Nutrición y Salud: Elementos Esenciales
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Questions and Answers

¿Cuáles de los siguientes son compuestos que se forman en la materia viva? (Selecciona las opciones correctas)

  • Glúcidos o Carbohidratos (correct)
  • Vitaminas (correct)
  • Ácidos grasos
  • Lípidos (correct)
  • ¿Qué es la nutrición?

  • Un proceso involuntario
  • Un tipo de dieta
  • La acción de comer cuando hay hambre
  • La captación de compuestos presentes en los alimentos (correct)
  • El 97% del agua de la Tierra es dulce.

    False

    ¿Cuáles son los 5 grupos básicos de alimentos que conforman una dieta saludable?

    <p>Granos, Verduras, Frutas, Productos lácteos, Proteínas</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué porcentaje del agua dulce de la Tierra se considera potable?

    <p>0.007%</p> Signup and view all the answers

    La falta de suficiente cantidad de agua potable afecta a más del _____ de la población mundial.

    <p>40%</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Importancia del Nitrógeno

    • El nitrógeno es esencial para los organismos vivos y se encuentra en compuestos vitales como aminoácidos, proteínas, algunas enzimas y ácidos nucleicos.
    • Junto con oxígeno, hidrógeno y carbono, el nitrógeno forma parte fundamental de la materia viva.

    Nutrición y Alimentación

    • Alimentación se refiere a la acción voluntaria de consumir alimentos cuando hay hambre.
    • Nutrición implica la captación de compuestos esenciales presentes en los alimentos, que son indispensables para el organismo.

    Evolución de la Alimentación

    • Las primeras etapas de la alimentación se basaron en la recolección de frutas, verduras y semillas.
    • Se incorporaron prácticas como la cacería y la antropofagia.
    • La agricultura de subsistencia marcó un cambio significativo en los hábitos alimentarios.

    Grupos Básicos de Alimentos

    • Una dieta saludable se compone de cinco grupos básicos: granos, verduras, frutas, productos lácteos y proteínas.

    Recursos Hídricos en el Planeta

    • La Tierra tiene aproximadamente 1,386 millones de km³ de agua; el 97% es agua salada y solo el 2.5% es agua dulce.
    • La mayor parte del agua dulce está en glaciares (70%) y solo un 30% en humedad del suelo o acuíferos.
    • Solo el 0.007% del agua en la Tierra es potable y está disminuyendo debido a la contaminación.
    • Más del 40% de la población mundial carece de acceso suficiente a agua potable, según la ONU.

    Nutrientes y Sus Funciones

    • Los nutrientes son compuestos químicos en los alimentos que el cuerpo utiliza para funcionar y crecer.
    • Comprenden una variedad de biomoléculas, incluyendo ácidos grasos, monosacáridos, nucleótidos y aminoácidos.

    Macromoléculas y Su Importancia

    • Las macromoléculas, como proteínas y ácidos nucleicos, son fundamentales para la estructura y función celular.
    • Se caracterizan por tener propiedades específicas que les otorgan funciones biológicas esenciales.

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    Este cuestionario aborda la importancia del nitrógeno y otros compuestos clave en la nutrición y la salud. Explora cómo los glucidos, aminoácidos, lípidos y vitaminas contribuyen a la materia viva. Ideal para estudiantes interesados en biología y nutrición.

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