Physiologie de l'exercice

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Questions and Answers

Quel est le principal système énergétique utilisé lors d'un effort maximal de 6 secondes?

  • Aérobie (oxydatif)
  • Système glycolytique (anaérobie ou rapide)
  • Système glycolytique (aérobie ou lent)
  • Phosphagènes (alactique) (correct)

Quelle est la représentation de l'entraînement axé sur la 'Anaérobie alactique'?

  • PAA CAA (correct)
  • PRÉDOMINANCE ÉNERGÉTIQUE
  • Phosphorylation oxydative
  • EVCD

Quelle est la durée de l'exercice pour la phosphorylation oxydative?

  • 1min30s
  • +10s
  • +3min (correct)
  • +6s

Quel pourcentage d'énergie est anaérobie pour un exercice de 60 secondes?

<p>70% (C)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la terminologie sportive pour la 'Endurance de vitesse de courte distance'?

<p><em>EVCD</em> (D)</p> Signup and view all the answers

Quel est le principal système énergétique utilisé lors d'un effort maximal de 10 secondes?

<p>Phosphagènes (alactique) (D)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la représentation de l'entraînement axé sur l' 'Anaérobie alactique'?

<p>Démarrage ; Accélération ; Vit.max ; Force max : EVCD (C)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la terminologie sportive pour l' 'Endurance de vitesse de courte distance'?

<p>PAA (D)</p> Signup and view all the answers

Quel pourcentage d'énergie est anaérobie pour un exercice de 30 secondes?

<p>% aérobie 30% (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la durée de l'exercice pour la phosphorylation oxydative?

<p>2 min (B)</p> Signup and view all the answers

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