzo consciente.

La orientación de los receptores sensoriales hacia un estímulo. Es un proceso selectivo que puede ser pasivo (estimulado por el ambiente) o activo (dirigido por nuestra voluntad) y que se centra en estímulos internos (emociones, pensamientos) o externos (sonidos, imágenes). En el proceso de atención, damos prioridad a la información que es novedosa, significativa o intensa.

Proceso de mantener la atención durante un lapso de tiempo. Se mantiene por la intensidad del estímulo, su frecuencia de aparición y la habituación al mismo. La habituación implica que el cuerpo se adapta al estímulo y disminuye su respuesta fisiológica.

El fin de la atención. Puede ocurrir de manera espontánea cuando el estímulo termina o por habituación. Las interferencias, cambios en el foco de interés o la fatiga también pueden interrumpir la atención.

La cantidad de información que podemos atender simultáneamente. Se relaciona con el número de tareas que podemos realizar al mismo tiempo. Podemos agrupar información en unidades significativas para aumentar nuestra capacidad de atención (Chunking).

La intensidad de la atención que prestamos a algo. Puede variar según el nivel de vigilia, estado de alerta o conciencia. Las fluctuaciones pueden ser fásicas (lapsus cortos) o tónicas (lapsus largos).

La habilidad de atender a dos fuentes de información simultáneamente, alternándolas. También nos permite reorientar nuestra atención cuando nos distraemos.

La capacidad de dirigir la atención de manera eficaz hacia las demandas del entorno. Nos permite filtrar información y centrarnos en lo relevante.

El proceso de agrupar unidades de información en conjuntos significativos para mejorar la memoria y la capacidad de atención. Ayuda a organizar la información y aumentarla cantidad que podemos procesar.

El nivel de receptividad y responsividad del Sistema Nervioso Central (SNC) en un momento dado. Se refiere a la cantidad de energía mental y física disponible para procesar la información.

La relación entre el nivel de activación fisiológica (arousal) óptimo y la dificultad de una tarea. Según esta ley, el rendimiento máximo se alcanza con un nivel de arousal intermedio.

Atención dirigida a un estímulo específico en presencia de distractores. Implica filtrar la información irrelevante.

Habilidad para mantener la concentración en una tarea durante un tiempo prolongado. Es fundamental para el aprendizaje y el rendimiento en tareas que requieren atención sostenida.

Capacidad para realizar dos o más tareas simultáneamente. Depende de la complejidad de las tareas y de la experiencia del individuo.

Procedimiento experimental que utiliza la presentación simultánea de dos mensajes auditivos diferentes, uno a cada oído, para estudiar la atención selectiva y la capacidad de procesamiento de la información.

Procedimiento experimental que involucra dos tareas que compiten entre sí, para medir la capacidad de realizar tareas simultáneamente y la interferencia entre ellas.

Dificultad para iniciar o mantener el sueño, o para tener un sueño reparador, durante al menos un mes. Provoca malestar significativo o deterioro en la vida social, laboral u otras áreas.

Caracterizada por una mayor actividad psicomotriz, mental y verbal, con sensación subjetiva de mayor lucidez y déficit funcional. Se asocia al consumo de sustancias y trastornos mentales como la esquizofrenia.

La capacidad de prestar atención a nuestro entorno interno y externo se ve significativamente afectada.

Un estado que implica una reducción en la capacidad para centrar la atención, y se asocia a la privación del sueño entre 60 y 200 horas.

Un estado que se caracteriza por hipersomnolencia e hipoactividad.

Un estado que se caracteriza por hiperactividad, hipersexualidad, hiperfagia, impulsividad, labilidad emocional, ansiedad, irritabilidad y hambre.

El sistema reticular ascendente es una red neuronal que controla el nivel de conciencia.

El sistema reticular ascendente activa el nivel de conciencia para que estemos alerta.

Trastorno caracterizado por somnolencia excesiva durante al menos 1 mes, con malestar significativo o deterioro social, laboral u otros. No se confunde con narcolepsia, problemas respiratorios, trastornos del ritmo circadiano o parasomnia.

Trastorno del sueño que consiste en la presencia de conductas o fenómenos fisiológicos anormales durante el sueño. Se caracteriza por la activación inapropiada de los ciclos de vigilia-sueño y sus respuestas biológicas asociadas. Los síntomas incluyen movimientos anormales, comportamientos, emociones, percepciones y sueños mientras se duerme, durante las fases del sueño o durante la privación del sueño.

Trastorno del sueño caracterizado por un estado de sueño excesivo, con dificultad para levantarse y siestas frecuentes. La calidad del sueño suele ser normal.

El organismo presenta en vigilia respuestas fisiológicas propias del sueño o al revés. Se debe a activaciones inapropiadas de ciclos vigilia-sueño y sus respuestas biológicas asociadas.

Sueño que se reconoce como un estado mental asociado con cambios fisiológicos. Sueño reparador.

Fenómeno fisiológico que se refiere a la transición entre el estado de sueño y el de vigilia.

Activación inapropiada del sistema nervioso vegetativo, motor o cognitivo durante el sueño. Puede manifestarse como movimientos anormales, comportamientos, emociones, percepciones y sueños mientras se duerme.

Trastorno del sueño que se caracteriza por la desregulación de los ciclos de sueño-vigilia, lo que se traduce en una desorientación temporal. Se caracteriza por síntomas como la ansiedad, la depresión, la fatiga, la dificultad para relacionarse socialmente, la irritabilidad, la desatención, la automedicación y el abuso de sustancias.