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Questions and Answers
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el concepto de pasión?
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¿Cómo se define un vicio según la información proporcionada?
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¿Cuál de los siguientes tipos de autocuidado se menciona como parte del cuidado de uno mismo?
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¿Qué ayudan a crear las 'VITALFS' mencionadas en el contenido?
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¿Cuáles son las consecuencias de un cuidado personal inadecuado?
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Study Notes
Concepto Pasión
- La pasión se define como aquello que se realiza por placer y que genera felicidad.
- Conexión emocional: debe experimentarse a través de acciones que entusiasman y energizan.
- Identificación de la pasión: se reconoce por la manera en que se siente al llevar a cabo actividades.
- Importancia de la alineación: se requiere que pensamientos, sentimientos y acciones estén en armonía.
Concepto Vicio
- Un vicio se entiende como un hábito o conducta negativa, considerado un defecto o debilidad del carácter.
- La etimología proviene del latín "vitium", que denota fallo o defecto.
- Generación centennial (nacidos entre 1997 y presente) muestra vicios particulares, como el gasto excesivo en ropa.
- El uso excesivo de plataformas digitales y redes sociales se clasifica como un vicio moderno.
Cuidado de Uno Mismo
- El autocuidado se refiere a acciones conscientes que fomentan el bienestar general y la salud personal.
- Incluye cuidado personal en diversas áreas: física, emocional, espiritual y mental.
- Promueve el autoconocimiento y empodera a las personas, aumentando su libertad y fortaleza.
- La creación de las “VITALFS” es esencial: valores, intereses, temperamento, actividades, misión de vida y fortalezas.
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Description
Explora los conceptos de pasión y vicio, así como la importancia del autocuidado en la vida diaria. Este cuestionario te ayudará a reflexionar sobre tus pasiones y hábitos, y cómo estos afectan tu bienestar. Aprenderás a identificar prácticas saludables y conductas que pueden ser perjudiciales.
