Podcast
Questions and Answers
Ktorý typ zlomeniny popisuje nepoškodený povrch kože?
Ktorý typ zlomeniny popisuje nepoškodený povrch kože?
- Zatvorená (correct)
- Otvorená
Čo môže spôsobiť zvýšený výskyt zlomenín?
Čo môže spôsobiť zvýšený výskyt zlomenín?
Nedostatok výživy a chronické choroby
V čom spočíva poškodenie pri natiahnutí svalu?
V čom spočíva poškodenie pri natiahnutí svalu?
Poškodenie svalových vlákien
Poruchy chrbtice môžu byť spôsobené nesprávnym držaním tela.
Poruchy chrbtice môžu byť spôsobené nesprávnym držaním tela.
Telesná činnosť podporuje rast kostí a svalov a podporuje činnosť ostatných orgánov.
Telesná činnosť podporuje rast kostí a svalov a podporuje činnosť ostatných orgánov.
V kostnej dreni sa tvoria iba krvné bunky.
V kostnej dreni sa tvoria iba krvné bunky.
Čo je úlohou nervovej sústavy pri pohybovej sústave?
Čo je úlohou nervovej sústavy pri pohybovej sústave?
Svaly tráviacej sústavy posúvajú potravu tráviacim systémom.
Svaly tráviacej sústavy posúvajú potravu tráviacim systémom.
Ktoré svaly sa podieľajú na dýchaní?
Ktoré svaly sa podieľajú na dýchaní?
Aké sú dôležité aspekty správnej životosprávy pre opornú a pohybovú sústavu?
Aké sú dôležité aspekty správnej životosprávy pre opornú a pohybovú sústavu?
Flashcards
Zlomenina
Zlomenina
Porucha celistvosti kosti. Môže byť uzavretá (pokožka nepoškodená) alebo otvorená (kosti trčia cez pokožku).
Spôsoby zlomenín
Spôsoby zlomenín
Zlomeniny môžu byť otvorené (viditeľná kosť) alebo uzavreté (pokožka neporušená).
Vplyv na zlomeniny
Vplyv na zlomeniny
Nedostatok výživy alebo chronické ochorenia oslabujú kosti a zvyšujú riziko zlomenín.
Podvrtnutie členka
Podvrtnutie členka
Signup and view all the flashcards
Roztrhnutie väzu
Roztrhnutie väzu
Signup and view all the flashcards
Natahnutie svalu
Natahnutie svalu
Signup and view all the flashcards
Roztrhnutie šľachy
Roztrhnutie šľachy
Signup and view all the flashcards
Poruchy chrbtice
Poruchy chrbtice
Signup and view all the flashcards
Fyzikálna aktivita
Fyzikálna aktivita
Signup and view all the flashcards
Svaly a obehová sústava
Svaly a obehová sústava
Signup and view all the flashcards
Svaly a nervový systém
Svaly a nervový systém
Signup and view all the flashcards
Svaly a tráviaca sústava
Svaly a tráviaca sústava
Signup and view all the flashcards
Svaly a dýchací systém
Svaly a dýchací systém
Signup and view all the flashcards
Zdravý životný štýl pre svaly
Zdravý životný štýl pre svaly
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Poškodenie kostí a svalov
-
Zlomeniny:
- Zatvorené: Nepoškodený povrch kože
- Otvorené: Zlomené úlomky kosti vyčnievajú z kože.
- Zvýšený výskyt zlomenín môže byť spôsobený aj nedostatkami výživy a chronickými chorobami, ktoré oslabujú kosti.
-
Podvrtnutie členka:
- Dochádza k poškodeniu pri dopadnutí celej hmotnosti tela na vonkajšiu stranu chodidla.
-
Pretrhnutie väziva:
- Stáva sa, keď dopadne celá váha tela na vonkajšiu stranu chodidla.
-
Natiahnutie svalu:
- Poškodenie svalových vláken.
-
Roztrhnutie šľachy:
- Poškodenie šľachy.
-
Poruchy chrbtice:
- Nesprávne držanie tela (guľatý alebo plochý chrbát, skolióza) spôsobené nerovnomerným zaťažením chrbtových svalov.
Starostlivosť o opornú a pohybovú sústavu
-
Telesná činnosť:
- Podporuje rast kostí a svalov.
- Podporuje činnosť ostatných orgánov.
- Je dôležitá primeraná aktivita k veku.
-
Oporná sústava spolupracuje s:
- Obehovou sústavou (kostná dreň tvorí krvné bunky).
-
Pohybová sústava spolupracuje s:
- Nervovou sústavou (nervy posielajú podnety do svalov, ktoré vyvolávajú pohyb).
- Tráviacou sústavou (svaly spracúvajú, posúvajú a pomáhajú pri vyprázdňovaní).
- Dýchacou sústavou (medzirebrové svaly a bránica).
-
Správna životospráva:
- Dôležitý je pohyb, pobyt na čerstvom vzduchu, otužovanie a správna výživa.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
Tento kvíz sa zameriava na rôzne typy poškodení kostí a svalov, ako sú zlomeniny, podvrtnutia a natiahnutia. Taktiež sa zaoberá starostlivosťou o opornú a pohybovú sústavu, vrátane významu telesnej činnosti pre zdravie kostí. Otestujte svoje vedomosti a pochopenie tejto témy.
