Primul ajutor: Arsuri, AVC, Fracturi

Arsuri

• Răciți zona afectată cu apă curentă la temperatura camerei și presiune scăzută timp de 10-20 minute
• Îndepărtați hainele și bijuteriile doar dacă nu sunt lipite de piele
• Protejați arsura cu un pansament steril sau material textil curat
• Nu spargeți veziculele formate
• Pentru arsuri grave (extinse, profunde), apelați 112

AVC (Accident Vascular Cerebral)

• Verificați dacă victima poate zâmbi sau arăta dinții, observând asimetrii ale gurii
• Rugați victima să repete o frază simplă, evaluând claritatea vorbirii și dificultatea de a găsi cuvintele
• Așezați victima și cereți-i să închidă ochii și să ridice brațele orizontal cu palmele în sus pentru a depista devierea unui braț

Fracturi

• Controlați orice hemoragie masivă cu un bandaj compresiv înainte de orice altă acțiune
• Nu încercați să repoziționați membrele deformate sau dislocate
• Aplicați gheață învelită într-un material textil pe zona afectată, pentru maxim 20 de minute
• Nu imobilizați membrul rănit dacă ajutorul medical este iminent
• Dacă sunt afectate mâna, brațul sau umărul, cereți victimei să țină brațul la piept și aplicați gheață
• Dacă sunt afectate picioarele, cereți victimei să stea nemișcată până la sosirea ajutorului

Sângerare Abundentă

• Aplicați presiune directă pe rană cu un material curat, protejând mâinile cu mănuși sau plastic
• Așezați victima orizontal
• Solicitați ajutor pentru a contacta serviciile de urgență
• Dacă sunteți singur, înlocuiți presiunea manuală cu un pansament compresiv și apelați serviciile de urgență
• Asigurați-vă că bandajul compresiv acoperă întreaga rană și exercită o presiune suficientă pentru a opri sângerarea
• Dacă sângerarea nu se oprește, continuați compresia manuală
• Aplicați un garou deasupra rănii dacă este imposibil de oprit sângerarea la nivelul unui membru afectat
• Calmați victima și explicați-i ce se întâmplă

Hipertermia

• Mutați victima într-un loc răcoros și bine ventilat
• Măsurați temperatura victimei, dacă este posibil, pentru a o comunica serviciilor de urgență
• Dezbrăcați victima
• Răcoriți victima cu apă rece, pulverizator sau cârpe ude
• Așezați victima sub un ventilator
• Aplicați pungi cu gheață învelite în cârpe sub brațe, la nivelul coapselor sau pe gât
• Hidratați victima cu cantități mici de apă, dacă este conștientă și poate înghiți

Disconfort Vagal

• Victimele care prezintă amețeli, greață, transpirații, senzație de căldură sau pierdere iminentă a conștienței ar trebui să:
• Încrucișeze membrele inferioare
• Se ghemuiască dacă sunt în picioare
• Împletească degetele și să pună presiune pe mușchii membrelor superioare

Intoxicații

• Așezați victima într-o poziție confortabilă
• Apelați serviciul de urgență 112, oferind detalii despre substanța toxică
• Urmați instrucțiunile dispeceratului:
• Nu provocați voma
• Nu administrați apă, lapte sau alte lichide

Obstrucție de Căi Aeriene

• Încurajați victima să tușească
• Aplicați 1-5 lovituri pe spate, între omoplați, pentru a elibera căile aeriene
• Dacă loviturile nu funcționează, efectuați 1-5 compresii abdominale (la adulți și copii) sau toracice (la sugari)
• Alternați loviturile pe spate cu compresiile abdominale/toracice
• Dacă victima își pierde cunoștința, începeți resuscitarea cardio-pulmonară (30 de compresii toracice alternate cu 2 ventilații) și solicitați imediat ajutor medical

Tehnica Loviturilor pe Spate (Adulți și Copii Peste 1 An)

• Poziționați-vă lateral și ușor în spatele victimei
• Inclinați victima spre față, susținându-i pieptul
• Administrați maxim cinci lovituri între omoplați cu podul palmei deschise
• Dacă obiectul este eliminat, victima își va relua respirația
• Dacă nu este eliminat, efectuați cinci compresii abdominale

Tehnica Compresiilor Abdominale (Adulți și Copii Peste 1 An)

• Poziționați-vă în spatele victimei, în picioare sau în genunchi
• Înclinați victima spre față
• Puneți un pumn închis între buric și capătul inferior al sternului și efectuați compresii către dvs. și în sus (maxim 5 repetări)

Tehnica Loviturilor pe Spate (Sugari și Copii Mici)

• Așezați sugarul sau copilul pe antebraț cu capul orientat în jos
• Susțineți capul cu degetele de o parte și de alta a maxilarului inferior fără a aplica presiune pe gât
• Administrați 1-5 lovituri pe spate cu podul palmei deschise, între omoplați
• Urmăriți eliminarea corpului străin pentru ca sugarul să respire și să plângă din nou

Tehnica Compresiilor Toracice (Sugari și Copii Mici)

• Așezați sugarul pe antebraț cu o palmă menținându-i capul, iar celălalt antebraț pe piept, susținându-i maxilarul inferior
• Întoarceți sugarul pe spate
• Așezați două degete în mijlocul pieptului, pe jumătatea inferioară a sternului, și efectuați 1-5 compresii cu o adâncime de 4-5 cm
• Alternați compresiile toracice cu loviturile pe spate
• Dacă sugarul își pierde cunoștința, începeți resuscitarea cardio-pulmonară cu 15 compresii urmate de 2 ventilații

Traumatisme Craniene, Cervicale și Dorsale

• Calmați victima și convingeți-o să nu se miște
• Sfătuiți victima să nu miște capul
• Mențineți capul victimei nemișcat cu ambele mâini
• Solicitați ajutor medical și urmați instrucțiunile primite
• Monitorizați victima

Plăgi Superficicale

• Purtați mănuși de unică folosință
• Curățați rana cu apă potabilă, eventual cu antiseptic
• Aplicați un pansament adeziv steril
• Victima trebuie să consulte un medic dacă rana se înroșește sau devine dureroasă la palpare
• Este necesară protecție vaccinală contra tetanosului

Resuscitarea Cardio-Pulmonară (RCP) la Adulți

• Scuturați ușor umerii victimei și întrebați cu voce tare: "Cum vă simțiți?"
• Dacă nu reacționează, așezați victima pe spate
• Puneți o mână pe frunte și ridicați bărbia pentru a elibera căile respiratorii
• Verificați dacă victima respiră (ridicarea și coborârea pieptului), ascultați și simțiți respirația (maxim 10 secunde)
• Contactați serviciile de urgență
• Poziționați victima pe o suprafață rigidă
• Efectuați compresiile toracice (5-6 cm adâncime) cu ambele mâini, cu o frecvență de 100-120 pe minut
• Alternați 30 compresii toracice cu 2 insuflații

Resuscitarea Cardio-Pulmonară (RCP) la Copii (1-8 ani)

• Scuturați ușor umerii victimei și întrebați cu voce tare: "Cum vă simțiți?"
• Dacă nu reacționează, așezați victima pe spate
• Puneți o mână pe frunte și ridicați bărbia pentru a elibera căile respiratorii
• Verificați dacă victima respiră (ridicarea și coborârea pieptului), ascultați și simțiți respirația (maxim 10 secunde)
• Contactați serviciile de urgență
• Poziționați victima pe o suprafață rigidă
• Efectuați compresiile toracice, adâncimea unei treimi (1/3) din grosimea toracelui
• Alternați 15 compresii toracice cu 2 insuflații. Frecvența: 100-120 compresiuni/minut

Resuscitarea Cardio-Pulmonară (RCP) la Sugari (0-1 an)

• Poziționați sugarul pe o suprafață plană
• Așezați-i capul în poziție neutră, cu o rolă sub umeri pentru alinierea nasului, gurii și toracelui
• Efectuați 5 insuflații acoperind gura și nasul sugarului
• Efectuați 15 compresii toracice cu 2 degete în centrul pieptului
• Frecvența: 100-120 compresiuni/minut
• Adâncimea compresiei este o treime din grosimea toracelui
• Contactați serviciile de urgență după 1 minut de la începerea resuscitării

Insuflația Gură la Gură

• Înclinați capul victimei pe spate și ridicați-i bărbia
• Puneți o mână pe frunte și strângeți nările
• Mențineți bărbia ridicată
• Inspirați normal, acoperiți gura victimei cu gura dvs., și efectuați o insuflație lentă
• Verificați ridicarea cutiei toracice
• Efectuați 2 insuflații

Utilizarea Defibrilatorului Semi-automat Extern (DAE) la Adulți și Copii Peste 8 Ani

• Dezveliți pieptul victimei și atașați electrozii conform instrucțiunilor
• Asigurați-vă că nimeni nu atinge victima în timpul analizei ritmului cardiac
• Dacă este necesar șoc electric, asigurați-vă că nimeni nu atinge victima
• Apăsați butonul de șoc
• Dacă DAE solicită efectuarea compresiilor toracice, începeți imediat, alternând 30 de compresii cu 2 insuflații
• Continuați până la sosirea echipajelor medicale

Utilizarea Defibrilatorului Semi-automat Extern (DAE) la Copii Sub 8 Ani

• Dezveliți pieptul victimei și atașați electrozii pediatrici conform instrucțiunilor
• Pot fi utilizați electrozii de adulți, dacă cei pediatrici nu sunt disponibili
• Asigurați-vă că nimeni nu atinge victima în timpul analizei ritmului cardiac sau în timpul administrării șocului electric
• Dacă DAE solicită efectuarea compresiilor toracice, începeți imediat, alternând 30 de compresii cu 2 insuflații
• Continuați până la sosirea echipajelor medicale locale

Poziția Laterală de Siguranță (PLS)

• Scuturați ușor umerii victimei și întrebați cu voce tare: "Cum vă simțiți?" și așezați victima pe spate doar dacă nu reacționează
• Puneți o mână pe frunte și ridicați bărbia victimei către spate pentru a îmbunătăți accesul aerului
• Verificați funcțiile vitale esențiale: simțiți și ascultați dacă respiră regulat
• Corectați poziția picioarelor astfel incat să fie extinse unul lângă altul
• Așeșezați brațul victimei cât mai aproape de dvs. în unghi drept cu corpul
• Îndoiți celălalt braț, punând dosul palmei pe ureche
• Apucați piciorul depărtat de dvs. și ridicați genunchiul către dvs astfel incât talpa piciorului să rămână pe pământ
• Trageți de picior astfel incât genunchiul să atingă pământul și așezați astfel victima lateral
• Deschideți gura victimei cu o mână pentru a facilita scurgerea oricăror lichide sau vărsături
• Sunați după ajutor astfel incât să vină cat mai repede ajutoare și protejați victima de caldură sau frig extrem

Entorse și Luxații

• Ajutați victima să se așeze în poziție confortabilă sau să se întindă
• Ridicați partea corpului care a fost rănită (picior, braț etc)
• Application comprese reci, fie cu gheață fie cu tampone reci
• Puneți un bandaj de susținere, care să se extindă până la articulația următoare (de exemplu de la degete până la genunchi dacă glezna a fost luxată)
• Verificați circulația sanguină din zece in zece minute, iar dacă este afectată slăbiți strânsoarea bandajului de urgență
• Trebuie chemată ambulanța sau victima trebuie transportată la spital dacă aceasta nu își poate mișca partea corpului afectată sau durerea este foarte acută

Electrocutare

• Asigurați-vă de întreruperea contactului cu sursa electrică inainte de a atinge victima
• Udați zona afectată cu apă cel puțin 10 minute sau până când durerea se atenuează
• Dacă nu aveți apă la dispoziție, se poate utiliza orice lichid rece, inofensiv
• Scoateti usor din zona afectata bijuteriile, ceasurile, curerele sau hainele care strang pielea, inainte ca aceasta sa inceapa sa se umfle.Nu atingeti arsura
• Puneti o punga curata sau folie alimentara peste zona| zonele afectate. Legati punga cat mai larg cu banda adeziva (nu pe piele) sau folositi un pansament steril sau un tmpon dintr-un material neflausat si andaj cat mai larg
• Sunati la 112 pentru ajutor de urgenta. Linistiti victima si ingrijiti-o. Monitorizati starea functiilor vitale-nivel de reactie, respiratie si puls-in vreme ce asteptati sosirea ajutorului

Degerături

• Victimele care au degerături trebuie mai întâi mutate într-un loc mai cald
• Acoperiți mainile victimei în zona axilelor
• Trebuie îndepărtate mannușile sau inelele și orice alt obiect care exercită o presiune înainte să apuce zona să se dezghețe
• Puteți încălzi zona afetată ținând-o în poală sau punând mâna a subraț
• Evitati frecarea zonei afectate, intrucat puteti produce leziuni la nivelul tesuturilor
• Puneti zonele afectate in apa incalzita la aproximativ 40 grade Celsius. Uscati cu atentie si aplicati un pansament usor sau un bandaj uscat din tifon
• Ridicati membrul afectat pentru a diminua tumefierea. Un adult poate lua doza recomandata de comprimate de paracetamol sau propriile analgezice; Un copil poate lua doza recomandata de Paracetamol sirop (nu aspirina). Asigurati deplasarea sau trimiterea victimei la spital

Înec (Victimă Conștientă)

• Victima trebuie scoasă din apă și întinsă pe o pătură pe care ați poziționați-o cu capul mai jos decât restul corpului pentru a ajuta la scurgerea apei din gură
• Trebuie avut grijă și controlată temperatura corpului pentru a nu intra în hipotermie, fiind acoperită cu haine sau paturi uscate
• Victima trebuie îndemnată să consume ciocolată caldă
• Chiar dacă și-a revenit, ajutorul specializat trebuie contactat deoarece existăriscul înecului secundar

Înec (Victimă Inconștientă)

• Trebuie eliberate căile respiratorii și verificată respirația
• Dacă victima nu respiră, trebuie făcute 5 insuflații înaintea a 30 de compresii toracice
• Compresiile toracice au prioritate, insuflațiile fiind omise dacă este necesar