Prevenção de Úlceras de Pressão
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Questions and Answers

Quais sistemas podem ser afetados por hábitos posturais inadequados?

  • Sistema respiratório
  • Sistema cardiovascular
  • Sistema nervoso (correct)
  • Sistema digestivo
  • Quais músculos são frequentemente afetados por Trigger Points?

  • Músculos intercostais
  • Músculos cardíacos
  • Músculos esqueléticos (correct)
  • Músculos lisos
  • Qual é o principal objetivo do posicionamento adequado no leito?

  • Promover conforto absoluto
  • Facilitar a alimentação do paciente
  • Aumentar a mobilidade do paciente
  • Prevenir a formação de úlceras de pressão (correct)
  • Quais tecnologias de apoio podem ser utilizadas para prevenir úlceras de pressão?

    <p>Almofadas de ar (B), Camas elétricas (C)</p> Signup and view all the answers

    Qual das seguintes práticas pode ajudar a prevenir o aparecimento de úlceras de pressão?

    <p>Mudança de posição frequente (B)</p> Signup and view all the answers

    Quais são os principais sistemas afetados nas dores miofasciais?

    <p>Sistema musculoesquelético (D)</p> Signup and view all the answers

    Quais dos músculos são mais comumente afetados pela dor miofascial?

    <p>Músculos esqueléticos (C)</p> Signup and view all the answers

    Qual é o principal objetivo da intervenção nas dores miofasciais?

    <p>Inativação ou libertação dos TrPs (B)</p> Signup and view all the answers

    Qual das seguintes técnicas está relacionada ao estádio inicial de alívio da dor nas intervenções miofasciais?

    <p>Eletroterapia (TENS) (B)</p> Signup and view all the answers

    Qual é a abordagem invasiva utilizada para inativação de TrP nas intervenções miofasciais?

    <p>Punção seca (D)</p> Signup and view all the answers

    Qual técnica miofascial é caracterizada pela aplicação de pressão em pontos específicos do corpo?

    <p>Liberação miofascial (C)</p> Signup and view all the answers

    Quais dos seguintes métodos são considerados técnicas miofasciais manuais?

    <p>Fricção, deslizamento e compressão (B)</p> Signup and view all the answers

    Quais instrumentos podem ser utilizados para suportar as técnicas miofasciais?

    <p>Instrumentos profissionais para aliviar a sobrecarga (B)</p> Signup and view all the answers

    Qual sistema é diretamente afetado pela imobilização?

    <p>Sistema circulatório (D)</p> Signup and view all the answers

    Quais alterações musculares são observadas por conta da imobilização?

    <p>Atrofia muscular (C)</p> Signup and view all the answers

    Qual é o objetivo do posicionamento do paciente no leito?

    <p>Prevenir úlceras de pressão (D)</p> Signup and view all the answers

    Qual mudança ocorre no tecido conjuntivo devido à imobilização?

    <p>Proliferação do tecido conjuntivo (C)</p> Signup and view all the answers

    Como a imobilização afeta a biomecânica óssea?

    <p>Diminui a densidade óssea (C)</p> Signup and view all the answers

    Qual é um dos riscos circulatórios associados à imobilização?

    <p>Formação de coágulos sanguíneos (D)</p> Signup and view all the answers

    Que tipo de alterações autonômicas pode ocorrer devido à imobilização?

    <p>Alterações na pressão arterial (B)</p> Signup and view all the answers

    O que caracteriza a atrofia muscular em músculos imobilizados?

    <p>Diminuição do tamanho das fibras musculares (C)</p> Signup and view all the answers

    Qual é a consequência da redução do líquido sinovial em articulações imobilizadas?

    <p>Rigidez articular (B)</p> Signup and view all the answers

    Qual é um dos fatores que ajuda a prevenir o aparecimento de úlceras de pressão?

    <p>Mudança regular de posição (B)</p> Signup and view all the answers

    Qual dos seguintes é uma consequência da redução do fluxo sanguíneo durante a imobilização?

    <p>Formação de edemas nos tecidos (B)</p> Signup and view all the answers

    Qual é uma consequência da perda de miofibrilhas pela imobilização?

    <p>Diminuição da força muscular (C)</p> Signup and view all the answers

    Qual é a alteração esperada após 2 dias de imobilização?

    <p>Reorganização do tecido conjuntivo (B)</p> Signup and view all the answers

    Qual é a relação entre o volume ósseo e a carga mecânica em pacientes imobilizados?

    <p>Diminuição do volume ósseo devido à carga mecânica reduzida (C)</p> Signup and view all the answers

    Flashcards

    Efeitos da Imobilização no Músculo

    A imobilização causa uma redução no fluxo sanguíneo e na inervação, diminuindo o metabolismo muscular, a qualidade das fibras musculares e a capacidade de gerar força.

    Atrofia Muscular por Desuso

    A imobilização leva à perda de miofibrilhas e à redução do tamanho das fibras musculares, resultando em atrofia muscular.

    Alterações na Relação Comprimento-Tensão

    A imobilização causa alterações na forma como o músculo responde ao alongamento, afetando a capacidade de gerar força.

    Proliferação de Tecido Conjuntivo

    A imobilização leva à proliferação do tecido conjuntivo no músculo, o que aumenta a rigidez e afeta a função muscular.

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    Alterações na Produção de Colágeno

    A imobilização afeta a síntese e degradação do colágeno, tornando o tecido conjuntivo menos elástico e mais frágil.

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    Diminuição da Massa Óssea

    A imobilização causa um desequilíbrio entre a formação e a reabsorção óssea, levando à perda de massa óssea.

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    Produção de Líquido Sinovial

    A imobilização interfere na produção de líquido sinovial, levando à rigidez e outros problemas nas articulações.

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    Risco de Trombose Venosa Profunda

    A imobilização causa uma redução no fluxo sanguíneo, o que pode levar à formação de coágulos sanguíneos.

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    Edema por Imobilização

    A imobilização causa acúmulo de fluidos nos tecidos, o que pode levar a inchaço e aumento da pressão nos vasos.

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    Alterações do Sistema Autônomo

    A imobilização afeta a função do sistema nervoso autônomo, influenciado a resposta vasomotora, a eficiência cardíaca e a pressão arterial.

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    Efeitos Mecânicos da Imobilização

    A imobilização afeta as propriedades mecânicas dos músculos após alguns dias, comprometendo sua função.

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    Posição da Imobilização

    A posição em que o músculo é imobilizado influencia os efeitos da imobilização.

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    Síndromes Miofasciais

    Síndromes miofasciais são condições dolorosas que afetam os músculos e os tecidos conjuntivos.

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    Causas das Síndromes Miofasciais

    As síndromes miofasciais podem ser causadas por diversas fatores, incluindo imobilização.

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    Tratamento das Síndromes Miofasciais

    O tratamento para síndromes miofasciais envolve fisioterapia, medicação e, em alguns casos, cirurgia.

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    Síndromes Compartimentais

    Síndromes compartimentais são condições que ocorrem quando a pressão aumenta dentro de um compartimento muscular, comprimindo os vasos sanguíneos e os nervos.

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    O que é um Ponto-Gatilho?

    O ponto-gatilho é um ponto hipersensível localizado dentro de um músculo que pode causar dor, rigidez e restrição de movimento.

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    Como a dor miofascial se manifesta?

    A dor miofascial ocorre quando os pontos-gatilhos são ativados, causando dor que pode irradiar para outras áreas do corpo.

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    Como se trata a dor miofascial?

    Tratar os pontos-gatilhos envolve técnicas de massagem para liberar a tensão muscular, aliviar a dor e restaurar o movimento.

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    O que é libertação miofascial?

    A libertação miofascial é uma técnica de massagem usada para liberar as tensões musculares e liberar a fáscia, melhorando a flexibilidade e a amplitude de movimento.

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    Quais técnicas manuais são usadas na libertação miofascial?

    Fricção, deslizamento, compressão, alongamento, percussão e vibração são técnicas manuais que podem ser usadas para liberar tensão muscular e melhorar a flexibilidade.

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    Quais instrumentos são usados em libertação miofascial?

    Os instrumentos de libertação miofascial são ferramentas que ajudam a liberar a tensão muscular e a alcançar áreas que são difíceis de alcançar com as mãos.

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    Para que condições a libertação miofascial é útil?

    A libertação miofascial é uma técnica eficaz para tratar uma variedade de condições, incluindo dor nas costas, dor no pescoço, tensão muscular, e síndrome do túnel do carpo.

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    Como se pode prevenir a dor miofascial?

    Exercícios regulares, alongamentos e boa postura podem ajudar a prevenir a dor miofascial e a manter os músculos saudáveis.

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    O que caracteriza a Síndrome Miofascial?

    É caracterizada por dor regional e deve ser diferenciada de dores generalizadas ou focais.

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    O que é Fibromialgia?

    É uma condição de dor generalizada com pontos sensíveis específicos.

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    O que é Fáscia?

    Camadas de tecido conjuntivo resistentes e elásticas que envolvem o corpo humano, formando uma rede unitária tridimensional.

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    O que são Trigger Points?

    São nódulos dolorosos em músculos degenerados, que causam dor local e dor irradiada.

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    Quais são os efeitos da disfunção da fáscia?

    A disfunção da fáscia pode prejudicar o desempenho musculoesquelético, diminuindo a amplitude de movimento.

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    Study Notes

    UC Terapia Ocupacional em Reabilitação Física

    • Curso ministrado por Rita Martins
    • Email: [email protected]
    • Período: 2024-2025
    • Tópico: Síndromes Miofasciais e Alterações Biomecânicas devido à Imobilização

    Alterações Biomecânicas por Imobilização - A Nível Muscular

    • Supressão sanguínea e nervosa: Aumento da taxa metabólica.
    • Perda de miofibrilhas: Diminuição do tamanho das fibras musculares.
    • Infiltração de tecido conjuntivo: Redução do peso líquido muscular e da capacidade de gerar força.
    • Alteração do número de sarcómeros: Diminuição da força muscular.
    • Diminuição do tempo de contração: Músculo com menor resistência à fadiga.
    • Alterações na relação comprimento-tensão: Alteração do "comprimento ótimo" das fibras musculares.
    • Atrofia muscular: Devido ao desuso.
    • Síndromes miofasciais: Relacionadas às alterações.

    Alterações Biomecânicas por Imobilização - A Nível do Tecido Conjuntivo

    • Alteração na reorganização do tecido: Após 2 dias.
    • Proliferação do tecido conjuntivo: Regulação da produção dos fatores de crescimento e síntese de colágeno.
    • Aumento da densidade de área de tecido conjuntivo: Intra muscular.
    • Diminuição da quantidade de água e GAG: Tecido menos elástico e mais frágil.
    • Aumento na degradação e síntese de colágeno: Sem alteração na concentração.

    Alterações Biomecânicas por Imobilização - A Nível Osteoarticular

    • Desequilíbrio significativo entre formação e reabsorção óssea: Diminuição da massa óssea.
    • Mineralização óssea: Relação entre minerais e matriz orgânica, permanece inalterada.
    • Degeneração gradual da cartilagem.
    • Diminuição na produção de líquido sinovial: Formação de aderências e edema.
    • Rigidez articular.

    Alterações Biomecânicas por Imobilização - A Nível Circulatório

    • Redução do fluxo sanguíneo: Diminuição da contração muscular.
    • Aumento do risco de trombose venosa profunda (TVP).
    • Risco de formação de coágulos sanguíneos: Devido à estase sanguínea.
    • Síndromes compartimentais.
    • Acumulação de fluidos nos tecidos, originando edema.
    • Aumento da pressão dos vasos e comprometimento do fluxo.
    • Alterações autonômicas na resposta vasomotora: Eficiência cardíaca e pressão arterial.

    Consequências da Imobilização

    • Rigidez/diminuição da amplitude articular.
    • Fraqueza/encurtamento/atrofia/menor resistência muscular.
    • Presença de fibrose e aderências.
    • Edema (vascular/linfático).
    • Menor densidade óssea.
    • Dor.

    Síndromes Miofasciais

    • Disfunção neuromuscular local: Apresenta áreas sensíveis em bandas musculares tensas ou contraturadas.
    • Dor musculoesquelética: Dor originada em pontos específicos com irradiação a regiões afastadas.
    • Pontos de gatilho: Números de nódulos fibrosos miofasciais.
    • Caracterizam-se pela contração muscular localizada que ocasiona limitação de movimento devido à dor.
    • É uma patologia que atinge maior número na população feminina na faixa etária de 30-50 anos.

    Síndromes Miofasciais - Causas

    • Alterações sistémicas, endócrinas ou nutricionais.
    • Maus hábitos posturais.
    • Movimentos repetitivos.
      • Alterações do sono (sono não reparador) e fadiga.
      • Alterações neurológicas.
      • Treinos intensos.
      • Fatores psicossociais - Stress e Tensão.

    Síndrome Miofascial Caracterização

    • Quadro de dor regional.
    • Deve ser diferenciado de quadros dolorosos gerais e focais.
    • A fibromialgia é um quadro de dor generalizada, com pontos sensíveis.
    • Muitas vezes, a fibromialgia e síndrome miofascial se confundem, pois podem estar associadas.

    Fáscia

    • Camadas de tecido conjuntivo resistentes e elásticas, envolvendo todo o corpo.
    • É dividida em superficial e profunda, unindo-se em uma rede tridimensional.
    • A fáscia superficial encontra-se abaixo da pele; a fáscia profunda envolve músculos, nervos, vasos e vísceras.
    • Disfunção na fáscia pode prejudicar o desempenho musculoesquelético, diminuindo a amplitude de movimentos.

    Trigger Points

    • Nódulos dolorosos de tecido muscular degenerado.
    • Origem de dor local e dor irradiada.
    • Pequenos focos hiperirritáveis circunscritos em músculos esqueléticos e fáscias.
    • Localizados em bandas tensas.
    • Sensibilidade local.
    • Único ou múltiplos.
    • Em qualquer músculo esquelético.
    • Padrão típico de dor irradiada.
    • Principal causa de dor miofascial.

    Intervenção

    • Principal objetivo: inativação ou libertação dos Trigger Points (TrPs), restaurando o comprimento normal do músculo.
    • Estágio inicial: Abordagem não invasiva, utilizando eletroterapia (TENS), ultra-sons, massagem, reeducação neuromuscular e alongamentos (com crioterapia).
    • Estágio avançado: Abordagem invasiva, utilizando punção seca ou infiltração de substâncias (como anestésicos locais).

    Técnicas Miofasciais

    • Libertação Miofascial: Técnica de massagem que aplica pressão em pontos específicos do corpo para relaxar e alongar os músculos.
    • Tipos de técnicas miofasciais manuais: Fricção, deslizamento, compressão, alongamento, percussão, vibração.
    • Tipos de técnicas miofasciais com instrumentos: Uso de instrumentos profissionais para alcançar áreas de difícil acesso.
    • Stretching: Alongamento dos músculos e ligamentos com força lenta e gradual para não haver reação de proteção dos tecidos (reflexo miotático).
    • Técnica passiva.
    • Técnica superficial – Deslizamento em J.
    • Técnica profunda – Mãos Cruzadas.

    Técnicas Miofasciais - Trapézio

    • Técnicas para tratar o músculo trapézio.

    Referências

    • Listagem de artigos científicos.

    Conclusão

    • Grata pela atenção.
    • Informações sobre o curso, contato e data (2024-2025)

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    Quiz Team

    Description

    Este quiz aborda temas relevantes relacionados aos hábitos posturais e a prevenção de úlceras de pressão. Questões incluem sistemas afetados, músculos envolvidos e tecnologias de apoio que podem ser utilizadas. Teste seus conhecimentos sobre a importância do posicionamento adequado no leito e as práticas preventivas.

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